פוביה היא פחד אובססיבי ובלתי סביר שמתרחש אצל אדם במצבים מסוימים שאין להם שום קשר לסכנת חיים.
ישנם זנים רבים של פוביות - יותר מ-300 סוגים. ביניהם אלה שניתן להסביר איכשהו בהיגיון, למשל, פחד מעכבישים או גבהים. ויש כאלה שמתנגדים להסבר. אחת מהפוביות המוזרות האלה היא כרופוביה - הפחד ליהנות.
מהי כרופוביה?
המילה Cherophobia נגזרת מהמילים היווניות Chero, שמתורגמת כ"לשמח, תהנה" ופוביה, שפירושה "פחד". לפיכך, כרופוביה היא פחד פאניקה בלתי נשלט, בלתי מוסבר, המלווה את כל המצבים הקשורים לשמחה, כיף, אושר. אפילו מחשבות על אירועים עתידיים מפחידות, לא רק אירועים עכשוויים.
תסמיני צ'רופוביה
תסמינים ייחודיים של כרופוביה הם פחד פאניקה מהנאה, נסיגה קבועה ממצבים הקשורים לגילויי שמחה. אם אי אפשר להימנע מאירועים כאלהמופיעים תסמינים האופייניים לכל סוגי הפוביות: מתחוללת פאניקה, מלווה בחנק, דפיקות לב מואצות, רעד, חולשה, עילפון, זיעה קרה, הפרעות עיכול, התכווצויות בגרון, תחושת אימה.
קורה שהתסמינים נחלשים כאשר יש אדם אהוב בקרבת מקום, שהגיבור הגיבור סומך עליו לחלוטין.
סיבות להרופוביה
הגורמים לכרופוביה נחקרים בקפידה, אך עדיין לא מובנים במלואם.
צ'רופוביה יכולה להופיע גם לאחר מתיחה בודדת אך לא מוצלחת בילדות. אחרי הכל, לפעמים ילדים מסדרים בדיחות אכזריות מאוד. למרות שהתבוננות בלתי מזיקה יכולה גם להוביל לתוצאות עצובות אם הקורבן מושפע יתר על המידה. הפחד למצוא את עצמך במצב שבו אתה מרגיש רע שוב, וכולם מסביב מצחיקים ומהנים, כל הזמן רודף אדם וגורם לך להימנע מאנשים כיפיים ומרגשות חיוביים.
סיבה נוספת יכולה להיות אירוע טרגי שהגיע מיד לאחר מכן או במהלך אירוע משמח. לדוגמה, מותו של אדם אהוב ביום הולדתו.
הפרעות נפשיות ונטייה גנטית הן גם גורמים שכיחים למצב זה.
מי נמצא בסיכון להפוך לגיבור?
ברוב המקרים, כל פוביה מתפתחת אצל ילדים להורים חרדים. בגידול ילד, הם יוצרים בו גישה מסוכנת כלפי מה שהם עצמם מפחדים ממנו. במקרה של כרופוביה, אלו חגים, כיף, שמחה, אושר.
יש לשים לב שכזההמצב של מופנמים, זה נובע מהעובדה שהם לא מרגישים בנוח מוקפים במספר רב של אנשים, במיוחד זרים. לכן, כל פעילות, כולל בידור, גורמת לאי נוחות של מופנמים.
ישנן עוד שתי קטגוריות של אנשים הנוטים לביטוי של כרופוביה - אלה אנשים עם דמיון עשיר מאוד ואנשים רגשיים ורגישים מדי.
דיוקן של גיבור
כרופובים מאופיינים בבידוד, קרבה מהעולם החיצון. יותר נוח להם לחיות, שקועים לגמרי בחוויותיהם. הם יכולים לצלול אל עבודתם, רק כדי לא לשים לב איך אחרים שמחים ונהנים.
הם מפחדים להיות מאושרים, כי הם חושבים שאחריו יבוא משהו נורא. בשל כך, הם אינם שואפים כלל לשפר את חייהם. ויש המאמינים שפשוט לא מגיע להם להיות מאושרים וליהנות מהחיים.
עם כרופוביה, אדם בחגים חווה חרדה קשה, חרדה, אי ודאות, פחד פאניקה. הם מאלצים אותו להימנע מכל בידור, ואם אי אפשר לסרב להשתתף בפעילויות כאלה, הם מנסים למצוא לעצמם מקום בטוח מבודד.
הם נמנעים לא רק מחגים, אלא גם מאנשים מצחיקים שמנסים להצחיק אותם, לעודד אותם או להתחיל לספר סיפורים מצחיקים מהחיים. גיבורים לא מבינים למה אנשים צריכים כיף, למה אנשים חוגגים חגים, עורכים מסיבות, מתאספים לימי הולדת ונהנים בכל אירוע.
טיפול בצ'רופוביה
ללא לדעת שהדרך לצאת מהמצב הקשה הזה די פשוטה, אנשים לפעמים סובלים במשך שנים. אבל מסתבר שכרופוביה היא אחת מהפוביות שניתן לרפא בבטחה. ניתן לעשות זאת על ידי פנייה למומחה העובד עם פוביות שונות. הטיפול הוא באמצעות פסיכותרפיה. הבחירה בשיטת טיפול ספציפית נבחרת בנפרד לאחר שיחה.
כאשר משפיעים על הגורם השורשי לפחד בעזרת היפנוזה, פסיכואנליזה וטיפול קוגניטיבי התנהגותי, נוצרת בהדרגה היכולת לא לאבד שליטה עצמית כאשר מתמודדים עם מצב פובי, כמו גם בזמן הימצאות בו. אז, צעד אחר צעד, הוא מבין ששמחה וכיף לא יכולים להזיק לו.
ניתן לרפא צ'רופוביה בעצמה רק אם אדם מחליט במודע להתמודד עם הפחד שלו. לצלול לגמרי לאווירה של כיף ושמחה. אבל לא כל גיבור יחליט על זה. לכן, עדיף להיעזר בפסיכותרפיסט. אחרי הכל, להיפטר מהכרופוביה זה אושר גדול.
