פסיכולוגיה 2024, נוֹבֶמבֶּר

מהי שליטה עצמית? הגדרה ומושג

מהי שליטה עצמית? הגדרה ומושג

חשוב לנהל את ההתנהגות שלך במקרים של סיטואציות סותרות, לנקוט בפעולות באופן מודע, לרסן דחפים אימפולסיביים, להסתגל לתנאי הסביבה, להתגמש במקרים של קונפליקט. במילים פשוטות, כל אדם זקוק לשליטה עצמית על מנת לעמוד בדרישות החברה

המתנה היא בעיה? איך לפתור את זה?

המתנה היא בעיה? איך לפתור את זה?

לכל אחד מאיתנו מילדות יש רעיונות מסוימים על העולם, על התנהגותם של אנשים במצבים מסוימים, על מה טוב ומה רע. למרבה הצער, הציפיות לא תמיד מתממשות. אנשים נאלצים להסתגל לחברה כדי לא להידחות על ידה

מחסום פסיכולוגי הוא מושג, הגדרה, סיבות ועצות של פסיכולוגים

מחסום פסיכולוגי הוא מושג, הגדרה, סיבות ועצות של פסיכולוגים

מחסום פסיכולוגי הוא מצב שבו אדם אינו יכול לממש את צרכיו במלואם. יש להתמודד כל הזמן עם מושג זה, שכן חייו של אדם כרוכים בתקשורת עם אחרים. איך להתמודד עם הרגשות שלך ולהתגבר על מכשולים פנימיים, החליטו פסיכולוגים לספר

למה החיים לא הוגנים - הסיבות וההמלצות העיקריות של מומחים

למה החיים לא הוגנים - הסיבות וההמלצות העיקריות של מומחים

אנשים רבים תוהים: מדוע החיים אינם הוגנים? כל אחד מסביר את זה בדרך שלו. חלקם מטילים את האשמה על צירוף מקרים, אחרים על הגורל, ואחרים על העצלנות שלהם. ומה אומרים המומחים? קרא על זה למטה

איך להפסיק לקנא?

איך להפסיק לקנא?

קנאה היא מה שמרגש במוקדם או במאוחר כל אישה. הבה נבחן את מקורותיה של בעיה זו

פסיכולוגיה של נשים ביחסים עם גברים. פסיכולוגיה של היחסים בין גבר לאישה

פסיכולוגיה של נשים ביחסים עם גברים. פסיכולוגיה של היחסים בין גבר לאישה

פסיכולוגיה של נשים ביחסים עם גברים היא כבר זמן רב מושא לעניין קרוב של פסיכולוגים. אבל מה בני הזוג צריכים לדעת זה על זה כדי לבנות מערכת יחסים הרמונית?

4 ספרים מעניינים על פסיכולוגיה. הספרים המעניינים ביותר על פסיכולוגיית אישיות ושיפור עצמי

4 ספרים מעניינים על פסיכולוגיה. הספרים המעניינים ביותר על פסיכולוגיית אישיות ושיפור עצמי

המאמר מכיל מבחר של ארבעה ספרים מעניינים ביותר על פסיכולוגיה שיהיו מעניינים ושימושיים לקהל די גדול

איך להתמודד עם בדידות ולהיפטר ממחשבות עצובות?

איך להתמודד עם בדידות ולהיפטר ממחשבות עצובות?

באיזו תדירות אתה מרגיש לא מאושר ומיותר לאף אחד? איך להתמודד עם הבדידות, האם יש תרופה אוניברסלית לזה? מה לעשות עם עצמך כשאין אנשים ממש קרובים בסביבה?

מניעים לשיוך: הגדרה, הכרח ומשמעות

מניעים לשיוך: הגדרה, הכרח ומשמעות

כדי להבין את מניעי ההשתייכות, תחילה עליך להגדיר את המושג הזה. בפסיכולוגיה, השתייכות היא הצורך של הפרט להיות כל הזמן בחברה, לבנות מערכות יחסים חמות ואמון עם אנשים אחרים. אדם שואף לידידות, לאהבה וליחסים קרובים אחרים

לא במצב רוח בכלל. מה לעשות, איך להעלות את זה?

לא במצב רוח בכלל. מה לעשות, איך להעלות את זה?

אם אין מצב רוח בכלל, מה עלי לעשות? כל אדם שנמצא במצב רוח קודר צריך לשאול את עצמו את השאלה הזו. הסיבות למצב זה עשויות להיות שונות, אבל אתה לא צריך להשלים עם זה. קל להחזיר לעצמו את היכולת האבודה ליהנות מהחיים באמצעות המלצות הפסיכולוגים שלהלן

טטיאנה וורובייבה, פסיכולוגית ומורה אורתודוכסית: עובדות מהביוגרפיה, העקרונות הבסיסיים של גידול ילדים

טטיאנה וורובייבה, פסיכולוגית ומורה אורתודוכסית: עובדות מהביוגרפיה, העקרונות הבסיסיים של גידול ילדים

המיזוג של ניסיון פדגוגי, ניתוח מדעי מעמיק והבנה רוחנית של הבעיות של גידול ילדים צעירים הוא הפעילות של טטיאנה וורוביובה. זוהי מילה חדשה בפדגוגיה ובפסיכולוגיה של חינוך משפחתי

סט של תרגילים בקינסיולוגיה חינוכית. קינסיולוגיה: תרגילים למוח

סט של תרגילים בקינסיולוגיה חינוכית. קינסיולוגיה: תרגילים למוח

קינסיולוגיה היא מדע התנועה. היא תספר, תנחה ותלמד כיצד, על ידי תגובה לאותות הגוף, להפוך את חייך להרמוניים יותר

בחור נשי: אופי, מראה, דמות, התנהגות

בחור נשי: אופי, מראה, דמות, התנהגות

לכל אדם יש תכונות של נשיות וגבריות בפרופורציות שונות. כמה נציגים של המין החזק יותר מראים תכונות אופי נשיות, מה שהופך אותם לא כמו האידיאל המקובל

מה ההבדל בין יד שמאלי לימני: תכונות, עובדות מעניינות, המלצות

מה ההבדל בין יד שמאלי לימני: תכונות, עובדות מעניינות, המלצות

ניתן לחלק את כל האנושות לקבוצות רבות, תוך שימוש בקריטריונים שונים: לאום, דת, צבע עור, מגדר, שותי תה או קפה וכן הלאה. הבדל משמעותי נוסף שחילק את כל המין האנושי לשני מחנות הוא הפעילות הדומיננטית של יד ימין או שמאל

איך לזהות מטורף: סימנים וטיפים

איך לזהות מטורף: סימנים וטיפים

ללא הערכה מספקת של התנהגותם, מטורפים חיים לעתים קרובות בחברה עד שהם נתפסים. כדי לא להפוך לקורבן, אתה צריך לדעת לזהות מניאק. מסתבר שפסיכולוגים ערכו רשימה ברורה של סימנים שיעזרו להביא את האובססיביים למים נקיים

מוכנות פסיכולוגית של ילדים ללמוד בבית הספר: מאפיינים כלליים, סוגים, שיטות קביעה

מוכנות פסיכולוגית של ילדים ללמוד בבית הספר: מאפיינים כלליים, סוגים, שיטות קביעה

המוכנות הפסיכולוגית של ילד ללמוד בבית הספר היא אוסף של מאפיינים ומיומנויות שיעזרו לתלמיד כיתה א' לשלוט בתוכנית הלימודים בבית הספר בצוות של עמיתים. זה נקבע, ככלל, על ידי פסיכולוג ילדים, על סמך תוצאות המבחנים שפותחו לכך

חוסן פסיכולוגי ורגשי הוא הגדרה ורמות

חוסן פסיכולוגי ורגשי הוא הגדרה ורמות

יציבות רגשית היא תכונה, רכוש, מיומנות בעל ערך רב של אדם, שהיא הכרחית ביותר בעולם המודרני. אדם שאין לו נחשף לאורך החיים למגוון גירויים, המשפיעים לרעה על חייו ועל המורל שלו

יכולות קוגניטיביות הן מושג, הגדרה, רמות יכולות ושיטות התפתחות

יכולות קוגניטיביות הן מושג, הגדרה, רמות יכולות ושיטות התפתחות

יכולות קוגניטיביות הן גורם בהתפתחות האישיות, המעבר מבורות לידע. בכל גיל, אדם לומד משהו חדש. הוא מקבל את הידע הדרוש בתחומים וכיוונים שונים, מקבל ומעבד מידע מהעולם הסובב אותו. בילדות ובבגרות ניתן וצריך לפתח יכולות קוגניטיביות. על כך נדון במאמר

כלל 3 דייטים לגברים ולבנות. לאן לקחת בחורה לדייט ראשון

כלל 3 דייטים לגברים ולבנות. לאן לקחת בחורה לדייט ראשון

כלל 3 הדייטים הוא משהו כמו אולטימטום לעצמך או למין השני. זהו סוג של מגביל מותרות או מסגרת של הגינות בהתנהגות. אבל למה בדיוק שלוש? כי פחות זה מגונה ויותר מבטיח ולא בטוח

טכניקת קווים מעוותים: הדרך הטובה ביותר לבדיקת ריכוז

טכניקת קווים מעוותים: הדרך הטובה ביותר לבדיקת ריכוז

טכניקת הקווים השזורים פותחה על מנת להעריך את מידת היציבות של הקשב והריכוז בצורה מדויקת ככל האפשר. לשם כך משתמשים בצורות מיוחדות עם עשרים וחמישה קווים מתפתלים שזורים זה בזה, הממוספרים משני הצדדים

איך להפעיל את המוח: דרכים לגרום למוח לעבוד, שיטות יעילות, טיפים וטריקים

איך להפעיל את המוח: דרכים לגרום למוח לעבוד, שיטות יעילות, טיפים וטריקים

כשאנחנו שומעים הערה אירונית שמופנית אלינו שהגיע הזמן להפעיל את המוח, אנחנו רק רוצים להגיב באותה צורה: להגיד תודה על העצה ולבקש המלצות על הפעלת המוח. למעשה, יש המלצות כאלה. יש גם טיפים כלליים וגם תרגילים מעשיים להתפתחות המוח. בואו נדבר על זה ביתר פירוט

פסיכולוגיה של ציורי ילדים: משמעות, פענוח וניתוח

פסיכולוגיה של ציורי ילדים: משמעות, פענוח וניתוח

לביטוי עצמי יש חשיבות רבה בחייו של כל אדם. ילדים מספקים צורך זה באמצעות ציור. הורים רבים מבינים זאת והם עצמם קונים כל הזמן צבעים, טושים, עפרונות ואלבומים לתינוקם

מהי תובנה בפסיכולוגיה: תובנה, תובנה, תובנה פתאומית

מהי תובנה בפסיכולוגיה: תובנה, תובנה, תובנה פתאומית

אל תחשוב שהתובנה היא זכותם של מדענים או אמנים. חיי אדם רגילים מלאים בתובנות, התגלות והחלטות בלתי צפויות אחרות. אנחנו כל הזמן פותרים לעצמנו משימות חדשות, שרחוקות מלהיות ניתנות מיד להצדקה מודעת. תובנה היא אזור של הארה בפסיכולוגיה, בו נמצאות תשובות לשאלות העיקריות. אנחנו מוצאים את זה אחרי הרבה ניסיונות לא מוצלחים, כבר מתייאשים ומוותרים, סוף סוף מוותרים ומפסיקים לחפש פתרון

מהו אנטגוניסט ביצירה ספרותית

מהו אנטגוניסט ביצירה ספרותית

בספרות, אנטגוניסט הוא דמות ספציפית ביצירה שמתנגדת לדמותה הראשית. באופן גס, האנטגוניסט הוא אדם-נבל שזומם ופוגע באינטרסים של הדמות הראשית בכל דרך אפשרית ועושה כל מאמץ כדי להשיג את הרס מוחלט שלו

הבובה של אנדרה, הספר "מלכודות נפשיות": תיאור, ביקורות וסקירות

הבובה של אנדרה, הספר "מלכודות נפשיות": תיאור, ביקורות וסקירות

נפלא ועמוק באמת הוא הספר "מלכודות נפשיות". בעבודה אנו מתמודדים עם מצבים קשים ולעיתים בלתי פתירים, אנו מוצאים את עצמנו מסובכים בסכסוכים ובמחלוקות רבות. חשוב מאוד לספור את החוזקות שלך ולא לקחת אחריות על כל מה שקורה בצוות. למד להיות אחראי רק על תחום העבודה שלך. הספר "מלכודות נפשיות" יעזור לך להבין את עצמך, להיות בטוח יותר ולהעריך זמן

אגו-זהות - מה זה מושג, הגדרה, תהליך צמיחה והתפתחות

אגו-זהות - מה זה מושג, הגדרה, תהליך צמיחה והתפתחות

כדי להבין כמה דברים, אתה צריך להבין את עצמך. זה יעזור למודעות לזהות האגו. זהות אגו היא הדרך להפוך לאישיות לאורך החיים. במאמר זה תכירו את הגדרת הזהות ותלמדו כיצד להתגבר בהצלחה על משברים פסיכו-סוציאליים

מהן התכונות העיקריות של קבוצה וקהילה חברתית? המאפיינים העיקריים של קבוצה חברתית קטנה

מהן התכונות העיקריות של קבוצה וקהילה חברתית? המאפיינים העיקריים של קבוצה חברתית קטנה

האדם כיצור חברתי נמצא בקשר מתמיד עם אנשים אחרים. בנוסף לפרט, קיימות גם יחידות עצמאיות חברתיות כמו קהילות וקבוצות חברתיות. מהם המאפיינים של קהילות וקבוצות?

ולדימיר שחידז'ניאן, "ללמוד לדבר בפומבי". הפסיכולוג ולדימיר שאהידז'ניאן: שיטה

ולדימיר שחידז'ניאן, "ללמוד לדבר בפומבי". הפסיכולוג ולדימיר שאהידז'ניאן: שיטה

כולם חולמים להצית התלהבות באנשים במילים שלהם. ואם אתה מנהיג, איש תרבות או פוליטיקאי, אז עבורך זה הופך להיות לא רק צורך, אלא חובה ישירה. כדי לדבר בצורה מעניינת ומשכנעת, אתה צריך לעבוד על עצמך

פדנטיות - מה זה: אהבה לסדר או תכונה מזיקה?

פדנטיות - מה זה: אהבה לסדר או תכונה מזיקה?

אנשים הם פדנטים. אילו תכונות יש להם? איך הם מתנהגים? את התשובות לשאלות אלו תלמדו בקריאת המאמר

משבר אמצע החיים אצל גברים. סימנים ושיטות מאבק

משבר אמצע החיים אצל גברים. סימנים ושיטות מאבק

משבר אמצע החיים. איך לחיות ולהתמודד עם זה? תשובות לשאלות אלו ואחרות הקשורות לנושא זה, תלמדו בקריאת מאמר זה

סוג אישיות נרקיסיסטי: מושג, הגדרה, תכונות אופי, סוג, פיתוח אישיות והמלצות מפסיכולוגים

סוג אישיות נרקיסיסטי: מושג, הגדרה, תכונות אופי, סוג, פיתוח אישיות והמלצות מפסיכולוגים

נרקיסיזם מתפתח אצל אדם מהילדות המוקדמת. כשהתבגר, הילד הופך לאדם אנוכי המסוגל לחשוב רק על עצמו. כדי למנוע זאת, חשוב לשים לב לסימנים של הפרעת אישיות כזו בזמן

איך להפסיק לקנא באדם אהוב

איך להפסיק לקנא באדם אהוב

קנאה היא לעתים קרובות מאוד בן לוויה קבוע של מערכות יחסים בין אנשים. יש לכך סיבות רבות, לכל זוג יש את שלו. זה עשוי להיות הערכה עצמית נמוכה, חוסר אמון בבן זוג או ספק עצמי

אמביציה: מה זה? כבוד או רע?

אמביציה: מה זה? כבוד או רע?

לעתים קרובות קורה שאדם נתפס לחלוטין על ידי עסק חדש. כל מחשבותיו עסוקות לחלוטין באיך להצליח. לאחר שעדיין לא כבש גבהים, הוא כבר צופה את השמחה שהשגת המטרה צריכה להביא. איכות זו נקראת שאפתנות

פסיכולוגיה של מערכות יחסים בין גברים ונשים. הבדלים בפסיכולוגיה של גברים ונשים

פסיכולוגיה של מערכות יחסים בין גברים ונשים. הבדלים בפסיכולוגיה של גברים ונשים

הפסיכולוגיה של יחסי אנוש נקבעת במידה רבה על ידי האופן שבו אדם מתבטא, מראה את אופיו. בחברה, יש רעיון של מה גבר צריך להיות ומה אישה צריכה להיות

מזג ואופי: פסיכולוגיה של אישיות, סוגים, מאפיינים ומאפיינים של אדם אינדיבידואלי

מזג ואופי: פסיכולוגיה של אישיות, סוגים, מאפיינים ומאפיינים של אדם אינדיבידואלי

הנפש של כל אדם היא ייחודית. הבדלים אינדיבידואליים שקיימים בין אנשים מעוררים עניין אמיתי במשך זמן רב. רכישת ידע על המאפיינים הפסיכולוגיים של אדם תעזור להבין טוב יותר את הטבע האנושי ואת הזרזים לביצוע מעשים מסוימים. חקר האופי, הטמפרמנט והיכולות נותן תובנה לגבי ההבדלים בין אנשים

תשובות לשאלה הקשה: "איך מתמודדים עם בדידות?"

תשובות לשאלה הקשה: "איך מתמודדים עם בדידות?"

הדבר הגרוע ביותר באי-יכולת לתקשר הוא האמונה של אדם שהוא לא מסוגל לבנות מערכת יחסים עמוקה ורצינית. אמונה שכולם ראויים לאהבה חוץ ממנו. השורשים, כמובן, נובעים מילדות, אבל עד שאדם סובל לא יוכל לסלוח להוריו, הוא לא יכול לשנות את המצב לטובה. אתה לא צריך לנסות לשנות את מה שכבר נעשה, אתה יכול וצריך לחיות. ואז לשאלה חסרת הטאקט: "איך אתה מתמודד עם בדידות?" - ניתן יהיה לתת תשובה כנה: "אני כבר לא לבד (א)."

האם סלפי ממכר? התמכרות לסלפי: עובדה או מיתוס?

האם סלפי ממכר? התמכרות לסלפי: עובדה או מיתוס?

סלפי הוא מושג חדש יחסית. רק הוא כבר קיבל מעמד של תלות. האם זה כך? ומה יכול להיות מסוכן בתצלום הכי רגיל?

ארכיטיפים הם המושג והדוגמאות של ארכיטיפים לפי יונג

ארכיטיפים הם המושג והדוגמאות של ארכיטיפים לפי יונג

ארכיטיפ הוא מחלקה של משמעויות נפשיות, שהן שילוב של דימויים ואידיאלים מסוימים. הרעיון של ארכיטיפ פותח לראשונה על ידי הפסיכואנליטיקאי המפורסם סי ג'י יונג. קרא על אבות הטיפוס העיקריים, המאפיינים שלהם, כמו גם טיפוסים גברים ונשים במאמר

מהי כריזמה וכיצד לפתח אותה?

מהי כריזמה וכיצד לפתח אותה?

בזמנים קשים, אנשים תמיד צריכים מישהו שיכול ליצור את הגישה הנכונה ולכוון את הדרך הנכונה. הם צריכים גיבור, רק שהם קיימים מזמן רק על דפי האגדות. במציאות, את תפקידם ממלאים אנשים כריזמטיים, אלה שרשמו את שמם בתקיפות בהיסטוריה של האנושות. מהי כריזמה והאם ניתן לפתח אותה? אולי הנושא הזה ראוי לשקול

איך לשטות בפוליגרף? האם זה אמיתי?

איך לשטות בפוליגרף? האם זה אמיתי?

היום הפך פופולרי מאוד לבדוק אנשים על כנות עם גלאי שקר. מכונות משמשות לעתים קרובות לבחירת כוח אדם במוסדות פיננסיים וממשלתיים. לכל אחד יש את הסודות והסודות שלו ולא כולם רוצים לחלוק אותם עם מישהו אחר. אבל האם אפשר לרמות פוליגרף לאדם רגיל, תלמד מהמאמר