הניסיון להשיג הכל בבת אחת מעולם לא עשה טוב לאף אחד. רוב האנשים מאבדים שליטה על דעתם ברגע שהסבלנות מגיעה לרתיחה. על ידי ויתור, אדם מאבד אוטומטית את הדרך לצמיחה אישית או מקצועית.
לעיתים קרובות, סבלנות היא לא כל כך הגדרה נכונה של משימות ותנועה מכוונת לעבר המטרה, אלא היכולת לסרב להטבות מסוימות לטובת הישגים עתידיים.
למה חשוב להתאזר בסבלנות?
כולנו צריכים לפעמים הרבה סבלנות. רזרבה מסוימת של סבלנות טבועה בכל אדם מטבעו ותלויה בסוג המזג. השאלה היחידה היא כמה זמן אספקה זו נמשכת.
כדי לקבוע את רמת הסבלנות שלך, פשוט שקול כמה זמן אתה יכול להיות במצב של ירידה בזמן ההמתנה לתוצאה מסוימת.
סבלנות יכולה להיות קשורה לכישורי שליטה עצמית במצבים קריטיים, לא טיפוסיים ולא נוחים. בהיעדר סבלנות להביא עניין רציני לסיומו ההגיוני, מסתברכמעט בלתי אפשרי. לאחר שלא קיבל את התוצאה הצפויה, האדם מוותר אוטומטית. החזרה השיטתית על פעולות כאלה יוצרת מחשבות אובססיביות על חוסר התוחלת של המאמצים. כתוצאה מכך, החשיבה האנושית מתוכנתת לפחד מכישלון.
למה יכול להוביל חוסר סבלנות בפעילויות יומיומיות?
סבלנות היא, קודם כל, חשיבה יעילה שמטרתה לשלוט בהתנהגות של האדם עצמו. מדובר בהימנעות ממסקנות נמהרות ומפעולות שעלולות להזיק במצב מסוים.
מה אתה עושה כשאתה צריך סבלנות? במקרה זה, יש רק שתי אפשרויות אפשריות: לקבל את התבוסה שלך או להשקיע זמן נוסף בחיפוש אחר דרכים ופתרונות חדשים להשגת המטרה. חוסר סבלנות בפעילויות יומיומיות מוביל לאובדן עניין במציאת פתרונות טריים.
כמה חשוב לאמן סבלנות מגיל צעיר?
סבלנות היא יכולת חשובה ביותר לא רק למבוגר, אלא גם לילד. הילד פשוט חייב ללמוד את כישורי הסבלנות, כי מאוחר יותר זה עלול לגרום לקשיים נוספים.
הורים שלא רוצים להשקיע זמן בפיתוח סבלנות בילד שלהם, עלולים לשלם מאוחר יותר את המחיר של מאבק מתמיד באופי המפונק של הילד, שכן האחרון יתרגל לקבל את מבוקשו לפי דרישה. אולם גם כאן אין לקבוע כללי חינוך נוקשים מדי. להחדיר תחושת סבלנות לילד יכול להיות דוגמה אישית,גילויי אהבה ודרישות מוגברות. מטבע הדברים, לשם כך, יש צורך שההורים יישארו סבלניים.
עקרונות בסיסיים לפיתוח סבלנות אצל ילד:
- הורים צריכים אחת ולתמיד להימנע מלהראות בגלוי את יחסם חסר הסבלנות במעגל המשפחתי, גם אם לילד יש אופי מגונה. זה יאפשר לך להחדיר בהדרגה לילד שלך את היחס הדרוש למה שקורה.
- אל תהיה קצר מדי בביקור במקומות ציבוריים, למשל, המתנה בתור בקופה בחנות. אי הבנות קלות במגע עם זרים בוודאי לא ילמדו ילד להיות סבלני.
- כדאי לחשוב להתרחק בהדרגה ממילוי הדרישות הדחופות של הילד. כמובן שפשוט צריך לבוא לעזרת התינוק, אבל רק במקרים שבהם הילד באמת לא יכול להתמודד עם המשימה בעצמו.
- גם כאשר הניסיונות הרצופים של התינוק להבין משהו אינם מביאים לתוצאות, אסור לעשות זאת במקומו. אחרת, הבקשות של הילד לעזרה יכולות להפוך לשיטתיות במקרים שבהם צריך לבצע את המשימה ממש במהירות וביעילות.
בסופו של דבר
סבלנות היא מיומנות שימושית ביותר שיש ליישם אם המצב באמת דורש זאת. לעתים קרובות, אדם מוותר ממש לפני קו הסיום, ואחרי הכל, היה שווה לעשות רק כמה צעדים לרצוי.
אנשים,שמעולם לא מצליחים להביא את מה שהתחילו למסקנה ההגיונית שלו, כדאי לשאוב כוח מהמוטיבציה, שהיא אולי הרצון להביס את עצמו בפעם הראשונה במצב קשה, אבל לגמרי פתיר.
העתיד של כל אדם מבטיח סיכויים מסוימים. לכן, כדאי לנסות להפגין יותר סבלנות על ידי חשיבה מדוקדקת על העתודות האישיות הזמינות. יש צורך להשקיע אנרגיה בפיתוח סבלנות כאן ועכשיו, כי לאחר זמן מה זה עלול להיות מאוחר מדי.
