מהי חמלה וכיצד לפתח אותה בעצמך?

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

היום, מעט אנשים חושבים על מהי חמלה. מנקודת מבט תיאורטית גרידא, מונח זה מתייחס לתכונת אופי, תכונה אנושית המסמלת את היכולת להעניק סיוע לנזקקים בכל היבט ללא מחשבה רבה. בפועל, תופעה כזו היא לא רק נדירה ביותר, אלא יש לה הרבה, כביכול, ענפים. על מהי חמלה בחיים האמיתיים וכיצד היא באה לידי ביטוי במצבים מסוימים, קרא להלן.

איך נראות הנשמות של אנשים מודרניים?

היום, תכונות אנושיות רבות וטובות, למרבה הצער, נותרו הרחק מאחור. כל מה שהיה שרו בעבר בשירים ובשירים, היום האלטרנטיבה הטובה ביותר היא צביעות, אדישות ואכזריות, ועל איזו חמלה, קשב לרעך, היכולת לעזור לאדם כשהוא צריך, אבוי, רבים מאיתנו פשוט שוכחים. במקום זאת, לעתים קרובות אנו אומרים בקול רםהמילה הזו היא "חמלה", לעתים קרובות אנו מזכירים אותה בבדיחות, אפילו בעזרתה אנו יכולים לצחוק על מישהו או להשפיל מישהו. עם זאת, מעטים האנשים שחושבים שתכונה זו בצורתה המקורית יכולה לשנות את הנשמה שלנו, את חיינו, להפוך את העולם המקיף אותנו ליותר יפה ופורח. וכל מה שצריך בשביל זה הוא להיפטר מהשליליות ולאפשר לעצמך לעזור לזולת, להיות קשוב לצער ולבעיות של אחרים.

איך לפתח את האיכות הנפלאה הזו בעצמך?

כמו כל הדברים הגדולים, פיתוח תחושת חמלה חייב להתחיל בקטן. מלכתחילה, הפסק להתמקד רק בעצמך, לחשוב רק על טובתך. למשל, ללכת לעבודה בבוקר, שימו לב לכלבים משוטטים שגרים ליד הכניסה שלכם. תארו לעצמכם לרגע שאין להם בעלים שיאכיל, ועוד יותר מכך - לבלות איתם, לשחק, לקנות כדור. כמובן, זה לא יעזור לחסן את כל החיות בבית שלך, אבל להאכיל מעט זו משימה שכל אחד מאיתנו יכול להתמודד. על ידי חזרה על הליך זה כל בוקר, תוכל להבחין כיצד החיות ישמחו על המראה שלך, אשר, בתורו, יעלה את מצב הרוח ואת ההערכה העצמית שלך.

לכל אחד יש חיים משלו…

העולם כל כך מסודר שאנשים תמיד היו מחולקים למה שנקרא "קאסטות" - מישהו עשיר, מישהו פחות או יותר מספק את הצרכים שלו, ומישהו במצוקה גדולה. ואבוי, איכות כמוחמלה לאנשים שאין להם הרבה הון אינה דומיננטית במעגלים של נציגים עשירים של החברה האנושית. אנשים רבים חושבים שהחזקת זרים אינה עניין שלהם כלל, ולכן הם משאירים הכל מאחוריהם. למעשה, עזרה לאדם עני יותר יכולה להיות קלה ופשוטה, מבלי להוציא אגורה אחת נוספת. למשל, דברים שלא תלבשו יותר יכולים להיתרם לבית יתומים או לכנסייה, ומשם הם יחולקו לכל הנזקקים. אולי צדקה כזו בעתיד תהפוך אותך לאדם מצליח יותר, וכבר תוכל לעזור למי שזקוק לה בקנה מידה גדול יותר.

אמפתיה לכאב הלב של אחרים

זה עניין אחר לגמרי - זה רחמים וחמלה על החוויות הרגשיות, האובדנים והצער של אדם אחר. מטבע הדברים, אנחנו יכולים רק לעזור לחברים הקרובים ביותר שלנו ולקרובים בעניין זה. הם יכולים לסמוך עלינו, להיפתח, לשתף במה שמדאיג אותם. לעתים קרובות במשפחות מודרניות, אנשים מתעלמים ממצב הנפש המדוכא אפילו של ילדיהם שלהם, מה שבעתיד הופך אותם לאדישים וקשוחים כלפי אחרים באותה מידה. לכן, חשוב לשים עין על כל האנשים שמקיפים אותך, לתת להם לדבר אם הם מרגישים רע, אם הם איבדו מישהו או הפסידו במשהו. אכן, גם במצב הקשה והקשה ביותר, החמלה של אדם אהוב, הבנתו ותמיכתו יכולים להפוך לזרז לכל השלכות שליליות שיכולותלגרום נזק נפשי ופיזי כאחד.

היבטים רבים של הטבע והרגשות האנושיים

היום מקובל להיות אדיב עם יקיריכם, למשפחתכם, ולחוש חוסר תחושה מוחלט, הנוגע לכל אדם זר או לא מוכר. למשל, קבוצה מסוימת של עובדים של חברה כלשהי מכירה את הקולגה שלהם כאדם קר, יבש, אכזרי, ובמשפחה הוא אב ובעל אוהבים. נטייה כזו נפוצה מדי בחברה הרוסית, שכן נהוג שאנשי עסקים "זורקים" זה את זה, ובקרב עובדים מן השורה אפשר לצפות להצבות מכל צד. במקרה זה, ניתן לומר רק דבר אחד: כל אדם צריך להסתכל בקפידה על הנסיבות, לקחת בחשבון את הפעולות של כל עמית בנפרד. מישהו אולי נראה לך מרושע יותר, מישהו, להיפך, יעזור לך במשהו קטן, יספק שירות לא משמעותי, שתהיה השיחה הראשונה שתסמל את הטבע הטוב שלו. זה יעזור לך להבין אם אתה צריך אהדה וחמלה לאנשים מסוימים, האם הם באמת ראויים לחסד שלך.

קצת מילה נוספת

היכולת לעזור לאנשים ולאחינו הקטנים טמונה לא רק בגנים של כל אדם, אלא גם בכתבי הקודש. התנ ך מלמד אותנו קודם כל לאהוב את רעתנו, ואחר כך את אלוהים עצמו, בדיוק באותו אופן שבו הקונפוציאניזם בבסיסו מכיל דאגה לאנשים, אפילו לרעת טובתו האישית. לימוד על מהחמלה, כלולים בוודות, בקוראן ובמורשת כתובה פחות נפוצה של האנושות. זו בדיוק התחושה שמנקה את נפשנו משנאה ואדישות וממלאת אותה באהבה, שמחה ואושר, שניתן לתת לכל הסובבים.