פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

האם אפשר לשנות את אופיו ואיכויותיו של אדם?

האם אפשר לשנות את אופיו ואיכויותיו של אדם?

לפעמים צריך לשמוע משפט כזה: "מה אני יכול לעשות, האופי שלי הוא כזה." לעתים קרובות אנשים חסרי מצפון, עצלנים או פסיביים נוטים לכתוב את חסרונותיהם כ"דמות שעברה בירושה מלידה". אבל האם ניתן לעשות זאת? מהי דמות? האם ניתן לשנות את זה כדי להפוך את החיים שלך (או של אחרים) לטובים יותר?

ההצעה היא מנגנוני הצעה

ההצעה היא מנגנוני הצעה

הצעה היא משהו שבלעדיו תהליכים רבים בחברה אינם אפשריים. תקשורת, חינוך, עבודה, מערכות יחסים עם המין השני - ההצעה נמצאת בכל מקום. השפעה זו יכולה לשמש הן למטרות אנוכיות, להשגת מטרותיו האישיות והן כטיפול עזר - היפנוזה עצמית ורווחה

איך לשמור על קור רוח בכל מצב - שיטות וטכניקות יעילות

איך לשמור על קור רוח בכל מצב - שיטות וטכניקות יעילות

האדם הרגוע ביותר על הפלנטה הוא בודהיסט שמאמין בתוקף בקארמה. הוא אף פעם לא מתעסק, וכשאחרים מתחילים להציק לו בגלוי, הוא פשוט מצטייד בפופקורן ומתכונן לצפות במותחן עתיר אקשן בשם "איך החיים ינקמו אותך". אנחנו לא בודהיסטים וקשה לנו להגיע לרמת קור רוח זו. אבל כולם יכולים ללמוד להישאר רגועים

איך ללמוד לרסן רגשות - עצות מפסיכולוג, המלצות מעשיות

איך ללמוד לרסן רגשות - עצות מפסיכולוג, המלצות מעשיות

בחיי היומיום בין אנשים, עקב השוני בטמפרמנט, מתרחשים לעיתים קרובות מצבי עימות. הדבר נובע, קודם כל, מרגשנות יתר של אדם וחוסר שליטה עצמית. איך ללמוד לרסן רגשות? איך "להשתלט" על הרגשות והמחשבות שלך בזמן סכסוך? הפסיכולוגיה עונה על שאלות אלו

איך להירגע מבחינה מוסרית: היכולת להירגע ולהתנתק מבעיות, עזרה למוח עייף, החלפת פעילויות, עצות והמלצות של פסיכולוג

איך להירגע מבחינה מוסרית: היכולת להירגע ולהתנתק מבעיות, עזרה למוח עייף, החלפת פעילויות, עצות והמלצות של פסיכולוג

לפעמים אדם מאבד עניין בעבודה, במשפחה, בחברים. הוא הופך אדיש למטרות שביקש להשיג לאחרונה. הוא לא שם לב למה שפעם כל כך מרוצה. הוא היה עייף, אבל לא פיזית, אלא נפשית. איך להירגע כשהכל עייף? איך להירגע, להתנתק מבעיות?

חוק המשיכה והגשמת הרצונות. איך לממש את הרצונות שלך

חוק המשיכה והגשמת הרצונות. איך לממש את הרצונות שלך

איך אתה חושב, כמה אמיתית הגשמת הרצונות בכוח המחשבה? האם אפשר למשוך לעצמך אירועים חיוביים רק על ידי חשיבה עליהם?

חוזק הרוח והתפתחותה

חוזק הרוח והתפתחותה

משמעת, השתפר, תפסיק לפחד וחפש תירוצים. אתה מסוגל להרבה, אתה מסוגל להכל, העיקר להאמין בזה באמת ובתמים

מענה על השאלה: "חברותיות - מה זה?"

מענה על השאלה: "חברותיות - מה זה?"

מטרת מאמר זה היא לענות על השאלה: "חברותיות - מהי?" מונח זה נמצא לא רק בחיי היומיום, אלא גם בניהול ובגיוס עובדים. היכולת של אדם לתקשר בצורה יעילה ולקיים אינטראקציה בחברה היא חברותיות. מה זה, מתארים ספרי לימוד רבים על פסיכולוגיה. וזה לא לגמרי נכון להשוות את המילה הזו למושג "חברותיות"

יחסים לא פורמליים: יתרונות וחסרונות של יחסים לא פורמליים בארגון

יחסים לא פורמליים: יתרונות וחסרונות של יחסים לא פורמליים בארגון

מהו מערכת יחסים לא רשמית בארגון? אלו מערכות היחסים שמפסיקות להיות רק עסקיות והופכות לאישיות. זה קורה כל הזמן. ואכן, לפעמים ניתן לראות עמיתים לעתים קרובות יותר מבני משפחה. לא פלא שאנשים מנסים לבנות מערכות יחסים בעבודה שיגרמו להם לרצות ללכת למשרד

מחקר חברתי. שיטות מחקר חברתי

מחקר חברתי. שיטות מחקר חברתי

מהו מחקר חברתי, במה הם שונים ממחקר סוציולוגי ובאילו שיטות משתמשים לרוב במקרה זה - על זה ועוד הרבה דברים שימושיים ומעניינים תוכלו לקרוא במאמר המוצג

פוטנציאל אינטלקטואלי: מושג, טיפוסים, היווצרות, שיטות הגדרה ופיתוח

פוטנציאל אינטלקטואלי: מושג, טיפוסים, היווצרות, שיטות הגדרה ופיתוח

הפוטנציאל האינטלקטואלי של אדם הוא מושג שנוצר מהמילה הלטינית potentia, שמשמעותה כוח ועוצמה. בשנים האחרונות נעשה שימוש פעיל בביטוי זה במדע. החברה מתפתחת באופן פעיל, והדבר יוצר צורך במונח ובאינדיקטור כללי שישקפו את מאפייני הצמיחה של אדם, מפעל, חברה. IP הפך לפרמטר אינטגרלי שנותן מושג על מערכת כללית של אפשרויות

מהו "טבע מעודן"? מהן הנקודות החיוביות והשליליות שהוא מביא לבעליו?

מהו "טבע מעודן"? מהן הנקודות החיוביות והשליליות שהוא מביא לבעליו?

יש אנשים עם ארגון נפשי משובח. מאמינים כי מדובר בהכרח באנשים משכילים ובעלי תרבות גבוהה. קל להעליב אותם, פוגעים בנפש. האם זה כך? מה הם, אנשים עם עולם פנימי מעודן? אילו תכונות יש להם? איך אדם כזה חי בעולם המודרני, אפשר לומר, האגרסיבי? והאם אנחנו יכולים לקשר את עצמנו לסוג זה של אנשים?

"אני לא רוצה לדבר עם אף אחד": אדישות. גורמים להופעה, טינה, עייפות פסיכולוגית, עצות והמלצות מפסיכולוגים

"אני לא רוצה לדבר עם אף אחד": אדישות. גורמים להופעה, טינה, עייפות פסיכולוגית, עצות והמלצות מפסיכולוגים

לכל אדם יש תקופות שבהן הוא נעשה אדיש לכל דבר, לא מתאמץ לכלום, אין לו שמץ של רצון לעשות כלום. פסיכולוגים קוראים למצב זה של אדישות עמוקה אדישות. "אני לא רוצה לתקשר עם אף אחד" - משפט זה יכול להישמע לעתים קרובות מאדם הסובל מהפרעה פסיכוטית זו. מהם הגורמים לאדישות, כיצד לזהות אותה ואילו עצות נותנים פסיכולוגים להתמודדות עם בעיה זו?

חשיבה בונה: הרעיון ושיטות הפיתוח

חשיבה בונה: הרעיון ושיטות הפיתוח

כשזה מגיע לדבר כזה כמו "חשיבה בונה", רוב האנשים יענו פה אחד שהם בסדר עם השאלה הזו. עם זאת, כאן כדאי להבין ביתר פירוט. מהי המטרה של "חשיבה בונה" המפורסמת הזו? קודם כל, לפתור בעיות ומשימות חיים רגילות. הכלי העיקרי הוא לוגיקה, וחשיבה בונה מוערכת לפי יעילות העבודה

עין פוזלת. הפסיכולוגיה של הראייה. העיניים הן המראה של הנשמה

עין פוזלת. הפסיכולוגיה של הראייה. העיניים הן המראה של הנשמה

Glance הוא חלק בלתי נפרד מתקשורת לא מילולית. מאמינים שהעיניים יכולות להעביר את מה שמילים לא יכולות לבטא. מבט נוסף מסוגל לספר על אישיותו של אדם, על יחסו למצב מסוים, נסיבות, שיחה, אנשים. אפשר לפזול, לזרוק אותו הצידה או בזעף, לשוטט, לכסות אותו. כל מראה הוא ייחודי, בלתי חוזר ונושא משמעות מסוימת. איזה מהם? כדי למצוא תשובות לשאלה זו, כדאי להתעמק בפסיכולוגיה של המראה

מה המשמעות של אצבעות מוצלבות?

מה המשמעות של אצבעות מוצלבות?

כל אחד מאיתנו רוצה שמזל טוב יהיה בן לוויה קבוע שלו? יש דעה שהצלבת אצבעות היא אחד הטריקים למשוך אותה לחיים שלך

איפה האזור של ברוקה?

איפה האזור של ברוקה?

רוב המומחים אומרים שלא הטבע הוא ה"אשם" ביכולת שלנו לדבר, אלא המוח עצמו. האזור של ברוקה והאזור של ורניקה הם החלקים במוח האחראים על תקשורת וזיהוי מידע. אבל אפילו ביודעו זאת, פסיכולוגים לא נרגעים, כי איך שני האזורים הללו פועלים - ביחד או לחוד, כשהם אחראים לתהליכים שונים - עדיין לא ידוע

איך לעצור את הצחוק: עצות מפסיכולוגים

איך לעצור את הצחוק: עצות מפסיכולוגים

נראה, מה רע בצחוק? אבל מישהו בסביבה עלול לחשוב שאתה צוחק עליו ולא כולם מסוגלים להתמודד עם העובדה שהוא הפך למושא ללעג. לכן חשוב לדעת איך ללמוד לרסן את הצחוק במצבים לא מתאימים

לכידות ותאימות קבוצתית

לכידות ותאימות קבוצתית

קבוצה היא לא רק אוסף של אינדיבידואלים, היא אורגניזם, ודי מורכב, המתפקד על פי החוקים והתרחישים הבלתי כתובים שלה. לא רק רווחתם של חבריו, אלא גם אנשים מחוץ לקולקטיב זה תלויים בלכידות הקבוצתית

מצב פנימי: שיטות ניתוח

מצב פנימי: שיטות ניתוח

אדם לא תמיד יכול לתת דין וחשבון על רגשותיו ומצביו הפנימיים. והאנשים סביבו, ביתר שאת, לא יוכלו להבין מיד את מקלעות הרגשות המורכבות שאדם חווה. אבל מישהו יכול להבין אדם, לתת לו עצות ולהציע איך לפעול? כן, אדם כזה נקרא פסיכותרפיסט מוסמך. באילו שיטות ניתוח משתמשים מומחים כדי לקבוע את מצבו הפנימי של אדם?

השפעה היא תמריץ להתפתח

השפעה היא תמריץ להתפתח

היום, ישנם ספרים רבים העוסקים בנושא ההשפעה הפסיכולוגית של אנשים זה על זה. כל אחד מאיתנו, במידה זו או אחרת, מבקש להשפיע על יקירינו, עמיתיו וחבריו. ואין בזה שום דבר מפתיע או רע. רק שכל אדם רוצה להרגיש משמעותי ומבוקש, אז לפעמים הוא נוטה לתמרן קצת אחרים. מאמר זה בוחן את השפעתם של גורמים על התודעה האנושית

יעילות אישית. השגת יעדים אישיים, הדרך להצלחה

יעילות אישית. השגת יעדים אישיים, הדרך להצלחה

פסיכולוגיית האישיות מלאה בנקודות מעניינות רבות. לדוגמה, לדעת כמה תכונות, אתה יכול להשיג הצלחה אישית ללא כל בעיה. מהי אפקטיביות אישית? איך אפשר להגדיל אותו?

כללים לתקשורת עם אנשים: קל ויעיל

כללים לתקשורת עם אנשים: קל ויעיל

תקשורת היא חלק בלתי נפרד מחיי האדם. כל יום אנחנו באים במגע עם הרבה אנשים - עם הבית, עם עמיתים לעבודה, שותפים עסקיים, חברים, כמו גם עם זרים גמורים - בחנות, ברכבת התחתית וסתם ברחוב. חשוב מאוד שהתקשורת הזו תהיה נעימה לשני בני שיח, וגם פרודוקטיבית. אחרי הכל, מה המטרה העיקרית שלו? נכון, החלפה הדדית של מידע, מחשבות, רגשות ורגשות

איך ללמוד לעשות בחירות כדי לא להתחרט עליהן

איך ללמוד לעשות בחירות כדי לא להתחרט עליהן

חיי אדם מורכבים מהחלטות קטנות וגדולות. איך ללמוד לעשות בחירה כדי לא להתחרט?

איך להתעלם מאנשים מסוימים?

איך להתעלם מאנשים מסוימים?

לא תמיד האנשים סביבנו מביאים לנו שמחה. עמיתים לעבודה, הורים, אחים יכולים להיות מעצבנים. אבל אתה עדיין צריך להיות איתם. איך להתעלם מהם?

מה לעשות אם לא בא לך לעשות כלום?

מה לעשות אם לא בא לך לעשות כלום?

המאמר מדבר על הגורמים לאדישות, כמו גם מה לעשות אם לא מתחשק לך לעשות כלום. המאמר מיועד לקהל גברים ונשים

אדם מוזר - מה זה? איך להבין - אדם טוב או רע

אדם מוזר - מה זה? איך להבין - אדם טוב או רע

אנשים רבים מכירים את הביטוי "אדם מוזר", אך לא כולם מסוגלים להגדיר אותו מיד, למרות שהם עצמם מרבים להשתמש בו. מי זה? אישיות מעניינת ויוצאת דופן? אדם מוזר עם "שלום"? אדם עם אופי קשה, קשה לתקשר? או אחד שעולה בהרבה על אחרים, ולכן כמעט בלתי אפשרי למצוא אליו גישה? צריך לטפל

איך לפתח אינטליגנציה רגשית?

איך לפתח אינטליגנציה רגשית?

רוצה להגביר את האינטליגנציה הרגשית שלך? אתה לא יכול לבנות מערכות יחסים עם אהובים, עמיתים או שכנים על הנחיתה? כן, אז אתה באמת צריך לעבוד על עצמך

פסיכולוגיה של התנהגות אנושית

פסיכולוגיה של התנהגות אנושית

הפסיכולוגיה של ההתנהגות האנושית והמחקר שלה הוא תהליך מורכב מאוד אך מעניין. מדוע נעים וקל לתקשר עם אדם אחד, וקשה ומתוח עם אחר? יש רצון לסיים במהירות את השיחה ולעזוב, למרות היותו חבר טוב שתמיד אדיב ומנומס. המצב המתואר של יחסים בין אישיים מוסבר בפסיכולוגיה

השפלה של אישיות: סיבות וסימנים

השפלה של אישיות: סיבות וסימנים

מה יכול להיות יותר גרוע ממוות? נכון, השפלת אישיות. אף אחד לא יכול לברוח מהמוות, והוא יעקוף את כולם בבוא העת. כולם יכולים להילחם בהשפלה, אבל קשה לרבים למצוא רצון לעבודה הזו. במאמר זה נדבר על הגורמים והסימנים של המחלה הנוראה הזו

סבולת היא סיבולת פיזית. מגבלת סיבולת. פיתוח סיבולת

סבולת היא סיבולת פיזית. מגבלת סיבולת. פיתוח סיבולת

מאמר זה יכסה את הנושא "כושר סיבולת - מה זה?". וגם איך להעלות את הרמה שלו, איפה הגבול שלו והרבה יותר מעניין

איך לתמרן אנשים נכון?

איך לתמרן אנשים נכון?

מניפולציה מוכשרת של אנשים יכולה לעזור לאדם להשיג את המטרות שלו מהר יותר ויעילה יותר. נושא זה רלוונטי במיוחד לאנשי עסקים, מנהלי עסקים שצריכים לארגן בצורה ברורה את עבודת החברה ואת התפוקה של כל עובד בנפרד על מנת להשיג תוצאות גבוהות ולהגדיל רווחים

איך להתגבר על הפחד מהחושך?

איך להתגבר על הפחד מהחושך?

דביקה עוטפת אימה קרה, סוחטת את הלב… רבים מכירים את התחושות שהפחד מהחושך מעורר. ממה ומתי נובעת התחושה הזו, והכי חשוב, איך והאם אפשר להיפטר ממנה?

למד דרכי תקשורת לא מילוליות

למד דרכי תקשורת לא מילוליות

דרכים לא מילוליות לתקשורת נותנות לנו יותר מידע מאשר דיבור. באמצעות שפת הגוף אנו מבטאים את הרגשות האמיתיים שלנו. אנשים ששלטו בזה יכולים לזהות בקלות בגידות. אבל חלקם מסוגלים להשתלט על רוב המחוות שלהם ולהונות אפילו גלאי שקר. למרות שיש מעט מאוד אנשים כאלה

אמצעי תקשורת מילוליים: מושג, סוגים, מאפיינים, דוגמאות ושימוש יעיל

אמצעי תקשורת מילוליים: מושג, סוגים, מאפיינים, דוגמאות ושימוש יעיל

אדם הוא יחידה של החברה, ולא רק רווחה אישית, אלא החיים בכלל תלויים באינטראקציה שלו עם בני מינו. ניתן להחליף מידע הן מילולית והן לא מילולית. איזו משיטות התקשורת הללו יעילה יותר? מה תפקידם של אמצעי תקשורת מילוליים ולא מילוליים? עוד נדבר על זה

יחסים בין המינים. מה הם ומה הבעיות שלהם?

יחסים בין המינים. מה הם ומה הבעיות שלהם?

מהם יחסי מין? השאלה, שנראית בתחילה כה פשוטה, מבלבלת לאחר מכן. מחשבות שעולות בראש חלש מסתכמות למילים, שלא לדבר על ניסוח מצוין

קובעים הם גורמים שקובעים התנהגות

קובעים הם גורמים שקובעים התנהגות

הדבר היחיד שאנחנו יכולים להיות בטוחים בו הוא שהתנהגות אנושית מורכבת מאוד, כלומר לא פשוטה מבחינה מבנית, והיא מוסברת על ידי גורמים רבים. כדי להבין את זה לפחות אחרי מה שכבר קרה, פסיכולוגים משתמשים במושג "קובעים". זה אומר שהגורמים הקובעים

דז'ה וו - מה זה? עדות לחיים רבים או סימפטום פסיכיאטרי?

דז'ה וו - מה זה? עדות לחיים רבים או סימפטום פסיכיאטרי?

מילים צרפתיות נשמעות לרוב נעימות, אפשר לומר, ממש מלטפות את האוזן. ואחרי שימוש חוזר במקורות זוהרים, הם הופכים אפילו יותר אטרקטיביים. אבל מילים יפות מסתירות לעתים קרובות משמעות רעה. קחו למשל את הביטוי הצרפתי "déjà vu", מה זה אומר?

הלך הרוח האנליטי הוא הנטייה לפרק דברים למרכיבים

הלך הרוח האנליטי הוא הנטייה לפרק דברים למרכיבים

חשיבה אנליטית נחשבת ליוקרתית מאוד. בהיי-טק וכאשר פונים לאוניברסיטאות מפורסמות, נראה שרוב המועמדים או המועמדים לעבודה מרגישים מחויבים להצהיר שיש להם כישרון אנליטי רב עוצמה ומולד. אין להגזים או לזלזל בחשיבותו. הלך הרוח האנליטי הוא פשוט היכולת לבודד רכיבים ולהבין את מערכות היחסים ביניהם

שולחנות שולטה: פיתוח תשומת לב

שולחנות שולטה: פיתוח תשומת לב

עזור לילדך להסתגל במהירות לסביבת בית הספר! כבר מגיל צעיר למדו אותו בקלות ובאופן טבעי לאמן את הזיכרון החזותי שלו, תוך ביטול טעויות בכתיבה או בספירה. באמצעות טבלאות שולטה תשיגו את התוצאה הרצויה במעט זמן וכסף