אדם מתלבט הוא אדם ביישן וספק שקשה מאוד לחיות איתו. אנשים כאלה מתביישים באינטראקציה עם אחרים. מסיבה זו יש להם מעגל מצומצם של מכרים והרבה רצונות סודיים שלא ניתן לממש. האם אפשר להתגבר על ביישנות ולהעלות את ההערכה העצמית? מה אני צריך לעשות? תשובות במאמר שלנו.
הגדרה
מי הוא אדם לא החלטי? ההגדרה של מושג זה היא כדלקמן: מדובר באדם ביישן שאינו מסוגל לקבל החלטות בעצמו. אנשים בעלי מזג זה תמיד צריכים לבקש עצות מאחרים. אנשים חסרי החלטיות מפחדים מאחריות. פחד כזה משתרע לא רק על תחום פעילות העבודה, אלא גם לחיים האישיים.
אדם שפוחד מטעויות, מבקש עצות מאחרים ופועל בהתאם להחלטות שקיבלו אנשים אחרים. צורת החשיבה הזו היא אבסורדית, כי אף אחדלא יכול להבטיח שהמלצה שניתנה על ידי מישהו תהיה שימושית. אבל דרך כזו של העברת אחריות על כתפי אנשים אחרים פוטרת את האדם מאחריות. אם משהו משתבש בחיים, אז אנשים חסרי החלטיות אומרים שהם לא אשמים בכישלונות, כי ההחלטה השגויה לא הייתה תוצאה של פעילותם האינטלקטואלית, אלא תוצאה של רמז מאדם חיצוני.
Signs
איך נראה אדם חסר החלטיות? קל להבחין בין אדם כזה לקהל. אדם מתנהג בצניעות רבה ומנסה ללכת לאיבוד מאחורי גבם של אנשים אחרים. כדי להסוות את עצמו טוב יותר, הוא מעדיף ללבוש בגדים בגוונים דיסקרטיים (אפור או שחור). מבטו של אדם כזה אינו מתמקד בשום דבר מסוים. כשמדברים עם אדם חסר החלטיות, אתה יכול לראות שהיא לא תסתכל לך בעיניים, אלא במקום רחוק.
האדם המתלבט אוהב להתכופף. התנועות שלו מוגבלות, לא טבעיות, ולפעמים צרורות מדי. האדם מנסה להפוך לבלתי בולט, ולכן הוא ינסה להסתגר מפני זרים. ניתן לראות זאת בבירור במחוות של אדם לא החלטי. הוא יקבל תנוחות סגורות, ישלב כל הזמן את ידיו ורגליו. פסיכולוגים אומרים זאת.
בנוסף, ניתן לראות שאנשים מתלבטים עוברים מרגל לרגל במשך זמן רב לפני שהם נכנסים, למשל, למשרד של איזה פקיד, הם יושבים עם הברכיים יחד, בזמן שנשים לוחצות את התיק כדי החזה שלהם.
צניעות היא עוד סימן לאדם ביישן. אדם כזה לעולם לא יעשה זאתמישהו להוכיח או להראות משהו. האדם ינסה לא להתבלט מהקהל. בקרב אנשים חסרי החלטיות, יש לעתים קרובות אנשים מוכשרים באמת, אבל הם חוששים להפגין את יכולותיהם, מכיוון שהם לא בטוחים שאחרים יעריכו את הכישרון שלהם.
כל הבעיות באות מילדות
למה יש אנשים בעלי ביטחון עצמי בעוד שאחרים מתלבטים? אדם שגדל במשפחה נורמלית יגדל לאזרח ראוי ללא תסביכי נחיתות. למרבה הצער, הורים רבים אינם יכולים לגדל את ילדיהם כראוי, ולכן גם עם איחולים טובים, הם מצליחים לכפות על ילדיהם שלל תסביכים. למשל, במשפחה שבה הורים אוהבים ללמד, להדריך ולשלוט בכל, הילד יגדל צנוע ומדוכא. למה? טיפול יתר לא יאפשר לילד להתפתח כרגיל. הילד יתחיל לאהוב שלווה ושלווה. לאחר מכן, יהיה לו נוח בחברתו, ולא בין אנשים אחרים.
כמו כן, אדם מתלבט יכול לצמוח מילד שתמיד אסור לכולם. אנשים כאלה מתרגלים לשאול כל הזמן מבוגרים מה הם יכולים ומה הם לא יכולים לעשות. הרגל זה הופך לטבע שני וקשה מאוד לשבור אותו לאחר מכן.
גישה עצמית
אדם מאוד לא החלטי הוא אדם עם הערכה עצמית נמוכה. אדם כזה בטוח שהוא גרוע מאחרים, ולכן הוא לא יכול לפעול בחופשיות ובחופשיות. אדם צריך כל הזמן לחשוב איך להרוויח את אהבתם של אחרים. אבל קודם כל אתה צריך לאהוב את עצמך. קָשֶׁהלשכנע מישהו שאתה טוב, אם אתה עצמך לא מאמין בזה. אין שום דבר רע בלהיות פתוח לגבי הבעיה שלך. במקרה זה, יהיה קל יותר להיפטר ממנו.
אם אדם מודע לכך שהוא צנוע וחסר ביטחון, הוא צריך להבין את אופי התסביכים שלו. אתה צריך לקחת אחריות על מעשיך על עצמך, ולא להעביר אותם לחברה. גם אם אדם מקבל החלטות בצורה לא נכונה, זה לא גורם לך לאהוב את עצמך פחות. אדם חסר ביטחון חייב להבין שהוא אינדיבידואלי וייחודי. אין עוד אדם כזה בעולם. לכן, אתה צריך לשמור על עצמך היטב. ואתה יכול להתחיל עם הכנסת טקס יומי. כשאתה מתקרב למראה בבוקר, עליך לחייך לבבואתך ולהודות להוריך, אלוהים, היקום על כך שהם בדיוק כמו שאתה.
אישור מבחוץ
איך להבדיל בין אדם בטוח בעצמו מאדם מאוד לא החלטי? אם אדם זקוק כל הזמן לעצות מבחוץ או אם הוא מחכה לאישור של אחרים, אז יש לו בעיות פנימיות. אדם שיש לו הערכה עצמית גבוהה יאהב את מה שהוא עושה. לא יהיו לו ספקות לגבי נכונות בחירתו.
אדם מתלבט יחשוב הרבה זמן איך לפעול ומה לעשות. זה לא חל על קבלת החלטות חשובות שבהן תלויה הצלחת העסק, למשל. כאן אתה לא יכול לפעול ללא מחשבה.
אדם חסר החלטיות תמיד ישווה את דעתו למה שאומרים אחרים. אם דעתולא מסכים עם מה שאחרים אומרים, אדם כזה ישקול מחדש את דעותיו. הוא לא יגן עליהם. היגיון כזה הוא טיפשי. האינדיבידואליות של האדם מתבטאת במעשיו. אין טעם לרצות את כולם. אתה יכול לבקש עצות מאחרים, אבל לא כולם ברצף, אלא רק את אלה שאתה מחשיב מוכשר בנושא מסוים. לאחר האזנה לביקורת, אינך צריך להאמין בה באופן עיוור. שקול אם באמת נותנים לך עצות טובות. דעו להקשיב לאחרים, אבל אל תעקבו בצורה עיוורת להמלצות של אחרים, אל תתנו לאחרים לחיות במקומכם.
למה לשנות
להילחם במתחמים שלך קשה, אבל יש צורך לעשות זאת. אדם לא החלטי נקרא צנוע וביישן. רבים מעודדים את התכונות הללו. אבל למעשה, אי ודאות היא יותר בעיה מאשר פריבילגיה. למה אדם צריך להשתנות? להיות חזק ועצמאי, להיות מסוגל לעשות מה שאתה רוצה בעצמך, ולא מישהו אחר. אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לבצע שינויים לטובה. ככל שתתחיל לעבוד על עצמך מוקדם יותר, כך ייטב, כי יהיה לך יותר זמן לממש את הרצונות שלך.
ביטחון עצמי
אנשים חסרי החלטיות מבקשים עצות מאחרים, אפילו בדברים קטנים. למשל, מה עדיף לבשל לארוחת ערב, איזו חולצה לבחור, לאן לצאת לחופשה, באיזה סרט לצפות. אבל האם זה הכרחי? אחרי הכל, אתה תאכל, תתלבש, תהנה, ולא אחרים. אז למה לבחור מה שהם אוהבים?
אתה יכול רק לבקש עצהאותו אדם שבחיים הצליח להגיע לגבהים מסוימים, שיש לו ניסיון בכל עסק. כמובן שהטיפים שלו חשובים מאוד. הם יעזרו לך להימנע מטעויות. בכל שאר המקרים, היו מודרכים לפי הטעם וההעדפות שלכם. תתחיל לבנות את הביטחון העצמי שלך. פסיכולוגים נותנים את ההגדרות הבאות:
- קח אחריות על החיים בידיים שלך. אל תנסה להאשים אחרים בכישלונות שלך. קבל החלטות משלך. כן, לפעמים הם נכשלים. אבל לחגוג ניצחון זה הרבה יותר נעים כשאתה מבין שזה לגמרי שלך.
- הרחב את מעגל המכרים שלך. ככל שהמעגל החברתי שלך רחב יותר, כך ייטב. אנשים חדשים יביאו שינויים בחייכם. הודות לכך, תשתנה מבלי לעשות מאמץ מטורף.
- תאהב את עצמך. לעולם אל תעשה מה שלא בא לך לעשות. כמובן, זה לא חל על חובות שצריך לבצע, למשל, פעילויות עם ילדיהם, פעילויות עבודה וכדומה. אף אחד לא אומר לך לא ללכת לעבודה כי לא בא לך. זה עניין אחר אם אתה לא אוהב את זה. אז אל תפחד משינויים, חפש עבודה חדשה.
דרך משלך בחיים
ביטחון עצמי מגיע לאנשים שיודעים למה הם חיים. אם אתה לא מבין למה נולדת, קשה לך להיות בטוח. למצוא טלפון יכול לפעמים להיות מאוד קשה, אבל זה לא אומר שאין לך כזה. אם תעשה כל חייך דבר לא אהוב, אתה לא תוכל להרגיש טוב. אדם שלא מרוצה מהחיים לאיכול לשדר ביטחון ואופטימיות. אבל התכונות הללו הן החיוניות לאדם עם הערכה עצמית טובה. נסה להבין שאתה צריך להתחיל לכבד את עצמך. בשביל מה? אתה בעצמך חייב למצוא את התשובה לשאלה זו.
