פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

רעב מגע הוא הצורך של הגוף במגע. זה קורה לרוב אצל ילדים צעירים

מי מאיתנו ירצה להתרועע עם אדם שמקנא כל הזמן בכולם, לא מעריך את התרומה להשגת המטרה? האם אתה רוצה לדבר עם אדם שמתעלה על עצמו וששם צעד שלם, ולפעמים שניים, מעל השאר? אז בואו נבין מה עוזר לתקשורת

מה זה שינון? במילים פשוטות, זהו תהליך המבטיח שמירת החומר בזיכרון. זה קורה לכל אחד מאיתנו כל יום, ומעט אנשים חושבים על זה. אבל עכשיו אני רוצה לדבר על שינון ולשים דגש מיוחד על טכניקות ושיטות שעוזרות להטמיע במהירות כל מידע. אחרי הכל, שימור המידע נותן לאדם לא רק את ההזדמנות להיות חלק מהחברה, אלא גם להתקיים בה באופן פעיל

Lifehack נגזר מהמילים באנגלית "life" ו-"hack". הראשון שבהם פירושו "חיים", השני - "פריצה". במילים אחרות, מילולית "lifehack" מתורגם כ"פריצת חיים"

כל כך קל לאישה לאבד את ההרמוניה עם עצמה בהמולה היומיומית, וכתוצאה מכך, איכות החיים מתדרדרת. הפסיכולוגית, הסופרת והמאמנת טטיאנה ריז'ובה מציעה טכניקה משלה הנקראת "פלסטיק אנרגטי" להשגת ביטחון עצמי ותיקון בעיות

אילו תכונות מוסריות ורצוניות יש, איך הן מתבטאות, למה הן חשובות בחיים. מיהו אדם בעל רצון חזק, מהו חינוך בעל רצון חזק, תפקיד ההורים בעיצוב תכונותיו החזקות והמוסריות של האדם. חינוך מוסרי-רצוני

אנשים רבים מודאגים מאוד מהשאלה איך להיות חיוביים ולשמור תמיד על גישה אופטימית חיובית לחיים. זה לא קל, כי כל הזמן קורים אירועים שיכולים להטריד אדם תוך זמן קצר. באופן כללי, קשיי החיים יכולים להפוך כל אחד לפסימי ממושך. איך למנוע זאת? זה מה שנדון עכשיו

פסיכותרפיה פסיכודינמית היא חלק מהמציאות היומיומית שלנו. חייו של אדם מודרני מלאים בהכרח בגורמי לחץ. לפעמים זה הופך להיות פשוט בלתי אפשרי לבלות יום מבלי לקלקל את מצב הרוח לעצמך או לאחרים. אירועים שליליים קורים לפעמים בדיוק כשהכי פחות מצפים לכך

אם תעשה סקר ספונטני איפשהו ברחוב, ותבקש ממך להסביר את משמעות המילה "אופטימיסט", אז אולי רוב האנשים יזכרו את "חצי הכוס המלאה". כן, אדם כזה יכול אפילו לתפוס את המגדל הנטוי של פיזה כאחד שעולה, לא נופל

כל יום באותה שעה, העובד מגיע למקום עבודתו. גם אם יש צוות ידידותי בדרך כלל, תמיד יש אנשים שמוכנים "לשבת" מהבתים שלהם. מצב זה מתיש ותורם להופעת מתח ועייפות כרונית. זה נקרא "אדם שנשרף בעבודה"

איך לגרום לאדם לחשוב עליך? כעת ניתן עצות טובות בעניין זה. יישום כמה טריקים, זה יהיה אפשרי להשיג את מה שאתה רוצה

Socionics מציעה כלים לידע עצמי שיכולים לשמש את כולם. אבל למרות הזמינות שלהם, הם דורשים הבנה מעמיקה יותר. בלי זה, הבנה נכונה הופכת לבלתי אפשרית. נתחיל בקטן ונתמקד באחד מההיבטים הרבים – בחוש הלבן

זרם ערך הוא אחת משיטות התכנון העסקיות המאפשרות ליזם לזהות את הגורמים שיוצרים ערך למוצר. הוא מתאר את מחזיקי העניין היוזמים ומשתתפים בזרם הערך, את השלבים היוצרים אלמנטים מסוימים של ערך, ואת הצעת הערך הנגזרת מהזרם

למה אדם דואג? מסיבות אחרות. אולי הוא פגש את נושא אהבתו הסודית, רוצה להסתיר משהו מאנשים אחרים, או פשוט לא בטוח בעצמו. בכל מקרה, חרדה היא לא התנהגות יומיומית ובסיסית, וההכרה בה יכולה להיות חשובה מאוד

למה אנשים מתייחסים למישהו כ"בינוניות" בבוז כזה? אפשר לשמוע את זה בבית הספר, ובאוניברסיטה ובכל צוות. אנו מקנאים בעל כורחו במוכשרים, המצליחים. ואנו מטילים סטיגמה על מי – כפי שזה נראה לנו – לא בולטים בשום צורה

כולם יודעים שהמוות במוקדם או במאוחר יעקוף כל אחד מאיתנו. ההבדל היחיד הוא מי ואיך יתמודד עם זה. חלקם עוזבים, לאחר שעברו תהליך של הזדקנות טבעית, אחרים מתים עקב תאונה, מחלה קשה, או על ידי החלטה להאיץ את התוצאה הבלתי נמנעת של אירועים בכוחות עצמם. אבל מה דוחף את האנשים האלה לאמצעים כל כך קיצוניים והאם ניתן איכשהו למנוע זאת?

השיטה לשינוי אישיות מבוססת על חקר אותן גישות שליליות שמונעות ממך להתקדם ולבנות בדיוק את מה שהתת מודע רוצה. הודות לסימולטור, אדם יכול לשנות את עמדותיו ולהתחיל חיים מאושרים חדשים

אדם, אינדיבידואל, אישיות - האם מושגים אלו זהים? למי אפשר לקרוא אדם ומי לא? האם ניתן ליצור פרט מן המניין ללא השתתפות החברה? הגדרת המושגים לעיל, פענוח מפורט של קווי הדמיון וההבדלים ביניהם הוא נושא המאמר שלנו

הגבר של הנשים הוא ג'יגולו? יש אנשים שמשווים גברים כאלה לגברים עם נקרות, קוראים להם חסרי עמוד שדרה, חלשים, אבל האם זה באמת נכון? גבר כזה לא תמיד רודף אחר מניעים אנוכיים ביחס לאישה, אז להעמיד אותו בשורה אחת עם ג'יגולו זה לא הוגן מדי. מה פירוש הביטוי "גברות גבר" - ננתח עוד

לכל אדם שחי בחברה המודרנית יש מטרות ורצונות. אבל באילו שיטות הוא ישתמש כדי להשיג אותן?

כל מה שקורה בחייו של אדם הוא טבעי, אבל הכל ניתן לשינוי. כדאי להתחיל עם המחשבות שלך. ספריה של קרוליין ליף מטרתם לעזור לאנשים לשנות את חייהם

השפלה היא ההגדרה של תהליך שבו מתדרדרים המאפיינים של תופעה, אובייקט בודד או תכונות רוחניות. זהו היפוך, הידרדרות והרס. במילים אחרות, השפלה היא תהליך הפוך מהתקדמות, התפתחות

חינוך לתכונות אנושיות בעצמו הוא שלב חשוב בגיבוש האישיות. ההתנהגות שלנו תלויה בהם. במידה מסוימת כולם מושפעים מהתרבות ומהחברה, אבל בסופו של דבר כל אחד קובע לעצמו ערכי מוסר ומוסר. אז מהי אמפתיה, והאם עלינו לטפח אותה בעצמנו?

צחוק מאריך חיים. קשה להתווכח עם האמירה הזו. אחרי הכל, מדענים הוכיחו מזמן שבמהלכו, אדם מייצר הורמוני שמחה. הם עוזרים להילחם במתח ובבעיות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות אחרות. אבל מומחים טוענים גם שצחוק הוא תופעה רבת פנים

ללא ספק, התכונות החיוביות של אנשים הן כנות, אמינות, הגינות. אדם ישר לא ייקח את זה של מישהו אחר, לא יחמוד את טובתו של חברו, לא ילך נגד מצפונו. הגינות לא תאפשר לו לבצע מעשים כאלה, שבגללם יתבייש אחר כך: להשמיץ מישהו, לעבור על הראש, להשיג את המטרות הנדרשות, למען נוחיותו ותועלתו לעבור על עקרונות ואמונות

אנשים רבים טועים מאוד, מאמינים שספורטאים הם ג'אמפים חסרי רגישות שיכולים רק לנופף ברגליים. למה הם צריכים איזושהי פסיכולוגיה שם? למעשה, ספורטאים זקוקים לעזרתו של פסיכולוג לא פחות מנציגי מקצועות אחרים

תסמונת מינכהאוזן היא המונח הרפואי להתנהגויות מסוימות אצל אנשים הנוטים לדמיון ולפנטזיה. אבל אלו לא רק פנטזיות על נושאים תמימים! העובדה היא שאנשים כאלה חווים הפרעת סימולציה. הם אוהבים בכוונה לגרום לתסמונות ותסמינים כואבים בעצמם, כך שהם מאושפזים עם טיפול ארוך טווח נוסף ואפילו ניתוח! הם רק רוצים להיות במיטות בבית חולים! בואו נדבר על זה

פסיכולוגיה של בעלי חיים היא מדע מתקדם למדי, שפותח ברובו על פי יצירותיו של צ'ארלס דרווין. הוא מכסה את חקר חיי בעלי החיים. מאמר זה יספר על כך

איך למצוא את הנפש התאומה האידיאלית שלך, שותף עסקי טוב או סתם חבר בחברה שלנו? מסתבר שלכל אחד מאיתנו מלידה יש מודל מסוים של התנהגות בחברה ותכונות אישיות אינדיבידואליות שאינן תלויות בגיל, דת או השתייכות תרבותית. טיפוסי אישיות חברתיים יכולים לספר לך יותר על הרצונות האמיתיים ומניעי ההתנהגות שלנו

אנו פוגשים אנשים רבים ושונים הנבדלים זה מזה ביחסם לחיים ולאנשים סביבם. כל אדם הוא אינדיבידואלי, אבל יש קבוצה מסוימת של תכונות אופי היוצרות את הסוציוטייפ של אדם מסוים. במאמר זה נשקול איזה סוג של אדם הוא "יסנין". לסוציוטיפ זה יש איכויות מסוימות של אופי

מהי קשישות ניתן להבין על ידי מערכת של מאפיינים מוסריים ופסיכולוגיים המשלימים אותה ביחס לאנשים. ניתן להשלים את המילה הזו בבטחה עם מאפיינים כאלה של אדם כמו אדישות, אדישות, גסות רוח. לפעמים אנוכיות ושנאה יכולים להתבטא בחוסר תחושה

ליודמילה פטרנובסקאיה היא פסיכולוגית ידועה המתמחה בגידול ילדים. אתה יכול להכיר אותה טוב יותר, את הביוגרפיה שלה, הספרים והרעיונות שלה במאמר זה

חשיבה פרלוגית מתייחסת לאותם מקרים שבהם היא שגויה בהנחות היסוד, ההוכחות והקשרים הסיבתיים שלה. אנשים עם סוג פרלוגי של תהליך חשיבה נבדלים על ידי לוגיקה בלתי מובנת לאחרים, חשיבה וניתוח לקויים ביחס לתופעות הרגילות ביותר

לאחרונה, מדע ה"סוציוניקה" צובר פופולריות. מישהו סקפטי לגבי זה, הם אומרים, עוד טרנד אופנה שמעניין צעירים, ומישהו רואה בזה ענף רציני ועצמאי לחלוטין של ידע מדעי. אחד מהטיפוסים הסוציוניים הוא המופנם הלוגי-חושי

מקנא באדם מוכשר. למה? כי נדמה לאחרים שכשרון יוצא דופן הוא המפתח להצלחה. שצעיר מוכשר, הזוכה בפרסים ופרסים, בוודאי יגדל בסולם הקריירה, שדרכו תהיה חלקה ואחידה

מה המשמעות של הרס? למונח זה יש שורש זהה למבנה; הקידומת "דה" פירושה השמדה או שלילה. למילה "הרסנית" יש קונוטציה שלילית ומשמעותה לא יותר מאשר הרסנית

לא כל אדם מסוגל להשיב מלחמה במצב קונפליקט. לפעמים ספק עצמי, פחד מיריב, נסיבות שליליות חיצוניות דוחפים אותנו לפינה. מבלי להדוף עבריינים, אנו צוברים טינה ולחץ בפנים, שיכולים להשפיע באופן משמעותי על בריאותנו. לכן חשוב לדעת לעמוד על שלך

יש לציין כי ישנן טכניקות רבות להגשמת רצונות על ידי מחברים שונים, אך הטכניקה של ביבין ידועה ברבים. איגור ביבין (מחבר המתודולוגיה) מציע קורס הכשרה בן שלושה ימים ללא עלות לחלוטין. ביקורות על טכנולוגיה מעוררות הישגים חדשים, חלקם כותבים שהם לקחו סיכון ופתחו עסק משלהם, אחרים פגשו את אהבת חייהם. אז האושר אצל כולם שונה, העיקר להאמין שהכל יסתדר, ואז התוצאה לא תמשיך לחכות

לעתים קרובות אנו שומעים את הביטוי "להסתכל מבחוץ", אך לא לגמרי מבינים מה זה אומר. הפשטה, כבחירה של מאפיינים בודדים של אובייקט, מאפשרת לך לראות את התכונות החדשות שלו שלא היו ידועות קודם לכן

"אני לא מבין את הבחור" - כנראה שכל בחורה חשבה משהו כזה על הבחירה שלה. לפעמים מערכות יחסים מתפתחות בצורה בלתי צפויה: אתמול הכל היה בסדר, אבל היום הוא מתנהג מוזר, נשבר, צורח. מחשבות על אשמתי בזה מתגנבות פנימה. בנות רבות מחפשות סיבות אך ורק בעצמן ואף מוצאות אותן, עובדות קשה על מערכות יחסים, אבל הכל נשאר באותו מקום. איך להבין בחורים מנקודת מבט של פסיכולוגיה, נשקול עוד