מהי אמפתיה וכיצד להראות אותה?

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

חינוך לתכונות אנושיות בעצמו הוא שלב חשוב בגיבוש האישיות. ההתנהגות שלנו תלויה בהם. במידה מסוימת כולם מושפעים מהתרבות ומהחברה, אבל בסופו של דבר כל אחד קובע לעצמו ערכי מוסר ומוסר. אז מהי אמפתיה, והאם כדאי לטפח אותה?

מילון מסביר מגדיר אהדה כהזדמנות להבין את מצבו של מישהו אחר, להרגיש צער של מישהו אחר, לשים את עצמך במקום של אדם אחר. חשוב לא רק להבין את רגשותיו של אדם, אלא גם לשתף אותם. לרוב, תחילתו של מצב זה אצל כל אדם. מי לא מעורר רגשות עצובים למראה ילדים עזובים או זקנים מתחננים לנדבה? אבל מצבו של אדם לא תמיד ברור. לעתים קרובות אנשים מדוכאים אינם מראים את מצבם בשום צורה. לכן, חשוב לפתח אמפתיה ורגישות בעצמך.

איך להראות אמפתיה? אין כאן תבנית אחת. אתה רק צריך לחבק מישהו, לומר מילה מעודדת למישהו. אחרים זקוקים לעזרה כלכלית. הצעד הראשון שאתה צריך לעשות הואלהקשיב לאדם. לפעמים אפילו זה יכול לעזור מאוד. לשאול שאלות. אז בן השיח יבין שהוא לא אדיש אלייך. פתח התבוננות בעצמך. אמפתיה וחמלה הולכות יד ביד, לכן חשוב להיות מסוגל להבחין בדיכאון של מישהו אחר בזמן. אל תפחד להיראות חצוף. הדבר האחרון לעשות הוא לשים את עצמך בנעליו של האחר. זה השלב הקשה ביותר. טעות נפוצה שהם עושים היא להתחיל לשפוט. זה לא מוביל לשום דבר טוב. אחרי הכל, מהי אמפתיה? זו היכולת לחלוק צער של מישהו אחר. נקודת המפתח היא "שיתוף". ואל תיתן שום הערכה של מה שקורה. כדי להבין טוב יותר את הבעיות של אנשים אחרים, אתה צריך לקרוא ספרים על פסיכולוגיה.

לא מספיק לדעת מהי אמפתיה, צריך להיות מסוגל להראות זאת. לשם כך, חשוב לפתח את האיכות הזו. דבר לעתים קרובות יותר עם ילדים, עם חברים. התבונן בזהירות באנשים סביבך, שים לב למצבם. שים את עצמך בנעליים שלהם בכל פעם. זה יאפשר לך לפתח סובלנות למעשים של אנשים אחרים. גם אמפתיה חשובה. זוהי היכולת להרגיש את הרגשות של אחרים. זה קשה ללמוד, אבל אפשרי. לאחר מכן, לא תצטרכו לדעת מהי אמפתיה, לא תתקשו להראות זאת.

מלבד פיתוח חמלה בעצמך, זה חשוב

להחדיר את התחושה הזו לילדים. בלי זה, הם יהפכו לאכזריים ואנוכיים. אל תשכח שהם לוקחים דוגמה מהוריהם. אם הם מנומסים זה לזה, הראו אהבה, אז ילדים יאמצו זאת בקלות. אם המצבההיפך, אז לא ניתן לצפות לשום דבר טוב. חשוב לדבר איתם על רגשות ותחושות, לקרוא ספרים ביחד וכדומה. זכור שככל שהילד מבוגר יותר, כך קשה יותר לחנך אותו מחדש.

גם אמפתיה היא תכונה חשובה לפסיכולוגים. בעבודתם היומיומית הם מתמודדים עם מספר רב של בעיות אנושיות ומשימתם היא לא רק לעזור, אלא גם להשתתף בצער. יש לציין כי גברים הם יותר רחמנים מנשים. תפקידם הביולוגי הוא לעזור לאנשים חלשים יותר. אבל בסופו של דבר, כל אדם בוחר איך להתנהג.