מומחים בתחום הפסיכוסומטיה חולקים שני סוגי התערבות של הנפש בסומאטיקה. הראשון הוא המרה היסטרית. במקרה זה, מימוש ישיר של הממצא הפסיכולוגי נחשב לסימן. הסוג השני הוא סומטיזציה, כאשר סימפטום נחשב לתוצאה סומטית של מצב מסוים של מאמץ פסיכולוגי, אך אין לו משמעות רגשית ספציפית ישירות.
אם אתה נותן דוגמה, אתה יכול לדבר על כיב. לאדם יש מצב קונפליקט, שבגללו נוצר מתח, הוא חוזר על עצמו פעמים רבות, מה שממריץ את הקיבה. כל זה כרוך בהיווצרות של כיב. התוצאה של קונפליקט היא סימפטום.
הגדרה של סומטיזציה
ההגדרה והמנגנון של סומטיזציה שונים במקורות שונים. אבל בנקודה אחת כמעט כולם מסכימים שהמרה היסטרית מתרחשת רק במערכת השרירים המפוספסת. אבל יש מערכת אחרת - שריר חלק, אז יש מחלות שבהן שתי מערכות עובדות, למשל, עם אסטמה.
מדענים רבים טוענים שאם אדםחלה או שקרה לו משהו, אז יש סיבה לכל זה. מחשבות משפיעות על חיינו, אבל גם לטריגרים חיצוניים יש השפעה על המתרחש. על מנת למנוע כוויות ומחלות קשות אחרות, מצב הנפש שלנו חייב להיות בהרמוניה, והמחשבות שלנו חייבות להיות טהורות. אי ביצוע פעולה זו עלול לגרום לפציעה חמורה.
לפסיכולוגים יש דעה משלהם לגבי הגורמים לכוויות כאלה. רופאים ברחבי העולם ערכו מחקר מקיף על בעיה זו. לאחר מכן, פורסמו ספרים המתארים מחלות, כמו גם את הסיבות הפסיכולוגיות שלהן לחינוך.
תיאוריית הצריבה מאת ליז בוברו
פציעות פיזיולוגיות - פעולה של משהו חם מאוד, ריאגנטים או זרם על רקמה אנושית, וכתוצאה מכך נזק, פצע. הבעיה יכולה להיגרם גם מקרינה.
טראומה רגשית - כוויה מתקבלת עקב הפרעה, אירוע לא נעים, שבעקבותיו אדם חש אשמה. המצב הפנימי שלו צונח. מסתבר כוויה פסיכולוגית פנימית.
יש גם פציעות נפשיות. פסיכוסומטיות של כוויות ביד - תחושת אשמה או מחשבות המכבידות על הנשמה. כדי לבטל את זה, אתה צריך להחליט על המחשבות שיוצרות את המצב הזה. לאחר מכן, עליך לשחרר אותם ולהשפיל את עצמך כדי לא לשרוף את נשמתך. אתה צריך להיות מתנשא כלפי עצמך ואחרים, רק שבמקרה זה זה יכול להיות קל יותר. אין צורך להטיל דופי בעצמך. אחרת, הסבל רק יגדל מדי יום.
הדעה של לואיז היי
תיאוריית שריפת הידיים מאת לואיז היי.
- העולם הפנימי בוערמבפנים.
- כעס וזעם.
- שים לב למיותר.
כדי לפתור בעיות כאלה, החשיבה חייבת להיות כל הזמן חיובית, ומצב הרוח - טוב. אתה צריך להגיד לעצמך שאתה מרגיש טוב, בעוד שהסביבה צריכה להיות גם הרמונית וחביבה.
תכונות בין "אני" להסתובבות
יש גבול בין ידידות לאהבה; כדי להגיע לקו השני, אתה צריך להתגבר על עצמך. הפסיכוסומטיקה של כוויות ביד שמאל היא כדלקמן: אדם רוצה לאהוב, אך התודעה שלו מתכחשת לכך.
יש אנשים שלא מתייחסים לפסיכוסומטיה ברצינות. הם לא מבינים ולא חושבים כמו שצריך על זה שאתה יכול להיפצע ברמה הפיזית, לעורר איזושהי מחלה.
כבר גילינו מהי הפסיכוסומטיות של כוויות. כדי למנוע נזק כזה, אתה צריך לשקול מחדש את ההתנהגות שלך ולהוציא כעס כלפי עצמך וכלפי האנשים סביבך, לשנות באופן קיצוני את כל המחשבות השליליות שלך. ערכו ניתוח של העולם הפנימי.
Analysis
כדי להבין את הפסיכוסומטיות של כוויות ביד ימין, צריך להבין את הגורמים לבעיה. כדי לעשות זאת, עליך לנתח כמה עבודות.
- קודם כל, אתה צריך להחליט על המצב שגרם לכוויה.
- איך זה מרגיש שהוא לא מתפקד טוב.
- מהם התנאים המוקדמים להתפתחות המחלה, מה מעודד זאת.
- אתה תמיד צריך לחלום, אתה צריך לחשוב איך החיים ישתנו אם כל מה שאתה מתכנן יתגשם.
- האם זה יכול לקרותאירועים שליליים לאחר הגשמת כל רצון.
טיפולים אלו מתאימים למי שסבל מטראומה פסיכולוגית גדולה, שבגללה מתעוררות בעיות נוספות.
פסיכוסומאטיקה ושיטות טיפול
מדענים שונים העלו את התיאוריות שלהם לגבי הפסיכוסומטיות של כוויה ושיטות הטיפול בה. מחלה פיזיולוגית מטופלת בתרופות, אבל במקרה זה הן לא יעזרו. צריך להבין ברמה פסיכולוגית.
בהתבסס על תיאוריות שונות, הפסיכוסומטיקה של כוויה יכולה להיות מצוינת.
הסיבות העיקריות הן כדלקמן:
- זעם וכעס;
- עצבנות וכעס.
שיטות הטיפול שלהם:
- כדי להרגיש טוב, אתה צריך ליצור אווירה שלווה סביבך, במקרה זה, המחלה תיעלם.
- כל הטיפול בא מהשפעה פסיכולוגית על המוח, והוא כבר נותן אות לכל הגוף, אז המחשבות צריכות להיות חיוביות, רגשות שליליים צריכים להיות מדוכאים.
תכונות של אנשים
בהתחשב בפסיכוסומטיות של צריבה של ידיים ואצבעות, אסור לשכוח שאנשים שונים. חלקם חיים בלי לדעת צער, וחלקם לוקחים דף נייר ומצליחים לחתוך איתו את עצמם. ואולי הסחת הדעת אינה האשמה כאן. בכל מה שהאנשים האלה נוגעים, הם נפגעים. שני אנשים שונים יכולים לעשות את אותה עבודה. אבל אחד יהיה שלם, ומשהו בהחלט יקרה לשני.
הנושא מאוד מעניין, אז הרבה פסיכולוגים מחפשיםהתשובה לשאלה מדוע זה קורה. המסקנה היא שאדם ברמה התת מודע מעניש את עצמו, כמובן, מבלי להבין זאת. לכן, לא בגלל מעשים והתנהגות רעים הם נפצעים, אלא בגלל שהם לא תופסים את עצמם. אדם מחשיב את עצמו כשונה מכולם.
יחס גרוע שורף אותנו מבפנים. אנשים לא חייבים להיות כמו כולם, לעמוד בסטנדרט או להחשיב את עצמם כנחותים מאחרים. במקרה זה, אתה צריך להקשיב לעצמך ול"אני" הפנימי שלך. כדי להבין את הפסיכוסומטיות של כוויה, אתה צריך להבין בפירוט את המצב הפסיכולוגי שלך. וכדי לעזור לעצמך, עליך לשקול מחדש את הגישה שלך כלפי עצמך.
לפעמים קורה שאדם נפצע לעתים קרובות בבית או בעבודה. זו יכולה להיות מיני פציעה. למשל, חבורה, חתך קטן. כל זה מצביע על כך שאדם מתנקם בעצמו, מבלי להבין זאת. מדובר באדם עם הערכה עצמית נמוכה, שלא ידבר על עצמו ולא יציג דבר. אדם כזה לא בולט בחברה, נותן הכל לאנשים, לא חוסך מעצמו ולא מתפנק.
רק אדם עצמו יכול להכיר את עצמו מבפנים, להטיל דופי במשהו, לראות את עצמו חסר ערך, לחשוב שהוא מכוער או לא ראוי למשהו. למה עולות מחשבות כאלה? לרוב, הם באים מילדות, כשמישהו אמר לילד קטן שהוא מכוער, שהוא לא יכול לעשות כלום ולא מותאם לכלום. בעבר הרחוק ילד בכה ושכח. וכשהוא גדל, עולים זיכרונות ומתחילה ביקורת עצמית. אדם כזה אינו מסוגל להתגבר על עצמו, ולכן נוצרות פציעות.
איך לעבוד על שיפור מצבך?
כבר גילינו מהי הפסיכוסומטיקה של כוויות ידיים. אפשר לומר הרבה על האזור הפגוע של העור שהיה מועד לפציעה. העור יגיד לך מאילו מחלות אדם עלול לסבול על מנת לפתור את הבעיה. הניסיון מצטבר עם השנים, אבל לא כולם תופסים אותו נכון. חלקם מפחדים מהעתיד. והם מפחדים לקחת הכל לידיים, הם מעדיפים ללכת עם הזרם. לפעמים העבר שקרה לפני שנים רבות שוקל כבד, אבל אדם עדיין לא יכול לשחרר אותו.
כדי לפתור בעיות כאלה, כדאי לקבל כל מצב בחיים ללא דאגות מיותרות. מטבע הדברים, זה קשה ולא לכולם. אבל אם זה סוג של זוטות, אז אתה צריך לנסות להגיב לזה יותר בשלווה. אתה לא צריך לזכור כל הזמן את העבר, אתה צריך לחיות בהווה. לעבוד על יצירת עתיד טוב כך שהוא לא יהיה זהה לעבר ולהווה. זה הרבה עבודה, אבל בר ביצוע.
צריבה על רגל
מהי הפסיכוסומטיקה של כוויות בכף הרגל? חלק זה של הגוף קיים לתנועה. פציעות, חתכים או חבורות ברגליים מעידות על כך שאדם מפחד לעבור לעתיד. התת מודע מפחד מזה, לפעמים משחק אירוניה מרושעת. אדם אפילו מקבל הצעות ואפשרויות טובות, אבל הוא סגור בעצמו, מפחד לשנות משהו בחיים ולקחת סיכונים. לכן, הוא נסגר, ואז מתחרט על כך שלא לקח את הסיכון.
כדי לפתור בעיה זו, אתה צריך לעבוד על עצמך. ארגן אימון אוטומטי, היפנוזה עצמית עובדת היטב. עלויותצור כמה משפטים, למשל: "אני אצליח", "אני מוקף רק ברגעים חיוביים". אתה צריך לחזור על ביטויים כאלה בבוקר ולפני השינה, אתה יכול בשקט. הצהרות אלו פועלות היטב.
פסיכוסומטיות של כוויות באצבעות
יש חמש אצבעות על היד, וכל אחת מהן יכולה לספר על סיבה כזו או אחרת, שגרמה לפציעה. לרוב, זה נובע מבעיות יומיומיות, חלקן פשוטות לחלוטין, מהן ניתן להתעלם. אבל, כפי שמראה בפועל, אם אתה לוקח אירועים כאלה קרוב ללב שלך, אתה יכול לפצוע את האצבעות. יש להם את הכינוי הבא.
- אגודל. נפצע לעתים קרובות יותר אצל אנשים חכמים שחושבים יותר מדי, לפעמים אפילו על דברים מיותרים.
- מעיד. לאנשים כאלה יש חוויות של אובדן תמיכה כלכלית ורגשית. זה יכול גם אומר שאדם חושב הרבה על עצמו.
- האצבע התיכונה. הוא מדבר על הדחייה של עצמו, גישה ביקורתית כלפי המראה שלו. בגלל זה, תוקפנות כלפי אנשים קרובים עלולה להופיע.
- קמיצה. פציעות באיבר זה אומרות חרדה מיחסים עם חברים.
- פינקי. תחושות לגבי יחס לא ישר לאהובים. כדי לפתור בעיות כאלה, אתה צריך להילחם עם המתחמים שלך, לזרוק את כל הדאגות והפחדים שלך. לפעמים אנשים אפילו מסתירים מעצמם ממה הם באמת מפחדים.
ניתן לפתור את הבעיה רק באמצעותהרחבה של פחדים, תסביכים. אחרי הכל, אתה יכול להישרף מאוד. הפסיכוסומטיקה של הטראומה מעלה אל פני השטח את מה שאנו מעדיפים להסתיר אפילו מעצמנו.
