בימי קדם, אנשים תיארו אושר בדמות ילדה עם צמה ארוכה. היא עפה באוויר והסתובבה בשובבות. הרוח קירבה אותה לפעמים לקרקע, ואיפשרה לה להגיע לענף העץ ולהישאר על הקרקע.
אם לילדה לא היה זמן לעשות את זה, אז היא שוב פוצצה. המשמעות של התמונה הזו היא פשוטה: אושר הוא לא רק לידה תחת כוכב בר מזל, אלא גם היכולת לנצל הזדמנות בזמן. אחרי הכל, הוא זה שמסוגל לעזור לאדם להשיג את מטרותיו, למלא את החיים במשמעות.
מהו אושר?
הקטגוריה הראשונה של אנשים רואה את האושר שלהם בידע חדש, קידום. אנשים כאלה עובדים ללא לאות, שולטים במיומנויות חדשות, שואפים להביא משהו אינדיבידואלי לחיים החברתיים. כשהם מוצאים את המעריצים שלהם או מגלים משהו חדש בעולם המדע או הפוליטיקה, הם חווים סיפוק מוחלט.
הקטגוריה השנייה של אנשים מאמינה שאושר הוא בדידות. חסידי נקודת מבט זו מתרגזים מהקהל, מהרכילות ומההמולה הארצית. הם יכולים לחוות הנאה רק בהיותם לבד עם עצמם. עבודה על הקרקע, סוג של ארגמןהשקיעה והריח הסוער של היער גורמים להם להרגיש הרמוניה אמיתית.
הקטגוריה השלישית של אנשים מתמקדת בנישואים חזקים, ילדים בריאים ואהבה הדדית. רבים מחפשים אושר בחייהם האישיים, מבינים את הרוך שלהם בטיפול באהובים. גם נשים וגם גברים צריכים את זה.
סודות של אושר משפחתי
צעדת מנדלסון וקריאות נלהבות של האורחים: "מר! במרירות!" אולי עברו 5 שנים או 10-15 מאז החתונה. לא משנה כמה זמן יחיו בני הזוג ביחד, יגיע הרגע שבו כל אחד מהם יחשוב: האם הוא מאושר בחיי המשפחה?
פסיכולוגים מדגישים את הנקודות העיקריות המשפיעות על ההרמוניה בזוגיות. ניתן לשים לב שאוהבים מבחינים בהתחלה רק בצדדים הטובים ביותר זה בזה. למרבה הצער, תכונה זו אבדה עם הזמן.
ההערצה ההדדית מתחלפת באי שביעות רצון ורוגז. לכן, הסודות הפשוטים של אושר במשפחה מתחילים ביכולת להתמקד בתכונות האופי החיוביות של הנבחר שלך.
מומחים בתחום הפסיכולוגיה שמו לב: ככל שזוג לומד מהר יותר לדבר את המשפטים: "אנחנו", "שלנו", "החלטנו כך", כך יש להם יותר סיכויים לאיחוד חזק וארוך. זהו הסוד העיקרי של האושר של האוהבים. המשפחה היא אורגניזם אחד. ואם כל אחד מבני הזוג יתחיל לחיות את החיים שלו, אז מערכת יחסים כזו נידונה.
מה משפיע על האושר בזוג?
חיים חברתיים לוקחים את חלק הארי מזמנו ומרצו של אדם. כל זוג שואףעצמאות כלכלית, וככלל, יש חוסר תקשורת. בבוקר בני הזוג יוצאים לעבודה, אוכלים צהריים בנפרד וחוזרים הביתה בשעות שונות בערב.
למרות נסיבות החיים השונות, מומלץ לבני הזוג לבקר יחד במקומות ציבוריים לפחות פעם בשבוע, לצפות בתוכניות טלוויזיה הומוריסטיות ולשים לב לתחום המיני. אושר משפחתי הוא היכולת לנשום את אותו האוויר, לתכנן תוכניות משותפות ולהזדהות זה עם זה.
ולידת ילדים רק מחזקת את הקשר בין בעל ואישה. למעשה, סודות האושר המשפחתי זמינים לכל אדם. העיקר לשים לב אליהם בזמן.
טיפים חשובים
מחקרים מדעיים הראו שרק מעטים נולדים ברי מזל. אחרים בניסיון למצוא אושר נאלצים לעתים קרובות לשבור את קו ההתנהגות הרגיל. אבל אתה צריך להתחיל עם השקפת עולם.
פילוסופים ומדענים רבים מנסים למצוא את אלגוריתמי האושר שלהם. יצירות ספרותיות רבות נכתבו בנושא זה. אחד הפרסומים האחרונים נקרא "10 סודות האושר". אדם ג'קסון, מחבר הספר הזה, מנסה להעביר לקוראים אמיתות פשוטות באמצעות משל.
העלילה העיקרית פשוטה: אדם פוגש זקן שמדבר על איך הגיע לאושרו. יחד עם זה, המחבר מציג לקורא סיפורים מעניינים של אנשים שונים הנפגשים בדרכו של מספר הסיפורים.
בהתבסס על הסיפורים האלה, ג'קסון זיהה 10 סודות לאושר:
- כוחה של מערכת יחסים.
- כוחbody.
- כוחו של הרגע.
- כוח הדימוי העצמי.
- כוח היעד.
- כוחו של ההומור.
- כוחה של הסליחה.
- כוח הנתינה.
- כוחן של מערכות יחסים.
- כוח האמונה.
עובדות אושר
פסיכולוגים רבים הגיעו למסקנה שבריאות היא ללא ספק המפתח הראשון לאושר אמיתי. זוהי מתנה טבעית וצריך לכבד אותה. כושר גופני טוב ואיזון נפשי עוזרים לאדם ללכת בצורה חיובית במהלך החיים.
המפתח השני הוא יעדי חיים. אושר מרמז על יחס מסוים של אדם לגורלו ולמעשיו הספציפיים. התפתחות, ולא קיום חסר מטרה, היא שנותנת מלאות חיים וסיפוק. לימוד דברים חדשים והתמזגות לתוך זרימת האירועים המתפתחים, אדם מקבל באופן בלתי מורגש את התוצאה הדרושה. כן, זה בא עם ניסיון, וזה לא תמיד חיובי. אבל יש לזה מלח משלו. ניסיון שלילי מלמד ועוזר להסיק מסקנות. לכן, פסיכולוגים רבים ממליצים לשאול את עצמך את השאלה: "מדוע נוצר המצב הזה?"
אולי ניתנת לאדם הזדמנות להתגבר על הטעויות שלו ולהשיג אושר גדול עוד יותר ממה שהוא ציפה. אחרי הכל, לא בכדי יש אמירה: "לא יהיה אושר, אבל חוסר מזל עזר."
המפתח השלישי הוא היכולת להעריך כל רגע ולאהוב את עצמך. אדם שלא מייחס חשיבות למראה החיצוני שלו ודוחה הכל ל"אחר כך", סביר להניח שלא יהיה מרוצה מהחיים. הוכח שמי שהופך את תדמיתו לאטרקטיבית יותר וחי "כאן ועכשיו".סובלנות רבה יותר ללחץ. אחרי הכל, בהיותו במצב נפשי הרמוני, אדם חווה ביטחון וסיפוק מוסרי. אולי הסוד העיקרי של האושר טמון בזה?
למעשה, כל אחד מהקוראים יכול למנות את הגורמים שלו האחראים לחיים איכותיים. יש שיקראו להם "שבעה כללים לחיים מאושרים", אחרים - "עשרה סודות של עושר, אושר, אהבה, בריאות". זה לא קשור לכותרת עצמה ולא למספר הפסקאות. ובאילו עקרונות דבק הפרט, מהם ערכי חייו, סדרי עדיפויות, והאם יש לו את המשאבים הדרושים.
מחסומים לאושר
מהו סוד האושר? יש הרואים בכך תכונת אישיות חיובית. תכונות אופי קובעות לעתים קרובות את עתידו של אדם. כידוע, הטבע מעניק לכל אחד סוג מסוים של מערכת עצבים, אשר, כידוע, ישנן ארבע: פלגמטיות, סנגוויניות, מלנכוליות וכולריות. אבל כל אחד מאיתנו מסוגל להתאים את התכונות האישיות שלנו.
לכן, יש צורך להעריך באופן מפוכח את עצמך כאדם. אם מתברר כי העמדה המובילה תפוסה על ידי מתחמים, אז יש צורך להיפטר מהם. שום דבר לא גורם לאדם להיות אומלל יותר מאשר דיכאון וספק עצמי. לכן, פעל לפי הפתגם החכם: "אם אתה רוצה להיות מאושר, הפוך לזה!"
פסיכולוגים ממליצים לך לרשום תכונות שליליות של הדמות שלך על פיסת נייר, ולאחר מכן צעדים לתיקון. למשל: "לעיתים קרובות אני נכנס למצב רוח רע כי אני מגושם ולא יכול לדבר עם בני גילי".השורה למטה אמורה לכתוב כיצד לפתור בעיה זו: "כדי לפתח פלסטיות, אתה צריך להירשם לבית ספר לריקוד. השלם הדרכה על אומנות התקשורת עם אנשים."
זה לא רע לבחור אובייקט לעקוב אחריו: שחקן, פוליטיקאי, איש עסקים. המטרה היא לא להעתיק באופן עיוור את הסגנון שלו, אלא את הבחירה באסטרטגיית התנהגות. בביטחון רב נוכל לומר: דמות מורכבת יכולה להפוך למכשול העיקרי למציאת הרמוניה. התפתחות עצמית ועבודה בלתי נלאית על עצמו הם סוד האושר העיקרי של כל אדם.
סודות של איש עסקים
במהלך מחקר סטטיסטי שאלו מומחים יזם גדול: "מה סוד האושר שלך?" בלי לחשוב פעמיים, הוא ענה: "יש לי את הסודות שלי. אבל אני מוכן לשתף אתכם, שכן ניתן להשתמש בהם בתחומי חיים שונים: במלחמה, בעניינים שלווים ובאהבה. שלא כמו א. ג'קסון, שהסיק את עשרת סודות האושר על סמך חוויות של אחרים, האיש הזה השתמש בידע ובמעשיו שלו.
לדבריו, כמעט כל אדם יוצר תוכנית בתת המודע שלו. היא מאלצת לחיות, מצייתת למוסכמות מסוימות. כמובן שגם מערכת הערכים החברתית מותירה את חותמה ומאלצת אדם לפקפק כל הזמן ולהסתכל אחורה על אחרים.
הוכח שככל שאדם דבק פחות במוסכמות, כך יש לו יותר סיכויים למצוא את אושרו. 5 העקרונות של איש העסקים הנזכר יעזרו בכך. הם קשוחים יותר מהעצות בספר"10 סודות של אושר". אדם ג'קסון מסר מידע באמצעות תמונה קולקטיבית. ועד כמה צודק איש העסקים שביקש להישאר בעילום שם? ראשית עליך לקרוא את ההמלצות שלו.
למטה עם סטריאוטיפים
העיקרון הראשון הוא מתירנות. זה לא עבירה על החוק. חשוב לשחרר את הפעילות הנפשית שלך מכל האיסורים שאדם המציא לעצמו. להבין שהכל מותר זה לא קל! אבל אם זה יצליח, אז הפרט יוכל לעבור את החיים הרבה יותר טוב מאחרים.
העיקרון השני הוא לעשות מה שעולה בראשכם קודם. כי רק זה אינטואיציה. כל מחשבה שבאה לאחר מכן היא תוצאה של חשיבה לוגית, שאינה תמיד נכונה. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לשאול את עצמך את השאלה: "האם זה באמת יביא לי אושר?" חשוב מאוד לפעול, לתת לעצמך דרור, לא לציית לדוגמות מקובלות.
אל תתחרט על שום דבר ותחשוב על עצמך
העיקרון השלישי הוא להיות מונחה על פי האינטרסים שלך. זה מוזר שאנשים רבים תלויים בדעותיהם של אחרים. מה הם יחשבו? האם תהיה להם אי נוחות? למעשה, בכל מצב, אתה צריך לדאוג רק לעצמך ולאהובים שלך. לא סביר שאנשים זרים יאמרו "תודה" על התערבותם בחייהם. גם אם הכוונות האלה היו הסבירות ביותר.
העובדה היא שלאנשים יש מושגים שונים. לחלק זה טוב, ולאחרים זה רע. לכן, קודם כל, תמיד חשוב לחשוב על העניינים שלך. זה יעזור לך להתמקד במטרות שלך, להימנע מביקורת שלילית מצד של אחרים.
העיקרון הרביעי הוא לא להצטער על כלום. כל מה שכבר קרה הוא בלתי הפיך. לא משנה אילו מחשבות מכבידות על המוח המודלק, אדם חייב להבין שלא ניתן לעשות דבר טוב יותר במצב שהתרחש. העיקר להתכונן לעובדה שהצרה הזו הולכת ומתרחבת מדי יום. ויש אתגרים חדשים לפנינו. חרטה, מחשבות עצובות גורמות לאדם כאילו הוא מחזיר את הקלטת לאחור, ומונעות ממנו מצב רוח חיובי.
העיקרון החמישי הוא להיות נוכח בכל מה שאתה עושה. זה חל על אירועי חיים שונים. אתה חייב תמיד לחיות כל רגע, לא משנה כמה זה לא נעים. מה זה קשור לאושר? הכי ישיר. אם לאדם יש מאבק, הצגה תיאטרלית או משא ומתן, אז הוא צריך לחשוב רק עליהם. עבור קוראים רבים, הסוד הזה לאושר אמיתי עשוי להיות העיקרי.
אחרי הכל, הנוכחות הפסיכולוגית והפיזית בתהליך היא שעוזרת להבין שאושר הוא לא ציפור רפאים שכדאי לתפוס. זה חי בלב של כולם. צריך רק לעזור לו לצאת על ידי פתיחה קלה של הדלת של כלוב הזהב. ואז העולם הסובב ינצנץ בצבעים ססגוניים, והנשמה תתמלא בהרמוניה. תהיה שמח!
