פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

שאלות פילוסופיות תמיד ירגשו את המוח האנושי. מהו אושר וממה הוא מורכב? קשה לענות באופן חד משמעי, שכן דעות בנושא זה הן סובייקטיביות. עם זאת, לכל אחד יש את הזכות להחליט מהו אושר עבורו וכיצד להגיע אליו

במשך שנים רבות, הוראה למבוגרים, מומחים לא הצליחו להשיג תוצאות גבוהות. מטרת ההכשרה המקצועית הייתה להגביר את האפקטיביות של התלמידים במקום העבודה. והתלמידים עצמם לא גילו עניין רב בחומר המוצע. כדי להגביר את העניין של אנשים במדע, פותחו שיטות שעליהן נדבר במאמר זה

נושא המוות קשה מאוד, אבל חשוב מאוד. זו טרגדיה מהממת, בלתי צפויה, פתאומית. במיוחד אם זה קורה לאדם קרוב ויקר. אובדן כזה הוא תמיד הלם עמוק, ההלם של המכה המנוסה מותיר צלקות בנשמה לכל החיים. אדם ברגע של אבל מרגיש אובדן קשר רגשי, מרגיש תחושת חובה ואשמה שלא ממלאים. איך להתמודד עם חוויות, רגשות, רגשות וללמוד לחיות? איך להתמודד עם מוות של אדם אהוב?

לפסיכולוגיה של הצבע יש תפקיד חשוב בחיי האדם. ולעתים קרובות אנשים פשוט לא מייחסים לזה חשיבות, אלא לשווא. אחרי הכל, ההתבוננות בצבע אחד יכולה לעודד אותך, השני יכול לשפר את התיאבון שלך, והשלישי יכול לגרום לך לדיכאון. על מנת לא לפגוע בבריאותכם, קראו את המאמר והסיקו את המסקנות המתאימות

יש הרבה בדיחות על לוגיקה נשית. ולמה הופיעו בדיחות כאלה? העובדה היא שגברים רבים פשוט לא מבינים את הפסיכולוגיה הנשית. ראייה שונה של העולם, סידורי מוח שונים אינם מאפשרים לשני אנשים מהמין השני להבין זה את זה במלואו. וכדי שלא תיפגע בנפש התאומה שלך, קרא את המאמר. היא תשפוך אור על סודות הפסיכולוגיה הנשית

מחקר סוציולוגי הוא מעין מערכת של פרוצדורות ארגוניות וטכניות, שבזכותן ניתן לקבל ידע מדעי על תופעות חברתיות. זוהי מערכת של פרוצדורות תיאורטיות ואמפיריות הנאספות בשיטות המחקר הסוציולוגי

פסיכולוגיה היא אולי מדע חשוב מאוד בחייהם של אנשים. מדענים התעניינו זה מכבר בנשמה, הנקראת כיום הנפש, ובתכונות התפקוד שלה. שקול במאמר שלנו, מהי פסיכולוגיה? מהו נושא הלימוד שלו, מהן שיטותיו ועקרונותיו? כמו גם העקרונות של ענפים חשובים אחרים במדע, כמו פסיכולוגיה ביתית והתפתחותית

אלכוהוליזם הוא מחלה אנושית חמורה הנושאת לא רק פגיעה משמעותית בבריאותו הפיזית של השותה, אלא גם סכנה חזקה להידרדרותה ההדרגתית. מספר עצום של משפחות בתקופתנו מתפרקות בשל העובדה שראש המשפחה צורך אלכוהול בכמויות מופרזות ובלתי מבוקרות. אבל מה אם הבעל שותה? איך לעצור את הכוח ההרסני הזה של נוזל מזעזע? ואיך גורמים לבן הזוג להפסיק לשתות?

מהם הצהרות לנשים? זו לא רק דרך לעודד את עצמך, אלא גם שיטה לשפר את חייך. היפנוזה עצמית עושה פלאים, אומרים פסיכולוגים. אז נסה לחזור על הצהרות חיוביות במשך חודש. ואחרי שתבינו שהשיטה עובדת, כבר לא תוכלו להתלונן על החיים. אל תדחה למחר, שנה היום. כי זה כל כך קל

כל אדם חווה תחושה של התרגשות או חרדה מעת לעת. אבל לפעמים זה יורד מקנה מידה: יש תחושה חדה של סכנה, פחד לא מובן, עצבנות נוראית. מחשבות פאניקה מגיעות לראש, פעימות הלב מואצות, הוא מתכווץ בחזה, תיאום התנועות אובד. הסיבה לאי נוחות כזו היא חרדה פנימית שאינה בשליטתנו. האם אפשר לשלוט בתחושת החרדה, ואיך ללמוד לא לדאוג?

סבלנות היא אחת מהתכונות האנושיות החיוביות העיקריות, שנוכחותה מעידה על בגרות הנפש. אישים שמצליחים לשלוט בסבלנות שלהם לשלמות משיגים הצלחה בולטת יותר במצבים קשים בהשוואה לאנשים עצבניים וחסרי מעצורים

באיזו תדירות, כדי להבין האם כדאי לתקשר עם אדם מסוים, מספיקות דקות ספורות! ויגידו שלעתים קרובות הרושם הראשוני מטעה, התקשורת הראשונית היא שעוזרת לנו לקבוע את היחס שלנו כלפי האדם שאנו רואים מולנו

נראה שלאחרונה אנשים נשרפו על המוקד בגלל שניסו לשכנע את שכניהם שכדור הארץ עגול. ועכשיו יש אנשים שמפקפקים במציאות של מה שקורה, ומתווכחים על מהי סימולציה. האם ניתן היום להיות בטוח בקיומך? או שהיקום הוא רק אשליה?

אנחנו רגילים להתייחס לרגע הלידה כתחילת החיים. אבל האם האדם לא היה קיים לפני הנשימה הראשונה? המטריצות הסביב-לידתיות של גרוף הן ניסיון של מדענים מודרניים לשרטט מודל של קיום תוך רחמי. כיצד משפיע מהלך ההריון על גורלו של הילד שטרם נולד?

סוציולוגיה כמדע הופיעה במאה ה-19. פילוסופים והוגים מצאו תחום פעילות רשמי שבו יכלו לזרוע את מסקנותיהם. לפיכך, המשפט של תומס על מציאותו של מצב הועלה פעם, בדומה בהצהרותיו לרעיון הפופולרי כיום של חומריות המחשבות

מקובל בדרך כלל שאהבה לא חיה יותר משלוש שנים. וגם, שבזוג יש בהכרח תקופה של התקררות אחד לשני. מהרגשות נשארו רק גירוי וחוסר שביעות רצון. יש מחשבות על פרידה. להיות בסביבה זה פשוט בלתי נסבל. מה לעשות אם הקשר נמצא במבוי סתום? האם זה באמת הסוף?

כולם חוו את תחושת החרדה לפחות פעם אחת. המצב המושך והמתיש יוצא מאיזון נפשי. תחושות כאלה אינן מאפשרות לך להתרכז בענייני היומיום ומונעות ממך כוח. מאיפה התחושה הרעה בנשמה?

יחסים בין אנשים נחשבים למורכבים והבלתי צפויים ביותר. זו לא מתמטיקה, שבה הכל נעשה לפי נוסחאות. זה לא סיפור שבו כל העובדות והאירועים התרחשו בעבר. בגישה הנכונה הופכים גברים, נשים וילדים לבסיס של יחידה חדשה בחברה - המשפחה. אבל הרבה יותר קשה לשמור על סביבה נוחה בתוך מערכות היחסים האלה

למרות הבנאליות של המילה, רבים מאמינים ש"נורמלי" היא מכל בחינה המחמאה הטובה ביותר לאדם, שקשה מאוד לזכות בה. בואו ננסה לגלות איך להשיג הגדרה כזו עבור עצמנו

אהבה נכזבת היא תחושה לא נעימה שאיש אינו חסין ממנה. לא בכדי הופיעה האמרה "לא תאלץ להיות נחמדה" בחיי היומיום שלנו מאז ימי קדם. אף אחד לא רוצה להיות בתפקיד של אדם שאהבתו נדחתה. אבל עדיין, מצב זה מתרחש לעתים קרובות למדי בחיים. איך לשרוד את הטרגדיה הזו עם מינימום הפסדים לעצמך, איך להפסיק לדאוג ולהתעצבן - קרא במאמר זה

אנשים רבים מכירים את המושג התבוננות פנימית. לאחר מצב מביך כלשהו או לאחר שיחה עם מישהו, אדם מתחיל לחשוב באופן לא רצוני: "מה היה קורה אם אענה אחרת?" או "איך זה היה נראה עכשיו אם הייתי לוקח את הסיכון אז ועושה את זה בכל זאת?" במאמר זה נסתכל על כמה טיפים שיעזרו לכם להיפטר מחשבון נפש וליהנות מכל דקה בחייכם

אדם חווה תגובות רגשיות כל יום, אך רק לעתים רחוקות חושב עליהן. אף על פי כן, הם מקלים מאוד על חייו. מה נותן שחרור רגשי לאדם? זה עוזר לשמור על סדר העצבים. מסיבה זו, אותם אנשים שמסתירים את ביטוי הרגשות שלהם נוטים יותר לסבול מאי ספיקת לב ומחלות עצבים

החיוך של דושן הוא לא רק טריק של שחקן חכם או שילוב חיקוי. זהו מצב נפשי המאופיין בחיוביות ושמחה

אנשים תמיד שואלים את עצמם את השאלה מהי התאהבות והאם ניתן להבחין בינה לבין אהבת אמת גם בשלב ההתרחשות. סוגיה זו רלוונטית במיוחד בשל אחוז הגירושין הגבוה בקרב זוגות אשר נערכו נישואים הן בפעם הראשונה והן בפעם השנייה. מה גורם לגירושים תכופים והאם זה אומר שהורינו אהבו אחד את השני יותר? בואו לגלות בפוסט הזה

לעיתים קרובות אנשים מתלוננים בליבם שהם נולדו בדיוק כמו שהם. מדוע אדם מתנהג כך ולא אחרת? מה גרם לו להיות כמו שהוא? למה יש אנשים שלוקחים הכל ללב, ויש כאלה שנראים בלתי חדירים? תשובות מדויקות לשאלות הללו לא נמצאו עד כה, אבל אנשים חיפשו כבר יותר ממאה שנה, וזה הוליד הרבה תיאוריות, חלקן מאוד הגיוניות ומשעשעות

קשה מאוד לתאר בדיוק את מי אפשר לכנות "אדם חזק", כי ההגדרה יכולה להשתנות בהתאם לאדם המדובר. עם זאת, ישנם מספר היבטים המוזכרים בדרך כלל בהגדרות שונות של תופעה זו. על פי הרעיון הרגיל, אישיות חזקה היא אדם מבריק ומשמעותי שתופס תפקיד של מנהיג, לא חסיד

ניתן לפתח את היכולת לרצות את המין השני בכל עת. חשוב להבין מה גברים באמת רוצים ולהחליט בעצמכם אילו מהרצונות הללו תוכלו להגשים. איך לגרום לבחורים להתאהב בך ולהצליח לאהוב אותם?

אישה היא יצור מסתורי, אתה אף פעם לא יודע למה לצפות ממנה. מצב רוח משתנה, שונות של טעמים ודעות - זה הכל המין ההוגן

בעולם המודרני, אדם נתקל לעתים קרובות במצבים שגורמים לו לדאוג, לעצבן, לכעוס או להרגיש חסר אונים. על רקע הפעולה הממושכת של רגשות כאלה, מופיע לעתים קרובות מתח, אשר יכול לא רק להשפיע לרעה על הרקע הרגשי, אלא גם לגרום נזק חמור לבריאות

גוף האדם חשוף מדי יום להשפעות המזיקות של גורמים חיצוניים ופנימיים. המצב הפיזי והרגשי תלוי בנסיבות רבות המשפיעות באופן ישיר או עקיף על בריאותו ומצב רוחו. אחד הגירויים החזקים של מערכת העצבים הוא נוירוזה. מה זה? למה הוא מופיע? איך להיפטר מנוירוזה בעצמך?

דיסוציאציה אישית היא קומפלקס שלם של מחלות פסיכולוגיות, המתאפיינות בפגיעה משמעותית או מלאה בתפקודים הנפשיים. ככלל, עם צורה זו של הפרעה פנימית, אדם מפסיק לתפוס את מושג ה"אני" שלו ומתחיל לחקות את האישים שנמצאים במעמקי תת המודע שלו. במאמר שלנו תמצאו את הסימפטומים והסימנים של הפרעת זהות דיסוציאטיבית, כמו גם שיטות להתמודדות עם מחלה קשה זו

כשילד צריך דמי כיס, הדרך הקלה ביותר היא להגיש בקשה להורים. על ידי מציאת הגישה הנכונה, התנהגות טובה והוצאת כסף על דברים שימושיים באמת, אתה יכול ליצור תקדים טוב לעתיד

המונח "שחיקה רגשית" עדיין לא נכנס חזק ללקסיקון היומיומי, אבל כל האנשים העובדים נתקלו בו. לחץ בעבודה מביא להפסדים רבים מדי שנה עקב בעיות נפשיות של עובדים. מהי הסכנה של התסמונת? איך לזהות ולהתגבר עליה? תשובות לשאלות אלו ואחרות ניתן לקבל בקריאת מאמר זה

מה קובע את מצב הרוח של אדם? האם באמת רק גורמים חיצוניים משפיעים לחלוטין על המצב הפנימי ופשוט אי אפשר להימנע מלחץ? למעשה, הרגשות נשלטים על ידי הורמונים המיוצרים בגוף, אך חלק מהמצבים החיצוניים אחראים לייצורם. אתה יכול ללמוד עוד על הכל מהמאמר

בסביבה שלנו לעתים קרובות יש אנשים עם אופי ומזג שונים. מישהו מתנהג בבהירות ובאופן אקספרסיבי, אוסף אנשים אחרים סביב אישיותו הפעילה, בעוד שמישהו מתחמק מהחברה במידה מסוימת, מתנהג באיפוק ובריחוק. ככלל, די קשה ליצור קשר ולתקשר עם אנשים כאלה. אבל כדי להבין איך בדיוק לגשת לתקשורת עם אדם שקט, צריך לדעת מה הסיבה מאחורי הניתוק שלו

אדם מודרני חשוף ללחץ קבוע מדי יום. כמו כן, בנוסף לבעיות דוחקות, כל זעזועים קשים שקרו בחיים עלולים לזעזע מאוד את הנפש. בכל אחד מהמקרים הללו מוצגת לאדם עזרה של מומחה מתאים. כרגע, קבוצות טיפול פופולריות מאוד. בואו נסתכל על מה הם

כל אדם הוא אדם, עם מאפיינים משלו, אופי, אמונות חיים, מטרות ומחשבות משלו. כדי להכיר אותו טוב יותר, אתה צריך להכיר אחד את השני טוב יותר באמצעות תקשורת. בתהליך, שעל ידי הבעות פנים, מחוות, התנהגות, עם יכולת הקשבה, תתגלה רמת ההתפתחות הנפשית והאינטלקט שלו

שיטת הגזר והמקל משמשת לעתים קרובות בתחומי חיים שונים. ניהול כוח אדם, חינוך, מערכות יחסים – כל אלו הם תחומים בהם רלוונטי ליישם שיטות של שכר וענישה. עם זאת, אם מדברים על "גזר ומקל", אז הכל קצת יותר מסובך מסתם עידוד והענשה. מהי המורכבות הזו וכיצד ליישם נכון שיטה זו בפועל, נשקול בפרסום

מוזר, אבל משום מה השאלה "מה לעשות?" מתעורר לאחר שהגברת עשתה דברים מטופשים. בגידה היא רב-תכליתית בטבעה, הרבה סיבות יכולות לדחוף את זה, וזה יכול להיות קשה להבין את המצב

בנות רבות תוהות מה לעשות אם הבעל מקנא. נראה שהכל טוב בחיים, הילדים גדלים, המשפחה משגשגת, האהוב נותן פרחים, ואין לו הרגלים רעים, אבל האיש לא מרפה לטייל עם חבריו. למה? הגורמים לקנאה והדרכים להתמודד עמה נדונים במאמר זה