משבר אמצע החיים אצל גברים. סימנים ושיטות מאבק

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

זה לא סוד שעם הגיל מגיעה תקופת מעבר מסוימת שנקראת משבר אמצע החיים. לא כולם מייחסים לכך חשיבות, במיוחד המין החזק יותר. ולשווא, כי הרבה יותר קל למנוע את הופעתן של בעיות רבות הקשורות להופעת משבר מאשר להתמודד עם ההשלכות שלהן.

משבר אמצע החיים אצל גברים. תסמינים וסימנים

משבר כזה נוגע בעיקר למחצית החזקה של האנושות. סביר להניח שבהירות הביטוי של משבר כזה מושפעת מהשכלה, מרמת החינוך ומהחוויה היומיומית. גברים רבים בשנים אלו מנסים להסתכל על ערכי החיים בעיניים שונות, מחפשים אמת וחוכמה. אף נציג אחד של מחצית האוכלוסייה הגברית אינו חסין מהעובדה שהוא לא יושפע ממשבר אמצע החיים. אצל גברים, הסימפטומים שלה מתחילים להופיע בין גיל שלושים לארבעים. זה בדיוק הזמן שבו כל אחד שואל את עצמו האם מה שתכנן בצעירותו התגשם, האם התגשמו התוכניות. משבר אמצע החיים אצל גברים, שסימניו אינם יכולים להיעלם מקרובסביבה, יהיה קל יותר לחוות אם קרובי משפחה יתמכו בו. פסיכולוגים מאמינים שזהו לא יותר מגיל המעבר השני, שהתסמין העיקרי שלו הוא מצב דיכאון ארוך.

הסימן הבטוח ביותר לכך שהמשבר הגיע הוא עייפות, אדישות לכל דבר, חוסר שביעות רצון מתמיד וחוסר שביעות רצון מהכל. דאגה מוגזמת למראה החיצוני וניסיונות לנהל רומן בצד הם גם משבר אמצע החיים עבור גברים. סימנים לכך מופיעים בהם בהירים וחזקים יותר מאשר במחצית הנשית של האנושות. כמובן שיש הסבר הגיוני לעובדה זו - לאחר הלידה, אישה מקבלת משמעות חברתית חדשה, לא רק ברמה הביולוגית, אלא גם במישור המוסרי. באשר למין החזק, עבורם הרגע הזה בנתיב החיים אינו מביא לשינויים קיצוניים. עם זאת, משבר אמצע החיים אצל גברים, שתסמיניו תוארו לעיל, עלול להסתיים באסון. אחרי הכל, מצב נפשי לא יציב יכול להשפיע על מערכות יחסים עם אישה, ילדים, חברים, להשפיע על היחס לעבודה.ללא ספק, ישנה תופעה כמו משבר אמצע החיים אצל נשים. התסמינים כוללים את הדברים הבאים: חרדה מפני דהייה מהירה, אכזבה מציפיות שלא התגשמו, דאגה חרדה למראה החיצוני, פחד לאבד את בן/בת הזוג.

נלחם במשבר

משבר אמצע החיים אצל גברים, שסימניו עשויים להיות שונים מאלו של אותה תקופה בחייהן של נשים, ובכל זאת מתגברים. תנו לבן הזוג לדעת שאתם שם, מבלים יותר ביחד, לפעמים כדאי לבלות בשקט בטבע, או להיפך, לעשות חופשה פעילה. אתה יכול להמציא לעצמך תחביב חדש או להירשם לחדר כושר. כך או אחרת, אל תעזוב את הבעיה, תתעמק בהרהורים על משמעות החיים. תביא לתוכו זרם רענן, ותהיה לך רוח שנייה.