איך לסמוך על אדם: שיטות, עצות מפסיכולוגים

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

לחלק מהאנשים יש נאיביות שאפשר לקרוא לה ילדותית. הם נשארים פתוחים כל חייהם. אבל יש גם אנשים שמעדיפים לשמור על מרחק אפילו עם אנשים אהובים. אתה יכול גם להיפגש עם מי שלא סומך על אף אחד. באופן טבעי, במקרים מסוימים אסור לפתוח את עולמכם הפנימי. אחרי הכל, יש מי שיכול להשתמש במידע שהתקבל.

לקבל עוד שיעור מהחיים, אתה יכול פשוט לסגור. ואז נשאלת השאלה: איך לסמוך על אדם אם הוא מסוגל להכות בכל רגע? זה מה שנדון בסקירה.

למה זה נחוץ?

כל אדם זקוק לאהבה ולטיפול כנה ואמיתי. כולנו צריכים תשומת לב. ולא ראוותני, אלא אמיתי, ורצוי קבוע. איך להיות במצב כזה? יש דרך לצאת מהמצב הזה - עלינו ללמוד לסמוך.

כמובן, אף אחד לא מדבר על נאיביות ילדותית. להיפתח ללא מחשבה לכל מי שאתה פוגש עדיין לא מומלץ. יש לגשת לזה באחריות, "בצורה בוגרת". יש צורך לשקול כמה עצות מפסיכולוגים,שיעזור לך להבין איך לסמוך על אדם.

מה הסיבה?

יש צורך להבין מדוע יש חוסר אמון באנשים באופן כללי. של מי אתה מפקפק ביושרו? אולי כל ההיכרות גורמת לחוסר אמון, או אולי רק גברים או נשים. או שיש קבוצה מסוימת של אנשים.

ברוב המקרים, אדם נסגר בגלל חוויה עצובה, בגלל אירוע כלשהו שאי אפשר לשכוח. זיכרונות צצים מחדש באופן קבוע, פוגעים באנשים מסוימים ואינם בוטחים בהם. במצב זה, יש להבין שאירועים לא נעימים קשורים בדרך כלל לאדם אחד, ולא לכל המכרים באופן כללי. ובאופן עקרוני, אתה לא צריך לצפות מהם לטריק כלשהו.

ניתוח של בן השיח

היזהר עם מי אתה מדבר. לפני שאתה פותח, אתה צריך להבין מהו בן השיח. זה נכון במיוחד כאשר אתה מתקשר עם בני המין השני. מטבע הדברים, כולם זקוקים לאהבה גדולה וכנה. עם זאת, יש להבין שאנשים אידיאליים אינם קיימים. בחיים, אתה יכול להיתקל בכל אדם שיש לו לא רק צדדים חיוביים, אלא גם שליליים.

איך לסמוך על אדם? בעת תקשורת, אתה צריך להיות מונחה לא רק על ידי הרגשות שלך. תסתכל מקרוב על הדמות, פעולותיו של בן השיח שלך, למד את התנהגותו. תקוות לא מוצדקות לא צריכות להיות. נסו לא לצפות מאדם למה שהוא לא מסוגל לתת.

תפקיד כזה צריך להיות בראש סדר העדיפויות לא רק במערכות יחסים, אלא גם בעסקים. מטבע הדברים, צריך לסמוך על אנשים. אבל קודם כל כדאי לאסוף מידע עליהם.

זיכרונות טובים

למה כלב לא סומך על אנשים? כי היא עברה יחס רע בעבר. זה חל גם על אנשים. לעתים קרובות, זיכרונות, חוויות ושיעורי חיים משפיעים על האמון שלנו. יתרה מכך, במעשינו אנו שואפים להסתמך לא על אירועים חיוביים, אלא על אירועים שליליים. במצב זה, פסיכולוגים ממליצים לשנות את וקטור הקשב.

איך לסמוך על אדם? התחילו לזכור רגעים נעימים, חשבו על מכרים שגרמו לרגשות חיוביים. סביר להניח שעדיין יהיו כמה מכרים טובים בחייך.

זיכרונות נעימים יכולים להעלות אותך על גל חיובי. עם הזמן, תפסיק לראות רק בוגדים, תזרוק את דמותו של הקורבן. האם אפשר לסמוך על אנשים? כן, בהחלט ייתכן. כדי לעשות זאת, מספיק להיפטר מזיכרונות לא נעימים.

תוויות לא אמורות להיות

אל תתייג אנשים. כולנו שונים, יכול להיות לנו מצב רוח רע, ולא האירועים הנעימים ביותר מתרחשים מעת לעת בחיים. כפי שכבר ציינו, אין אנשים מושלמים. לכן, אל תחשוב שכולם מסביב רוצים לנצל אותך.

למה אנשים לא נותנים אמון? אולי הם רואים רק מתחרים ואויבים מסביב, ובכל חיוךמצליחים לצחוק על עצמם. יש לוותר על עמדה זו. נסו להיפטר מדעות קדומות, הפסיקו לתייג את כל מי שאתם פוגשים. תן לאנשים את ההזדמנות לעשות כמיטב יכולתם.

שליטה בחוש

ייתכן שחווית בגידה בעבר. ועכשיו אתה רוצה להגן על עצמך מפני אירועים כאלה. לכן כשנפגשים, הזהירות באה לידי ביטוי. באופן טבעי, רגשות שליליים אינם נעלמים. הם מחכים להזדמנות הנכונה להוכיח את עצמם. והזדמנות כזו מתעוררת בעת מפגש. מתחילות להופיע מחשבות שהאדם הזה יבגוד עם הזמן, אתה לא יכול לסמוך עליו. במצב זה, אתה בשליטה של פגעי העבר.

פסיכולוגים לא ממליצים לשכוח שאתה זה שצריך להראות את התגובה לאירועים המתרחשים סביבך, ולא אותם רגעים שליליים שקרו פעם בחייך. לכן, אתה לא צריך להמשיך ברגשות שלך, להחליט בעצמך בדיוק איך האירועים יתפתחו.

אי אפשר לסמוך עליהם

יש אנשים שאי אפשר לסמוך עליהם. אחרת, יהיו יותר רגעים שליליים ובגידות בחייך.

1. לא מומלץ להאמין לשקרנים ששיקרו בפעם הראשונה ונתפסו עושים זאת. יש להבין שלשון הרע היא סוג של שקר.
2. אדם מבטיח הבטחות ולא מתאמץ לקיים אותן? גם לא צריך לסמוך עליו. זכרו שלא צריך לשים לב למילים יפות, אלא למעשים ולהתנהגות.אנושי.
3. פסיכופתים, אנשים לא מאוזנים רגשית שאינם מסוגלים לשלוט בעצמם - גם אי אפשר לסמוך עליהם. אתה יכול לצפות לכל דבר מאנשים כאלה, מכיוון שהם לא מסוגלים לחשוב בצורה רציונלית.
4. אדם לא ראוי לאמון אם הוא מרגיש שלילי כלפיך.קשה לזהות אנשים כאלה. עם זאת, ישנם כמה סימנים. אחד מהם הוא קנאה. אם אדם מקנא, הוא יכעס על ההצלחות וההישגים שלך. במצב כזה, אמון יכול להוביל לתוצאות עצובות.
5. אין להיפתח בפני אדם אם הוא ביצע בעבר מעשים רעים ואינו מתכוון לחזור בתשובה על כך. למשל, הם בגדו בך, אבל הם לא הודו באשמתם. במצב כזה, אתה יכול להיות בטוח ששום דבר לא ישתנה. אם יסלח לאדם כזה, הוא יתחיל לרמות שוב.

במי אפשר לסמוך?

כמובן, יש אנשים שאסור לסמוך עליהם. אבל לא פעם יש כאלה שלא יבגודו. צריך לסמוך על האנשים האלה. אילו תכונות אופי יש להם?

1. להאמין הכרחי לאנשים ישרים השואפים לומר את האמת ולא משקרים באינטרסים שלהם.
2. יש אנשים שרק מדברים אבל לא עושים. אולם אם אדם עומד במילתו, ניתן לסמוך עליו. מטבע הדברים, לא תמיד ניתן לקיים את ההבטחה בצורה מושלמת. אבל אם הוא בכל זאת יעשה את מה שהבטיח, אפשר לסמוך עליו. ואסור לשים לב לטעויות קטנות.
3. אמינים הם אנשים רגועים ונכונים שיודעים לשמור את הרגשות לעצמם, לחשובראש ולהראות התאמה במצבים קשים. אנשים כאלה יהיו אמינים בכל מערכת יחסים, אתה תמיד יכול לסמוך עליהם.
4. אתה יכול לסמוך על אלה שלא מאחלים לך רע, ששמחים בכנות על כל הישג ומעריכים אותך.
5. איך נראה אדם שאפשר לסמוך עליו? לכולנו יש את החסרונות והחסרונות שלנו. אבל אם אדם רוצה לשנות לטובה, להתמודד עם תכונות האופי השליליות שלו וכל הזמן עובד על עצמו, אפשר לסמוך עליו.

מה מייעצים פסיכולוגים?

אל תשאיר הכל תחת שליטה כל הזמן, אתה צריך ללמוד לסמוך על אנשים אחרים. כן, אולי אתה רגיל להיות אחראי על הכל ומרגיש אחריות. עם זאת, ברגע שתשחרר את השליטה, מיד תגיע הקלה עצומה, החיים יתמלאו בצבעים חדשים, יהיה זמן שאתה יכול לבזבז על עצמך. ואת כל זה ניתן להשיג על ידי התחלת לבטוח באנשים.

תנו לאחרים לעשות טעויות, כי הם לא מושלמים. תן להם ללמוד ולקחת אחריות על המעשים שלהם. אדם יכול למעוד, אז צריך לתת לו הזדמנות להשתפר.