התבוננות פנימית היא שיטה סובייקטיבית בפסיכולוגיה, המבוססת על התבוננות עצמית בתודעה. זהו סוג של התבוננות פנימית שבה איננו מחפשים שיפוט. זה המקום שבו התבוננות פנימית שונה מחרטה. קשה להפריז בחשיבותה של התבוננות פנימית בפסיכולוגיה. הרי רק בעזרתו אפשר לתפוס את המציאות כפי שהיא. זהו התקן והמדריך לניתוח אובייקטיבי של התנהגות אנושית.
מהות ההתבוננות הפנימית
שיטת ההתבוננות הפנימית, לפי א. ברגסון, מבוססת על מטפיזיקה. כך נפתחות בפנינו שבילי התודעה והאינטואיציה שלנו. הפילוסופיה הרטרוספקטיבית מסתמכת על שיטה זו של התבוננות עצמית על מנת להשיג שחרור רפלקסי של תכני התודעה ולביסוס היררכיה של תחושות במבנה הכללי של האישיות. אבל יחד עם זאת, חפירה מוגזמת בנפש, כלומר נטייה מוגזמת להתבוננות פנימה, יכולה לגרום ליחס חשדני כלפי העולם, שהוא דינמצא לעתים קרובות בפסיכסטניקה. כמו כן, החלפת העולם האמיתי והאובייקטיבי בעולם הפנימי היא טבועה בסכיזופרנים.
מושג התודעה לפי דקארט
בטבע האדם מופיעים שני עקרונות עצמאיים והפוכים: הגוף והנשמה. התחלות אלו נובעות משני חומרים שונים: חומר מורחב ובלתי חושב ונשמה בלתי מורחבת וחושבת. בהתאם לאמונה זו, הציג דקארט שני מונחים חדשים: תודעה כביטוי של חומר רוחני ורפלקס, האחראי על השליטה בפעולות הגוף.
זה היה דקארט שיצר לראשונה את עצם מושג התודעה, שהפך מאוחר יותר למרכזי בפסיכולוגיה עד סוף המאה ה-19. עם זאת, דקארט נמנע משימוש במילה "תודעה" והחליף אותה במונח "חשיבה". יחד עם זאת, החשיבה עבורו היא כל מה שקורה בתוך האדם בצורה כזו שאנו מקבלים זאת כמובן מאליו. כתוצאה מכך, הודות לדקארט, הופיעה בפסיכולוגיה שיטת ההתבוננות הפנימית, המושג של השתקפות עצמית של התודעה בפני עצמה.
סוגי התבוננות פנימית
בפסיכולוגיה יש התבוננות פנימית שיטתית, אנליטית, פסיכולוגיה פנימה והתבוננות עצמית פנומנולוגית. התבוננות פנימית שיטתית בוחנת את שלבי תהליך החשיבה על סמך תיעוד רטרוספקטיבי. שיטה זו פותחה בבית הספר וירצבורג. השיטה האנליטית של התבוננות פנימית נוצרה בבית הספר של א' טיצ'נר. זה מבוסס על הרצון לחלק את התמונה החושית למרכיבים מרכיבים נפרדים. התבוננות פנימית פנומנולוגית היא אחת מהןכיווני פסיכולוגיית הגשטאלט. שיטה זו מתארת תופעות נפשיות ביושרה ובמיידיות עבור נבדקים תמימים. השיטה הפנומנולוגית שימשה בפסיכולוגיה התיאורית של W. Dilthey, ובהמשך שימשה גם בפסיכולוגיה הומניסטית.
שיטה פסיכולוגית של התבוננות עצמית
התבוננות פנימית היא התבוננות עצמית, שמטרתה העיקרית היא לבודד חוויות ישירות מכל הקשרים של העולם החיצוני באמצעות ניתוח מיוחד. שיטה זו היא כרונולוגית הראשונה במדע הפסיכולוגי. הוא חייב את הופעתו להבנה הקרטזית-לוקאית של נושא הפסיכולוגיה.
בעיית ההתבוננות הפנימית
התבוננות פנימית בפסיכולוגיה היא שיטה המוכרת לא רק כעיקרית בתחום חקר התודעה האנושית, אלא גם בהיותה למעשה שיטה המאפשרת לנתח את ההתנהגות הישירה של אדם. אמונה זו נובעת משתי נסיבות שאין עליהן עוררין. קודם כל, יכולתם של תהליכי התודעה להיפתח לנושא ובמקביל, קרבתם למתבונן מבחוץ. מוחותיהם של אנשים שונים מופרדים על ידי תהום. ואף אחד לא יכול לחצות אותו ולחוות את מצב התודעה של אדם אחר, כפי שהוא עושה. אי אפשר לחדור לחוויות ולתמונות של אנשים אחרים.
נראה שהמסקנות לפיהן התבוננות פנימית בפסיכולוגיה היא השיטה האפשרית היחידה לנתח את מצב התודעה של אדם אחר הן מובנות ומנומקות היטב. ניתן לשלב את כל הטיעונים בנושא זה עם כמהבביטויים קצרים: נושא הפסיכולוגיה מבוסס על עובדות התודעה; עובדות אלו פתוחות ישירות למי שהן שייכות לו ולא לאף אחד אחר; מה שאומר שרק התבוננות פנימית תעזור ללמוד ולנתח. התבוננות עצמית ותו לא.
אבל מצד שני, הפשטות והבהירות של כל האמירות הבלתי ניתנות לערעור הללו, כמו גם המסקנה כולה, נראית אלמנטרית רק במבט ראשון. למעשה, הם מסתירים את אחת הבעיות הפסיכולוגיות המורכבות והמורכבות ביותר - בעיית ההתבוננות העצמית.
יתרונות שיטת ההתבוננות הפנימית
היתרון בשימוש בשיטת ההתבוננות העצמית בפסיכולוגיה הוא שבעזרתה ניתן לבסס קשר סיבתי של תופעות נפשיות המתרחשות ישירות במוחו של אדם. בנוסף, התבוננות פנימית בפסיכולוגיה היא ההגדרה של עובדות פסיכולוגיות המשפיעות על התנהגותו ומצבו של האדם בצורתו הטהורה ביותר, ללא עיוות.
בעיות של השיטה
קודם כל, ראוי לציין ששיטה זו אינה אידיאלית מכיוון שהתחושות ותפיסת המציאות של אדם אחד יהיו שונות מתחושותיו של אחר. בנוסף, אפילו התפיסה של אותו אדם יכולה להשתנות עם הזמן.
התבוננות פנימית היא שיטה להתבוננות לא בתהליך עצמו, אלא בעקבותיו המתפוגגים. פסיכולוגים אומרים כי בהתבוננות עצמית לא מספיק רק לקבוע איזה רגע הפך למעבר. המחשבה ממהרת במהירות, ולפני שהיא יכולה להסיק מסקנה, היאשונה. בנוסף, שיטת ההתבוננות הפנימית אינה ישימה לכל האנשים, לא ניתן ללמוד בעזרתה תודעת ילדים וחולי נפש.
בעייתית בשימוש בשיטה זו בפסיכולוגיה היא העובדה שלא ניתן לפרק את התוכן של כל התודעות למרכיבים נפרדים ולהציג אותו כמכלול אחד. במוזיקה, אם מעבירים מנגינה למפתח אחר, כל הצלילים משתנים, אבל המנגינה נשארת זהה. זה אומר שלא הצלילים יוצרים את המנגינה, אלא איזו יחס מיוחד בין הצלילים. איכות זו טבועה גם במבנים הוליסטיים - גשטלט.
התבוננות פנימית היא חוויה מודעת ודיווח עליה. כך הגדיר Wundt את היישום הקלאסי של שיטה זו מנקודת מבט פסיכולוגית. אבל למרות העובדה שלפי וונדט התנסות ישירה משפיעה על נושא הפסיכולוגיה, הוא עדיין הפריד בין התבוננות פנימית ותפיסה פנימית. תפיסה פנימית היא בעלת ערך בפני עצמה, אך לא ניתן לייחס אותה למדע. אבל בשביל התבוננות פנימית, הנושא צריך להיות מאומן. רק במקרה זה התבוננות עצמית תביא את התועלת הרצויה.
