איך לשרוד אכזבה באדם?

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

כל החיים שלנו מלאים בפגישות ופרידות. עם קרובי משפחה, חברים, ערים ומדינות, עיסוקים ומקצועות. אכזבה מהאדם שבטחנו בו יכולה להיות שיעור טוב עבורנו. או להרוס חיים על ידי גרימת פצע שאינו מרפא. האם ניתן לשמור בו זמנית על מיידיות של תפיסה וכנות ולהגן על עצמך מפני כאב? או שמא עלינו לפעול לפי העיקרון "אל תבגוד במי שאינו סומך על איש"?

אבל זה כמעט בלתי אפשרי לחיות ככה.

אכזבה באדם יכולה להיגרם לא כל כך בגלל בגידתו או מעשהו הנמוך. הרי הרבה אפשר להבין ולסלוח. מה שמדאיג אותנו יותר הוא הצורך לשנות את הרעיון שלנו לגבי זה. אכזבה באדם קשורה תמיד לרגשות ורגשות - היא קשורה לרוב לעובדה שלא ידענו האמיתי שלו, שיצרנו תמונה בדיונית. הפער בין הדימוי הזה לבין הציפיות שלנו הוא הגורם לכל כך הרבה טינה ומרירות.

ציטוטים על אכזבה מאנשים מלמדים אותנו להיות חכמים ורגועים לגבי חולשות אנושיות. למשל, אחד מהםאומר: "אמונה עוזרת לחיות. אכזבה מלמדת לחשוב". אבל וו. צ'רצ'יל ניסח את הרעיון קצת אחרת: "אם אתה עדיין מסוגל להתאכזב, אז אתה עדיין צעיר". הבה נהרהר במילים אלו: הן אמת ושנונות. ספקנות וציניות, האמונה שלא ניתן לסמוך על כל העולם - זו מעין זקנה של הנשמה.

אכזבה באדם אפשרית רק כאשר אנו סומכים על שכנינו. האם אתה יכול להתכונן לזה? לשים מעטפת מגן? אתה יכול רק לפתח סובלנות ויכולת לסלוח. אכזבה באדם אהוב דומה להרס של אליל, אלוהות. אם נסתכל על היקר לנו, לא כהתגלמותו של אידיאל, אלא כבן תמותה בלבד עם כל מעלותיו וחולשותיו, יהיה לנו הרבה יותר קל לקבל את חטאיו.

איך אפשר לשרוד אכזבה באדם? איך לא לכעוס ולשנוא אותו? לפעמים נדמה שזה בלתי אפשרי. בגידה ורשעות כואבים. אבל כדאי לנסות להפריד בין הרגשות שמעשה זה או אחר גורם, הרעיון שלך על האדם, מהצרכים והמצב האמיתיים. האם אתה כועס או סובל בגלל שמישהו קרוב לא עשה את מה שציפית? מה אמר עליך הרבה דברים רעים או האם יוצאים עם מישהו אחר? נסו לנתח את המצב מזווית אחרת. למה בעצם האדם הזה היה צריך לעמוד בציפיות ובדמיון שלך, ולא לעשות מה שהוא חושב לנכון? אחרי הכל, יהיה לך הרבה יותר קל לסלוח על חטאיך ומגבלות. כי אתה יכול להבין את עצמך.

אז נסו להבין גם את השני. מה הניע אותם? מה היו המטרות שלו? הוא כנראה לא התכוון לאכזב או לפגוע בך בכוונה.

אנחנו כל הזמן מעלים את הרף, ודורשים הכל מהחיים ובבת אחת. כשאנחנו צעירים, אנחנו מלאים בתקוות וחלומות. אבל אנחנו אפילו לא יכולים לתפוס את עצמנו באופן אובייקטיבי. בגרות נפשית מתבטאת באי-חיים עם אשליות. לקבל את המציאות כפי שהיא. בין ציניות, ספקנות מוחלטת ואופטימיות ורודה, ישנה עמדה מבוגרת באמת. לחיות כאן ועכשיו, עם הסובבים אותך, לקבל את העולם, את עצמך ואנשים אחרים.