"אני לא רוצה לדבר עם אף אחד": אדישות. גורמים להופעה, טינה, עייפות פסיכולוגית, עצות והמלצות מפסיכולוגים

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

אין ספק שכל אחד מאיתנו התמודד עם בעיות פסיכולוגיות כתף אל כתף. לכל אדם יש תקופות שבהן הוא נעשה אדיש לכל דבר, לא מתאמץ לכלום, אין לו שמץ של רצון לעשות כלום. פסיכולוגים קוראים למצב זה של אדישות עמוקה אדישות. "אני לא רוצה לתקשר עם אף אחד" - משפט זה יכול להישמע לעתים קרובות מאדם הסובל מהפרעה פסיכוטית זו. מהם הגורמים לאדישות, כיצד לזהות אותה ואיזה עצות נותנים פסיכולוגים כדי להתמודד עם בעיה זו?

כמה מסוכנת היא אדישות ומהן ההשלכות

אחת הצורות של התגובה המגוננת של הנפש למצבי לחץ, חוסר שינה, חוויות רגשיות, תשישות פיזית או מוסרית יכולה להיות אדישות לא רק לכל מה שמסביב ולמה שקורה, אלא גם כלפי עצמו.עַצמְךָ. מצב מדוכא זה מאופיין בהתמוטטות כללית, ולכן שהייה ממושכת בו מסוכנת לא רק לנפש, אלא גם לבריאות הפיזית של אדם. באדישות, הסיכון ל"שיתוק" של האישיות עולה: עקב התמקדות אך ורק בבעיות של עצמו, המטופל מפסיק למצוא רגעים חיוביים במצבים שונים ולראות את היופי של העולם החיצון.

לאדם הסובל מאדישות אין רצון לתקשר עם אנשים. זה די קשה להתמודד עם סוג זה של הפרעה בעצמך. המטופל יזדקק לכוח רצון אדיר, נחישות ונחישות. עם בעיה זו, רוב המטופלים פונים לפסיכותרפיסטים. במקרים מסובכים, המטופל יכול לסגת לחלוטין מהחברה, ליפול מהעולם האמיתי. אפתיה מלווה לרוב בדיכאון, ואם לא מטופל, התרחיש המסוכן ביותר להתפתחות הפרעות אלו הוא לעתים קרובות ניסיונותיו של אדם להסדיר תוצאות עם חיים שנראים לו חסרי ערך וחסרי תועלת.

כדי להבין את הסיבות לכך שאין רצון לתקשר, עליך להתעמק בתת המודע שלך ולמצוא שם השתקפות של אירועים ספציפיים בחייך האישיים או החברתיים שעלולים לגרום נזק חמור לנפשו של המטופל. לא ניתן לבלבל את הסימפטומים של פתולוגיה זו עם מצב רוח רע, שהוא זמני. כשמסתכלים על אדם באדישות, תמיד יש תחושה כאילו הוא לא שומע ולא שם לב לכלום מסביב.

אם המטופל מצהיר: "אני לא רוצה שום תקשורת!", יש לנקוט בפעולה דחופה. אדישות ניתנת לטיפול תרופתי ואולם, תיקון פסיכותרפויטי, כל שלב בטיפול במצב זה חייב להיות מוכשר ומאוזן בבירור.

הגורמים העיקריים לריקנות רוחנית

כמו כל מחלה אחרת, להופעת הפרעה זו קדמו גורמים מסוימים. אדישות עצמה לא יכולה לקום מאפס, ללא כל סיבה. לרוב, אדישות, שבגללה אדם לא רוצה לתקשר עם אף אחד, היא תוצאה של ביקורת עצמית קשה וחוסר שביעות רצון מעצמו, מה שמוביל לסירוב ליישם תוכניות חשובות.

הסיבות האמיתיות להופעת מצב אדיש כוללות מתח וטלטלה רגשית. אדישות מתקדמת מלווה בעצלנות, חוסר רגשות ואפילו הזנחה של המראה וההיגיינה. זה לא נדיר שלאנשים עם הפרעת אדישות נפשית יש בתים שאינם מנוקים ומלוכלכים מאוד.

אירועים טראגיים

קורה שבחיים שלנו יש זעזועים חזקים. מוות של יקיריהם או קרובי משפחה, בגידה של אדם אהוב או פרידה ממנו, פציעות ונכויות חמורות - כל זה משפיע על המצב הרגשי. כל תקרית שיכולה להשפיע על אורח החיים מונעת ממך כוח וגורמת לך לוותר.

אדישות ותחושת חוסר אונים כובלות אדם בכל תחומי חייו. כדי לקבל את מה שקרה ולהתעשת, צריך לחלוף זמן רב לאחר הצער שחווה.

עוצמה רגשית

אף אחד לא ירוויח מסדרה של מצבי לחץ מנוסים. כמעט תמידאדם הופך אדיש כתוצאה ממתח פסיכו-רגשי ממושך, מה שמוביל לתשישות של מערכת העצבים. בסיכון נמצאים אנשים שמפקפקים בעצמם בלי סוף, נמצאים ברגשות מדכאים, בהתרגשות. מבלי לשים לב, המטופל שוקע במצב מדוכא. אם הוא אומר, "אני לא רוצה לדבר עם אנשים!", סביר להניח שהאדישות שלו הגיעה לנקודת שבירה.

נקודת המפנה במהלך מחלת נפש זו היא השלב שבו מתרחש הרס האישיות. חווה רגשות שליליים במשך זמן רב, אדם מתרגל אליהם באופן לא מודע. התוצאה היא חוסר שביעות רצון מוחלט מהחיים וחוסר תקווה. האדם שהיה פעם בטוח בעצמו כבר לא מאמין בעצמו ומתקבע רק בבעיות.

תשישות פיזית ומוסרית

עומס עבודה מוגזם וחוסר הנאה מהעבודה מובילים לעתים קרובות לאובדן חיוניות ועייפות עמוקה. פועל לבלאי, כל אדם רוצה באופן לא מודע לקבל בתמורה משהו שיביא לו סיפוק מוסרי. אם עסק שהיה צריך להשקיע בו הרבה אנרגיה ועבודה לא עומד בציפיות, אחרי תשישות פיזית מגיעה תשישות מוסרית.

"אני לא רוצה לבלות עם החברים שלי, ללכת לעבודה ולחשוב על העתיד" הוא דפוס התנהגות אופייני למטופלים עם אדישות. משך הטיפול תלוי באדם עצמו. הטיפול יהיה ארוך ומתיש אלא אם יצליח למצוא את הגירוי הנכון.

העייפות היא האויב העיקרי של הטובמצב רוח, מחשבות חיוביות וביטחון עצמי. אם זה הופך לכרוני, שחיקה היא בלתי נמנעת. אדישות אינה מתרחשת במקום שאין סיבה טובה לכך, לכן חשוב ביותר לאנשים הנוטים להפרעות פסיכוטיות להימנע ממצבי לחץ, לא לאפשר לעצמם להיות מעורבים בקונפליקטים ולדאוג רגשית.

כשביקורת עצמית אינה בעד

בדרך כלל קרובי משפחה ובני משפחה מנחשים שאדם זקוק לעזרה של מומחים. לעתים קרובות יותר ויותר הם שומעים ממנו, שהם אומרים, נמאס לי מהכל, אין טעם בכלום, אני אפילו לא רוצה לתקשר עם חברים ומכרים. מה לעשות במצב זה?

הפרעה אפתית אולי הובילה לציפיות פנטסטיות. לדוגמה, אדם רק התחיל לעשות את מה שהוא אוהב, אבל באותו זמן הוא מיד רצה לקבל הכנסה גבוהה. לפיכך, הוא תובע לעצמו דרישות מחמירות מדי ואף שולל מעצמו את הזכות לטעות.

אבל אנחנו יודעים שאפשר להשיג הצלחה רק באמצעות עבודה קשה, ניסוי וטעייה. כל אחד יכול לטעות על ידי קבלת החלטה שגויה, אבל רק עבור אדם יציב מבחינה פסיכולוגית, הצעדים הלא נכונים הם סיבה לנסות שוב או לנסות משהו אחר. אנשים הנוטים לאדישות תופסים את הכישלונות של עצמם כדרמה של ממש. פרפקציוניסטים לרוב סובלים מהפרעה זו. הם יותר מדי ביקורתיים על הישגים אישיים, רואים אותם קטנים וחסרי חשיבות. זה מה שמונע מאדם להרגיש מאושר לחלוטין ולהשיג את מטרותיו.

התמכרות פסיכולוגית

זו אחת הסיבות לכך שאדם מסרב להילחם בבעיה ובדרך כלל ליצור קשר עם מישהו. המשפט "אני לא רוצה לתקשר עם אנשים" בפסיכולוגיה יכול להיתפס כתולדה של התנהגות ממכרת. התמכרות היא צורך אובססיבי לבצע פעולות מסוימות. המונח משמש לעתים קרובות עבור יותר מסתם התמכרויות לסמים, סמים, אלכוהול או הימורים.

אם כבר מדברים על התמכרות, פסיכולוגים מתכוונים למצב שבו אדם מאבד אינדיבידואליות, מפסיק לשלוט בעצמו, אין לו כבוד לעצמו ולאחרים.

להבין שהתמכרות עוררה אדישות, אתה יכול על ידי התנהגות המטופל ויחסו לאחרים. כל המחשבות והרצונות של אדם מכור מכוונות רק לסיפוק צרכיו (נטילת סמים, עישון סיגריה, ראיית מושא תשוקתו וכו'). אדם עם הפרעת התמכרות לא מסוגל לנהל את חייו בעצמו ולהיות אחראי למה שקורה.

בעיות בריאות כגורם לאדישות

ייתכן שמחלה קשה היא הסיבה לבידוד הפתאומי ולמצב הרוח הדקדנטי. זה לא מפתיע שאדם שמרגיש רע אומר, הם אומרים, אני לא רוצה לתקשר עם אנשים. מה לעשות? ברוב המקרים, למטופלים שעוברים טיפול מורכב רושמים תרופות נוגדות דיכאון. עם מחלה ממושכת שעושה את ההתאמות שלה לאורח החיים הרגיל, אדם נהיה מדוכא רגשית. המחלה מסוגלתלשלול ממך את הכוח ליהנות אפילו מדברים קטנים ונעימים.

כל האנרגיה והמשאבים של הגוף מושקעים אך ורק במאבק במחלה, לכן, כדי להתגבר על תחושת חוסר האונים ולהתעודד, רושמים למטופל תרופות נוגדות דיכאון. תרופות אלו עוזרות להקל על עייפות, לעזור לשמור על עניין בחיים ולעשות דברים שאתה אוהב.

חוסר ביקוש ציבורי

סיבה נוספת שבגללה אדם עשוי לומר: "אני לא רוצה לתקשר עם אף אחד!" יכולה להיות מתחים במעגל חברים, בצוות, במשפחה. לא רוצה ליצור קשר, ברמה התת מודע, הוא מגן על עצמו מפני הדחייה של עצמו על ידי הסביבה. בפסיכולוגיה מכונה תופעה זו "תסמונת חוסר שביעות רצון אישית". הוא נוטל את שורשיו, ככלל, מפיתוח קשרים לא מוצלח עם ההנהלה, עמיתים, קרובי משפחה וכו'.

אם אדם שומע לעתים קרובות הצהרות ביקורתיות המופנות אליו ונאלץ להיות במצב של עימות מתמיד, במוקדם או במאוחר הוא מפסיק להאמין בצדק שלו, וספק עצמי הוא הצעד הראשון לקראת אדישות.

תכונות של אדישות נשית

לא תמיד מדובר בהפרעה פסיכוטית אם לאדם אין רצון לתקשר עם אנשים. בפסיכיאטריה כמעט ולא אומרים דבר על PMS, אבל נשים רבות יודעות ממקור ראשון על אדישות בתקופה זו. מצב של ריקנות רוחנית ואדישות אינו נדיר עבור המין ההוגן ערב המחזור החודשי. נשים הופכות לפגיעות, בכיניות, רגשניות,נוגע.

איך האדישות מתבטאת: סימפטומים

"אני לא רוצה לתקשר עם אנשים" - המחשבות המדכאות והמפחידות האלה מוכרות לכל מי שחווה אי פעם אדישות. זה בא לידי ביטוי בצורה מאוד ספציפית. אנשים שחוו את הקשיים של כל הביטויים של ההפרעה הפסיכוטית הזו יודעים כמה קשה להתמודד עם הבעיה הזו וללמוד למצוא שוב את החיובי בחיים.

לאדם במצב של אדישות אין רצון לתקשר עם אנשים. הוא כמעט לא שם לב למה שקורה סביבו, מפסיק אפילו לחשוב על צרכיו הרגילים: הוא שוכח לאכול ארוחת ערב בזמן, לטייל באוויר הצח, להתקלח, מסרב להיפגש עם חברים וכו'. אנשים סביבו להתרשם שהמטופל שכח איך לחוות רגשות שמחה ולהראות רגשות, נראה שהאדם נדד למבוי סתום ועכשיו לא יודע מה לעשות הלאה, לאיזה כיוון לפנות.

אנשים הסובלים מאדישות הם אדישים רגשית. רוב הזמן הם במצב רוח רע, אי אפשר לעודד אותם, להטעין אותם ברגשות חיוביים, לתת אופטימיות ולעורר אמונה בעתיד מזהיר יותר. אם אדם לא רוצה לתקשר עם אנשים, האבחנה של "אדישות" לא נעשית בפגישה הראשונה עם מומחה. המטופל עובר מעקב כדי לקבוע תסמינים אחרים האופייניים להפרעה פסיכוטית זו.

אדישות לכל מה שמסביב היא סימן מוחלט לאדישות. אם אדם לא יתמודד עם הבעיה שלו במשך זמן מסוים, הפרעה פסיכוטית תתחיל להשפיע על בריאותו הכללית. יחד עם השראה ואנרגיה חיונית אצל אנשים, למשל, התיאבון נעלם. על רקע דיכאון רגשי, הרגישות של קולטני הטעם והריח מעוכבת, כך שאפילו המנות האהובות עליך מפסיקות לרצות. לפעמים חולים מסרבים לחלוטין לאוכל.

בכל צורה שהיא, אדישות גורמת לך להימנע ממגע עם אנשים. "אני לא רוצה לתקשר, עדיף לי להיות לבד", אומרים על כך מטופלים כמעט בקול אחד. הרבה יותר קל ונוח למטופל להיות לבד מאשר לבלות עם יקיריהם. פסיכולוגים מסבירים את היעדר מצב רוח חברותי בעובדה שאנשים מאבדים כוח מוסרי וביטחון עצמי עם אבחנה זו. אדם לא רוצה לתקשר עם אנשים, כי פשוט לא נשארה אנרגיה לתקשורת. הוא מצמצם בכוונה כל שיחות. אנשים במצב רדום אינם מסוגלים לגלות יוזמה ופעילות במגע עם אנשים אחרים.

דיכאון רגשי משפיע לא רק על מצב הרוח, אלא גם משפיע לרעה על מידת הביצועים. פריון העבודה יורד עד כדי כך שאדם מפסיק להיות בטוח שהוא יוכל לבצע גם את המשימות שהתמודד איתן בעבר ללא קושי. במקום עליזות ועניין, המטופל מרגיש עייפות ונמנום. הוא נוטה לישון עוד לפני פגישות חשובות, ותווים של אדישות ואדישות למתרחש נשמעים בבירור בקולו.

למה אתה לא רוצה לתקשר עם אף אחד, והפעילויות האהובות עליך עכשיו לא מביאות הנאה? כולם מגיעים לפסיכולוגים עם השאלה הזוחולים אפאתיים. כמו כן, לעתים קרובות אנשים מתעניינים אם יש צורך לטפל בהפרעה. כאן התשובה ברורה: באדישות כל מטופל זקוק לעזרת מומחים ולתמיכה של סביבה קרובה, אך במידה רבה יותר, יעילות הטיפול תהיה תלויה בשאלה האם האדם עצמו יבין שחייו מבוזבזים, והוא זקוק לטיפול דחוף.

לאיזה רופא לפנות

אי אפשר להשאיר את המדינה הזו ליד המקרה. כדי להביס את האדישות, אתה צריך לעבור על הבושה והביישנות ולפנות למומחה. ניתן להתייעץ גם עם פסיכולוג וגם עם פסיכיאטר או פסיכותרפיסט.

לפסיכולוג יש ידע בתחום זה והוא יכול לתת עצות בסיסיות, אבל המומחה הזה אינו מוכשר מספיק כדי לבצע אבחנה ולרשום תרופות. אם הפסיכולוג רואה בעיה, הוא מפנה את המטופל לפסיכיאטר או פסיכותרפיסט. חשוב לשים בצד את כל הדעות הקדומות והסטריאוטיפים, כי מומחים אלה מגיעים לא רק על ידי חולי נפש, אלא גם על ידי אנשים בריאים בנפשם. בנוסף, פסיכיאטר יכול לטפל בנדודי שינה, פוביות שונות, אפילפסיה ומחלות אחרות.

ייעוץ מעשי ממומחים

אם ננתח את העצות הפופולריות ביותר של פסיכולוגים ופסיכיאטרים לגבי הטיפול באדישות, נוכל להסיק מסקנות מסוימות. לפי רוב המומחים, עם הסימפטומים הראשונים של הפרעה זו, עליך:

• התמודד עם עצלות. בכל אופן אתה צריך להכריח את עצמך לזוז. הדרך הקלה ביותר היא ללכת לחדר כושר. במהלך האימון, המטופל ישקע באופן לא רצונילמצב של עצבנות ורגיעה, שיסיח את הדעת מבעיות ומחשבות קודרות.
• אל תפסיק לדבר. "אני לא רוצה להיפגש ולדבר עם אף אחד" - אולי כך יענה אדם הסובל מאדישות. סביר להניח שהוא עצמו לא יודע למה הוא מסרב: מפגשי ערב עם חבר ותיק ובקבוק יין קל הם תרופה לא כל כך רעה לאדישות ולבלוז. כמובן, אם זה לא מנוצל לרעה.
• לנוח לגמרי, לישון מספיק. אפתיה מתרחשת לעתים קרובות אצל אנשים שנמצאים כל הזמן בקצב חיים אינטנסיבי. אתה צריך לישון לפחות 7-8 שעות ביום.
• אכלו נכון. הרווחה הפסיכולוגית של כל אחד מאיתנו תלויה במידה רבה במה שאנו אוכלים. הגוף חייב לקבל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים. עדיף לסרב למוצרים חצי מוגמרים ומזון מהיר לנצח.
• האזן למוזיקה קלאסית. מדענים הוכיחו שוב ושוב שיצירותיהם של סופרים גדולים מסוגלים לטעון באנרגיה חיובית ולהעניק מצב רוח מרומם, שחסר כל כך אדישות.
• עשה יוגה. אם אדם איבד את הרצון לתקשר עם אנשים ולעסוק בכל פעילות, אתה יכול להחזיר אותו לחיים בעזרת מנטרה יוגה. מהות השיטה טמונה בשירת הטקסט המקודש, במהלכה נוצר רקע רטט מיוחד המשפיע לטובה על המצב הפסיכו-רגשי.
• צא מהטירוף. כדי לסיים את האדישות, יש צורך לגרום לנחשול של רגשות. אין כאן מתכון אוניברסלי: אדם אחד צריך ספורט אתגרי, עד צניחה חופשית, בעוד שלאחר יכול להיות מספיקצופה בסרט הקומדיה האהוב עליך או בריקודים אנרגטיים.
• סרבו לקרוא או לצפות בחדשות באופן קבוע. לעתים קרובות, התקשורת מציגה מידע שגורם לגירוי, פחד, אכזבה, קנאה, כעס ורגשות מדכאים אחרים. חדשות טרגיות, תוכניות אירוח מזעזעות, תוכניות טלוויזיה על מחלות יכולות להשאיר חותם שלילי בתת המודע.
• למד לנהל את האדישות שלך. עדיף להתגבר על עצמך ולהתחיל לקרוא ספרות על בעיות פסיכולוגיות מאשר להתנבל ולעמול מבטלה.

אם למטופל אין רצון לתקשר עם אף אחד, זה לא אומר שהוא לא נוטה לאמפתיה רגשית. כל אחד מאיתנו, במידה רבה או פחותה, יכול לתמוך באדם אחר. לכן, מי שסובל מאדישות צריך לתקשר יותר עם אנשים אנרגטיים ועליזים.

אדישות ופעילות גופנית

חוסר רצון לתקשר ואדישות לחייו שלו הם סימנים ברורים להפרעה פסיכוטית. אבל כמו כל מחלה אחרת, הרבה יותר קל להתמודד איתה בתסמינים הראשונים. למטופל שעוקב אחר ההמלצות לעיל אין סיכוי להפסיד במאבק, אבל, כך או כך, הוא ידרוש מאמצים רצוניים רציניים. העיקר לא להיתלות במצב מדוכא. עדיף לתפוס את האדישות כתופעה קצרת טווח, מעין פסק זמן למנוחה והפוגה מקצב החיים העמוס.

פסיכותרפיסטים רבים מאמינים שאדם שאיבד את הרצון לתקשר עם אנשים,יש בעיות בבריאות גופנית, בריאות לקויה. גם המונח "בריאות נפשית" אינו מקרי, שפירושו שקט נפשי ורווחה. "נפש בריאה בגוף בריא" - האמרה הזו מוכרת לכולנו מילדות, ולכן המניעה הטובה ביותר מכל בעיה פסיכולוגית היא לשמור על כושר גופני מיטבי.

התעמלות בבוקר או אימון קל בחדר הכושר הוא אחד המתכונים לשיפור מצב מערכת העצבים. מספיקים כמה חודשים של שיעורים קבועים כדי לראות איך מצב הרוח מתייצב, הרצון לחיות שוב, לעשות את מה שאתה אוהב, מופיע שוב. זה לא משנה איזה סוג ספורט החולה אוהב יותר - רכיבה על אופניים או הליכה, שחייה או הרמת קטלבלס - העיקר לקבל רגשות נחוצים ולחוש שוב עניין בסיפוק הרצונות שלו.

תחביבים כמוצא מאדישות

כשאתה שואל את עצמך: "למה אני לא רוצה לתקשר עם אנשים?", עליך קודם כל לשים לב לתחושת העצמי שלך ולנסות להבין מה בדרך כלל מביא שמחה, תחושת מוסר עמוקה שביעות רצון. על ידי עשיית מה שנותן הנאה אמיתית, אדם פורח, מרחיב את הפוטנציאלים והדרכים שלו למימוש עצמי.

לכל אחד מאיתנו יש יכולות מסוימות, יש לו נטייה לסוג כזה או אחר של פעילות, והתחביב האהוב עלינו תמיד מעורר השראה, ממריץ ונותן אופטימיות. לכן, תחביב יכול להיחשב כדרך מן המניין להתמודד עם אדישות.

איך להבין שהגיע הזמן לפנותרופא

אם אדם לא רוצה לתקשר עם אף אחד, נסוג ומרוחק, איך לעזור לו? ללא עזרה מוסמכת, ריפוי אדישות יכול להיות קשה, אך לעתים קרובות מאוד לא מתייחסים לתופעה זו ברצינות מספקת. לכן, חשוב להבין שביטויים כאלה אינם טבועים באדם בריא לחלוטין (במונחים נפשיים), אלא אם כן, כמובן, הוא החליט לקחת הפסקה ולסרב לתקשר כדי לחשוב על הרבה דברים בחייו.

כאשר מטופל אדיש, יש ירידה משמעותית בפוטנציאל המשאבים וההזדמנויות, והמוטיבציה לעבודה פרודוקטיבית יורדת. אם אדם הפסיק לעקוב אחר המראה שלו, כדאי לשים לב האם ישנם סימנים להפרעת דיכאון בהתנהגותו. המחלה הזו ממש מסוכנת, מכיוון שהיא עלולה להוביל לסוף טרגי.

כדי להבין שאינך יכול להסתדר ללא התערבותם של אנשי מקצוע, אתה יכול להשתמש בשתי נקודות בסיסיות:

• משך זמן. אם הבלוז נמשך מספר ימים, ואז חולף מעצמו, אין צורך לעשות דבר בנוגע לביטוי הזה. אחרת, כאשר אדם מסרב לתקשר עם אחרים במשך יותר משבועיים ברציפות, זו סיבה משמעותית לדאגה.
• חומרת הסימפטומים של אדישות. אם ההפרעה מתבטאת בצורה כזו שאינה משפיעה על אורח החיים וסגנון החיים הרגילים, סביר להניח שאין צורך דחוף לפנות לרופא. לא סביר שניתן יהיה לרפא אדישות בעצמך אם תסמיני ההפרעה בולטים.

איך להבין שהגיע הזמן לעבוד יחד עם אנשי מקצוע?תסמינים ברורים הם כאשר החולה אינו מסוגל להתעורר ולהתכונן לעבודה בבוקר, כמעט הפסיק לאכול ולשתות, לכבס בגדים, לדאוג לעצמו וכו'. אם כל הסימנים הללו קיימים, אין צורך לחכות לכל דבר, מומלץ לפנות בהקדם האפשרי לרופא. מידע על פסיכותרפיסטים ופסיכיאטרים ניתן למצוא בדרך כלל באתרי הרפואה הנוירו-פסיכיאטרית בעיר שלך. כל שעליכם לעשות הוא להתקשר ולקבוע תור בזמן נוח. הרופא יקשיב לכל התלונות וירשום תרופות מתאימות שיסייעו להחזיר את החיוניות האבודה ושמחת החיים.

חלק מהפסיכותרפיסטים מיומנים בהיפנוזה - אחת הדרכים היקרות, אך החזקות והיעילות להתמודדות עם הפרעות פסיכוטיות מסוגים שונים. למתן שירותים כאלה באיכות גבוהה, עליך לפנות רק למומחים מוסמכים. ההשפעה מתרחשת בדרך כלל לאחר מספר פגישות. המטופל שוב מתחיל לחוות גל של כוח וחיוניות, משוחרר מפחדים, חוויות ומחשבות אובססיביות.

מה לעשות אם האדישות היא לסירוגין, אך מופיעה מדי פעם? הפרה זו עלולה להרעיל חיים לאורך זמן. מה לעשות במקרים אלו? רבים מהטיפים המפורטים קודם לכן עוזרים להתמודד עם אדישות. כדי להשתמש בהם, אתה לא צריך שום כישורים ותנאים מיוחדים. עם זאת, הם יהפכו ליעילים רק אם האדם המשתמש בהם יהיה מודע לצורך בטיפול ובמאבק באדישות.מצב.

מדוע מתעוררת אדישות ומדוע נעלם הרצון לתקשר עם אחרים? אם תבין את זה, יהיה הרבה יותר קל להתמודד עם הבעיה. פשוט ככה, שום דבר לא קורה לגוף: לכל דבר יש סיבות פיזיולוגיות או פסיכוסומטיות משלו.