מעט אנשים יודעים איזה תפקיד חשוב ממלא אזור מקלעת השמש בחיינו. צ'אקרת מקלעת השמש, או מניפורה, אחראית לה. בזכותה אדם צובר כוח ויכולת להגשים את עצמו בחיים. זוהי הצ'אקרה השלישית. הוא מכיל את הרצונות ואת אנרגיית החיים האישית שלנו.
Description
צ'אקרה זו ממוקמת ברמת מקלעת השמש ואחראית לא רק לזרימות הרוחניות והאנרגיה הנכנסות לגוף האדם, אלא גם מבטיחה תפקוד נכון של איברים פנימיים רבים.
הודות לצ'אקרה זו, אדם מקבל את ההזדמנות לשלוט ברצונותיו והוא ניחן בהזדמנות לממש את תוכניותיו. בנוסף, הוא קשור גם לעושר, שגם הוא חשוב מאוד בחיינו. אבל כל זה מתאפשר אם צ'אקרת מקלעת השמש פתוחה מספיק ומתפקדת כראוי. כשהעבודה שלה נכשלת, האדםהופך לעצבני ולא מאוזן, מרגיש חרד ואובססיבי לרעיון של השגת כוח בלתי מוגבל על אנשים אחרים ועושר רב.
כדי שהצ'אקרה באזור מקלעת השמש תיפתח היטב ותעבוד נכון, ישנן מספר דרכים. נדבר עליהם ביתר פירוט בהמשך.
איפה זה?
מידע על איזו צ'אקרה ממוקמת במקלעת השמש אינו נפוץ. מכוונים פחות או יותר בעניין זה הם בעיקר אנשים שאוהבים מצבי אנרגיה אסטרליים ביחס לחיי אדם. צ'אקרת המניפורה היא מכשיר להשפעה אסטרלית על האנרגיה והמהות הפיזית של האדם. זהו מרכז אמיתי של רצון ומקור בלתי נדלה של כוח. כדי להיות מסוגל לעבוד על זה, אתה צריך לדעת היכן ממוקמת צ'קרת מקלעת השמש. מיקומו המדויק הוא בין החוליה השלישית והחמישית, ארבע אצבעות מעל הטבור. ברמה האסטרלי, הצ'אקרה השלישית היא צהובה בוהקת.
אפילו מימי קדם, הגיעה אלינו התפיסה שמניפורה היא מרכז האנרגיה החשוב ביותר של לוחם. כל אימוני הלחימה, במיוחד אלו הקשורים לאומנויות לחימה מזרחיות, מחזקים את הבטן עד הסוף ומפתחים בצורה הרמונית את הצ'אקרה השלישית. במקום בו נמצאת צ'אקרת מקלעת השמש מצטבר פוטנציאל עצום של כוח ורצון. זהו עבור לוחמים מקור אמיתי להתחדשות מתמדת של אנרגיה וכוח שהושקעו. בנוסף, צ'אקרה מפותחת מבהירה את התודעה ונותנת תיאום טוב של תנועות.
אחראי על מה?
כדי להשתמש נכון באנרגיה של מניפורה, אתה צריך לדעת למה אחראית צ'אקרת מקלעת השמש. בכל פעם שאנחנו צריכים למצוא את הכוח והאומץ בעצמנו לעשות את מה שאנחנו חוששים, זה מפעיל ונותן אנרגיה לכך. גם כאשר אתה מפגין רצון חזק או מגן על דעתך, מניפורה נכנסת לפעולה. כאשר רמת האנרגיה המצטברת גבוהה, האדם צובר ביטחון, והתנהגותו הופכת מתאימה - יציבה ישרה, קול צלול, מבט ישר בטוח. כל זה הוא אינדיקטור ברור לעוצמתך הפנימית ואינו נותן לאף אחד סיבה לפקפק בדבריך.
אז למה אחראית צ'אקרת מקלעת השמש אם היא כל כך חשובה בחייו של אדם? מניפורה מעניקה את היכולת לנהל את המחשבות והרגשות שלך, להתגבר על פחד ולמצוא פתרונות רציונליים במצבים הקשים ביותר. מידת ההתפתחות של הצ'אקרה באה לידי ביטוי בזמן שבו האדם נתון למבחנים קשים. בהירות הצבע הצהוב של הצ'אקרה השלישית מעידה על כך שהיא שולטת באינטלקט שלנו, מפתחת יצירתיות ואנוכיות בריאה, בהירות מחשבה וסקרנות.
פונקציות
מעט מאוד אנשים יודעים איזו צ'אקרת מקלעת השמש אחראית להצטברות והטמעה של אנרגיה חיצונית, כמו גם להפיכתה להפצה פנימית ואחידה בגוף האדם. אבל מניפורה היא שניחנה בפונקציות חשובות כל כך, שבלעדיהן תיחסם עבודת הצ'אקרות הגבוהות יותר. הצ'אקרה השימושית הזו היא סוג של טורבינה, ללא הרףעיבוד האנרגיה הנכנסת ואספקתה ללא הפרעה לאותם כיוונים וחלקים בגוף שעל תפקודו הוא אחראי. לכן, האינטואיציה שייכת לתחום האחריות שלה, שהוא חד יותר, ככל שהצ'אקרה מפותחת יותר. העבודה הטובה של המניפורה מאפשרת לנו להרגיש את התרחישים האפשריים ולבחור בפתרונות האופטימליים ביותר. למעשה, צ'אקרת מקלעת השמש פועלת כמעין איזון למעטפת האנרגיה של כל אדם ומבטיחה את יציבות מערכת האנרגיה כולה.
פעולה שגויה של מניפורה
אם מתברר שעבודת הצ'אקרה לא מספיק אפקטיבית או שהיא חסומה לחלוטין, הדבר מתבטא מיד בהתנהגות של אדם - הוא מרגיש מייד חוסר כוח אישי ואובדן ביטחון, חרדה ופחד להופיע, רצון לנהל וללמד את כולם. יחד עם זאת, מתחילות לצוץ בעיות מאפס עקב אי ההתאמה בין הרצונות והרגשות של האדם עצמו לבין הרצונות והרגשות של אחרים. כל בעיות האנרגיה הקשורות לצ'אקרה השלישית נובעות מהדיכוי המתמיד של רצון הילד על ידי מבוגרים ונשארות איתנו לכל החיים אם לא נמצא את האומץ להיפטר מהן.
בנוסף, צ'אקרת מקלעת השמש קשורה קשר הדוק לתפקוד מערכת העיכול. אם יש חוסר איזון באחד מאיברי מערכת העיכול - הקיבה, המעיים, הכבד, הלבלב, כיס המרה או הטחול, ודא שהצ'אקרה השלישית שלך חסומה. כדי שזה יעבוד שוב כמו שצריך,אתה צריך לדעת כמה דרכים לריפוי ופתיחת מניפורה. אך יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון את ההבדלים בקיטוב של הצ'אקרות הנשית והזכרית. לפעמים עולה השאלה מדוע מקלעת השמש כואבת אצל נשים. הצ'אקרות שלהם הן כל-כיווניות בניגוד לצ'אקרות הגבריות בעיקרן.
דחיית מוצר והצ'אקרה השלישית
מכיוון שמניפורה מסדירה את תפקוד הקיבה והמעיים, ייתכן שהדבר נובע מדחיית הגוף של כל אחד מהמוצרים הרבים שבהם נשים משתמשות כמקורות לחידוש אנרגיה פנימית. ידוע שהקיבה הזכרית שואבת ומעבדת אנרגיה ממזונות בתדירות נמוכה וכבדה, למשל, בשר ושאר מזונות פשוטים ומשביעים שהופכים בקלות לאנרגיה. ומזון נשים, אמנם קליל יותר, אבל גם מגוון מאוד - סלטים, יוגורטים, קצפת, ממתקים ושאר מאכלים קלילים שמשווים את הצ'אקרות הנשיות באנרגיה הדרושה.
טכניקות לפיתוח הצ'אקרה
כאשר צ'אקרת מקלעת השמש חסומה, החיים מאבדים את משמעותם והופכים לשרשרת של אכזבות מתמשכות. מופיעה תחושת הקרבה ומצבי רוח פסימיים, ההערכה העצמית והציפיות יורדות, העניין בעצמו ובאחרים נעלם. כדי להחזיר את שמחת החיים ואת הביטחון העצמי, יש צורך לפתח את צ'אקרת מקלעת השמש. הנה כמה טכניקות שיעילות מאוד בריפוי צ'אקרה חסומה.
מה לעשות כאשר אנרגיה סולארית חסומהמִקלַעַת? כאן חשוב ללמוד כיצד לטפח בעצמך יכולות אבודות, להשרות בעצמך ביטחון וקור רוח באופן מלאכותי, להעמיד פנים שאין לך פחדים ודאגות עד שהגוף יתרגל לתחושות הללו ולא יעבוד במצב הנכון. להתלבש קפדני יותר, לנוע יותר אנרגטי, לעמוד ישר, להביע את מחשבותיך בצורה ברורה, לא להימנע מלהסתכל ישירות לתוך עיניו של בן השיח, לחייך לעתים קרובות יותר ולעשות מדיטציה - לאחר זמן מה תוכל להשפיע על הצ'אקרה שלך ולעסוק בשיקום רציני שלה.
שיטת ויזואליזציה ומדיטציה
הכנס לתנוחת מדיטציה נוחה עם גב ישר. נשמו עמוק ואחידות, התרכזו בקצה האף. דמיינו שאתם בטבע, שמש נעימה ורכה זורחת, ממלאת את גופכם בחום ואנרגיה. תארו לעצמכם שזרימת אנרגיית השמש נכנסת לגוף דרך צ'אקרת מקלעת השמש. אם כאב חבוי איפשהו, כוון מנטלית זרימת אנרגיה לשם, שתנקה ותרפא את האיבר החולה. דמיינו את הופעתו של כדור זהב באזור מקלעת השמש, שממנו נובעות קרני זהב בכל הגוף. עד סוף התרגיל, נסה להרגיש את ההבדל במצבך לפניו ואחריו.
שיטת מדיטציה על האש
תירגעו עם עמוד שדרה ישר, כמו בתרגיל הקודם, פשוט דמיינו את עצמכם יושבים ליד אש גדולה בוהקת ביער חשוך. הלילה בהיר ואור ירח, האש מתפצפצת בעליצות ומשחקת בלהבות. הרגישו את דממת הלילה של היער ואת אנרגיית האש,למלא את הגוף שלך בזרמים של אנרגיה מעניקה חיים. האש הגדולה מנקה אותך מפחדים שונים ומכשולים אחרים בדרך אל האושר. דמיינו נפשית דף נייר עליו אתם כותבים את כל השליליות של חייכם הנוכחיים, שופכים עליו את הטינה והכעס, הכאב והאכזבה שלכם – כל מה שלא מאפשר לכם להתפתח בצורה הרמונית וחיובית. קרא שוב בנפש את מה שכתבת וזורק את הנייר לאש. כאשר הרשימה שלך תישרף, אתה תרגיש הקלה ואנרגיה. עכשיו אתה חופשי מטינופת ושליליות ויכול לכוון את חייך לכיוון אחר.
בסוף המדיטציה, מומלץ להכין את אותה רשימת שליליות בזמן אמת ולשרוף אותה מכל אש או נר בוער.
תרגיל מנטרה
כדי לעבוד עם המנטרה, יש צורך לבצע תרגיל הכנה לריסון רגשות שליליים. לשם כך אנו משתמשים בתרגילי נשימה:
- שב בנוחות, יישר את הגב והתמקד נפשית במקלעת השמש;
- להתחיל לנשום בצורה קצבית - לספור עד חמש ולשאוף, לספור עד חמש ולנשוף;
- בצע את התרגיל במשך כמה דקות, ולאחר מכן אתה צריך לומר בצורה משכנעת "לך מפה" לרגשות השליליים בנשיפה;
- חזור 10 פעמים ותקשיב לעצמך - האם השלילי נעלם או לא, אם לא, אתה יכול לחזור על זה שוב, אבל לא צריך להיות קנאי מדי - עם הזמן תלמד להיפטר מהשלילי מהר מאוד.
מנטרה ראם
עכשיו אתה יכול להתחיל את התרגיל עם המנטרה "ראם". איך לעשות את זה נכון?המנטרה "רם" מבוטא עם תהודה במקלעת השמש. אתה יכול לשנות את זה למנטרה "אוהו" ולראות מה עובד הכי טוב בשבילך.
ישארו בתנוחת המדיטציה, קחו נשימה עמוקה וצמרו "אוי-אוי-אוי" או "ראם" בזמן שאתם נושפים, שאפו שוב ושמרו את המנטרה. בעת הנשיפה, התרכז באזור המניפורה. חזור 10-15 פעמים. כשאתה עובד עם מנטרה "ראם", אתה צריך לדבוק בכלל הבא - בזמן שאתה נושף, שר את תחילת המנטרה "ראא", ולאחר מכן סגור את השפתיים בחוזקה ואמור "מממ" לתוך האף. צריכות להיות רעידות מסוימות במיקום הצ'אקרה. יש להשמיע מנטרות במשך חמש דקות לפחות.
שימוש ביאנטרה לריפוי מניפורה
Yantra היא תמונה, סמל מיסטי המשמש במדיטציה. כאשר עובדים עם הצ'אקרה, מניפורה היא או סימן צלב קרס, המסמל את החיים, או משולש אדום עם הקודקוד כלפי מטה. הוא מייצג את המספר שלוש והוא סמל לאיזון. כאן המשולש פירושו עבור הנוצרים - השילוש הקדוש, עבור ההינדים - האלים ברהמה (בורא), וישנו (מגן) ושיווה (המשחית). המשולש האדום עצמו פועל כאש.
הדליקו נר והניחו אותו לפניכם, שימו את התמונה של יאנטרה בקרבת מקום. התמקדו בלהבת הנר וחשבו על אש האדמה והשמים. המהות של תרגיל זה היא שהאש האלוהית מטהרת את המהות של האדם, נפטרת מתכונות שליליות. חשבו על כל חיים כעל הזדמנות לצמיחה ולחופש לקבל החלטות.
התמקדו ביאנטרה והדמיינואת עצמך עומד בקצה החיצוני של המעגל. ההתבוננות שהמשולש מוקף בלהבות שמטהרות את כל מה שעובר בהן. עברו דרך הלהבה והגיעו לרמה חדשה של התפתחות על ידי פתיחת המניפורה שלכם. בסיום המדיטציה, צרפו לשון אחת לאש הפנימית שלכם בצ'אקרה. עשה זאת כל יום.
מסקנה
האם הצ'אקרה שלך זקוקה לריפוי ואיזו שיטה לבחור לשם כך תלוי בך. העיקר להבין את הפונקציות של צ'אקרת מקלעת השמש וללמוד לשלוט ברצונות שלך. זכור שאיזון יחסי ומאזן כוחות חשובים בכל דבר, ואז החיים יהיו רגועים ויציבים.
