פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

מניעה פסיכולוגית: שיטות, יישום, השפעה על התודעה

מניעה פסיכולוגית: שיטות, יישום, השפעה על התודעה

הגדרה רשמית והיקף של מניעה פסיכולוגית. יישומו שיטות אקטואליות להשפעה על מטופלים. סוגי ודוגמאות שימוש באוכלוסיות שונות. עבודה מונעת עם מתבגרים ואנשים המועדים להתאבדות. עקרונות בסיסיים של מניעה פסיכולוגית, תיאור מערכת שלושת הרמות

אל תפקפק בכלום ותהנה מהחיים

אל תפקפק בכלום ותהנה מהחיים

הספקות הם מכשול להשגת מטרות רבות, ולכן על האדם ללמוד להתמודד עם חוסר הביטחון שלו כדי להגשים את עצמו. אם אתה מתלבט, אז לא סביר שתצליח להגשים את כל החלומות שלך, אז תתחיל לשנות ואל תהיה ספק שזה יעזור לך להצליח ומאושר יותר

טריגר בפסיכולוגיה: מה זה? מושג והגדרה

טריגר בפסיכולוגיה: מה זה? מושג והגדרה

המושג "טריגר" נפוץ בתחומים שונים, אך לרוב הוא מופיע בפסיכולוגיה. לרוב, אדם יכול לפגוש את זה באתרים מסוימים, במיוחד אלה המוקדשים לנושא בריאות הנפש, שבהם יש אזהרות מיוחדות לגבי תנאים שעלולים להפריע למבקרים באתר. המאמר יתאר מהו - טריגר בפסיכולוגיה, וכיצד להיפטר מהם

שיטה "מנוע": קביעת רמת החרדה אצל ילדים

שיטה "מנוע": קביעת רמת החרדה אצל ילדים

כל ההורים רוצים שלילדם יהיה נוח בגן ויסתגל בקלות לתנאים חדשים. לכן, חשוב שלילדים תהיה רמת חרדה נמוכה. כדי לקבוע את השימוש בטכניקה "מנוע קיטור"

פעולות תפיסתיות: הגדרה, סוגים, מאפיינים, מאפיינים, שלבי היווצרות והתפתחות

פעולות תפיסתיות: הגדרה, סוגים, מאפיינים, מאפיינים, שלבי היווצרות והתפתחות

אדם מבצע מספר עצום של פעולות בחייו, כל חייו הם פעולות מתמשכות. מלידה ועד מוות, הוא כמו מכונת תנועה מתמדת, שעושה כל הזמן משהו. במחזור הפעולות הזה, ישנן פעולות מיוחדות שנקראות תפיסתיות. מעניין מה מבדיל אותם מפעולות רגילות, מדוע נותנים להם תשומת לב מיוחדת בפסיכולוגיה?

למה אדם משקר: מרגיש כמו ד"ר לייטמן

למה אדם משקר: מרגיש כמו ד"ר לייטמן

כל אדם נקלע במוקדם או במאוחר לסיטואציה לא נעימה כאשר הוא מבין שמשקרים לו באופן בוטה. עם זאת, רחוק מלהיות תמיד אפשרי לזהות שקרן כבר מהשניות הראשונות. הרבה תלוי בנאום שלו. מאמר זה עוסק מדוע אדם משקר וכיצד לקבוע זאת תוך מספר דקות

ייאוש - מה זה המצב הזה?

ייאוש - מה זה המצב הזה?

ייאוש הוא עצב, דיכאון, אדישות, חוסר כוח להמשיך הלאה. במצב רגשי כזה, אי אפשר לעבוד, ליהנות מהחיים, ואיזה חטא להסתיר - לפעמים אתה לא רוצה לחיות

מדיטציית חלום: "אני אוהב לישון"

מדיטציית חלום: "אני אוהב לישון"

שינה היא פעילות מועדפת על כל תושב כדור הארץ. עבור רבים מאיתנו, זו החופשה הרצויה ביותר. מי לא אמר בחייו את המשפט "אני אוהב לישון"? כולם עשו את זה! במיוחד למילים הללו יש משמעות עמוקה עבור מי שסובל מחוסר שינה

מהי הפרדה: תהליך, שיטות, יישום. הפרדה מנקודת המבט של הפסיכולוגיה: סוגים, סיבות ותזמון

מהי הפרדה: תהליך, שיטות, יישום. הפרדה מנקודת המבט של הפסיכולוגיה: סוגים, סיבות ותזמון

הפרדה של חומר אחד למשנהו במדע נקראת "הפרדה". אבל אותו מונח משמש בפסיכולוגיה. מהשפה הלטינית separatio מתורגם כ"הפרדה". צריך להבין שאם משתמשים בכלים מסוימים להפרדה בטכנולוגיה, אז בפסיכולוגיה משתמשים במונח זה כדי להתייחס לתקופה מסוימת בחיי ההורים והילדים. קל לנחש שזהו תהליך ההפרדה של הילד מאמא ואבא

לדאוג לעצמכם ולתחומי העניין שלכם זה אנוכי? אלטרואיזם ואנוכיות. אנוכיות במערכות יחסים

לדאוג לעצמכם ולתחומי העניין שלכם זה אנוכי? אלטרואיזם ואנוכיות. אנוכיות במערכות יחסים

לעיתים קרובות, מתווכחים עם יקיריהם, אנו שומעים תוכחות של אנוכיות המופנות אלינו ומטילים את אותן האשמות בעצמנו - הורים, ילדים, בעל, אישה. בזמן מריבה אדם לא חושב עד כמה דבריו תואמים את המציאות - המוח מוצף ברגשות. ואם תפתרו את הבעיה עם ראש קר ומפוכח?

מהי חמלה וכיצד לפתח אותה בעצמך?

מהי חמלה וכיצד לפתח אותה בעצמך?

היום, מעט אנשים חושבים על מהי חמלה. מנקודת מבט תיאורטית גרידא, מונח זה מתייחס לתכונת אופי, תכונה אנושית המסמלת את היכולת להעניק סיוע לנזקקים בכל היבט ללא מחשבה רבה. בפועל, תופעה כזו היא לא רק נדירה ביותר, אלא יש לה הרבה, כביכול, ענפים

אדם לא מרוצה לנצח: סיבות, שיטות תקשורת ועצות מפסיכולוגים

אדם לא מרוצה לנצח: סיבות, שיטות תקשורת ועצות מפסיכולוגים

אנשים הם יצורים מסתוריים ביותר. הם דומים במובנים רבים, אך יחד עם זאת, לכל אחד יש את האופי הייחודי שלו, האיכויות וההשקפה על החיים. יש אישים חיוביים שמרוצים מכל פתית שלג מעופף, יש שליליים שתמיד בוכים ומשתוקקים. אבל יש טיפוס כזה כמו אדם לא מרוצה לנצח

רמת השליטה הסובייקטיבית: מתודולוגיית מחקר והגדרה

רמת השליטה הסובייקטיבית: מתודולוגיית מחקר והגדרה

מהי שיטת USC? רמת השליטה הסובייקטיבית - כך מייצג הקיצור הזה. שם זה מתייחס למתודולוגיה ספציפית לבדיקה או אבחון של רמת מוקד השליטה, הפנימיות-חיצוניות שלו. במילים פשוטות, זוהי דרך לקבוע עד כמה אדם מוכן לקחת אחריות הן על האירועים בחייו והן על המתרחש סביבו

חשיבה אמפירית: מהות, מושג, שלבים וסוגים

חשיבה אמפירית: מהות, מושג, שלבים וסוגים

חשיבה אמפירית מבוססת על ניסיון. זה יכול להיות גם ניסיון החיים של אדם מסוים, וגם החברה כולה. לפיכך, סוג זה של חשיבה מאפיין תודעה קולקטיבית ואינדיבידואלית כאחד. חשיבה אמפירית ותיאורטית פועלות כשני "עמודי תווך" של ידע. במקרה זה, אחד משלים באופן הגיוני את השני. בנוסף, ייתכן ששיטת ההכרה התיאורטית אינה תוספת, אלא המשך של הלא-רציונלי

פסיכולוגיה של יחסים בין קבוצות: טיפוסים, מחקרים, קונפליקטים אפשריים ושיטות לפתרון שלהם

פסיכולוגיה של יחסים בין קבוצות: טיפוסים, מחקרים, קונפליקטים אפשריים ושיטות לפתרון שלהם

ממאמר זה תלמדו על מושגי הפסיכולוגיה של יחסים בין קבוצות. זה נושא מאוד חשוב ורחב. הפסיכולוגיה של יחסים בין קבוצות חוקרת את האינטראקציה בין אנשים בקהילות חברתיות שונות ובין הקהילות עצמן. זה כבר זמן רב נושא למחקר

מהי חשיבה אינדוקטיבית, דוגמאות

מהי חשיבה אינדוקטיבית, דוגמאות

האם תהיתם פעם איך אדם מגיע למסקנות? אילו סימנים קובעים כיצד לעשות את הדבר הנכון? איך לפתור חידה או לפתור בעיה? מהי חשיבה אינדוקטיבית ומדוע שיטת הדדוקציה של שרלוק הולמס כל כך מעניינת? כיצד נבנית מחשבה בראשו של אדם, וכיצד הוא מגיע למסקנה נכונה או שקרית? כיצד לבנות נכון שרשרת אירועים או מידע על מנת להגיע למסקנה הגיונית?

פחד פנימי: סיבות, שיטות התגברות, טיפים

פחד פנימי: סיבות, שיטות התגברות, טיפים

כאשר אנו מוצאים את עצמנו במצב מסוכן, הפחד מתעורר כתגובת הגנה. רגש זה משחרר אותנו מהרצון לפעול, מפריע להתפתחות תקינה ולחיים. כדי שכבלים בלתי נראים כאלה לא יפריעו לתוכניות שלנו, אתה צריך לדעת איך להתגבר על הפחד הפנימי שלך

חיים ריקים, מה לעשות: עצה מלאת נשמה

חיים ריקים, מה לעשות: עצה מלאת נשמה

התקדמות טכנולוגית ניכרת בזמננו, אבל היא לא מאפשרת לאנשים להתמודד עם תחושת חוסר המשמעות של קיומם. הקיום נראה לרבים אפור וריק, ודי קשה להתמודד עם התחושה הזו. כדי ללמוד כיצד להפוך את חייך ממונוטוניים ומשעממים למעניינים ומשמעותיים, קרא את המאמר

ניסוי סוציולוגי: מאפיינים, תכונות ודוגמאות

ניסוי סוציולוגי: מאפיינים, תכונות ודוגמאות

ניסוי סוציולוגי או חברתי? אתה יודע מה נכון? מושגים אלה מבולבלים לעתים קרובות, מכיוון שההבדל בהגדרות קטן מאוד. במאמר נדבר על נקודה זו, נסביר את ההבדל בין המונחים, וכבר לא יהיו לך בעיות

מה לעשות אם הבן שלך שותה: שיטות סיוע והמלצות ממומחים

מה לעשות אם הבן שלך שותה: שיטות סיוע והמלצות ממומחים

"מה לעשות אם הבן שותה?" - אמהות רבות מתלוננות, מולן גבר מבוגר חכם הופך לאלכוהוליסט. הרגל רע זה מגיע לאחד מבני המשפחה ומשפיע על כל בני הבית. הדבר כואב במיוחד עבור האם, שילדה וגידלה את בנה בתקווה לעזרה וטיפול ממנו, וחיכתה רק לצער ולאכזבה. כדי למצוא דרך לצאת ממצב זה, עליך להבין את הסיבות להתנהגות זו ולהישמע לעצות של אנשי מקצוע מנוסים

SPGS: מה זה במילים פשוטות?

SPGS: מה זה במילים פשוטות?

ההגדרה הנפוצה ביותר של מושג זה התפתחה באופן עצמאי ואין לה מחבר ספציפי. לדבריו, SPGS הם המאפיינים של תגובתו של הפרט ליצירות אמנות, הרצון למצוא בהן משמעות נסתרת ולהדגים לאחרים את הבנתם יוצאת הדופן של מה בדיוק המאסטר ניסה להעביר ביצירתו

מופנם פלגמטי: הגדרה, תיאור ומאפיינים ותכונות

מופנם פלגמטי: הגדרה, תיאור ומאפיינים ותכונות

על מי הם פלגמטיים, מופנמים, מהם אנשים סנגוויניים, מלנכוליים וכולריים, כלומר, קטגוריות של אישים, מחולקות לפי תכונה כזו או אחרת, אנשים חושבים כבר הרבה זמן. מנקודת מבטם של מומחים, הטמפרמנט הוא תכונה טבעית ויציבה של אדם הקובעת את הדינמיקה של פעילותו הנפשית במצבים שונים. על פי מאפיינים פיזיולוגיים, הם מבחינים בארבעה סוגי התנהגות עיקריים של אנשים

מה לעשות אם המצפון שלך מייסר אותך? אדם מצפוני

מה לעשות אם המצפון שלך מייסר אותך? אדם מצפוני

למה לאדם יש מצפון? שאלה זו עניינה את הפילוסופים של העת העתיקה, וכיום פסיכולוגים עוסקים באופן פעיל בחיפוש אחר תשובות לה. תחושה זו היא תוצאה של המודעות לטעות במעשים או כוונותיו של האדם עצמו. אנשים חשים אי נוחות רוחנית פנימית, הם מאבדים את השלווה בגלל שהם חווים אשמה, בושה על פעולות שנעשו או מתוכננות, על החלטות שהתקבלו, מילים פוגעות שנאמרות למישהו ממהר, ועוד הרבה יותר

Mnemonics - מה זה? מהות, תרגילים לפיתוח זיכרון

Mnemonics - מה זה? מהות, תרגילים לפיתוח זיכרון

אז, אמנויות - מה זה? זו מערכת זיכרון. קשה לנו לזכור ולשחזר מספרים, סדרות מספריות, רשימות מילים וכדומה, לא קשרים לוגיים, אסוציאטיביים ואחרים בין העצמים הללו. עבורם קל יותר למצוא מידע בזיכרון. ואם אין שרשורים מחוברים כאלה, יש ליצור אותם. על מה עובדות רוב הטכניקות של אמנויות

שיטות ללימוד יחסי משפחה ומשפחה

שיטות ללימוד יחסי משפחה ומשפחה

הבעיה העיקרית בייעוץ זוגי היא שבני זוג לא מוכנים לספק מידע מלא על נישואיהם ליועץ. במקרה זה, אתה יכול לפנות לניתוח עצמאי של מערכת היחסים. במאמר שלנו תלמדו על השיטות העיקריות ללימוד המשפחה, כמו גם על העקרונות שיאפשרו לכם ליצור קשר חזק עם הנפש התאומה שלכם לאחר החתונה

אילו ביטויים קשורים לצורות ההכרה החושית?

אילו ביטויים קשורים לצורות ההכרה החושית?

צורות ההכרה החושית כוללות ביטויים לא רציונליים של הטבע האנושי, הקשורים ביניהם במערכת יחסים מעגלית. במילים אחרות, כל אחד מהביטויים הללו משפיע ובמובן מסוים מעצב את האחר. מסיבה זו, צורות אלה נחשבות לעתים קרובות יחד כמרכיבים של שלם יחיד

האזנה לא רפלקטיבית: הגדרה, תכונות, טכניקה ודוגמאות

האזנה לא רפלקטיבית: הגדרה, תכונות, טכניקה ודוגמאות

ככל שבן השיח מגיב בצורה פעילה יותר, כך הוא מתעניין יותר בנושא השיחה ומתמלא אהדה רגשית. במילים אחרות, הקשבה רפלקטיבית היא סימן להשתתפות ועניין. הקשבה לא רפלקטיבית, בהתאמה, מצביעה על חוסר נכונותו של אדם להיכנס לדיון או על אדישותו לנושא השיחה

הלא מודע בפסיכולוגיה: מושג, שיעורים, שיטות ביטוי ובעיות

הלא מודע בפסיכולוגיה: מושג, שיעורים, שיטות ביטוי ובעיות

הופעת ההגדרה של הלא מודע בפסיכולוגיה. כיצד מתבטא הלא מודע? המעמדות העיקריים של הלא מודע בפסיכולוגיה. קיומו האפשרי של בסיס לשוני בפסיכואנליזה. רמות של מבנה הלא מודע. בעיות ביחסים בין תודעה ללא מודע. השפעה על הסתגלות, אינטואיציה והופעת רעיונות. לומדים את הבעיה עד היום

האם מוחצן יכול להפוך למופנם: התכונות וההבדלים העיקריים, דעתם של פסיכולוגים

האם מוחצן יכול להפוך למופנם: התכונות וההבדלים העיקריים, דעתם של פסיכולוגים

תהליך השגת אנרגיה נפשית על ידי אדם הוא הבסיס לטמפרמנט ולאופי שלו. על בסיס זה מבחינים בין מופנמים ומוחצנים. אנו מכירים את המונחים הללו מספסל הלימודים, אך לא תמיד נוכל ליישם אותם באופן רציונלי בחיים האמיתיים – ביחס לכל אדם או לעצמנו. אבל מעניינת עוד יותר היא השאלה האם מוחצן יכול להפוך למופנם או להיפך? בואו נזכור את כל המושגים, נמצא את ההבדלים ונבין

בחורים לא אוהבים אותי: מה עלי לעשות? איך לרצות בחור: עצה מפסיכולוג

בחורים לא אוהבים אותי: מה עלי לעשות? איך לרצות בחור: עצה מפסיכולוג

בנות רבות מצהירות במרירות: "בחורים לא אוהבים אותי" ומקפיצות מסקנות. האשליה הזו מושרשת כל כך חזק בראש שהמין ההוגן מפסיק לנתח את התנהגותם, שוכח לעבוד על השיפור העצמי שלו ומוותר. מקבלות את המרירות של גורלן הנשי האומלל, הבנות טעונות באנרגיה שלילית ואפילו לא מבחינות במחזרים פוטנציאליים לידן

מתביישים אחרי השתייה: מה לעשות? תחושת בושה. חרטה. אי נוחות פסיכולוגית

מתביישים אחרי השתייה: מה לעשות? תחושת בושה. חרטה. אי נוחות פסיכולוגית

לא פעם קורה שאחרי בילוי שיכור וסוער אדם משתלט על תחושת בושה על מעשים שבוצעו בעודו שיכור. איך להיפטר מהתחושה הזו אם היא מתחילה להפריע לחיים? שקול כמה מההמלצות של פסיכולוגים לטפל בנושא זה עוד יותר

Sociotype Zhukov: תיאור האישיות של זכר ונקבה

Sociotype Zhukov: תיאור האישיות של זכר ונקבה

Sociotype Zhukov הוא מוחצן חושי-לוגי. כל החיים הם שדה קרב, המתרחש תחת המוטו "אני רואה מטרה - אני הולך אליה". בדרך יהיו מכשולים ומתנגדים, יהיו חברים ומשאבים להשיג את המטרה בקרבת מקום, וז'וקוב בדרך כלל מפקד על כל העסק הזה. בלי קשיי חיים כאלה, סוציוטייפ זה משועמם לחיות

סבל הוא כאב וייסורים פיזיים או מוסריים

סבל הוא כאב וייסורים פיזיים או מוסריים

סבל הוא ייסורים מוסריים או כאב פיזי. כדי לצאת ממצב זה, חשוב להיעזר בייעוץ של פסיכולוגים

ייחוס סיבתי כתקשורת בין אישית

ייחוס סיבתי כתקשורת בין אישית

ייחוס סיבתי היא תופעה בתקשורת בין אישית. אם אנחנו לא יכולים לגלות את הסיבות להתנהגות של אדם אחר, אנחנו ממציאים אותן. למה? מהם הקריטריונים שבהם משתמש אדם בקביעת המניעים להתנהגות של מישהו אחר? מהי שגיאת הייחוס הנפוצה ביותר?

מוסר הוטנטוטים (סטנדרטים כפולים): מושג, דוגמאות

מוסר הוטנטוטים (סטנדרטים כפולים): מושג, דוגמאות

הביטוי "מוסר הוטנטואני" על עקרון המוסר הכפול נטוע זה מכבר בפסיכולוגיה. עקרון חשיבה זה קיים לא רק בקרב החברים והקרובים שלך, אלא גם בפוליטיקה. מה זה ואיך זה עובד, תלמד מהטקסט שלהלן

יקטרינה מיכאילובה - פסיכולוגית מבריקה ואדם נפלא

יקטרינה מיכאילובה - פסיכולוגית מבריקה ואדם נפלא

מספר הפרסומים של יקטרינה מיכאילובה הוא כ-80, זה ללא אלה שבהם היא שותפה לכותבת. המאמרים שלה מתפרסמים לא רק ברוסיה, אלא גם בפרסומים זרים. היא נחשבת למומחית מרכזית בתחום משחקי תפקידים מתקינים וחינוכיים

סימנים של התאהבות בחורים, או איך להבין את הרגשות של אדם אהוב

סימנים של התאהבות בחורים, או איך להבין את הרגשות של אדם אהוב

מאמר זה יעזור לך לקבוע את הסימנים העיקריים להתאהבות בגברים, אשר מטפל בנושא זה מנקודת מבט של פסיכולוגיה

מה מעריכה שיטת המשפטים הבלתי גמורים?

מה מעריכה שיטת המשפטים הבלתי גמורים?

בתרגול ההוראה תמיד יש צורך בבדיקות פסיכולוגיות של תלמידים. בנוסף, צורך כזה עשוי להתעורר בכל עבודה קבוצתית. אחת השיטות האוניברסאליות היא הטכניקה של משפטים לא גמורים. זה מאפשר לא רק להבין טוב יותר את התלמידים. היא גם מאפשרת לבצע אבחנה פסיכולוגית ופדגוגית בצורה בלתי מורגשת ואיכותית. טכניקת המשפט הבלתי שלם עוזרת לזהות אפילו את הבעיות המורכבות ביותר

מתחם של תלמיד מצוין: סימנים, דרכי טיפול, עצות מפסיכולוגים

מתחם של תלמיד מצוין: סימנים, דרכי טיפול, עצות מפסיכולוגים

אישה הסובלת מהתסביך הפסיכולוגי הזה מעמידה כל הזמן דרישות מוגזמות מאחרות. אחד הרצונות החזקים בנשמתה הוא שכל תחום בחייה יהיה מושלם. גברת כזו בעצמה רוצה לתפוס רק את המקום הראשון, לא משנה באיזה עסק היא מתחייבת

היחסים בין הורים לילדים: בעיות ועצות מפסיכולוג

היחסים בין הורים לילדים: בעיות ועצות מפסיכולוג

כמה נכתב על הקשר בין הורים לילדים. אבל למרות זאת, אנשים מצליחים לדרוך על אותה מגרפה. ילדים לא מבינים את אבותיהם, נעלבים מהאימהות שלהם ולפעמים אפילו בורחים מהבית. מה אפשר לעשות כדי שזה לא יקרה? אנחנו צריכים לפתור בעיות כשהן מגיעות, ולא לחכות עד שהסכר שנבנה ממרמור ואי הבנה יישבר