פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

מה אם מה שאנחנו רוצים הוא באמת בר השגה? פתאום גבולות קיימים רק בראש שלנו? צריך רק ללכת מעבר למסגרת הרגילה, והחיים ישחקו בצורה חדשה. אין כאן קשיים, אלא אם נמציא אותם בעצמנו. האפשרויות של אדם רחבות הרבה יותר ממה שהוא מדמיין אותן. ספרו של ג'ון קהו "התת מודע יכול לעשות הכל" יעזור לך לגעת בפוטנציאל החבוי שלך

תהליך ההסתגלות בכל תחום לא יכול להיקרא קל, כי הוא ארוג ממגוון קשיים, טריקים, הפתעות, גורם לאנשים לעזוב את אזור הנוחות שלהם, שלא יכול להיות נעים. אתה צריך להבין שזהו תהליך נורמלי וטבעי לחלוטין, והתרחשות של אי נוחות היא עדות לכך שהכל הולך לפי התוכנית. הסתגלות לעבודה היא תהליך מורכב וארוך הדורש גישה אחראית לא רק מהעובד עצמו, אלא גם מסביבתו

לפי ההבנה שלנו, הלימה היא התנהגות התואמת את הנורמה, כמו גם לכללים כתובים ולא כתובים. אדם שאינו חורג מהמסגרת המוסכמת נתפס בעינינו כהולם. הוא אינו יוצר אי נוחות משמעותית לזולת, אינו פוגע בחברה ואינו מסוכן לעצמו

יש יותר מ-7 מיליארד מאיתנו על פני כדור הארץ, אז אין שום דבר מוזר בעובדה שהופעות ודמויות חוזרות על עצמן. לא משנה כמה זה נשמע מוזר, אבל את כל האנשים אפשר לסווג לפי קריטריונים שונים. יותר מכל, פסיכולוגים אוהבים לעשות זאת. ישנם הרבה מאוד סיווגים של פסיכוטיפים אישיותיים, נשקול תיאור של כמה מהם להלן במאמר זה

"קנאה היא הרגשה רעה", אנחנו מתבדחים לעתים קרובות ולא מבינים עד כמה היא יכולה להיות הרסנית. עם זאת, המדע והטכנולוגיה המודרניים מתפתחים בצעדי ענק, והמנוע העיקרי שלהם הוא תחרות - אחותה של הקנאה. למה היא משתלטת עלינו? איך להיפטר מזה? למה אנחנו מקנאים? איפה ומתי התחושה הזו נולדת? נדון בזה ועוד להלן

נושא בפסיכולוגיה הוא יחיד או קבוצת אנשים הנוקטים עמדה פעילה בטרנספורמציה של המציאות, מעורר שינויים באנשים אחרים - אובייקטים - ובעצמו

ייצוג בפסיכולוגיה הוא תהליך של יצירה מחדש נפשית של תמונות של אובייקטים ותופעות שאינן משפיעות כיום על החושים האנושיים

תכנות נוירו-לשוני (NLP) הוא תחום של פסיכולוגיה, הנושא שלו הוא ניסיון של אדם שנרכש במהלך החיים. NLP חושף את החוויה הזו כתהליך שיש לו מערכת ומבנה מסוימים

העין הקורצת היא מחווה כמעט אוניברסלית שיש לה מספר עצום של משמעויות: מפלירטוט ועד לסימן המקובל "תהיו בשקט". הוא משמש על ידי אנשים בגילאים שונים ומגדרים שונים, לרוב במהלך תקשורת לא רשמית

בהרבה מוסדות להשכלה גבוהה, כמעט בכל מחלקה מעבירים קורס של הרצאות בנושא פסיכולוגיה. לכן, תלמידים רבים מתעניינים בכיוון הביהביוריזם ובענפי מדע אחרים

צ'רופוביה היא פחד פאניקה בלתי נשלט, בלתי מוסבר, המלווה את כל המצבים הקשורים לשמחה, כיף, אושר. אפילו מחשבות על אירועים עתידיים, ולא רק אירועים המתרחשים בזמן הנוכחי, גורמות לאימה. להיפטר מכרופוביה זה אושר גדול

זה לא סוד שזיכרון בחייו של כל אדם משחק בדיוק את התפקיד העיקרי. וזה חל על כל תחום בחיים, בין אם זה לימודים, עבודה או אפילו חיים אישיים. זיכרון יכול להיחשב הן תחת הפריזמה של הפסיכולוגיה והן מנקודת מבט רפואית. מנקודת מבט פסיכולוגית, זיכרון הוא פעילות נפשית, שתפקידה לצבור ולהשתמש נכון במידע בארגון של כל פעילות

קייט פראצי לימדה אנשים רבים איך לבנות עסק וליהנות מההישגים שלהם. מדי שנה יש יותר ויותר קוראים המכבדים את השקפת עולמו של הכותב ושואפים להפוך לאנשים מצליחים יותר. במאמר נספר לכם מי היא קייט פראצי. ביוגרפיה, רשימת ספרים והישגיו יוצגו לתשומת לבך. אולי תרצה להפוך לאדם מצליח כשתקרא את עצתו של המחבר

כאשר לאדם יש משאבים פנימיים, חייו הופכים מלאים, הרמוניים. במצב הזה הדברים מתנהלים כשורה, הכל מביא שמחה. באופן כללי, אדם חש סיפוק מחייו. הוא חווה חוויה של אושר, שלמות. כדי ללמוד כיצד להיכנס למצב המשאב, קרא את המאמר

הסתגלות לחיים ולפיתולים הבלתי צפויים שלהם דורשת כוח אדיר. לא כולם מצליחים במשימה הזו. בעיות כאלה מחכות לאדם כמעט בכל תחומי החיים: ביחסים אישיים, בחברה וביחסים עם עצמו. פסיכולוגיה יישומית עוסקת בנושאים אלו

מהי אהבה הורית, ילדותית ומלאת תשוקה? מה זה ומה זה בדיוק? מה ילדים צריכים מהוריהם, אישה מגבר ולהיפך? תמצא תשובות לשאלות אלה במאמר המוצע

אל תגנה את מי שדרכו על "השביל העקום". אולי ברגע מסוים הם לא ראו דרך אחרת לצאת מהמצב הנוכחי, או שאולי רק רצו לדעת באיזו התנהגות עבריינית מדובר. הרגישו את הטעם של חופש והרפתקאות. בכל מקרה, לאדם יש סיבות לפעולות כאלה, נדבר עליהן היום

האם אפשר לא לבכות בכלל? מכאב נפשי, פיזי, מעצב ואפילו משמחה? בכלל לא - ברור שלא! ולמה, למשל, להתאפק אם העיניים שלך רטובות מפגישה מיוחלת עם אהובך, או אם משהו הצחיק אותך מאוד?

תופעת הדיבור האגוצנטרי של ילד נדונה באופן יסודי ולעתים קרובות למדי בפסיכולוגיה. אם אנחנו מדברים על דיבור באופן כללי, אז הוא מכיל את ההיבטים החיצוניים, הפנימיים והחושניים של התודעה האנושית. לכן, כדי להבין על מה הילד חושב, איך הוא בפנים, כדאי לשים לב לדיבור שלו

למונח "התעמלות פסיכו" יכולה להיות משמעות רחבה וצרה. במובן הצר, פסיכו-התעמלות היא סוג של בידור, אטיודים, המבוססים על שימוש בהבעה מוטורית כאמצעי התקשורת העיקרי בצוות

מריבות מקומיות, אולי, לא עקפו אף נישואים. שחיקה זמנית בזוגיות נחשבת נורמלית ואינה מצריכה התערבות של מומחה. אבל מה אם הבעל כל הזמן מכעיס? איך להרגיע ולמזער קונפליקט אפשרי? איך להתנהג כשבן זוג פשוט נראה מעצבן וגורם לרגשות שליליים? המידע המופיע במאמר יעזור לענות על השאלות

חיי אדם קשורים קשר הדוק לרגשות. התחום הרגשי הוא הצורך הנפשי החשוב ביותר של הפרט, אותו היא מממשת בתהליך של אינטראקציה יעילה עם אנשים אחרים. באמצעות תקשורת מתרחשים חילופי הרשמים. כבר הבחינו שאנשים בודדים עצובים יותר, החיוניות שלהם מצטמצמת. מדינה היא איך אדם מרגיש במקרה הזה. הרגשות הם השתקפות של עולמו הנפשי

אף אחד לא בטוח מרגשות שליליים. דברים שמרגיזים כל אדם ממוצע יכולים לקרות בכל רגע - תורים ארוכים בחנות, האינטרנט לא עובד, אי הבנה של בן השיח - אנחנו מתמודדים עם זה מדי יום. אם אתה מבחין בעצבנות מוגזמת, רצון לצעוק על בן שיחו, או לעתים קרובות להתנהג בצורה לא הולמת, אז אתה צריך לחשוב, אולי הבעיה היא לא בחוץ, אלא בתוכך ודורשת התערבות מיידית

כעס הוא רגש אנושי בסיסי שניתן במטרה לאפשר לפרט לשרוד בסביבה פראית ומסוכנת. אפילו בימי קדם, הכעס עזר הרבה לאנשים, מכשולים רבים התגברו. עם זאת, החברה התפתחה, הצורך לבטא את הרגשות השליליים שלהם ירד בהדרגה. לא ניתן היה להיפטר לחלוטין מהכעס, אנשים בעולם המודרני ממשיכים ליצור לעצמם באופן מלאכותי צרות שמעוררות כעס

הקלה פסיכולוגית היא סוג של אמבולנס למתח עצבי. איך אתה יכול לעזור לעצמך בזמן? השיטות היעילות והנגישות ביותר מוצגות בחומר זה

מאמר זה מוקדש למושג הפסיכולוגיה האינדיבידואלית, אשר פותח על ידי הפסיכולוג האוסטרי אלפרד אדלר

התפתחות דיסהרמונית היא המאפיין העיקרי של התפתחות דיסהרמונית, המתרחשת כתוצאה מהשפעה שלילית ארוכת טווח של גורמים טראומטיים על נפשו הבוסרית של הילד. על התכונות של התפתחות דיסהרמונית, השפעתה על האישיות וההתפתחות של הילד והמתבגר, קרא את המאמר

חייו של אדם מודרני הופכים ליותר ויותר דינמיים מדי יום. גם גברים וגם נשים צריכים להתעדכן בזמנים, להתעדכן בכל דבר, לדייק, לקבל החלטות אחראיות. מסיבות אלו אין לרבים זמן לישון ולנוח, ולכן הם נחשפים למצבי לחץ לעתים קרובות כל כך עד שהם נאלצים מדי פעם לחשוב על בריאות נפשית ופיזית. היום אנו מציעים לדבר על איך להתמודד עם רגשות ועצבים

אנשים אומרים שכל המחלות נובעות מעצבים. ואמירה זו נכונה בחלקה. השפעת הלחץ על בריאות האדם היא אחד הנושאים החמורים והדוחקים ביותר כיום. הקצב המהיר של החיים, הלחץ הפסיכולוגי והרצון לעשות הכל מורגש. לעתים קרובות אנשים חולים, כשהם מתייחסים לעבודת יתר או לחץ. מה זה ומה הגורמים ללחץ?

איך להתמודד עם חרדה כדי לחיות, מונחה רק לפי מה שאנחנו רוצים, ולא לפי מה שאחרים כופים עלינו? פסיכולוגים נותנים עצות רבות שניתן ליישם במצב נתון

מה לעשות ואיך ללמוד לעמוד במכת הגורל, מה לעשות אם החיים מלאי גודש? איך כדאי להתנהג בזמן לחץ? איך לפתח את היכולת לחטוף אגרוף במצב מלחיץ ולצאת ממנו עם מקסימום ניסיון ומינימום הפסדים? איך לא לוותר בזמן מבחן קשה? איך לחטוף מכה בחיים? את התשובות לשאלות אלו ורבות אחרות ניתן למצוא במאמר

ראשית אתה צריך להבין מה זה טמפרמנט ועם מה אוכלים אותו? אם נפנה למילונים פסיכולוגיים, אז הטמפרמנט מוגדר כשילוב של תכונות אופי מוסריות, נפשיות ורוחניות של אדם. במילים פשוטות, איזו תגובה יש לאדם לכל מה שקורה סביבו. למעשה, מסתבר שהמזג אינו כפוף בשום אופן לאדם

כמעט כולם חולמים על קרובי משפחה או חברים מתים. לתופעה זו הסברים מדעיים ובלתי מאושרים רבים. עם זאת, כאשר המתים אינם חולמים, כמעט כל האנשים מתחילים לדאוג. אחרי הכל, הם בדרך כלל מופיעים לאדם בחלום

שנה את חייך לטובה על ידי הכנסת רק את ההרגלים הטובים והשימושיים ביותר. התחילו את היום עם דף נקי, בלי לדחות הכל ל"יום שני" או "מחר" אינסופיים. וזה לא רק עישון, שתיית אלכוהול או שימוש בשפה גסה. הכתבה הזו לא עוסקת במוסר ואתיקה, אלא בדברים העדינים שמתחילים את המנגנון והופכים את החיים למצליחים ולכם. אילו הרגלים טובים יש להכניס כדי לשמור על הפסיכולוגיה והפיזי שלך

אנשים רבים סובלים מהעובדה שמצב הרוח שלהם רחוק מלהיות במצב הכי עליז. בתופעה הזו, כמובן, יש להילחם, כי היא מרעילה את חיינו, הופכת אותם לדהויים ומשמימים. במאמר זה נדבר על דרכים להתמודד עם דיכאון ועצב

לחלק מהאנשים אין מקום למציאות. הם רואים ושומעים רק מה שהם רוצים. חולמים יכולים אפילו לשכנע את עצמם ברגשותיהם ובתחושותיהם. מאחר שאנשים אלה משאלת לב, הם מונעים מעצמם את ההזדמנות לחיות את חייהם, למצוא את האושר שלהם

החיים יפים, במיוחד כשיש למה לשאוף. לאנשים יש חלומות ופנטזיות שמביאים אותם למצב של אקסטזה. אבל לחלום זה דבר אחד, והגשמת הרצונות שלך זה דבר אחר לגמרי. יש דעה בקרב אזוטריקים שכל הרצונות שלנו כבר קיימים, אבל איפשהו ב"צד השני" של התודעה. כדי ללמוד איך להגשים חלום, צריך לפתוח את "דלתות" התודעה כדי שחלומות יוכלו לצאת החוצה. אחרי הכל, חלום בוחר אדם בפני עצמו ומראה לו את הדרך שתוביל למימושו

נעים לתקשר עם בן שיח מעניין. אינטראקציה כזו יכולה להיקרא שימושית: תמיד יש סיכוי ללמוד משהו חדש, להעשיר את עצמך מבחינה רוחנית ולהעלות את הרמה האינטלקטואלית שלך. אנשים רבים מודאגים מהשאלה: איך להפוך לאדם מלומד? רובנו רוצים להרשים אחרים. ידוע שבחברה אוהבים אנשים שמהם נובעת אנרגיה חיובית

למה אדם צריך זיכרון, ולמה כדאי להיזכר בו לעתים קרובות יותר מפעמיים בשנה במהלך המפגשים? מה ההבדל בין אדם לאבן, ומה הקשר לזיכרון המוטורי? כיצד תשפיע ההתפתחות המכוונת של הזיכרון על חייך? מעניין? בוא נבין את זה

איך להפוך לעצמך? זו שאלה חיונית. לפעמים אנשים עוטים מסכות ומסתירים מאחוריהם את הפנים האמיתיות שלהם. נראה כי זהו רק מסך שמאחוריו מסתתר אדם ממספר סיבות. אבל לא, הכל הרבה יותר רציני. אחרי הכל, הוא מעמיד פנים שהוא זר