תרגילים לפיתוח חשיבה: טיפוסים, שיטות יעילות, עצות מפסיכולוגים

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

תודות לחשיבה, לכל אדם יש הזדמנות ללמוד וללמוד על העולם סביבו, ליצור אינטראקציה עם אנשים, להבין תופעות ואמיתות. תהליך אינטלקטואלי זה נוצר ככל שהאישיות מתפתחת. עם זאת, ניתן להאיץ אותו באמצעות אימון מנטלי. ישנם תרגילים שונים לפיתוח החשיבה. זה נדון במאמר שלנו.

סוגי חשיבה

איכותם של תהליכים קוגניטיביים אנושיים אחרים תלויה בפיתוח יכולות מנטליות. בפסיכולוגיה, החשיבה מחולקת למספר סוגים. אנו מציעים לשקול אותם בנפרד.

חשיבה חזותית

בעזרת חשיבה מסוג זה, אנו מסוגלים לדמיין תמונות שונות בראש שלנו. לדוגמה, כל בחורה מכירה את המצב (הקשור לפגישה חשובה) כאשר אתה צריך לבחור בקפידה בגדים ליציאה. כמובן, במוחה, תמונות של איך היא תיראה בזה או אחרקוד לבוש. לעתים קרובות אנו משתמשים בשיטה זו מבלי לשים לב לכך בעצמנו. אצל ילדים, יכולת זו מתחילה להתבטא בגיל ארבע בערך. תוכלו לעזור להם בכך בעזרת תרגילים לפיתוח חשיבה חזותית-פיגורטיבית, שמתאימים, אגב, גם למבוגרים.

תרגיל

בואו נעבור לצד המעשי של הנושא. תרגיל כזה לנפש תורם לפיתוח הדמיון של האדם עצמו. נסה לבצע את השלבים הבאים ברצף:

1. החזרו בזיכרון את התמונה של אתמול: מה עשית? מה הם לבשו? עם מי דיברת ועל מה? נסו לזכור כמה שיותר פרטים, עד לפרט הקטן ביותר.

2. תסתכל על התמונות הבאות. תמציא כמה שיותר אסוציאציות מקוריות ומעניינות.

תרגיל זה לפיתוח החשיבה עוזר לשלוט ביכולת לנתח ולסנתז את היחס של דמויות זו לזו בגודל, צורה וצבע.

3. הסתכלו על התמונות הגיאומטריות הבודדות המוצגות באיור, וחשבו מה יקרה בסופו של דבר אם הן יוצבו זו על זו? בחר תשובה מהצורות בצד ימין.

4. לאחר מכן, אנו מציעים תרגיל לפיתוח חשיבה וקשב, המכוון ליצירת ייצוגים ודימויים גיאומטריים. השורה התחתונה היא זו: סיים את המחצית השנייה של הציורים, אבל כך שהוא יהיה זהה לחלוטין.

5. תאר בשלושהשמות תואר של כל אחד מהפריטים הבאים:

• משמש;
• window;
• star;
• פתית שלג צף;
• wheel.

ניתן לשנות את התרגילים לעיל לפיתוח אינטליגנציה וחשיבה לפי שיקול דעתך. תעשה אותם איך שאתה רוצה. העיקר שסוג זה של חשיבה צריך להיות מעורב ישירות, שמהירותה ואיכותה יהיו תלויים בתדירות התרגול.

חשיבה מילולית-לוגית

לצורת החשיבה הזו יש שם אחר - מופשט, והמיספרה הימנית של המוח אחראית להתפתחותה. הוא מתבצע בעזרת מניפולציות לוגיות ויש לו שלוש צורות:

• מושג הוא מערכת מחשבות המייחדת ומכלילה אובייקטים ממעמדות שונים לפי המאפיינים שלהם.
• שיפוט הוא מחשבה שבה מתרחשת הכחשה או אישור.
• מסקנה - כאשר, בהתבסס על שיפוטים מסוימים, אנו משיגים מסקנה ספציפית.

מומחים ממליצים להתחיל לפתח את קו המחשבה הזה אצל ילדים מוקדם ככל האפשר. הודות לחשיבה מופשטת, ילדים מאמנים זיכרון, תשומת לב ופנטזיה.

התרגילים הבאים מתאימים הן לילדים והן להוריהם.

1. הגדר טיימר לשלוש דקות ורשום כמה מילים שאתה יכול שמתחילות באותיות 'g', 'c', 'sh' ו-'z'.

2. קח כל מילה או ביטוי כבסיס וקרא אותם לאחור. לדוגמה: מתנגש הארון, כיתה י א, הצטיינות וכן הלאה.

3. להלן תרגיל לפיתוח חשיבה אצל ילדים צעירים יותר.תלמידי בית ספר. השורה התחתונה היא להסיר את המילה הנוספת. למשל, תרנגולת, פרה וחזיר הם חיות בית, אבל לפיל אין שום קשר אליהם. עבור ילדים גדולים יותר או מבוגרים, אתה יכול להמציא קבוצה מורכבת יותר של מילים.

4. מצא את המספר המרבי של הבדלים בין רכבת למסוק, סוס מכבשה, אלון מאורן וכן הלאה.

5. מתוך קבוצת מילים, בחר אחת או שתיים, שבלעדיהן המושג העיקרי לא יכול להתקיים:

• מלחמה - קרב, מטוסים, רובים, חיילים;
• משחק - קלפים, שחקנים, עונשין, דומינו;
• כביש - אספלט, מכונית, רמזורים, הולכי רגל.

כל משימות מוצעות ניתנות לשינוי לפי שיקול דעתך, לסבך או לפשט - זה תלוי בך. תרגילים כאלה לפיתוח זיכרון וחשיבה יסייעו גם בחיזוק האינטלקט.

Visual Action Thinking

תהליך החשיבה הזה מסתכם במעשיו בפועל של אדם. זהו הבסיס לפעילות מנטלית, החל מהזמן הפרימיטיבי, שאחראי על פתרון בעיות מעשיות, למשל, הצורך לבנות בית או למצוא מזון.

חשיבה ויזואלית-אפקטיבית מתפתחת במהירות אצל ילדים עד גיל שבע, כאשר הם מתחילים לנתח ולפעול עם כל מיני אובייקטים כמכלול.

כדי לאמן ולפתח את היכולת הזו, אתה יכול לשחק שח, לאסוף פאזלים, לפתור חידות שונות, לפסל כל מיני דמויות מפלסטלינה. בנוסף, ישנם תרגילים יעילים לפיתוח החשיבה:

1.צייר את הצורות הבאות על גיליון הנוף: טרפז, משולש ומעוין. לאחר מכן הפכו את כל האלמנטים הללו לריבוע, חותכים פעם אחת בקו ישר.

2. הרם כל דבר ונסה לקבוע את משקלו. לאחר מכן שקלו את הבגדים שלכם באותו אופן ובדקו את עצמכם עם מכשיר מיוחד.

3. הסתובב בדירה ונסה חזותית לקבוע את שטח המטבח, חדר האמבטיה, הסלון וחדרים אחרים בדירתך.

4. בנה בית משש גפרורים, ואז הזיזו שני מקלות כך שתקבל דגל.

5. פרוס לפניך דמות של ארבעה ריבועים עם גפרורים, ולאחר מכן העבר שלושה מהם כך שתקבל את אותו מספר של אלמנטים דומים זהים.

כתוספת יעילה לאימון, אתה יכול להוסיף משחקים לבנאי. כדי לפתח חשיבה ויזואלית-אפקטיבית, מומחים ממליצים להרכיב צורות שונות ולהשתמש בכמה שיותר פרטים.

תרגיל לילדים

לתלמידי בית ספר וילדים בגיל הגן, המשחקים והתרגילים הבאים לפיתוח החשיבה מתאימים:

1. "אכיל – בלתי אכיל." מהות המשחק היא כדלקמן: הילד צריך לזרוק או לגלגל כדור על הרצפה, תוך מתן שם לכל מילה. אם זה אומר משהו אכיל, אז התינוק צריך לתפוס את הכדור, ואם הוא בלתי אכיל, לזרוק אותו.

תרגיל זה לפיתוח זיכרון וחשיבה של ילדים יכול להיות מסובך בדרכים רבות. למשל לזרוקכדור, אתה יכול לתת שם לצבע, והילד חייב לזכור ולשמוע את האובייקט של הצבע הזה.

2. "אגדה מעוותת". כדי לבצע תרגיל זה, הדפיסו מראש איורים עבור האגדה האהובה על הילד על פיסות נייר נפרדות. אם אתה לוקח עבודה לא ידועה, אז בדרך זו מסבך את המשימה עבור התינוק. יש לערבב תמונות עם תמונות בצורה כאוטיות ולהניח אותן מול הילד. המשימה של הילד היא לסדר את האיורים בסדר הנכון, כך שתתקבל אגדה.

פיתוח חשיבה ויזואלית-אפקטיבית אינו דורש הרבה מאמץ וזמן, מספיק לערוך שיעורים כאלה לעתים קרובות ככל האפשר.

כדאי לשים לב לפעילות הנפשית של תינוק עד שנה.

• זה נפוץ שילדים בגיל הזה זורקים צעצועים ורואים איך הם מגיבים. נסה לקשור חפצים לצד העריסה כדי שהתינוק שלך יוכל למשוך בחוט כדי להוציא אותו. לפעמים צריך לשנות אותם כדי שהפירורים יישארו מעוניינים.
• כשהילד כבר יודע לשבת, שחקו את המשחק הבא: שימו לפניו חפץ מעניין ויוצא דופן, קושרים לו סרט ומניחים קצה אחד בידיו של התינוק.

חשיבה לוגית

חשיבה לוגית נחוצה לכל אדם על מנת שיוכל לנתח בזמן וליישם נכון את המידע שהתקבל. זה עוזר לחשוב ולחשוב באופן עקבי ורציונלי. הודות למיומנות זו, אנשים מסוגלים להעריך באופן סביר את העולם הסובב אותם, להבחין בין עיקרי למשנית, כמו גם למצוא מערכות יחסים ולנתח מצבים שונים.דיבור ושיפוטים מוכשרים של אדם קשורים ישירות ליכולתו של אדם לבנות שרשראות לוגיות שלב אחר שלב במוחו. לכן, חשוב מאוד לאמן יכולות כאלה אצל ילדים ומבוגרים כאחד. ישנם מספר עצום של מבחנים, משימות ותרגילים שונים לפיתוח חשיבה לוגית. בעזרתם תוכלו להעריך את רמת הכישורים האינטלקטואליים שלכם. כדי לעשות זאת, צפה בסרטון מיוחד.

להלן תרגילים לפיתוח החשיבה של תלמידי בית הספר והוריהם, שיסייעו לחשוב בצורה מסודרת, להעלות את רמת הזיכרון והקשב:

1. מקבוצה קטנה של מילים, למשל: "ספה, כיסא, שרפרף, שולחן", "עיגול, עיגול, כדור, אליפסה", "סכין, כפית, מזלג, מגבת" וכו'. אתה צריך לבחור מילה שאינה מתאימה למשמעות. תרגיל זה די קל לשימוש, אבל יעיל מאוד.

2. את האימונים הבאים אפשר לעשות עם משפחה או חברים, הם מאיצים משמעותית את העבודה של תפקודי המוח, ומתאימים גם כבידור. לשם כך, יש צורך שאדם אחד או קבוצת אנשים יזמינו את השאר לפתור חידה סמנטית, שבה אתה צריך להעביר את התוכן של טקסט. לדוגמא: "פורעי החוק ביצעו מעשים בלתי חוקיים ולקחו לביתם רכוש שאינו שייך להם, אך בכל זאת היה זה לטובה. כל הפעולות הללו נעשו בקשר לחג, שהדבר הזה הוא התכונה העיקרית. הילדים היו מרוצים". בחשיבה הגיונית, אפשר להיזכר בשיר ילדים בשם "עץ חג המולד הקטן קר בחורף."

3. מחקו את העודף. בביצוע התרגיל הבא, עליך להכין כרטיסים עם קבוצות מילים ולסדר אותם בשורות. כאשר קוראים בתורו, על הילד לקבוע מה מאחד את רוב המשמעויות הסמנטיות, ואיזה שם מיותר. חשוב שהתינוק ידבר בקול רם ויביע את בחירתו.

דוגמה למילים המשולבות לפי משמעות:

• כוס, מחבת, מחבת, אקורדיון כפתורים.
• מחק, מחברת, עיפרון, כדור.
• סוודר, מכנסיים, חולצה, מגפיים.
• ארון בגדים, כורסה, ספה, כיסא.
• שמח, אמיץ, עליז, שמח.
• צהוב, כתום, בהיר, אדום.
• גלגיליות, מגלשיים, קפיצה בחבל, סנובורד.

4. קבוצות המילים הבאות משולבות לפי מאפיינים פורמליים. כלומר, הם עשויים להתחיל באותה אות או להיות בעלי אותה קידומת או מספר הברות. כשמרכיבים קבוצת מילים כזו, חשוב שרק תכונה אחת תתאים. תרגיל זה דורש רמה גבוהה של תשומת לב. אז בואו נסתכל על כמה דוגמאות:

• גלידה, מוזיקה, כינור, וולרוס, מנזר. (מאפיין נפוץ הוא שכל המילים מתחילות באות "מ".
• פברואר, גשם, ביצועים, רעמים, חמש. (ארבע מילים מסתיימות ב"ב".)
• נר, הדבק, ביצועים, רגליים, רעם. (ארבע מילים מודגשות בהברה הראשונה.)
• ציור, מחברת, חיים, דקה. (בשלוש מילים, האות השנייה היא "ו".)

5. המשמעות של המשימה הבאה זהה לקודמתה: יש צורך לזהות תכונה משותפת של המספרים הללו. לדוגמה:

• 18, 22, 36, 54, 72 (אל תכלול מיש צורך ב-22 שורות, כי שאר סכום הספרות הוא 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (בשורה זו, המספר הנוסף 52, מכיוון שלשאר הערך הראשון יותר מהשני באחד).
• 8, 11, 16, 22 (11 הוא תוספת, ספרות אחרות הן זוגיות).

6. "מילים בלתי נראות". התרגיל הבא לפיתוח החשיבה של הילדים הוא כדי שהילד יוכל להחזיר את הצורה הנכונה הקודמת למילה מסוימת. כדי לעשות זאת, תצטרך להדפיס שמות כתובים בצורה שגויה על הסדינים, למשל, במקום "דלת", כתוב "in". תרגיל מנטלי כזה לא רק מאמן חשיבה לוגית, אלא גם עוזר לרכז ולנתח את החומר. דוגמה לתרגילים שבהם יש צורך להחזיר את סדר האותיות במילים:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

בנוסף לתרגילים לפיתוח חשיבה לוגית, מומחים ממליצים לפתור בעיות לוגיות לעתים קרובות ככל האפשר, לעבור מבחנים ל-IQ, לקרוא סיפורי בלשים, כמו גם חינוך עצמי ואימון אינטואיציה.

תרגיל לילדים

1. המשימה הבאה קשה יותר, מכיוון שהילד צריך לשחזר את הסדר הנכון של השמות ולהסיר משמעות נוספת אחת.

במקרה זה, בעלי חיים מוסתרים, והמילה "חלון" מיותרת כאן.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

שמות הצבעים מצועפים כאן, אבל המילה "עט" מיותרת.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

בגרסה הבאה, העונות מוסתרות, אבל יש גםהמילה הנוספת היא חתול.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. התרגיל הבא הוא למצוא אחר במילה אחת על ידי סידור מחדש של האותיות. לדוגמה:

• bank - חזיר בר;
• מוס - מלח;
• כוח הוא שועל,
• pine - משאבה;
• chamomile - midges.

3. במשימה זו, אתה צריך לקחת משמעות סמנטית אחת ארוכה, ולמצוא בה אחרים. לדוגמה, במילה "חשמל" ניתן למצוא מספר שמות: לוויתן, פה, עוגה, אריה, אדם וכן הלאה.

נסה למצוא כמה שיותר מילים בלתי נראות במילים הבאות: חנות, מקלדת, הורים, מתנה. לבילוי מעניין ושימושי, אתה יכול לשחק במשחק הזה עם ילדך ולהתחרות כדי להמציא הכי הרבה שמות.

חשיבה יצירתית

חשיבה יצירתית עוזרת לאדם לפתור בעיות ובעיות בדרכים יוצאות דופן, וגם עוזרת להגביר יעילות בהטמעת ידע חדש. עם כישורים כאלה, אנשים עוברים במהירות ממשימה אחת לאחרת, וגם נוטים להעלות רעיונות חדשניים שלא נראו בעבר.

המשימה העיקרית של פיתוח חשיבה יצירתית היא היכולת להפעיל משאבים שאינם בשימוש. אם אתה מאמין למומחים, אז הפוטנציאל של כל אדם הוא די גדול, אבל לא כולם מבינים את זה אפילו בחמישים אחוז. לכן, חשוב מאוד ליישם תרגילים לפיתוח חשיבה יצירתית.

כדי ללמוד כיצד לחשוב בצורה יצירתית, מומחים מייעצים:

• צא מאזור הנוחות שלך וחפש דרכים אחרותפתרון בעיות שונות;
• הרחב את האופקים שלך ועסוק בחינוך עצמי;
• לטייל כמה שיותר כדי לגלות מקומות חדשים ולהכיר אנשים חדשים;
• עשה לך הרגל ללמוד משהו חדש כל יום.

תרגילים לפיתוח חשיבה יצירתית

כפי שהמדע כבר הוכיח, המוח שלנו מסוגל להמון. הפוטנציאל של משאבים אינטלקטואלים הוא די גדול וניתן לממש אותו בכל גיל. כמובן, בשביל זה, אדם שכבר נוצר צריך לשים לב יותר לאימון מנטלי. תרגילים לפיתוח חשיבה אצל מבוגרים יכולים להיות כדלקמן:

1. צייר תשע נקודות על הגיליון, שלוש במאונך ואותו מספר אופקית. נסו לחבר את כולם באמצעות ארבעה מקטעים, אך מבלי להרים את העיפרון מהנייר. עם כל זה, הקו יכול לעבור דרך כל אחת מהנקודות פעם אחת בלבד.

2. שאל את עצמך שאלות לעתים קרובות ככל האפשר. לדוגמה, "אם אפתח עסק משלי, למה זה היה קשור?" או "אם הייתי כותב ספר, על מה הוא היה עוסק?" לאחר מכן הסבירו לעצמכם את בחירתכם. תרגיל כזה יאפשר למוח למצוא דרכים יוצאות דופן לפתור בעיות פשוטות, לזכור את מה שאולי שכחת. תרגיל זה בצורת משחק מתאים גם למבוגרים וגם לילדים.

3. קחו דוגמה מהילדים - שאלו את עצמכם לעתים קרובות ככל האפשר שאלות פשוטות לכאורה. הנה כמה דוגמאות: "למה אנחנו חושבים שהעננים צפים?", "למה הדשא ירוק?", "אם עכביש לבש מכנסיים, איך הוא היה עושה את זה?". אולי,השאלות האלה אולי נראות טריוויאליות, אבל הן עוזרות להפעיל את המוח ולהתחיל לחשוב בדרכים יוצאות דופן, ובכך להראות יצירתיות.

4. התרגיל הבא פותח על ידי מדריך MIT מינור ווייט. זה כדלקמן: בחר את התמונה שאתה אוהב ובמשך עשר דקות שקול הכל לפרטים הקטנים ביותר. נסו לא להיות מוסח על ידי עצמים זרים, להיות מרוכז רק בו. לאחר שהזמן שצוין חלף, פנה ונסה לשחזר חזותית את התמונה. נסו לזכור את התמונה של התמונה הזו לעתים קרובות ככל האפשר, והתאמן על אחרים.