פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

אין דבר גרוע יותר ממצב רוח ירוד, עצבות כרונית, בלוז ודיכאון. אדם טובע בזה רואה את העולם בשחור. אין לו רצון לחיות, לעבוד, לפעול, לתקשר עם אנשים אחרים. ההתמוטטות הנפשית שלו מתקדמת בהדרגה, ובסופו של דבר הופכת יצור אדיש, אדיש וחסר רגישות ממה שהיה פעם אישיות. זהו מצב קשה וחמור מאוד. וצריך להילחם בזה. אֵיך? זה צריך להיאמר קצת יותר בפירוט

מדע פסיכולוגי מודרני מדגיש תופעה מעניינת כמו הנחיה חברתית. מונח זה הוצג בתחילת המאה הקודמת על ידי המדענים N. Triplet ו-F. Allport. פעם פיתחו תפיסה שלמה שמאפשרת להבין מדוע אדם, בהיותו בקבוצה של אנשים מסוימים, פועל בצורה כזו או אחרת. מסתבר שמאפיינים התנהגותיים רבים תלויים בדברים כמו מזג, נטייה לתקשר, הרגל של בידוד

ליכולת השכנוע אין שום קשר לכפיית רגשות, עמדות או מחשבות על אדם אחר. חשוב להבין שהצעה ושכנוע שונים. בסוגסטיה הכוונה לכפיית עמדות, בעוד החשיבה הביקורתית של האדם ותודעתו נעקפת. כאשר מציעים, לעתים קרובות נעשה שימוש בתת-מודע. דוגמאות לכך הן השפעה רגשית-רצונית, לחץ או היפנוזה. אבל מהי הרשעה?

יש אנשים שלא מצליחים להם. והעבודה לא כמו שצריך, והם לא מעריכים אותם, והילדים לא מצייתים, ועמיתים הם רכילות. אנשים כאלה מתקשרים בסגנון של תלונות, האשמות, גניחות. מאיפה הקורבנות? איך לצאת מהעמדה הזו? המועמדת למדעי הפסיכולוגיה Enakaeva Regina, מאמינה כי המאפיין המבחין של הקורבן הוא ההרגל המתמיד שלה לרחם על עצמה. אנשים כאלה, ככלל, אינם מוכנים לקחת אחריות על מה שקורה להם

מרפאים סינים היו משוכנעים שאוזניים אנושיות ייחודיות כמו טביעות אצבע. יתרה מכך, הם מעין "לוח בקרה" של הגוף. ישנן 150 נקודות על פני האוזן, שכל אחת מהן אחראית לתפקוד של איבר, בלוטה או מערכת מסוימים. על פי צורת האוזניים, מומחים יכולים לספר על אדם מה הוא מסתיר מאחרים, כולל תכונות האופי שלו

כמעט כל אחד מאיתנו שמע משהו על היפנוזה לפחות פעם אחת. כן, יש כמעט… יש הרבה סרטים על מהפנטים בקולנוע, כבר הופיעו הרבה תוכניות שבהן מהפנטים מספרים לכל העולם על כוחות העל שלהם באוויר. במאמר זה נספר לכם בקצרה על היפנוזה, שאנשים שמעו לעתים רחוקות יותר מאשר על היפנוזה

חבר הוא תומך, פסיכולוג אישי ושותף אמין. עם זאת, זה יכול להיות מאוד קשה לשמור על ידידות, כי, כמו כל מערכת יחסים אחרת, זה דורש השתתפות. אנוכיות, מסחריות וקור רוח יהיו קטלניים עבורה. כדי לבנות חברויות ולשמור עליהן לאורך כל החיים, מומלץ להישמע לעצות של פסיכולוגים

גברים תמיד העריכו את היופי אצל הנבחרים שלהם. לדברי סוציולוגים, יותר משבעים אחוז מהצעירים מתחת לגיל עשרים וחמש, בבחירת נערה, מעדיפים את זו שהנתונים החיצוניים שלה מצטיינים. עם זאת, בקבוצת הגברים מעל גיל שלושים וחמש, מספר זה יורד לשלושים ושבעה אחוזים. מה עובר להם בראש? למה היחס ליופי הנשי משתנה פתאום?

התנהגות מסתגלת היא קומפלקס של תגובות פסיכו-רגשיות של אדם שמטרתן להתרגל לתנאי חיים מסוימים. לפעמים זה יכול לקחת די הרבה זמן. במקרים מסוימים, אדם צריך להילחם באופן משמעותי עם עצמו, לפנות לפשרה, לחקור דרכים חדשות לאינטראקציה

כמה בחורים צנועים עומדים בפני בעיה. הם לא יודעים איך לדבר עם בנות. קשה להם לגשת לאנשים יפים ולדבר איתם. וכמה בחורים ביישנים לא יכולים אפילו לגשת לבחורות ידועות. איך מתמודדים עם בעיה זו? אתה יכול לעזור לבחור שמתאר את הבעיה שלו כך: אני מפחד מבנות, אתה יכול להיעזר בעצות פסיכולוגיות. חפש אותם למטה

פסיכולוגיה השוואתית מקורה במאה הקודמת. הכיוון המדעי החל לחוות התפתחות פעילה ולעלות לאחר פרסום התיאוריה של צ'ארלס דרווין על מקור האדם. במקביל התגבשה סוף סוף הדיסציפלינה והפכה למדע עצמאי. עד תחילת המאה הקודמת היא נתפסה כדיסציפלינה העוסקת בתהליכים אבולוציוניים בנפשם של בעלי חיים ובני אדם כאחד, תוך שימת דגש על זיהוי קווי דמיון הדדיים ויצירת אנלוגיות

האופי המוסרי של החברה המודרנית נקבע על ידי נקודות מאוד ספציפיות המשפיעות על מערכת הערכים הכללית. אינדיבידואל נשפט לעתים קרובות לפי איזה תפקיד בחברה הוא תופס, אילו קריטריונים מוסריים הוא מעדיף. ברוב המקרים, אנשים כופים נורמות התנהגות מסוימות. האופי המוסרי של אדם הוא מרכיב כזה שבוודאי יגרום למחלוקות רבות

חשיבה יוצאת דופן תמיד נחשבה נדירה. ברוב המקרים, אנשים נוטים לחשוב בצורה מאוד סטריאוטיפית ולא רוצים לחרוג מהנורמות המקובלות. הם מונעים מפחד משינוי, גינוי של אחרים, חוסר רצון לעבוד על המצב בכללותו. התנהגות זו מובנת ומובנת, אך יחד עם זאת היא מדכאת להפליא. אנשים שיש להם השקפה אחרת על דברים רגילים מופגזים לרוב בכל מיני האשמות ואי הבנות

בילדות, הזיכרון שלנו עובד נפלא. קל מאוד ללמוד שירים ולשנן חומר בית ספרי. עם הזמן, כמות המידע עולה משמעותית, ומתח ולחץ תורמים להידרדרות באיכות הזיכרון ותהליכי החשיבה

מהם סוגי האימות? מה זה? תשובות לשאלות אלו ואחרות תמצאו במאמר. תוקף הוא מטבעו מאפיין אחד הכולל, מצד אחד, נתונים האם הטכנולוגיה מתאימה למדידת לשם מה היא פותחה, ומצד שני, מהי האפקטיביות, התועלת המעשית, היעילות שלה. בדיקת תקפותה של טכנולוגיה נקראת תיקוף. בואו נסתכל על זה ביתר פירוט להלן

סובלנות בפסיכולוגיה היא לחלוטין אותו מושג שרווח בסוציולוגיה. אבל באופן כללי, יש לומר שהמונח הזה מכיל הרבה משמעויות, ואינו מתפרש באופן חד משמעי על ידי מומחים בתחומים שונים. למרות שההגדרות דומות, לא ניתן להכחיש זאת. כעת כדאי לשקול את המונח הזה בהקשר של יחסים בין אישיים, וגם לנסות להתמקד בהיבטים החשובים ביותר הקשורים לנושא זה

איך להתאושש כשממש אין מצב רוח, העבודה לא נעימה והיא כבר די עייפה, ואפילו נאלצת להיפרד מבן זוג? כל אחד מאיתנו שאל את השאלה הזו מדי פעם. קצב החיים המודרני מחייב להיות אסוף ופעיל, מה שלא תמיד אפשרי בהתקפה של נסיבות החיים. כיצד להתאושש במהירות וללא מאמצים טיטאניים מבחוץ, נדון בהמשך

התנהגות אנושית מינית נוצרת כמערכת מורכבת של תהליכים נפשיים, חברתיים ופיזיולוגיים. לעתים קרובות, התפתחות החשק המיני מושפעת מאוד ממערכות היחסים שהתפתחו במשפחה, כמו גם מהשקפות הסביבה הקרובה על מיניות. אופי התפיסה המינית עשוי להשתנות בהתאם לגיל, מין, העדפות אישיות ומצב משפחתי

אדם שבאמת נלהב מעבודתו מעורר תחושת כבוד והערצה בסובבים אותו. אני רוצה להיות כמוהו, ללכת לדוגמא טובה, לעשות את הצעדים הנכונים. בדרך כלל מתייעצים הרבה עם אנשים כאלה, שואלים אותם איך להפוך לאדם חרוץ

הפסיכולוגיה תמיד הייתה מובחנת במספר רב של שיטות מקוריות להשפיע על אדם בתנאים מסוימים, אינטראקציה עם אדם או עבודה עם מצב נפשי של אדם. טכנולוגיות שונות פותחו כדי להקל על קיומו של אדם בחברה, כמו גם לפתח מיומנויות אמפיריות אצל כל אדם

רבים מבני דורנו מצאו את עצמם לפחות פעם אחת במצב שבו הם רק רצו לומר לעצמם: "תאכלו פחות!" פסיכולוגים אומרים שהבעיה של צריכת מזון לא מתונה היא אחד הנושאים הדוחקים ביותר כיום. לאנשים רבים אין את התרבות המתאימה של צריכת מזון ואפילו לא יודעים עליה, והדבר גורם למגוון השלכות שליליות, החל מאסתטיות ועד פיזיולוגיות, פסיכולוגיות חמורות

במערכת יחסים בין שני אנשים אוהבים, במוקדם או במאוחר מגיע הרגע שבו יש צורך לשנות משהו. זה מורגש בכל דבר: בדרך החשיבה, ברצון ללמוד דברים חדשים, ברצון לרצות אחד את השני. יש אנשים, לאחר שחיים יחד במשך חמש, עשר או שתים עשרה שנים, מתחילים לחשוב איך להחזיר את האמון בזוגיות

בחיים, חשוב מאוד להניע את עצמך ואנשים אחרים. האפקטיביות של פעילויות חינוכיות או מקצועיות תלויה בדרך כלל בכך. כדי לעודד נכון, אתה צריך לדעת מהי מוטיבציה חיצונית, פנימית, תכונות היווצרותם

העולם ממשיך להיות טיפשים. האקסיומה הזו ידועה לכל מי שנהנה מאמינות אנושית וחסד. ככלל, בכל אדם חי אותו ילד שעד האחרון מאמין בטוב, ביושר ובמסירות. לרוע המזל, תרגול החיים מראה שהעולם המודרני מתאכזר לעתים קרובות יותר כלפי אנשים פתיים. הגיע הזמן ללמוד איך להפסיק להיות תמימים אם זה יפריע לך בחיים

קסניה אלכסנדרובנה אבולחנובה-סלבסקאיה ידועה בעולם כדוקטור לפילוסופיה, מועמדת למדעי הפסיכולוגיה, פרופסור. כיום היא חברה אקדמאית מן המניין באגודת הסופרים הרוסית, וכן החוקרת הראשית של המעבדה לפסיכולוגיית האישיות של המכון לפסיכולוגיה של האקדמיה הרוסית למדעים

לאורך חייו של אדם, על מנת לחסוך בכוח ואנרגיה פנימיים, מפתחת הנפש שלו מנגנוני הגנה. הם עוזרים לאדם לשרוד את המצבים הטראומטיים ביותר, מפחיתים רגשות שליליים כמו פחד ותוקפנות. הגנה אחת כזו היא סובלימציה

על מה אדם חושב לפני השינה? מחשבות שעולות במוחותיהם של אנשים בשעות הערב המאוחרות באות לידי ביטוי לרוב ברווחתם בבוקר של יום המחרת. חשוב לדעת על מה לחשוב לפני השינה, וכן כיצד להתכונן נכון למנוחת לילה

מומחים בתחום הפסיכוסומטיה חולקים שני סוגי התערבות של הנפש בסומאטיקה. הראשון הוא המרה היסטרית. במקרה זה, מימוש ישיר של הממצא הפסיכולוגי נחשב לסימן. הסוג השני הוא סומטיזציה

הגישה הנומותטית היא אחד הדיונים הפילוסופיים המרכזיים בפסיכולוגיה. פסיכולוגים המיישמים אותו עוסקים בקביעת חוקים כלליים המבוססים על חקר קבוצות גדולות של אנשים. במקרה זה, נעשה שימוש בשיטות סטטיסטיות (כמותיות) לניתוח נתונים

רוב חייו של אדם מודרני תפוסים על ידי עבודה. כדי ללמוד להתייחס לעבודה בצורה קלה יותר, עליך לשמור על האיזון הרגשי שלך, כמו גם להימנע מתככים ודאגות מיותרות

האם תרצה לקבל משרה מסוימת? לשפר את היחסים עם המחצית השנייה? ללמוד משהו חדש? קרא את המאמר, הוא מפרט אילו כישורים צריכים להיות לאדם מודרני שחולם על צמיחה בקריירה או על משפחה אידיאלית

מי זה האיש המריר הזה? מה הוא? בואו ננסה להבין את זה. נתחיל בעובדה שמרה היא חלק בלתי נפרד מכל אורגניזם חי, הנחוצה לבריאותו ולתפקוד תקין של הגוף. עם זאת, עודף או הצטברות שלה, סטגנציה להוביל להתפתחות של מחלות. לגבי המרה, כנכס של אישיות אנושית, תכונת אופי, חל אותו עיקרון

מה עלי לעשות אם בעלי כל הזמן משפיל ומעליב? עצות של פסיכולוגים יעזרו להבין את המצב ולמצוא את הפתרון הנכון: הסיבות להתעללות פסיכולוגית על ידי גבר, השלכות ההשפלה של האם לילדים, דרכים לפתור את הבעיה והמלצות ממומחים

התכונות של אדם ממוצע משקפות את כל סוגי הטמפרמנט. רק כמה תכונות דומיננטיות. לדוגמה, בדמות מהסוג הסנגוויני-כולרי, המאפיינים של שני הטמפרמנטים הללו שולטים. סנגוויני וכולרי בכמה ניואנסים דומים מעט זה לזה. פרטים בכתבה

רגשות אנושיים הם התופעה המסתורית ביותר בעולם. טבעם טרם נחקר, גם הסיבות להופעתם והכחדתם אינן ברורות. אנו יכולים להיות מודרכים רק על ידי גורמים חיצוניים, אשר גורמים במידה מסוימת לתחושות מסוימות באדם. במאמר זה ננסה לענות על שאלה קשה ביותר: איך לאהוב ילד? יתר על כן, אנו מציינים מיד שזה יעסוק לא רק באהבה לתינוק שלך, אלא גם ברגעים כמו התפתחות רגשות לילד המאומץ ולילדים החורגים

חיפוש אחר ביקורות חיוביות על פסיכולוג ביקטרינבורג הוא רעיון טוב מאוד. רמת כישורים גבוהה וניסיון רב, כמובן, מדברים רבות, אך הם לא תמיד יכולים להבהיר האם המומחה הזה יעניק את הסיוע הדרוש, האם יגלה עניין או יעשה את עבודתו בצורה מכנית, ללא נשמה. זה בדיוק מה שהמטופלים כותבים בביקורות שלהם. מאמר זה בהחלט יעזור לך למצוא את הפסיכולוג הטוב ביותר בעיר

ארגון מנטלי משובח - המאפיינים הפסיכולוגיים של אנשים כאלה, החוזקות והחולשות של גברים ונשים רגישים, עצות לפיתוח עצמי

לעתים קרובות בשגרת היומיום של חיי היומיום האפורים יש תחושה של דיכאון, געגוע ללא סיבה, אגרסיביות מוגברת ועצבנות. נראה כי תסמינים חסרי בסיס מופיעים ישר ללא תנאים מוקדמים משמעותיים. עם זאת, יש הסבר לכל תופעה על הפלנטה הזו, והסימנים המתוארים להפרעה מוסרית מכונה לא יותר מאשר מצב רוח רע

אם הלב שלך עצוב, אל תהיה עצוב. אנחנו צריכים למצוא דרך להיפטר מזה. ישנן אפשרויות רבות כיצד לעודד את עצמך במהירות. מה צריך לעשות בשביל זה ואיך להיפטר במהירות מרגשות שליליים? קראו על כך במאמר

מניפולציה של אדם מתבצעת ללא הרף, בכל חברה, מדינה וסביבה. יש דרכים שונות לעשות את זה, אבל נגד כולם יש תרופה אוניברסלית - הראש של עצמך, יחס ביקורתי למידע וסינון כל מה שהתקשורת מנסה לכפות בצורה כזו או אחרת