מדיטציה 2024, נוֹבֶמבֶּר

טובתו של אדם תלויה במצב האנרגיה. השדה הביולוגי (הילה), בתורו, נקבע על ידי מחשבות ופעולות של אדם. מערכת יחסים זו מהווה מעגל קסמים. אפשר לצאת מזה על ידי הבנת הצורך לעבוד עם ההילה והצ'אקרות היוצרות אותה. הנקודה הראשונה בדרך זו היא השאלה כיצד לשחזר את ההילה. התשובה טמונה בעבודה מודעת עם כל מרכז אנרגיה

בדרך להשגת מטרות ולהשגת שליטה על חייו שלו, אדם מגיע לכלי כמו מדיטציה. חלק מהאנשים מסוגלים לתפוס מיד את המהות של תרגול זה, אחרים דורשים יותר זמן, מאמץ וידע. ישנה מדיטציה ידועה עם ריכוז על פרח ורד, הזמינה למתרגל בכל רמת אימון. "לב שושנים" עוזר לשחרר את המוח מההמולה

מה זה אומר - מחשבות הן חומריות? שאלה דומה נשאלת על ידי אותם אנשים שמעולם לא ניסו ויזואליזציה. אנשים לא מאמינים או לא מבינים שחייו של אדם בנויים כפי שהוא עצמו רוצה. מישהו חושב שהגורל נועד לאדם מלמעלה, ומישהו בטוח בכנות שכל אדם יכול לשנות את מסלול חייו. במאמר זה תלמדו את התשובות לשאלות: האם מחשבות באמת מהותיות וכיצד להשיג את מה שאתם רוצים

המדע כבר הוכיח שברמה הקוונטית, כולנו אנרגיה שמקיימת אינטראקציה הדוקה עם העולם החיצון. עם מערכות יחסים קרובות עם אדם, הקשר הזה מתחזק. זה בולט במיוחד לאחר פרידה מאדם אהוב

הילה היא מעטפת אנרגיה דקה המקיפה את גוף האדם. בגלל השפעתם של גורמים סביבתיים שליליים הוא עלול להינזק, המבנה שלו מופרע ושדה האנרגיה נכנס לחוסר איזון. כיצד לשחזר באופן עצמאי את ההילה והביו-שדה. טכניקות של מדיטציה, הדמיה, ניקוי במים, תפילות ומנטרות

מנטרות הן מילים או ביטויים שעוזרים לך להתמקד במהלך מדיטציה. אנשים משתמשים בנוסחאות שפה מסוג זה במשך מאות שנים. באומות רבות יש להם אפילו משמעות קדושה. לדוגמה, המשמעות והעוצמה של המנטרה אום נמה שיביה היא גם קדושה מאוד. בואו נסתכל מקרוב על המנטרה הזו

קערות שירה טיבטיות הן כלי נגינה ייחודי המסוגל להפיק צלילים מסתוריים ומהפנטים. גלי קול יכולים להיות בעלי השפעה מרפאת על גוף האדם, לסייע בשיקום הכוח, ומהווים מרכיב רב ערך למדיטציה והתפתחות רוחנית. למד עוד על אופן השימוש בקערת השירה במאמר זה

מרגיש עייף וחוסר תועלת בלהיות? אולי יש תחושה שצריך ללכת לכיוון אחר ולדרך אחרת? כמובן, אתה יכול פשוט לקחת הפסקה ולצפות בסרט מצחיק. אתה יכול לצלול ראש לתוך כתבים פילוסופיים ולבחור את התיאוריה שלך. אבל נספר לכם על דרך אחרת - מוארת, מהורהרת ולא ממהרת

לפני אימוץ שיטה כלשהי, יש צורך ללמוד אותה בקפידה. במיוחד אם השפעתו מכוונת לבריאות. מנטרות ריפוי שימשו את האנושות מאז ימי קדם, זה חלק מהידע הסודי שאיבדנו בתהליך האבולוציה. היום אנחנו חוזרים למה שנטשנו במרדף אחר תוצאה מהירה. בדרך כלל אנו רוצים להיפטר בדחיפות מהסימפטומים, והרפואה המודרנית ממלאת את הסדר הזה. שיטות עתיקות מרפאות גם את הנשמה וגם את גוף האדם

אין שום דבר מסובך כיצד לחסוך באנרגיה המצטברת. ראשית, יש צורך לקבוע אילו עלויות אנרגיה שימושיות ומה פוגע באדם. לדוגמה, אהדה לילד ששבר את הברך היא הוצאה מועילה של אנרגיה, החיוניות תחזור בחזרה בנפח גדול יותר ממה שהיא עוזבת. אבל להקשיב לתלונות על החיים מאדם שגורם לעוינות חזקה, לגירוי או אפילו למיגרנה זה בזבוז

מצב הסמאדהי (בסנסקריט: समाधि, גם סמפאטי, או סמאדהי) - בבודהיזם, הינדואיזם, ג'יניזם, סיקהיזם ואסכולות יוגיות מתייחס למצב של תודעה מדיטטיבית גבוהה יותר. במסורות יוגיות ובודהיסטיות, זוהי ספיגה מדיטטיבית, טראנס המושג על ידי תרגול דהיאנה

מה זה עדכון? איזה סוגים של זה קיימים? תשובות לשאלות אלו ואחרות תמצאו במאמר. לעלות פירושו לעלות, לעלות, להמריא. יש אנשים שעולים לשלב חדש של התפתחות רוחנית, לפי האגדה, ה' עלה לגולגותא… ואתה יכול גם לומר זאת: "עשן עולה לשמים בעמוד". מה זה במעלה הזרם, גלה להלן

לבטח כל אדם, לפחות פעם אחת שהתעניין בנושא של מיסטיקה ומדיטציה, שמע על הרעיון של גוף האנרגיה. זו תופעה מאוד מעניינת, שאפשר לספר עליה הרבה משעשעים. למעשה, לכל אדם יש מספר גופי אנרגיה. כולם קשורים זה בזה ומשפיעים זה על זה. מהו מבנה האנרגיה של האדם? מהם הפונקציות והתכונות של גופים אלה?

לכל צליל ולכל מילה יש תנודות מדהימות שאיננו יכולים לראות אך יכולים להרגיש. מנטרות עובדות בדיוק על העיקרון הזה. אלו הם צלילים והברות בסנסקריט המטהרים את הנפש, מעוררים אנרגיה וכוח. דקלום מנטרה של רווחה ושגשוג יכול לשנות את חייו של אדם לטובה. זה נותן מצב מסוים של שלווה ואושר. במאמר זה נלמד על המנטרות החזקות ביותר לשגשוג ורווחה

חיי אדם נמצאים כל הזמן בהשפעה של אנרגיות חיצוניות. ולפעמים ישויות שליליות מחוברות יכולות להפוך לבעיה רצינית. ניקוי כריכות הישות מקותומי יכול לעזור להיפטר מהשפעות הרסניות ולהחזיר את החיים למסלולם

העולם המודרני מלא בכל מה שיכול לא רק להשפיע לרעה על מערכת העצבים והנפש של האדם, אלא גם ממש למנוע ממנו חיוניות, לרוקן אנרגיה בדיוק כמו שעושים ערפדים בסרטי עלילה וברומני מדע בדיוני. במציאות האובייקטיבית הסובבת אדם מודרני, יש הרבה מלכודות, שכמעט בלתי אפשרי לצאת מהן מבלי לאבד את החיוניות של עצמו. לכן, כולם צריכים לדעת איך להחזיר אנרגיה

אנשים רבים היו רוצים לקבל תנאים חומריים וכספיים טובים יותר לחיים מאשר עכשיו. אבל עבודה קשה וקשה לפעמים לא נותנת את התוצאה הרצויה, מה שגורם לזרם של רגשות ומחשבות שליליות באדם. ובמקרה זה, מדיטציות על משיכת כסף ומזל טוב יכולות לעזור. היישום שלהם בטוח ואוניברסלי למדי, ואין צורך בהכשרה או כישרון מיוחדים כדי לבצע את הפעולות העתיקות הללו

מעט אנשים יודעים איזה תפקיד חשוב ממלא אזור מקלעת השמש בחיינו. צ'אקרת מקלעת השמש, או מניפורה, אחראית לה. בזכותה אדם צובר כוח ויכולת להגשים את עצמו בחיים. זוהי הצ'אקרה השלישית. הרצונות ואנרגיית החיים האישית שלנו מרוכזים בו

הוראת תרגולי מדיטציה ויוגה צוברת יותר ויותר פופולריות ברוסיה. הקריטריון החשוב ביותר לאדם הבוחר בדרך של ידיעה עצמית ולימוד פרקטיקות רוחניות הוא בחירת מורה חכם בעל ניסיון וידע עשיר. אחת מהמתאמנות הללו היא סבטלנה סיטניקובה, מפורסמת במוסקבה, מאסטר של קונדליני יוגה

עכשיו מדברים הרבה על מדיטציה, השפעותיה המיטיבות על הגוף ויכולת הריכוז. אם אתם רוצים לחוות את השפעתו בעצמכם, הגיע הזמן לעבור מתיאוריה לפרקטיקה. אבל איפה להתחיל מדיטציה למתחילים? אחרי הכל, אתה רוצה לעשות הכל נכון כדי להשיג 100% אפקט מהתרגילים. במאמר זה, נעזור לך להבין את כל המורכבויות של תרגול רוחני זה. נתמקד במיוחד כיצד להתחיל מדיטציה

ניתן לחלק את גוף האדם על תנאי ל-3 חלקים, שכל אחד מהם מתאים לערוץ אנרגיה ספציפי. זה נקרא גם צ'אקרה. אם אדם מצליח להרגיש ולהפעיל את כל ערוצי האנרגיה, הוא יכול להיפטר מבעיות רבות – רוחניות וגופניות

המושג "מדיטציה" מתפרש בדרכים שונות: לרוב המונח הזה מובן כתהליך של מיקוד והרגעת תשומת לב. טכניקות מדיטטיביות מאפשרות לא לפזר תשומת לב לזוטות, לחסוך באנרגיה נפשית ופיזית ולהשיג מצב של תודעה טהורה. במאמר זה נדבר על איך "לאפס" את התודעה שלך בצורה כזו שתפיק ממנה את התועלת המרבית

לעתים קרובות אנשים מרגישים חוסר אנרגיה, מתקשים לבצע את המשימות הקלות ביותר והדבר היחיד שהם רוצים לעשות הוא ללכת לישון ולשכב שם כמה ימים. יש המנסים להתמודד עם העייפות הזו בעזרת משקאות אנרגיה וקפה שונים, או בעזרת שינה כמעט מסביב לשעון בסופי שבוע. שום דבר מלבד נזק, שיטות כאלה לא יביאו לך

כמו לכל תרגיל, למדיטציה יש כללים ותנאים טכניים משלה. ליווי מוזיקלי, שקט ונשימה נכונה הם כמובן מרכיבים משמעותיים בתרגול. אבל החשוב ביותר הוא היציבה למדיטציה

מדיטציה לאדם רוסי היא מושג מוזר, לא תמיד ברור. מעטים האנשים המחשיבים מדיטציה כאמצעי ניקוי וממריץ. מישהו מחשיב את זה כטקס למשוך אהבה, כסף, עושר ודברים אחרים. מישהו מקשר מדיטציה עם תורות דת וכתות, נסיגה מחיי חברה. לבסוף, לחלקם זה קשה, משעמם וחסר תועלת. למעשה, מדיטציה היא תרגיל פשוט לשלוט בתשומת הלב שלך

המדע כבר הוכיח שמדיטציה מביאה לחייו של אדם הרמוניה, בריאות, מלאות תחושות, משמעות חדשה. מדיטציית הצ'אקרה הדינמית של אושו יכולה להיות כלי נוסף לחולל שינויים חדשים מדהימים בחייך

בעיית הריפוי של הילד הפנימי נחשבת לאחת המרכזיות לא רק על ידי פסיכולוגים, אלא גם על ידי מומחים בפרקטיקות רוחניות שונות. פתרון הבעיות הקשורות למרכיב זה של מבנה נפש האדם תורם לא רק לצמיחה אישית, אלא גם לשיפור איכות החיים באופן כללי. מדיטציה לפגוש את הילד הפנימי היא דרך יעילה לפתור בעיה זו

המאמר מדבר על טכניקת מדיטציה כזו כמו קריאת מנטרות לניקוי והפעלת הצ'אקרות. ניתנות עצות שימושיות להכנה, ניהול וסיום המפגש. לכל צ'אקרה יש תחום השפעה משלה על חיי האדם ומנטרה משלה. ההתכתבות שלהם זה עם זה נחשבת במאמר

זה לא סוד שיוגה היא מקור לבריאות ולכוח הגוף לאורך זמן. טכניקה זו או אחרת של ספורט מזרחי זה, אם אפשר לקרוא לה כך, יכולה להשפיע לטובה הן על הגוף בכללותו והן על מערכותיו או איבריו האישיים. היום החלטנו לדבר על בריאות הגבר, על איך לשמור, לשמור ולהגדיל אותה. הוואג'רולי מודרה תעזור לנו בכך - אסאנות, או יותר נכון, טכניקה שבזכותה נוכל להשיג יותר מהתוצאות הרצויות

בלוקים רוחניים וחומריים אינם מאפשרים לאדם לממש את הפוטנציאל שלו, לחיות באושר. כדי לפתור אותם, יש צורך להשתמש הן בטכניקות רוחניות והן בתרגילים שמטרתם לעבוד עם גישות פסיכולוגיות. קרא על התכונות של בלוקי אנרגיה ושיטות להסרתן במאמר

ברוסיה, עד 500,000 אנשים חולים בסרטן מדי שנה. בשנה הראשונה לאחר האבחון, כל חולה חמישי נפטר. הרפואה מכירה 200 סוגים של אונקולוגיה, חלקם חשוכי מרפא. לכן, מטופלים רבים פונים לשיטות טיפול חלופיות. אחת השיטות הללו, שזכו להכרה מצד מטופלים ורופאים, היא ריפוי מצבי הרוח של סיטין מאונקולוגיה

מדיטציה היא קבוצה של תרגילים מיוחדים שמטרתם, במילים פשוטות, לשפר את הרוח והמצב הנפשי. יש אינספור שיטות, ואחת המעניינות היא Atma-vichara - טכניקה ייחודית שמטרתה להכיר את העצמי של האדם. נדבר על זה עכשיו

בצורות שונות, נוהג דומה של תפילות חוזרות קיים ברוב הדתות בעולם, אך הוישנאוות מייחסות חשיבות מיוחדת לתרגול זה

כמעט כל אדם חווה שוב ושוב תחושה כזו כשלילית בחייו. באיזה סוג של רגש מדובר, במה הוא תלוי, באיזו השפעה יש לו, והכי חשוב, איך להגן על עצמך מפני השליליות שלו. לְהַשְׁפִּיעַ?

מאמר זה יספר לכם כיצד לפתוח את צ'אקרת המולאדהרה ולשחזר את עבודתה במקרה של קיפאון אנרגיה. אולי תלמד הרבה מידע חדש ומעניין בעצמך

כל מדיטציה מזרחית מאפשרת לך להחזיר כוח, לשפר בריאות, להעיר אנרגיה פנימית. אך למרות זאת, הפרקטיקות שונות מאוד זו מזו. הבדיל בין מדיטציה רגועה ופעילה. במקרה הראשון, כמעט לא מופעל מאמץ פיזי. העבודה העיקרית קשורה למחשבות ולתת המודע. מדיטציית קאלי היא תרגול דינמי ודורש פעילות גופנית מסוימת

הדרך האמיתית למצב של נירוונה היא שחרור מאשליית העצמי שלו, ולא מסבל. תומכי הדוקטרינה משווים בין הארה לבין כיבוי האש. נירוונה היא אובדן האישיות עם מחשבותיה, רצונותיה, רגשותיה, לכן הנשמה עצמה אינה מסוגלת להשיג נירוונה. בדרך זו מחכה לה המוות. ורק אז מתהפכת האדם לאדם ממדרגה עליונה - ההוויה עצמה. זהו תהליך הנקרא של הארה, חופש מנטיות ותשוקות ארציות

המסורת העתיקה של השלמות הרוחנית - הסופיות - נפוצה כעת. בעזרתו, אנשים נפטרים מבעיות, מנסים לחדור עמוק יותר לתוך המהות של דרכם הארצית. תרגולים סופיים לנשים הם תרגילים המשפיעים על הנשמה והגוף של יפהפיות, ומאפשרים להן להשתנות, לשנות את עצמן לחלוטין. עם זאת, מומלץ לעסוק בהם רק כשהם מבינים את המתודולוגיה והפילוסופיה של המסורת. איך ומה לעשות, על מה לחשוב? בוא נבין את זה

צ'אקרות אנושיות, הפתיחה, הניקוי, השיקום שלהן - כל זה במאמר שלנו. איך לנהל מדיטציה ולהגיע למודעות עצמית?

התפתחות עצמית ושיפור עצמי היא פעילות אנושית שעוזרת לממש את עצמך כאדם. כדי להשיג מטרות מסוימות, להשיג את מה שאתה רוצה ולהצליח, אתה צריך כל הזמן לעבוד על עצמך. כלומר, מדי יום לרכוש ידע חדש ולהתממש. הבלוגר המפורסם ניקולאי פרוב מלמד אנשים הרבה. על כך נדון במאמר