פסיכופרופילקסיס הוא מכלול של פעילויות שונות שמטרתן לבחון ולחקור היטב את הסיבות שהובילו להתרחשותן של סטיות מסוימות בהתנהגות ובסטיות. כמו כן, אזור זה אחראי על זיהוי וביטול בזמן של השלכות כאלה. מניעה פסיכולוגית היא כיוון כללי לפעילות מעשית וחלק של תכניות הכשרה בפסיכולוגיה רפואית ומעשית.
הגדרה רשמית
תעשיה זו תופסת מקום חשוב בפרקטיקה הרפואית הביתית. בפרט, שירותי הבריאות הרוסים כיום מדגישים באופן פעיל בדיוק את הכיוון המונע, בין אם זה קשור לטיפול, ניתוח, מחלות זיהומיות או פסיכולוגיה. במקרה האחרון, הרופאים נוקטים באמצעי מניעה בזיהוי סוגים שונים של הפרעות. במסגרת הדיסציפלינה נחקרת בהרחבה הדינמיקה של המצבים הנוירו-פסיכיים של אדם בתנאים המוכרים לו -בסביבה ביתית ובמהלך פעילות עבודתם.
למעשה, הכיוון הזה הוא אחד מהסעיפים הכלליים של מניעה. השיטות החברתיות-פסיכולוגיות המשמשות במחקר ובאבחון הן די מגוונות ועשויות לכלול גם כמה שיטות פיזיולוגיות להשפעה על המטופל. כמו כן, במסגרת הדיסציפלינה נבדקת ההשפעה על הפרט של גורמים מזיקים שונים בייצור, בין אם זה רטט, שכרות, עומס יתר קבוע או האופי הספציפי של הפעילות.
שיטות בשימוש
מומחים מבצעים עבודה בעזרת מספר תוכניות מוכחות. בסך הכל, ישנן חמש שיטות נפוצות למניעה פסיכולוגית בשימוש כיום:
- אבחון ראשוני ומוקדם. נבדקת נוכחות של מספר מחלות והפרעות נפשיות. זמין גם לילדים וגם למבוגרים.
- הליך בחינת קטגוריה אחת של אזרחים. לדוגמה, הצבא, סטודנטים או עובדים בתעשיות מסוימות.
- ארגון טיפול רפואי מיוחד. נתונים מבתי חולים, מבתי חולים יום או לילה, כמו גם מבתי הבראה פסיכו-נוירולוגיים נלקחים בחשבון.
- איסוף מידע במהלך הבחינה הראשונית. הכנת אנמנזה מפורטת, זיהוי הפרעות נפשיות, התנהגות חריגה וכן ניתוח מפורט של התמונה הקלינית שהתקבלה.
- יישום חינוך לבריאותפעילויות.
מניעה פסיכולוגית קשורה קשר הדוק מאוד לפסיכותרפיה, ולכן קובעת קודם כל את ההשפעה על המטופל על מנת לבטל כל חריגה רגשית או התנהגותית ממנו, להתאים את היחסים הבין אישיים ולשפר בעיות משפחתיות.
עבודה עם בני נוער
עשוי לכלול צורות שונות והוא מתנהל בדרך כלל על ידי מחנכים או רופאים בעלי הכשרה במוסדות חינוך. מניעה פסיכולוגית של מתבגרים יכולה להתארגן בצורה של אימונים קבוצתיים או פרטנית. במקרה הראשון מתקיימות שיחות קולקטיביות במטרה ללמד ילדים כישורי חיים וכישורים חברתיים חדשים. לבני נוער מוצג כיצד לתקשר עם מבוגרים ועמיתים, לבנות חברויות אחד עם השני ולהחליק מצבי קונפליקט המתעוררים בכל חברה.
בין שאר אפשרויות האימון הקבוצתי ניתן לציין אימוני אסרטיביות. המתודולוגיה מבוססת על ההנחה שהתנהגות חריגה נגרמת בעיקר מרקע רגשי לא יציב והפרעותיו. כדי למנוע מצבים כאלה, יש צורך להתמודד עם מצבי לחץ בזמן, להקשיב נכון למחשבות ולרגשות של האדם, וכמובן להיות מסוגל לבטא אותם בצורה מקובלת על החברה. זה מה שמורים מלמדים ילדים בכל הגילאים. אימוני התנגדות עוזרים להכיר את השפעתם של גורמים הרסניים על ההתנהגות החברתית של הפרט. על זה, התלמידים ילמדוהמיומנות להתנגד לנסיבות שליליות ולגבש השקפה חיובית על היבטים שונים של החיים.
מניעת ניסיונות התאבדות
המחקר של מדענים על התנהגותם של התאבדויות נתן תנופה לפיתוח הכיוון הזה. ידוע שניתן להגביר את האפקטיביות של שיטות למניעה פסיכולוגית של התנהגות אובדנית רק אם מכוסים את המספר המרבי של גורמים והקשרים ביניהם היוצרים את הבסיס להמצאות ופעולות כאלה בחולים.
מניעת התאבדות כוללת קיום כל הערבויות החברתיות והחוקיות של האזרחים, פעילות חינוכית קבועה והכשרה פסיכולוגית בעבודה או במוסדות ציבוריים אחרים, תמיכה במצבי סכסוך שונים, בתחומים המקצועיים והביתיים.
עקרונות בסיסיים של השפעה על התודעה
מדענים פיתחו מספר טכניקות שהראו את היעילות הגדולה ביותר בתרגול של מניעה פסיכולוגית. בין העקרונות הבסיסיים של השפעה על התודעה הם הבאים:
- ניסיון לכוון את תוצאת הפעילות של המטופל לעבר הישגים עתידיים.
- מורכבות ההשפעה. עבודה לכל הכיוונים בו-זמנית - אישית, משפחתית, חברתית ועבודה.
- מיקוד של מניעה. חפש קהל יעד ספציפי לפי גיל, מין, מאפיינים חברתיים ופרמטרים אחרים.
- יצירת עניין אמיתי בקרב המשתתפים, שלהםמוטיבציה והקניית רמה מסוימת של אחריות לתוצאה.
- הצורך לצמצם את ההשפעות השליליות למינימום, יחד עם תקשורת חיובית.
רמות מניעה
מומחים מזהים שלוש רמות עיקריות, בהתאם למידת הבריאות הנפשית של אדם, העובדה שהוא בסיכון וחומרת הפתולוגיות. מניעה ראשונית מערבת מגוון מומחים עם בסיס רחב.
במניעה פסיכולוגית משנית, תשומת הלב כבר מתמקדת בדיכוי ובמניעת הישנות של חריגות ומחלות ידועות ספציפיות שיכולות להתבטא במצבים ובנסיבות מסוימות. אם אופי הסטיות הוא כרוני, אזי האמצעים מכוונים בעיקר לשיקום חולים, שכן לרוב נמנעת מהם ההזדמנות לנהל חיים מלאים בחברה בשלב זה.
