חיוך כנה (חיוך דושן). איך ללמוד לחייך עם העיניים

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

החיוך של דושן הוא משחק של הבעות פנים שבו השמחה באה לידי ביטוי לא רק בשפתיים, אלא גם בעיניים. לראות אותה, קשה מאוד לא להרגיש רגשות חיוביים כלפי אדם, מיד נדבקים בחום וברוך שהיא מעבירה.

תקשורת חזותית של רגשות

העיניים הן מראה הנשמה. לכן החיוך הכי כן הוא זה שלא רק השפתיים לוקחות בו חלק. זוהי דרך מצוינת לחלוק רגשות בהירים ואור פנימי. בזמננו, כשאנשים כל הזמן רצים לאנשהו, לעתים קרובות יותר אנו רואים רק חיוך חולף המופיע כתגובה להומור. אבל רגש טהור הוא אור חם שזורם ישירות מהלב שלך, הוא הרבה יותר יפה ונשגב מכל הצחקוקים הקטנים האלה. כשהוא רואה חיוך אמיתי, אדם בהחלט יבין שאפשר לסמוך עליך, אתה לא מסתיר כוונות רעות מאחורי משחק אלגנטי. אם אתה רוצה להקסים אחרים בכנות שלך, אל תמנע מעצמך את התענוג הזה.

העיר את האור בליבך

רבים פשוט שכחו איך זה לצחוק מכל הלב ולחייך בעיניים, הם מהודקים ומאולצים, וזו בהחלט לא הדרך לאושר ולמצב רוח טוב. אי אפשר לזייף מדינה כזו, אתה רק יכול להרשות לעצמך לא להתאפקהרגע שבו הרגשות יבלעו את נשמתך.

אנשים מנסים לעתים קרובות להיות חיוביים, לא בגלל שהם רואים את עצמם ככאלה, אלא כדי לנצח אחרים. אבל זו גישה שגויה. אדם כזה הופך לנורה, מושך חרקים לאור בהיר, מושך אנשים שהחברה שלהם אמורה לשמח אותו. עם גישה זו, לעולם לא תוכל לחוות שמחה כנה, כי אתה מתאים את עצמך לעולם הסובב אותך, מצפה לתמורה ממנו.

חזרה לטוהר הרגשות

התקופה שבה אנחנו הכי כנים וטהורים היא הילדות. אם אתה זוכר איך נראה החיוך של אמך, אתה יכול להתרשם מהי אהבה ורוך אמיתיים. והפנים של אמא לא נראות ככה כשקיבלנו "א" בבית הספר או ניקינו את החדר שלנו. זה נראה כל כך פשוט כי היא אוהבת אותנו ללא תנאים, בכנות.

אז מבוגרים צריכים גם לקשור את רגשותיהם שלהם לא למספרים או למוצרים חומריים שהם הצליחו להשיג. המצב הפנימי שלך צריך להיות תלוי רק בך. אתה הרגולטור של מצב הרוח שלך.

איסוף מידע על איך ניתן ליצור חיוך אמיתי הוא חסר משמעות אם רגשות אמיתיים אינם מוסתרים מאחורי החזית החיצונית. זה כמו לבנות בית בלי בסיס. במוקדם או במאוחר הוא יתמוטט.

איך ללמוד לחייך עם העיניים

אי אפשר פשוט לזכור לקבל ניצוץ שמח בעינייםהמיקום של שרירי הפנים, ולמה זה נחוץ? לעשות את עצמו חולה על חוסר הכנות שלו?

חיוך בהיר מופיע אוטומטית כשמוחך אינו מלא במחשבות וחשדות אפלים. כשראו אותה, אנשים יהיו חדורי אמון בך. אבל קודם כל, אתה עצמך חייב ללמוד להתייחס טוב לאחרים, ואז לא תצטרך לזייף הבעות פנים.

כאשר החשיבה שלך עובדת נכון, אתה תסיר את כל הכבלים מהנשמה שלך, תרגיש שמחה אמיתית. החיוך של אמא הוא הדבר שגרם לנו להרגיש אהבה של אדם אהוב, עדיין לא ממש מסוגלים לחשוב ולנתח, אנחנו פשוט קוראים מידע ברמה אינטואיטיבית מתווי פנים. מיומנויות אלו אינן נעלמות, כך שגם בגיל מודע, במבט אחד בלבד, ניתן לדעת הרבה.

השתמש בדמיון שלך

בסך הכל, מדענים חקרו 50 סוגים שונים של חיוכים בטבע. ישנם שרירים רבים בפנים האנושיות, בעזרת מצבים שונים שתוכלו להעביר את הרגשות והתחושות שלכם ללא מילים.

חיוך כנה הוא ייחודי בכך שלא ניתן לזייף אותו. אפילו השחקן המיומן ביותר לא יכול לעשות את זה. זה מתעורר באופן לא רצוני. אם אתה אדם צנוע למדי, אל תראה את הרגשות שלך בבהירות, תצטרך לזכור כמה פשוטה וחופשית הייתה נשמתך בילדות. ודאי נשתמרו תצלומים מעצי ראש השנה ומטינות בגן. גם אם היית ילד רציני מאוד, יש סיכוי טוב שתהיה תמונה שבה החיוך הכן שלך יבזיק. כמובן שמאז זרמו הרבה מים מתחת לגשר, ואתםכבר אדם אחר לגמרי, אבל בכל זאת זו התמונה שלך. התינוק בר המזל שעליו הוא אתה.

להרגיש את ההבדל

תחשוב על משהו חיובי, לחוות את כל הרגשות הנלווים, לצלם סלפי, להסתכל על עצמך. אם הרגשות שלך טהורים, התמונה תתפוס חיוך מלא בכנות, אור ורוך. זה עשוי להיות שונה מתמונות רבות שבהן אתה נראה נוקשה או מאולץ. אלה מתקבלים כאשר מתבקשים לחייך בתמונות קולקטיביות, הם מבטיחים שציפור תעוף החוצה עכשיו. אתה לא באמת מאמין שסוג של ציפור חיה בתא, אז אתה פותח את השיניים בלי הרבה התלהבות, והעיניים שלך משועממות לגמרי.

חיוך כן הוא כאשר אתה באמת מאמין בקיומה של ציפור מסוימת, ולא כאשר הצלם מניף את ידו וקורא לך לדרך הפעולה הרצויה. כמובן שהבעות פנים כאלה עדיפות על חוסר מוחלט של רגשות, אבל אם אתה רוצה שהתמונות שלך באמת יתפסו ויגרמו לך להרגיש סימפטיה, שלא לדבר על תקשורת חיה, אל תשכח לעבוד לא רק על המראה שלך, אלא גם על שלך מצב פנימי.

אלגוריתם פעולה

כשהעדשה מכוונת אליכם, זכרו אירוע שבאמת שימח אתכם, חברים, אהובים, אפילו חיית מחמד חמודה ומצחיקה עד אין קץ שאתם אוהבים ללטף, טיול תחת שמש האביב העדינה. רוב האנשים אוהבים את הדברים האלה. זה עובד ללא רבב בעת הצורך תוך זמן קצר.פרק זמן לפזר את העננים באופק נשמתו.

משחק פנטומימאי כזה אינו הצגה תיאטרלית, הוא רק תוצאה של האירועים האמיתיים המתרחשים בלבכם. הם מופיעים בתנאי של טוהר הרגשות. זכור היטב את המצב הזה ואת הכלים שבהם השתמשת כדי להשיג אותו. לא רק לשלוף, כמו קלף מנצח מחפיסת המסכות שלהם, להטיל ערפל על הציבור. קודם כל, אתה צריך את זה כדי להיות מסוגל לשמוח וליהנות הן מרגעים עכשוויים והן מזכרונות.

זכור גם איך אתה מרגיש כשאתה משתמש בחיוך מזויף, והפסק את זה בכל פעם שאתה רואה סימנים לכך.

הבא את המיומנות לאוטומטיזם

בכל עסק, תרגול חשוב, והיכולת לשדר רוך במבט חטוף אינה יוצאת דופן. למרבה המזל, פעילויות כאלה מהנות ביותר. עם הזמן, הם יהפכו להרגלים שלך, יהיה לך קל יותר להביע רגשות.

תוך כדי הליכה מול המראה בבית, זכור משהו חיובי וחייך, הסתכל לתוך העיניים. האם אתה מאמין לעצמך, האם אתה מרגיש שמחשבות בהירות ואדיבות מסתובבות בראש שאתה רואה מולך? אם כן, אתה בהחלט מתקדם.

אתה יכול, כמובן, לפזול. אז יופיעו קרניים מסביב לעיניים, שהן סימן אופייני לחיוך דושן. אבל הרבה יותר טוב ללכת ישירות, ולא לעקוף, וליצור מצב רוח נכון בנשמה, ולא להמציא ולהעמיד פנים. אז אתה עצמך תרוויח מזה הרבה יותר.

פזילה קלה באמת יוצרתאפקט חזותי טוב, במיוחד אם אתה מסתכל ישירות לתוך עיניו של האדם. לעתים קרובות קורה שאדם עם נשמה בהירה לא מוצא שפה משותפת עם אחרים בגלל צמצום מוגזם. כולם צריכים לדעת איזה אדם טוב אתה, אל תהסס להראות את הטוב ביותר שיש לך. חייך יותר!