אנרגיה היא פוטנציאל החיים של אדם. זוהי היכולת שלו לקלוט, לאגור ולהשתמש באנרגיה שרמתה שונה אצל כל אדם. והוא זה שקובע אם אנחנו מרגישים עליזים או עצלים, אם אנחנו מסתכלים על העולם בצורה חיובית או שלילית. במאמר זה נשקול כיצד זרימות אנרגיה קשורות לגוף האדם ומה תפקידן בחיים.
מערכת אנרגיה
חוסידי אזוטריות מייצגים את מערכת האנרגיה האנושית כשרשרת המורכבת ממרכזים (או צ'אקרות) וערוצים. כל זה לא ניתן לראות, אבל עם הגדרה מסוימת אתה יכול להרגיש את זה. זרימות אנרגיה המסתובבות בכל גוף האדם מספקות חילופי מידע בין העולם הפנימי והחיצוני.
בשיטות איזוטריות שונות בעולם, האנרגיה האנושית נקראת אחרת: פראנה, שי, צ'י. עם זאת, אין בכך כדי לשנות את מהות התופעה. כך, למשל, ביוגה ההודית, ערוצי ביו-אנרגיה נקראים נאדיס.יש יותר מחצי מיליון מהם בגוף האדם. אבל הערוצים העיקריים הם סושומנה, פינגאלה ואידה.
הראשון הוא הגדול ביותר. במישור הפיזי הוא מתאים לעמוד השדרה, העובר בתוך עמוד השדרה ומבטיח את פעילות האורגניזם כולו.
כוח הבריאה וההרס
ערוץ Ida מייצג את אנרגיית היין הנשית. זהו כוחה של הבריאה. במישור הפיזי, הוא עובר לאורך הגוף בצד שמאל של הנחיר. לאנרגיה של ערוץ זה יש צבע חיוור והיא קשורה באופן סמלי לירח. זה מוריד את טמפרטורת הגוף.
הערוץ השני של פינגאלה הוא השתקפות של אנרגיית היאנג הגברית, כוח ההרס. ברמה הפיזית, הוא עובר בצד ימין של הנחיר. זוהי זרימה חמה של אנרגיה שמעלה את טמפרטורת הגוף.
כל ערוצי האנרגיה שלובים זה בזה ומסתיימים בפרינאום האנושי.
פונקציות אנרגיה
אנרגיה אנושית היא אחד ההיבטים החשובים ביותר, שבזכותו ניתן לפתור בעיות רבות. היא זו שתורמת לצמיחתו של האדם: אינטלקטואלית, רוחנית, פיזית ופסיכולוגית. אנרגיה משפיעה על רווחתו של אדם, מחדדת את התפיסה האינטואיטיבית שלו את העולם.
מאיפה מגיעה האנרגיה?
יש הרבה מקורות של כוח חיים. אדם מקבל אנרגיה מהאוכל, דרך הנשימה, דרך חווית הרגשות. יש גם חילופי זרימות בין האדם לכדור הארץ, בין האדם והקוסמוס.אנרגיה חודרת לגוף ומסתובבת דרך הערוצים דרך המרכזים בכל הגוף, מרווה אותו בכוח, מרץ, מעודדת התפתחות.
מה משפיע על רמות האנרגיה?
אנרגיה אנושית היא תופעה הטרוגנית ולא יציבה. זה יכול להשתנות בהשפעת גורמים חיצוניים, רגשות שליליים. צפיפות זרימת האנרגיה אינה קבועה, אך תמיד נוטה למצב חיובי. אז אנשים עליזים שורדים לעתים קרובות בתנאים קשים, שבהם אנשים עם וקטור אחר של אנרגיה מתים.
תהליך ההתבוננות (מימוש היופי והפאר של העולם, נגיעה באמנות) מגביר באופן ניכר את רמת האנרגיה של האדם. הרחבת אופקים ורכישת מיומנויות חדשות גם מגדילות את פוטנציאל החיים.
חשוב מאוד שזרימות האנרגיה והחומר של האדם יהיו באיזון, זה מבטיח התפתחות הרמונית. באופן כללי, איזון הוא הבסיס לחיים נכונים.
שישה גופות אנושיות
ידוע שהמושג "גוף אנרגיה" כולל שש קונכיות. זה:
- אתרי (חוזר בדיוק על הגוף הפיזי של אדם, חורג בקווי המתאר שלו בכמה סנטימטרים. הבריאות הגופנית תלויה בקליפה הזו).
- אסטרל (בעל אותם מאפיינים כמו האתרי. רק היקף המשמעות שלו טמון ברצונות, רגשות, יצרים).
- מנטלי (חוזר גם על הגוף הפיזי של אדם, עובר 10-20 ס"מ מעבר לו, הוא התגלמות המחשבות והרצון).
- מזדמן (אוkarmic) (הכיוון האזוטרי הוא בדעה לגבי גלגול נשמות, כלומר, גלגול נשמות של אדם בחיים אחרים. לכן, בקליפה הקרמית, מצטבר מידע על פעולות. הוא שולט במחשבות וברצונות של אדם).
- נדן של אינדיבידואליות (בעל צורה אליפסה, מעבר לגוף הפיזי בחצי מטר).
- Atmic (הגוף של המוחלט) (זה נקרא גם "ביצת הזהב", שבה מונחות כל הקליפות הקודמות. היא מחברת אדם עם הכוחות העליונים).
כל הקליפות מחוברות זו לזו ועם הגוף הפיזי מבחינה אנרגטית. לפיכך, גם בריאותו וגורלו של אדם קשורים קשר הדוק.
מרכזי אנרגיה
שיטות המזרח מתארות שיש שבעה מרכזי אנרגיה, או צ'אקרות, בגוף האדם. הם ממוקמים לאורך הגוף מהמפשעה לחלק העליון של הראש.
- הצ'אקרה הראשונה היא מולאדהרה. הוא ממוקם באזור המפשעה. הוא אוגר אנרגיה המיועדת לכל החיים ונועד לא רק לאדם, אלא גם לסובבים אותו. לרוב, חילופי אנרגיה מתרחשים באופן לא מודע, לא רצוני.
- הצ'אקרה השנייה היא Svadhisthana. זהו מרכז ההנאה, התשוקה המינית והתשוקה. הוא ממוקם בגובה איברי הרבייה הפנימיים, שתי אצבעות מתחת לטבור. האנרגיה החיובית של צ'אקרה זו מאפיינת את התפקוד הפוריות, את הרצון להולדה. במובן השלילי, זהו ביטוי של תאווה, דאגה.
- הצ'אקרה השלישית היא מניפורה. זֶההמרכז ממוקם בגובה מקלעת השמש והוא אחראי על הרצון החיוני, האנרגיה של האדם. העבודה הנכונה של צ'אקרה זו באה לידי ביטוי באחריות לעצמו ולאחרים, בנחישות, בעצמאות. כאשר בלוק מופיע במרכז זה, אדם חווה ספק ופחדים בעצמו.
- הצ'אקרה הרביעית היא Anahata. הוא ממוקם באזור הלב ושולט בתחושת האדם, האהבה. זה האחרון יכול להיות מחובר לא רק עם אדם אחר, אלא גם עם הקוסמוס, עם אלוהים. עבודה לא נכונה של המרכז הזה מתבטאת באשמה, בושה לעבר, דיכאון.
- הצ'אקרה החמישית היא וישודהא, מרכז הגרון. בהתאם, היא שולטת בכישורי התקשורת, הדיבור של האדם, הפעילות היצירתית שלו ומימושו העצמי. בלוקים בצ'אקרה זו מתבטאים בבינוניות, בשמרנות בדעותיו של אדם, בחוסר גמישות פסיכולוגית.
- הצ'אקרה השישית היא אג'נה. הוא ממוקם במרכז המצח בין הגבות. על היכולת לגרום לתמונות חזותיות, היא נקראת "העין השלישית". מרכז זה אחראי על היכולות המנטליות של האדם, הזיכרון וכוח הרצון. קנאות, היצמדות לרעיונות של אחרים, דוגמות, מגבלות שכליות, חוסר רצון בידע עצמי - כל זה מעיד על תקלה בצ'אקרה.
- הצ'אקרה השביעית היא Sahasrara. הוא ממוקם בחלק העליון של ראש האדם. מרכז זה צובר רוחניות, התבוננות ואחדות עם הרוח העליונה. ככלל, לאתאיסטים יש חסימה בצ'אקרה הזו.
כל המרכזים מחוברים זה לזה. פעולה תקינה של צ'אקרות אנושיות וזרימות אנרגיה במחזורבאופן חופשי, לספק מערכת חיים שלמה. וככל שהנפח והצפיפות של הזרימות הללו גבוהות יותר, כך האנרגיה חזקה יותר.
שני זרמים
לומר שאדם סופג אנרגיה עם כל הווייתו לא יהיה לגמרי נכון. ישנם שני זרמים - כדור הארץ והקוסמוס, המספקים את הפעילות החיונית של האורגניזם. הראשון מגיע דרך הרגליים. הוא נע לאורך הסושומנה לצ'אקרה הגבוהה ביותר. הזרם השני של האנרגיה הקוסמית, להיפך, זורם מהחלק העליון של הראש אל האצבעות והבהונות. שני הסוגים נספגים דרך הצ'אקרות. אז האנרגיה הארצית נספגת על ידי שלושת מרכזי האנרגיה התחתונים, והאנרגיה הקוסמית נספגת על ידי שלושת המרכזים העליונים. זרימות אנרגיה אלו נפגשות ומתאזנות.
במישור הפיזי, ההפרה של תהליך זה מתבטאת בהתרחשות של מחלות. כך, למשל, מחסור באנרגיה ארצית מוביל למחלות לב וכלי דם, ושינוי בזרימת האנרגיה הקוסמית מוביל למחלות של המפרקים ועמוד השדרה.
אנרגיה חלשה
מאחר שכל הקליפות של אדם קשורות זו בזו, לא קשה לקבוע איזה סוג של אנרגיה יש לאדם. יש תסמינים לכך. לדוגמה, אדם עם אנרגיה חלשה הוא בדרך כלל רדום, מתעייף לעיתים קרובות ובמהירות, נוטה לדיכאון ואדישות, בעל השקפה פסימית על החיים ובריאות לקויה. כמו כן, אנשים כאלה הם לא יציבים רגשית, עצבניים, נתונים לפוביות שונות, לא בטוחים בעצמם, לא מוכנים לעבוד ולהתפתח.
בנוסף, אזוטריקים מדגישים עוד אותות שעוזרים לזהותאנרגיה חלשה:
- אנשים חולמים לעתים קרובות על גאיות סלעיות, בתים קודרים, גשמים, שיטפונות, שפכים, כבישים צרים, מעברים, מסדרונות..
- נדודי שינה הם גם אחד הסימנים לאנרגיה חלשה.
- דיוני חלומות, מריבות, אפילו ריבים.
- עם דלדול חזק של אנרגיה, גירוד, קריעה של הגוף בחלום נצפה. יכול לנשום בכבדות, לגנוח.
אנרגיה חזקה
עם אנרגיה חזקה, חלומותיו של אדם שונים לחלוטין באיכותם. לעתים קרובות הוא חולם שהוא שר, רוקד או מנגן בכלי נגינה. באשר לטבע, לרוב נמצאים סלעים, הרים, סבך ואפילו אבנים התלויות מעל. כמו כן, לעיתים קרובות יש תחושה שחגורה או גומייה מושכים אדם לשניים וכאילו מחלקים אותו לחלקים. זהו רק ביטוי לחיבור של כוחות ארציים וקוסמיים.
ניתן לקבוע זרימות אנרגיה חזקה של קרינה גם על ידי התנהגות אנושית. לרוב הוא עליז, במצב רוח טוב, אופטימי לגבי העתיד, למרות הקשיים. הוא מתמודד בקלות עם מצבי לחץ, שואף להתפתחות וצמיחה אישית.
איך להתאושש?
נפח זרימת האנרגיה בגוף האדם פוחת עם הגיל או עם הופעת מחלות כרוניות. בהתאם לכך, המרץ פוחת, מצב הרוח מחמיר. ישנם תרגילים מיוחדים להחזרת רמות האנרגיה הרגילות.
בהתבסס על הרעיון שהמרכיבים הנפשיים והפיזיים של אדם קשורים זה בזה, אתה יכול להשתמשתוכן פיגורטיבי פשוט. לשם כך מספיק לנקוט תנוחה נוחה (לשבת או לשכב), לעצום עיניים ולבצע תרגילי נשימה לפי העיקרון של משולש "שאיפה-חזק-נשיפה". וכך הלאה במשך מספר מחזורים. עדיף שמקצבי הנשימה יהיו שווים במשך הזמן. לדוגמה, שאפו למשך 6 שניות, עצרו את הנשימה למשך 6 שניות ונשפו למשך 6 שניות. אם תרגול זה אינו גורם לקשיים, ניתן להגדיל את משך הזמן. העיקר שהנשימה לא תגרום למתח, תלך בחופשיות וללא הפרעות.
כדי לאזן את זרימות האנרגיה ביוגה, נעשה שימוש בתרגיל נוסף. זה מורכב מלחיצה של הסנטר לחזה בזמן שאיפה, עצירת הנשימה זמן רב ככל האפשר, ואז נשיפה רגועה. חשוב לזכור שתרגילי נשימה חייבים להיעשות על בטן ריקה כדי שלא יהיו תחושות לא נוחות בצורת בחילה או ירידה חדה בכוח.
אם יש סטיות בצ'אקרות התחתונות, אז אתה יכול פשוט ללכת יחף על הקרקע. זה יעיר את הקולטנים בכפות הרגליים ויפעיל את זרימת אנרגיית האדמה.
ניהול אנרגיה
ניהול זרימות האנרגיה מתרחש גם בעזרת כוח המחשבה, באמצעות מדיטציה, כלומר ריכוז עמוק, טבילה בעצמך והתבוננות ברגשות שלך. חשוב מאוד שבמקביל האדם ירגיש נינוח, משוחרר ממחשבות ודאגות מיותרות. יצוין כי בשלבים הראשונים במצב זה, מורגש שמשהו זז למעלה ולמטה לאורך עמוד השדרה. זהאנרגיה פועמת. תרגילים תכופים מחדדים את התחושות הללו, ו"נחל" מורגש מעט הופך ל"נהר שוצף במלואו".
כאשר תרגיל זה מיומן, אתה יכול להמשיך לתרגיל הבא. אתה צריך לדמיין שיש לך חץ בראש שכל הזמן נע קדימה. אתה יכול לשלוט בו ולסובב אותו לכיוונים שונים. החץ מחובר לבסיס הגולגולת ומופנה קדימה כרצונו. בזמן הזה, כשאתה שואף, האנרגיה עולה לצ'אקרות העליונות וממש ניתז ממך. לאחר מכן סובב את החץ אחורה והרגיש כיצד צ'אקרת האג'נה מפעילה את מצב שואב האבק ומתחילה לשאוב באופן אינטנסיבי אנרגיה קוסמית.
אלו תרגילים מנטליים קלים שעליך לעשות כמה פעמים ביום (מקסימום 10 פעמים) כדי ללמוד איך לצבור ולנהל זרימות אנרגיה, אנרגיה באופן כללי.
מסקנה
האיזון הרגשי, הנפשי, הרוחני והפיזי של אדם תלוי בגורמים רבים. רובם מתייחסים, כמובן, לעולם הסובב, להשפעות חיצוניות. החלפה זו מבוססת על זרימות אנרגיה. אם מתרחש כשל בעבודתם, הדבר מתבטא בעיקר ברמה הפיזית.
ניתן וצריך לפתור את הבעיה הזו. לדעת כיצד צ'אקרות אנושיות מסודרות, חשיבותן בזרימת אנרגיה, אתה יכול להגביר את רמת האנרגיה שלך, להיעזר במספר תרגילים שהגיעו אלינו מתרגולים מזרחיים. לכולם יש בסיס פסיכולוגי, כלומר, הם נובעים מתהליך נפשי, דמיוני. עבודה קבועה עלעצמם, היכולת לנהל זרימות אנרגיה מאפשרת לאדם לפתח כישרונות, יכולות ייחודיות, להשיג הצלחה בקריירה שלו ובחייו האישיים.
