למה אנשים נוטים להשפיע? במה זה תלוי? ממצב החיים בו הם נמצאים, או מזג, אופי, חוסר יכולת לשלוט בעצמם? או אולי זה ביטוי לסימנים של חינוך אישיותי לקוי? בהמשך המאמר נבין זאת, כמו גם את המשמעות, הסימפטומים והגורמים לתופעה המכונה.
הגדרת מונח
תגובה רגשית היא פעולה בהירה וסוערת; תגובה רגשית בתגובה להשפעה מסוימת; שינוי מהיר של מצב הרוח; מעבר למצב חדש, שונה מהקודם. הוא מאופיין בחוויות נפיצות של הפרט. דוגמאות לתגובות רגשיות הן שמחה פתאומית חסרת מעצורים, כעס, התקף של פחד וכו'. יחד עם זאת, סיבות קלות עלולות לגרום להן.
להשפעות יש השפעה חזקה על אדם, משפיעות על החיים, מבצעות התאמות לנפש ולעתים קרובות משאירות אחריהן עקבות רגשיים ארוכי טווח,אשר נוטים להצטבר.
המצב הנזכר מאופיין במה שנקרא צמצום התודעה, כתוצאה מכך מתרחש קהה מוחית ואדם מבצע פעולות פריחה בעלי גוון רגשי. אבל הפרט יכול ללמוד לשלוט בתגובות הרגשיות שלו.
סימנים של מצב רגשי
ניתן לחלק אותם לשתי קבוצות מותנות:
- רגשות. מתבטא באובדן קצר של זיכרון ושליטה עצמית ותחושת חוסר מציאות של המתרחש.
- התנהגות. זה כולל שינויים בהבעות הפנים, המראה, הדיבור והפעילות המוטורית.
מומחים בתחום המשפט הפלילי מעורבים עמוקות בלימוד הנושא הזה. כאן עולה הצורך הקיצוני בהבחנה ברורה של רגש ממצבים נפשיים אחרים, שכן היא מאופיינת בהתנהגות אימפולסיבית, התפתחות פתאומית ושינוי עמוק בנפש.
סוגי השפעה
תגובות רגשיות הן תגובה לגורמים ביולוגיים או בעלי משמעות חברתית. הם קצרי מועד, שונים בעוצמה רבה יותר בהשוואה למצבים רגשיים. לאחר גל של רגשות אלימים, אדם חוזר למצבו הרגיל.
תגובה רגשית אינטנסיבית ובולטת במיוחד נקראת השפעה. חוויות שליליות וחיוביות כאחד יכולות להתעצם עד לרמה של האחרונה, מה שגורם לאחר מכן להפגנה חדה של כעס, פחד, איום או שמחה, שכחה עצמית, שמחה, אופוריה.
Poהמאפיינים של ביטויי התגובה הרגשית מחולקים באופן הבא:
- השפעה פתולוגית. הוא מלווה בעוררות יתר נוירו-פסיכולוגית כואבת, שתוצאתה היא ערפול תודעה מוחלט וחסימת הרצון.
- פיזיולוגי. הוא מאופיין בהתרגשות רגשית חזקה פתאומית, המתבטאת בחוסר ארגון זמני של התודעה.
- השפעה חריגה. הוא תופס עמדת ביניים. אם לאדם יש השפעה במצב של שיכרון אלכוהול קל, הוא ישתייך לסוג השני, ולאישיות פסיכופתית (כלומר, אנשים המאופיינים בריגוש מהיר, וחוזק הביטויים אינו תואם את הסיבה לכך גורם להם) - לראשון. ההשפעה קרובה אליו, אך אינה שייכת לחלוטין, כי פסיכופתיה אינה פתולוגיה של כל האישיות, אלא רק של תכונותיה האינדיבידואליות, למשל, אופי, וממלאת תפקיד של גרסה קיצונית של נורמת ההתנהגות.
סיבות להשפעה
שקלנו את סוגי ההשפעה, אבל מה תורם להופעת הפרעות רגשיות? גורמים פסיכו-סוציאליים הם הסיבה העיקרית. מתחים שליליים וחיוביים ממושכים תורמים למתח של מערכת העצבים, המדלדל את האישיות. זה יכול לעורר היווצרות של תסמונת דיכאון, שעלולה לגרום ל:
- אובדן של אדם אהוב או אהוב;
- קונפליקטים וצרות משפחתיות;
- כשל כלכלי וכו'
ניתן גם לעורר תגובות משפיעותגורמים ביולוגיים וגנטיים. הוא האמין כי מצב זה נגרם על ידי מתח אקוטי או כרוני. למשל, אם אדם נמצא בהשפעת גורמי דחק במשך זמן רב (בריונות, השפלה), ויש לו התמוטטות. במצב זה, אירוע מגוחך אחד עם תוכחה על כוס שבור יכולה לעורר תגובה רגשית.
סוגי תגובות רגשיות
המושג "הפרעות רגשיות" מרמז על הפרעות נפשיות (מחלות) המלוות ומתבטאות בהפרעות במצב הרוח. הם מחולקים לשלוש קבוצות:
- דיכאוני. דיסתימיה. יש מצב מדוכא ומדוכא. מאופיין באובדן עניין, עייפות מוגברת, ירידה בפעילות.
- מאניק. קבוצה זו מאופיינת במצב רגשי מוגבר, היפראקטיביות ומגלומניה.
- דו קוטבי (מאניה-דפרסיבית). ציקלותימיה. מחלה עם התקפי דיכאון ומאניה מתחלפים.
לפי מומחים, ניתן לעצור את התגובה האפקטיבית בשלב הראשוני. ברגע השיא של שחרור הרגשות, זה כמעט בלתי אפשרי לשלוט בעצמך. ברגע זה, לאדם יש כוח עצום, שאינו מאפיין מצב רגשי רגוע.
שלבים
יש שלושה שלבים של השפעה:
- שלב טרום-אפקטיבי. מאופיין בתחושת חוסר תקווה. האדם מתמקד במקור הבעיה. התפרצויות רגשיות מופיעות בצורה כה בלתי צפויה שלאדם אין זמןלהגיב אליהם, לנתח ולשלוט בהם.
- שלב פיצוץ. זה מתבטא בביטויים אלימים ופעילות מוטורית. הרגשות משתלטים על המוח ומתבטאים בהתנהגות נפיצה. יש אובדן חלקי של שליטה על רצון והתנהגות.
- שלב פוסט-אפקטיבי. מגיע לאחר הרגעה רגשית. האדם הרוס מבחינה רוחנית ופיזית. חווה חרטה, בושה, חרטה, אי הבנה של מה שקרה ונמנום. עלול להיות מלווה בחוסר תחושה ואיבוד הכרה. אם המצב הטראומטי נפתר, יש תחושת הקלה.
חשוב מאוד לאפשר לגוף להתאושש לאחר השלב האחרון. זה יוקל על ידי שינה בריאה, תזונה נכונה, פעילות גופנית, פעילות חברתית, מדיטציה וכו'.
איך לקבוע את הנטייה לתגובות רגשיות?
אבחון מצבו הנפשי של אדם כולל בדיקה של אנדוקרינולוג ונוירולוג, שכן תסמינים רגשיים עשויים להיות תוצאה של מחלות בלוטת התריס, הפרעות במערכת העצבים והנפש. עבור כל סוג של הפרעה, סימנים מסוימים אופייניים.
פסיכוזות חריפות
נדבר על תגובות הלם רגשיות. מצבים נפשיים קצרי טווח מתרחשים במצבים קריטיים, שהם מאוד משמעותיים עבור הפרט. הם נוצרים בזמן הופעת סכנת חיים או בתנאים של שינויים שליליים בלתי צפויים בחיים הציבוריים והפרטיים. עשוי לבוא לידי ביטוי על ידי עייפות מוטורית, תסיסה פסיכומוטורית, אוקהה רגשית. הם יכולים להימשך בין מספר דקות ליום ולהסתיים באסתניה (אימפוטנציה פיזית ונפשית, תשישות).
תגובות הלם רגשיות אינן שייכות למחלות נפש כרוניות. הם יכולים להופיע גם אצל אנשים בריאים למדי שמוצאים את עצמם במצב קריטי עם הלחץ הפסיכולוגי הגבוה ביותר. תגובות חוסמות את יכולתה של מערכת העצבים להסתגל באמצעות יצירת הגנות פסיכולוגיות או באמצעות עיבוד וניתוח מידע. הסבירות להתפתחותם עולה בנוכחות הדגשת אופי, מצבים גבוליים, נוירוזות וכו'. הטיפול מתבצע על ידי פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים.
ילדים משפיעים
לדרגה הקיצונית של המצב הרגשי הנרגש ממילא של הילד, מספיקה הסיבה הקלה ביותר. וכבר בהשפעה הוא לא יכול לשלוט בעצמו. ילדים שמראים נטייה להתנהגות רגשית נקראים בדרך כלל רגשיים, היסטריים או היסטריים.
הביטוי של המדינה נעשה על ידי:
- כשלים בתהליך הלמידה.
- חילוקי דעות עם עמיתים.
- קונפליקט פנימי בין רמת הדרישות (מבוססת על הערכת יתר של הערכה עצמית) לבין הרמה האופיינית לו במציאות.
- נטייה לצורות רגשיות של מערכות יחסים ופתרון סכסוכים.
לעיתים קרובות, מצבים יציבים בילדים מתפתחים מחוויות כואבות שנוצרו בשל העובדה שכביכול לא אוהבים אותם, לא מכבדים אותם, מזלזלים בהם, לועגים להם, לועגים להם.על בסיסם נוצרים דפוסי התנהגות שליליים. תלמיד שכל הזמן חווה טינה הופך לכעוס, מבודד, עקשן, גס רוח, לא מציית לדרישות המורה, מתנגד בעצמו לכל הכיתה. הוא מתלקח עם הגירוי הקטן ביותר שהוא לא אוהב.
ככלל, בכל כיתה יש ילדים עם תגובות רגשיות. הם הקשים ביותר לחינוך מחדש ודורשים תשומת לב מוגברת של המורה. אגב, ילדים אלו מתחילים לעתים קרובות לנצל לרעה את הנטייה להיסטריה כדי להשיג את מטרותיהם.
לא ניתן ללמד אנשים עם התנהגות רגשית מפותחת בשיעור רגיל. אבל עדיין אפשר להתגבר על התנהגות רגשית באמצעות תהליך חינוכי מוכשר. המורה צריך להתמקד בתכונות החיוביות של הילד, לשבח אותו.
מאפיינים פסיכולוגיים
התנהגות רגשית מודגמת באמצעות עקשנות, תועבה, התקפי כעס וזעם. ככלל, דפוסי התנהגות כאלה נוצרים כתוצאה מיחסים לקויים עם בני גילם או הורים. הם יכולים להיגרם מסכסוך משפחתי מתבשל או מרוב עצבנות יתר של ההורים.
ילד כזה מרגיש בעדינות את מצב הרוח של אחרים, מפענח בקלות את רגשות הוריו. הוא לא מפחד מריבות עם תלמידי תיכון, לא חושב על ההשלכות של מעשיו. מאוד פגיע. מראה ביישנות, אך יחד עם זאת יכול להיות פולשני. לא יכול לסבול את הרעש, למרות שהוא יוצר אותו בעצמו. הוא פחדן, חסר אמון, קולט בשקיקה מידע, אבל מפחד מהחדש ומהלא נודע. ובגללחוסר זהירות ורשלנות מגיעים לעתים קרובות למצבים גרועים.
בילדים עם פיגור שכלי, תגובות רגשיות הן אחת התופעות השולטות בהתנהגות. והם קיימים יחד עם תוקפנות, חרדה פסיכומוטורית ותגובתיות מוגברת.
הפרעות התנהגות של מתבגרים
מתבגרים, עקב מצבי התפתחות שליליים, סובלים גם מבעיות הסתגלות בחברה בצורה של תגובות רגשיות חריפות, נוירוזות, הפרעות פסיכופתיות וכו'. עקב מתח רגשי חזק, נער מאבד שליטה עצמית ואינו מסוגל לקבל החלטות מושכלות.
תגובות רגשיות חריפות הן הפרעות רגשיות קצרות טווח (ממספר דקות עד יומיים) המתרחשות במצב קשה. הם מופיעים כ:
- נטיות אובדניות;
- לצאת מהבית;
- הפרות התנהגות;
- סימולציה של מחלות וכו'.
תגובות רגשיות חריפות יכולות להיות גם הדגמות. הסיבה היא טינה מאנשים אהובים, פחד מעונש או חשיפה וכו'. פעילויות ראוותניות מכוונות לעורר רחמים, חרטה, להיפטר מצרות, יצירת קשר ושמירה על יחסים טובים עם קרובי משפחה, למשל.
לרוב, כהדגמה, נעשה שימוש באיום להתאבד או להמציא מחלה. אנשים כאלה נבדלים על ידי הפרעות התנהגותיות באמצעות שתייה, גניבה וכו'. תגובות רגשיות מפגינות אלו אופייניות למתבגרים עםטיפוס אישיות היסטרי.
העיקר לאהוב את הילדים שלך, לקחת חלק פעיל בחייהם, לדאוג, לכבד, לעזור. רק במשפחה בריאה רגשית, חזקה ואמינה תגדל אישיות אמיתית עם נפש יציבה ומעוצבת היטב.
