אינטואיציה היא מושג האינטואיציה בפסיכולוגיה. איך לפתח אינטואיציה

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

כל יום אדם מתמודד עם מצבים שבהם יש צורך לבחור. וזה לא תמיד קל - היום צריך להחליט לאן לפנות, ומחר צריך להבין איזה סוג דיור לקנות, עם מי להתחתן, איפה לעבוד. יש דעה נחרצת בחברה שרק לאליטה יש מזל בעניינים כאלה. עם זאת, אם תאמן כראוי את האינטואיציה שלך, אתה יכול לתפוס את המזל בזנב ו"סתם בני תמותה".

הגדרה

מהו החוש השישי? אינטואיציה היא, קודם כל, חוויה אנושית. האישורים שיש לו בנושא מסוים, שהתקבלו במהלך חייו, נכנסים לזיכרון הלא מודע. ובמצב הנכון, הידע הזה יכול להפוך לרלוונטי. כאשר אדם נתקל בתופעה מאותו אופי מספר פעמים, חוויה כזו מתגבשת בתת המודע, הופכת אינטואיטיבית.

אינטואיציה - מה זה ואיך עובד המנגנון שלה? שאלה זו עניינה חוקרים מכל הזמנים. תורגם מלטיניתמשמעות המילה היא "להביט". וברוסית, המילה "פליר" קרובה יותר למושג הזה, שקשור יותר לריח מאשר לראייה. בהקשר זה, אנו יכולים להיזכר בעובדה שאחד החלקים העתיקים ביותר של המוח האנושי הוא מוח הריח. לפיכך, אינטואיציה היא דרך ארכאית לתפיסת העולם.

דעות אחרות על תופעת האינסטינקט הפנימי

אתה יכול גם לתת את ההגדרה הזו לאינסטינקט פנימי: אינטואיציה היא ידע שנשכח על ידי אדם, עבר מתשומת לבו. כל מה שאדם לא רוצה לזכור במודע הופך לידע אינטואיטיבי. במילים אחרות, תת המודע הוא חבר אמיתי אליו ניתן לפנות בכל מצב קשה. כל מה שאדם לא רצה לזכור במודע, הפך בסופו של דבר לחוויה שלו. אינטואיציה היא תוצאה של איסוף מידע שאדם, מבין או לא, עשה במהלך חייו. מידע כזה יכול להיות גם חזותי וגם שמיעתי, חושני, מילולי.

ייתכן שלא נזכור אירועים ספציפיים שהתרחשו מתישהו בעבר. עם זאת, ידע זה עדיין נגיש לחוש השישי. לכן, רוב ההגדרות של אינטואיציה בפסיכולוגיה פונות אל הלא מודע. למשל, מילים והבעות פנים מסוימות של אדם קדמו להונאה. התודעה לא זכרה מידע כזה. עם זאת, היא הופקדה מחוסרת הכרה. ובמצב הדומה הבא, האינסטינקט יציע שהמקביל הבא שלנו הוא רמאי.

שם אחר לחוש השישי -זו אינטואיציה, והיא מבוססת היטב. ואכן, במהלך חייו, אדם משתמש במידע הנכנס למוח דרך חמישה ערוצי תפיסה. עם זאת, לאינטואיציה אין "איבר" ככזה. באופן קונבנציונלי, הוא "ממוקם" במבנים הלא מודעים של הנפש. לכן, כשרון ניתן לייחס לתפקודי המוח.

אינטואיציה כתובנה

מושג האינטואיציה בפסיכולוגיה מקושר דווקא למונחים כמו "תובנה" או "התגלות". במצב כזה, אדם מסוגל לפתור את הבעיה הקשה ביותר, שעליה יוכל לעבוד ללא הצלחה במשך חודשים ושנים. נולדת מוצא ממצב בלתי פתיר. העובדה היא שחשיבה מודעת מהווה רק 5% מהפעילות המנטלית האנושית. 95% הנותרים מתרחשים בלא מודע. לפיכך, הוא זה שעושה עבודה ענקית בהבנת המצב. התוצאה שאדם מקבל בעזרת אינטואיציה היא כמו הבזק ברק. לכן חוקרים רבים מחשיבים תובנה או תובנה כשמות הטובים ביותר לאינטואיציה.

האם אינטואיציה של נשים קיימת?

מחקר מראה שאינטואיציה היא תחושה שחולקת שווה בשווה לשני המינים. החברה מנסה כל הזמן להפריד בין נשי לגברי. אף על פי שניתן להטיל ספק בעצם הניסוח של שאלה כזו. אם גבר משיג הצלחה, אז לרוב זה מיוחס לו.תכונות מנהיגות, עבודה יעילה. באשר לנשים, הישגיהן מיוחסים לעתים קרובות לחוש השישי הידוע לשמצה.

עם זאת, מחקרים עדכניים של מדענים הפריכו את המיתוס הזה. אוניברסיטת הטפורדשייר ערכה סקר בקרב כ-15 אלף נבדקים משני המינים. המסקנה הייתה חד משמעית: אינטואיציה נשית היא מיתוס שהמציאה החברה. משמעות הניסוי של מדענים הייתה שהמשתתפים התבקשו להעריך האם החיוך של האנשים בתמונות הוא כן או מלאכותי. לפני תחילת הניסוי, 80% מהגברות היפות ו-58% מהגברים ציינו שיש להן כשרון מצוין. אבל תוצאות המחקר הראו שאין הבדל משמעותי ביניהם.

אינטואיציה מפותחת נמצאה ב-72% מהגברים ו-71% מהנשים. לפיכך, לשני המינים יש גישה זהה לחוויות חייהם. השאלה היחידה היא באיזו תדירות המין החזק משתמש באינסטינקט שלו - אולי היה זה השימוש הנדיר בו על ידי גברים שהוביל להופעתו של המיתוס המתואר.

מבחן אינטואיציה

שאלונים ומבחנים יכולים להיות כלי שימושי מאוד לידע עצמי. במהלך המבחן הבא, תוכל לגלות אם האינטואיציה שלך מפותחת. איך לבדוק את החוש השישי שלך במבחן דומה? כדי לעשות זאת, אתה צריך להסתכל על התמונה הבאה של שתי נשים וילד, ולקבוע מי מהם היא אמו. התשובה תינתן בסוף המאמר. אתה יכול לחשוב על התשובה ולנתח כמה שתרצה.

מה מעכב התפתחותהחוש השישי?

בין המתעניינים בשיטות לפיתוח אינטואיציה, עולה לא פעם שאלה סבירה, מדוע היא יכולה לשתוק? אם החוש השישי מסרב בעקשנות לעזור במצבי חיים, כדאי שתסתכל מקרוב על ההיבטים הבאים:

• אל בטח בעצמך. זו אחת הסיבות הנפוצות ביותר לכך שהאינטואיציה יכולה להיכשל. וזה לא שהיא לא רוצה להעביר את הידע שלה. אלא, הסיבה היא באדם עצמו. הוא תמיד שומע קול פנימי: "עשה את זה", "תברח מכאן לפני שיהיה מאוחר מדי". עם זאת, הקול הזה נבלע על ידי חוסר יכולת יסודי לסמוך על הרגשות של האדם עצמו.
• מייסרות את המנחה הפנימית שלך באותה שאלה. במקרה זה, נראה כי האינטואיציה "עוזבת באנגלית" ומפסיקה להגיב לבקשות. יחד עם זאת, חשוב לא רק שכל הרצונות יצטמצמו למטרה אחת, אלא התגובה לתגובה שהתקבלה מהקול הפנימי בפעם הראשונה.
• סגידה עיוור לרשויות חביבות על אנשים. כאשר אדם מתרגל לחיות על פי עצת זקנים, הדבר אינו מאפשר לו לפתח גישה משלו לנסיבות החיים. הוא מתחיל להחשיב את עצמו כחסר חשיבות, לא החלטי. כאשר אדם מסתמך על רשויות חיצוניות, הוא אינו זקוק לעזרת האינטואיציה שלו.
• מונולוג פנימי אינסופי. לעתים קרובות אנשים מבלבלים את הקול השקט של "החוש השישי" עם רעיונות זרים, קטעים של מחשבות יומיומיות, רגשות. דיאלוגים כאלה אינם מכוונים לפתרון בונה של הנושא. הם יותר כמו מסטיק למשחק ארוך, וזה רקמזין קונפליקטים פסיכולוגיים פנימיים.
• עייפות מתמשכת. כשאדם בקושי יכול להזיז את רגליו מרוב עייפות, הוא יכול רק לחלום לשמוע את החוש השישי שלו. אינטואיציה היא תחושה פנימית, שבדומה לחוויות אחרות, עלולה להיות עמומה כתוצאה מעייפות. מדענים ערכו מחקרים שהראו שבסופו של יום עבודה קשה מאוד, אדם יכול לעשות שגיאות קוגניטיביות כאלו כאילו הוא נמצא במצב של שיכרון אלכוהול קל. אי אפשר להשתמש באופן מלא בתפקודים קוגניטיביים במצב כזה. לכן, מנוחה היא תנאי בסיסי על מנת לשמוע את הקול הפנימי.

תרגיל "מעלית"

יש מגוון עצום של תרגילים המאפשרים לך לפתח את האינטואיציה שלך. לדוגמה, טכניקה שנקראת "מעלית" פופולרית. כדי לבצע אותו, תחילה עליך לדמיין בפירוט רב ככל האפשר שהגוף שלנו שקוע במשהו נעים, וגורם לרגשות חיוביים. עבור חלק זה יהיה שייק תותים, עבור אחרים זה יהיה מיץ מנגו סחוט טרי.

אחרי זה צריך לחלום על נושא פחות נעים - לדמיין שהגוף שקוע במשהו שלהפך, לא גורם להנאה. למשל, קצף חלב, או פסטה מקוררת. אתה צריך לזכור את הרגשות שלך, לתקן אותם בלב שלך בפירוט רב ככל האפשר. מאוחר יותר, כשצריך לעשות בחירות מסוימות, אפשר להיזכר בהן מהזיכרון. מה עושה רגשותאפשרות כזו או אחרת? איך אנחנו מרגישים כשאנחנו חושבים על הנושא הזה: איך הגוף שלנו שוקע בקצף חלב מגעיל או בשייק תותים?

שימוש בתרגיל זה על בסיס קבוע, אתה יכול לפתח משמעותית את האינטואיציה שלך.

עוד כמה דרכים לפתח כשרון

לא לכל אדם יש ריח מעולה. עם זאת, לכל אחד יש סיכוי לפתח אינסטינקט פנימי. ישנן מספר דרכים לעשות זאת.

• צור קשר עם ההמיספרה השמאלית ("אינטואיטיבית"). מילדות מלמדים אותנו לקבל החלטות על סמך היגיון. עם זאת, לעתים קרובות רק אינסטינקט פנימי יכול להציע את האפשרויות הנכונות. ניתן לפתח אותו אם לא רק ההמיספרה הימנית, אלא גם ההמיספרה השמאלית מעורבת בפתרון בעיות יומיומיות. ניתן לעשות זאת על ידי ביצוע משימות יומיומיות מוכרות עם היד השנייה, כגון צחצוח שיניים, כתיבה.
• תרגיל "נחש באיזו יד נמצא המטבע." אתה צריך בן זוג כדי לעשות את זה. יש צורך לבקש ממנו להחזיק מטבע באגרופו, ולאחר מכן לקבוע את מיקומו. פעולה דומה מבוצעת 10-15 פעמים. ואז צריך לנתח - אילו תחושות בגוף התעוררו לפני התשובות הנכונות והלא נכונות?
• מצא את התשובה בחלום. כדי להשתמש בשיטה זו, אתה צריך לעשות הרגל - בערב, לפני השינה, לשאול את השאלה הלא מודעת שלך לעניין. הניחו פיסת נייר ועט ליד המיטה. לאחר ההתעוררות, אתה צריך מיד לזכור את המענייןשְׁאֵלָה. התשובה יכולה להינתן על ידי הלא מודע כמטאפורה, או בטקסט פשוט.
• "מי כאן?". אתה צריך לשים אנטי מזהה בטלפון. בכל פעם שמגיעה שיחה, כדאי לנסות להבין מי מתקשר. בעוד מספר ימים, שינויים חיוביים בתפיסה האינטואיטיבית כבר יתוארו.
• זהה אותות גוף. מאמינים שכ-80% מכל המידע המופעל על ידי אינטואיציה מגיע בעזרת הגוף. ולכן, כאשר אדם לומד להכיר את רגשותיו, האינסטינקט שלו עושה קפיצת מדרגה משמעותית בהתפתחותו. לא סתם אומרים ש"הרגליים לא סוחבות לשם", "אני מרגישה שעדיף להישאר כאן", "האדם הזה איכשהו לא נעים" וכו'. אפשר להתחיל בדברים פשוטים, למשל, להקשיב. לתחושות פיזיות כאשר אתה צריך להיכנס למקום חדש. ראשית, אתה יכול לשים לב אם זה הפך נוח יותר או להיפך, יש רצון לעזוב. לאחר מכן תוכל לעבור לניתוח של חוויות פיזיות ספציפיות. אותות גוף תמיד אומרים לאדם אם המרחב שבו הוא נמצא בטוח או לא.

תשובת מבחן

האם אתה מוכן לגלות את התשובה למבחן?

אם האישה מימין נבחרה, זה אומר שנעשתה בחירה שגויה. 70% מהנסקרים במבחן האינטואיציה הזה מציעים תשובה זו. הוא אומר שיש לך יכולות יצירתיות מצוינות. הגבר שבחר באישה מימין נבדל בהשקפה הלא סטנדרטית שלו על הדברים. חברים בדרך כלל מקשיבים לו, שכן יש הרבה חוכמה בדבריו. שֶׁלוֹיכול להיקרא אדם בוגר ותכליתי.

רק 30% מהמשיבים בוחרים באישה משמאל. בחירה כזו מעידה על כך שאדם אינו נכנע לקשיים ומנסה תמיד למצוא את הפתרון הטוב ביותר לבעיה. האישה מימין יושבת ברגליים ישרות - ובכך היא, כביכול, מפגינה תנוחת הגנה. כמו כן, הילד מופנה לעבר האם. ניתן לראות את שתי התכונות המתוארות בתמונה.

מסקנה

אינטואיציה היא מתנה המאפשרת לך לפתור בעיות רבות במסלול חייו של אדם. הוא מכסה כמעט את כל תחומי הקיום. אחרי הכל, התודעה והמוח הלא מודע נמצאים כמעט כל הזמן במצב של אינטראקציה. האינסטינקט הוא התמיכה והמסייע של המוח האנושי. על ידי יישום קבוע של תרגילים לפיתוח אינטואיציה, אפשר ללמוד להשתמש במתנה היקרה הזו. ואז התשובות לשאלות חיים רבות יהפכו ברורות.

אם לסמוך על האינטואיציה, כל אחד מחליט בעצמו. רבים מאלה שלמדו להשתמש בכלי זה מופתעים עד כמה הוא יכול להביא לחיים. בעזרת האינסטינקט הפנימי תוכל לקבל החלטות לגבי הדרך המקצועית שלך, איכות התזונה שלך, להיפטר מהרגלים מיותרים וספקות כואבים.