תחושה מוכרת עד כאב כשהגוף מתהפך מבפנים, שורף, שורף, והנפש נעשית ערפילית, כשאי אפשר לפרוק אגרופים גסים, התחושה הזו מחלחלת בשנייה, אי אפשר להסתתר ממנה, וגם לא. לברוח… אבל מהי נקמה? האם זה באמת כל כך חשוב בחיים שלנו? איך נמקם אותה במחשבותינו?
לעיתים קרובות אנחנו נבגדים על ידי אנשים יקרים, אלה שהיו קרובים ותמכו, שרו שירים מהפנטים לכבודנו וצחקו על אויבים משותפים. איך לסלוח לסכין בלב?
להיות מודע להשלכות של המחשבות שלך
מהי נקמה? זהו מצב לולאה כואב המשווע להענקה חד-צדדית. מדובר בכאב שצריך להחזיר לבעלים, שכן אובדים ארנקים, מפתחות לרכב או דירה ותכשיטים. זה לא תמיד מביא שמחה, אבל האובססיה לשנות את מהלך אירועי הריצה לא עוזבת לנו את הראש עד למימוש המתוכנן. תחושה זו פוגעת בגופנו ומביאה לתוצאות בלתי הפיכות, ולעתים קרובות דוחפת אותנו לתקשר עם רשויות אכיפת החוק. יש לזהכוח בלתי מוחשי על אדם, שדומה רק לאהבה. זה גורם לך לעשות דברים בלתי מתקבלים על הדעת, שבגינם אתה עדיין צריך לשלם את החשבונות ובמצפון שלך.
האם זה שווה נקמה?
מהי נקמה? האם הנקמה שווה את זה? זה גלגל המזל, שבו לא תלוי בנו מה יקרה אחר כך ואיך תצא תוצאה תמימה. היא מולידה גאווה. נקמה היא חטא! האורתודוקסיה אומרת שעל עלבונות יש לסלוח לעבריינינו, לשכוח ולהרפות, אבל המוח אומר אחרת. על מי לסמוך?
הגדרת הרגשות של האדם
צמא לנקמה… מעטים האנשים שחוו את ההרגשה הזו לפחות לשנייה. כל אחד מאיתנו חווה לפחות פעם אחת בחייו קנאה, טינה מסיבות שונות, אך בתגובה הוא פעל אך ורק על בסיס אופיו. המניע לנקמה, אם חושבים על זה, יכול להיות הכי מכוער ולא מוצדק. אם אנחנו מרוצים מהחיים שלנו, יש לנו את כל מה שאנחנו צריכים כדי להחליף ולא לעצור במה שקורה, אז אנחנו בדרך כלל לא תופסים טינה כמשהו טרנסצנדנטי, ובקור ובאדישות שלנו אנחנו רק מעוררים את העבריין ולועגים איך הוא אוכל את עצמו.
כמובן שבזעם לא ניתן לזה לחלוף על פנינו, אבל נשמור טינה. ונשבע לנקום ברגע נוח.בואו נתחיל לנקום בראשון. יחד עם זאת, נשתפר בכך שנפטר מעבודה שנואה עם צוות ניהול לא כשיר, נצא לחופשה לא מתוכננת לזמן בלתי מוגבל ונמצא לעצמנו איש מענג כך שכולם לא יוכלו לישון מקנאה. אבל האם זה יגרום לנו להיות פחות אומללים ממה שאנחנו באמת?
אנחנו והעולם האמיתי
מהי נקמה? לעתים קרובות אנו מציירים את זה לעצמנו. בפנטזיות צבעוניות, אנחנו קורעים את שערות האוהבים, מתיזים להם חומצה רעילה על פניהם או דוחפים את הבוגד לשעבר מצוק, אבל למעשה אנחנו רק מחמירים את הבעיה, זורקים עוד ועוד צרות על ראשנו: שם, ב- תור ללחם, צעקו על הזקנה האיטית, תמימה, אבל בתחבורה ציבורית האשימו צעיר בהטרדה, שבזמן ריסוק רק ניסה להגיע ליציאה, והנה היכו כספומט שלאט לאט. חילקו כסף, חושבים ומבקשים שילובים מיותרים… כתוצאה מכך, אנחנו רק הורסים לנו את הבריאות, הנפש, אנחנו נעשים עצבניים, חשדנים ושפלים, אבל האם אחרים יתנשאו כלפי אנשים כאלה, והאם השמחה המיוחלת תדפוק על הדלת?
האם עלי להתחיל את הנקמה שלי?
הנקמה לא תשמח אף אחד, לא את העבריין ולא את הנוקם, אבל היא תהרוס את שני החיים. אתם תהפכו לבני ערובה של מצבים בלתי צפויים, והשאר יתחילו לצחוק על ההופעה החינמית. לפעמים כדאי לחשוב על פתרון הבעיות שהצטברו בדרכי שלום. אבל אם אתה בטוח שזו לא האפשרות שלך, אז אתה צריך ללמוד בזהירותהיריב שלך. אתה לא יכול לצאת לקרב בלי סיור! לאחר שעשה טריק מלוכלך, אדם ערמומי בהחלט יצפה למכה נגדית, ואם לא תחכה זמן מה, תהפוך רק לצעצוע חלש רצון בידיו המיומנות, תעמיד את עצמך באור לא חיובי שכולם יראו. צריך גם להתמקד בעבירה שנגרמה, אל תזלזל באויב ותעשה יותר נזק ממה שעשו לך, כי בתמורה תקבל רק נקמה.
אם התוכניות שלכם אינן כוללות רישום פלילי ומעצר ארוך, שימו בצד את המחשבות על דברים מגעילים נוראים שנכפים על ידי החוקים האזרחיים והפליליים. אתה לא רוצה להפוך את מצבך לגרוע עוד יותר ממה שהוא, ולהעמיד צלב ענק על עתיד מזהיר? האם זה שווה את זה? כמו כן, אל תוציא רוע על קרובי משפחה וחברים על שום דבר, זה יחזור לרדוף לא טוב, במיוחד אם לא הם היו אלה שהפכו למבצעי חגיגת הדם הרותח שלך.
איך להיפטר מהצמא לנקמה?
נקמה היא תחושה לא נעימה. אבל אם אתם רוצים להיפטר מהתחושה הלא נעימה הזו, ראשית עליכם להפסיק להתבייש במחשבותיכם ובעובדה שהתרסקתם בתקופה מסוימת בחייכם ובתחום פעילותכם, בין אם מדובר בחלק אישי או בעבודה. זה. נסו להפנות אנרגיה שלילית ללמידה של משהו חדש, השתמשו בזמן הפנוי כדי להחליף. התחל להילחם בלהט עם עצמך ועם הרצונות שלך. מדיטציה, יוגה, כמה סוגים של עבודת רקמה יעזרו בזה. עזוב את העבר, נסה לשכוח את כל הדברים הרעים שקרו לך, ולהיפתח לחדש. הַתחָלָהיומן, בלוג, חבר לעט, מקליט קול, או קבע פגישה עם פסיכולוג.
השינויים המיוחלים
ברגע שאתה מחליט שאתה מוכן ליהנות מהחיים ולתת להם להשתנות, אתה צריך מיד להתחיל לפעול. הרי אין אמת במילים, רק במעשים, ואם תדחה אותה למחר, אז היא לא תבוא לעולם. קודם כל, יש צורך להתבטא כך שמשא כבד מיותר ייצא מהלב, המחשבות, הנשמות והכתפיים שלנו. רק קבלה של המציאות ככזו תעזור לחשוב מחדש על המתרחש מסביב ולחזור למציאות. כולנו בני האדם יצורים חיים המסוגלים לחשוב ולהרהר, אנו מאופיינים באבל ובסבל, אבל למה להתעכב עליהם? כנראה שהדרך היחידה לצאת היא להפסיק לחשוב על מה שקורה כמשהו טרגי ולהתחיל להעריך כל רגע - כי הוא יפה וייחודי.
הזמן מרפא
זה ייקח הרבה זמן ומאמץ כדי להילחם בנקמה. זו לא הצטננות רגילה, לא תתרפא תוך שבוע אם רק תשתה את הכדורים שרשם הרופא ותשכב במיטה חמה במשך כמה ימים. אשפוז, כמובן, אינו נדרש, אבל להתגונן מאנשים לזמן מה יתקבל בברכה. ברגע שתירגע ותמלא את עצמך בטוב מבפנים, החיים ישתנו לטובה. לעולם אל תנקום! היה זהיר במעשיך ובמחשבותיך!
