גסות רוח ועלבונות יכולים לקלקל אפילו את מצב הרוח העליז ביותר. זה לא יעבוד כדי להימנע כל הזמן ממקום הפריסה של אנשים גסים, לכן יש צורך לשלוט בידע כיצד להגיב לגסות רוח. זה יעזור להימנע מצרות מפגישה עם אנשים כאלה ולהילחם בחזרה באותם מצבים שבהם זה הכרחי.
סיבות לגסות רוח
כאשר עונים על השאלה איך להגיב לגסות ולגסות, חשוב להבין שרוב האנשים יכולים להתחצף רק בגלל הכעס של עצמם. זה קורה בגלל עייפות, חוסר שביעות רצון ממשהו, מצב רוח מקולקל. דחף כזה נגרם בדרך כלל מהתפרצות כעס, ולאחר זמן מה העבריין מתחרט על מה שעשה. אבל ישנן מספר סיבות אחרות:
- אישור עצמי על חשבון אחרים. לרוב, גסות רוח כזו נצפית מצד אנשים בעלי כוח זניח. הם יכולים לפגוע בעובדים, בלקוחות ובמבקרים. זה נפוץ במיוחד עם אדם שאינו יכול לענות.
- הצורך בתשומת לב מוגברת, הרצון שישימו לב לאחרים. בעיה זו מתרחשת אצל אנשים חסרי תשומת לב בילדותם. הורים עסקו בעניינים שלהם ורק לעתים רחוקות שמו לב לילד, שהגיב לכך בכאב וניסה למשוך תשומת לב בפעולות או התנהגות שליליות. בבגרות, גישה זו למשיכת תשומת לב היא אוטומטית.
תגובה לגסות רוח ועלבונות
איך להגיב לגסות רוח? התשובה לשאלה זו מעניינת כל אדם, כי אין כמעט מישהו שמעולם לא נתקל בזה.
זכור שאסור להגיב לעבריין בהצהרה כזו. נסו להסתכל על המצב הנוכחי מבחוץ ולהזדהות עם העבריין. אחרי הכל, ברור שיש לו בעיות פסיכולוגיות, ומסיבה זו הוא מנסה למשוך את תשומת הלב של אחרים.
תחשוב על זה, מיד תשים לב כיצד הכעס והעצבנות שאחזו בך פתאום יימוגו, והתגובה שלך תהפוך לדם קר למדי.
איך להגיב לגסות רוח אם היריב לא שוכך, והשתיקה בתגובה לא מביאה לתוצאות? הקשיבו לעבריין ופנו אליו בנימוס תוך שימוש בדיבור רגוע. קח האשמות כהמלצות או עצות חשובות. לאחר זמן מה, הבור עדיין יירגע, ואתה תישאר אדם מאופק ומטופח בעיני הסובבים אותך.
כמה יפה להגיב לגסות רוח
נימוס הוא הכלי החשוב ביותר בשאלה איך להגיב לגסות רוח. במועצותפסיכולוגים מציינים שעליך לפעול בעקביות:
- האזן ליריב שלך.
- נשוף וכוון בצורה חיובית.
- השב לעבריין בנימה מנומסת ורגועה או שאל שאלה כמו זו: "סליחה, אבל מה עשיתי שמגיע לי גסות רוח?" או תענה לו: "יקירי, אני לא מוכן לדבר איתך בטון הזה" וכו'
מה לעשות אם ילד גס רוח
יש מצבים שבהם עולה השאלה איך להגיב לגסות רוח של ילדים. ראשית, מקרים כאלה מתרחשים כאשר ילד שומע שהורים מתווכחים ביניהם.
מה צריך לעשות במקרה זה?! הסבירו לילד שהוא יישא באחריות להתנהגות רעה, עלבונות ואמירות גסות. פתח מערכת עונשים שתוחל על הילד במקרה של טעות.
אם ילד מבקש משהו בנימה לא מנומסת או, גרוע מכך, מאיימת, אז נסו לא להיענות לבקשות כאלה, תוך טענה בסירובכם. היצמדו בתוקף לכללים שנקבעו והשתדלו לא להגיב לדמעות ולהתקפי זעם.
הסבירו לילדכם שאם הוא ימשיך להתנהג כך, הוא יאבד בקרוב חברים ואמון מהמורים בבית הספר.
בשום מקרה אל תרים את הקול ואל תגיב בצעקה לבכי היסטריה. רק הבהירו לילד שאתם מוכנים להמשיך את הדיאלוג, אבל בנימה רגילה. אבל שים לב שלפעמים ילדים לא יוכלו לקבל ביקורת בונה בזמנים כאלה.
ללמדאדיבות לילד על ידי מתן דוגמאות. נגיד ברחוב ראית בחורים שמתנשאים אחד לשני. דון במצב, תוך הדגשת הניואנסים של התנהגות לא נכונה של ילדים אלה.
אם גסות הרוח של ילד נובעת מהעובדה שהוא חסר טיפול הורי, אז נסו לבלות יותר זמן ביחד. טיולים נוספים, משחקי ספורט משותפים יקרבו אתכם, והילד יפסיק לצלם בזמן הקרוב.
אם בבני נוער עסקינן, אז השיחה איתם צריכה להתקיים בשוויון. גסות רוח בגיל הזה היא סוג של הגנה על המרחב של האדם.
ילדים צעירים נוקטים לעתים קרובות בגסות בגלל הכמות העצומה של הזמן והאנרגיה הפנוי, כלומר מתוך שעמום. רשום את ילדך למדור הספורט, תן לו לשחרר קיטור שם.
גסות בעבודה: התגובה הנכונה
איך להגיב לגסות רוח בעבודה? מצב שכיח נוסף הוא גסות רוח בכוח העבודה, שמגיעה לא רק מעמיתים, אלא גם מממונים. כדי שהצהרות חסרות פניות ייפסקו נגדך, אתה צריך לשים את עצמך בצורה כזו שאחרים יבינו שאתה אדם שלא ייתן לעצמו להיעלב.
הטיפים הבאים יעזרו לכם להימנע מלהגיע למצב לא נעים פעם שנייה אם כבר קרה לכם גסות רוח:
- אם אתה מבין שההתנהגות והאמירה השלילית נובעים מהעובדה שלאדם פשוט היה יום רע, והוא מוציא את כל הכעס שלו על זרים, אז תעודדו אותו ברוגע ותמכו בו.
- אם אדם -בכור לכל החיים, אז להבהיר שהם לא מתכוונים לנהל שיחה בנימה גסה. תודיע לו שברגע שהוא מתעשת, אתה מוכן לשיחה מתורבתת בנימה רגועה.
- אם יש לך בן שיח ידוע לשמצה שרגיל "לעזוב" על חשבון מישהו אחר, אז תודיע לו שהתנהגות כזו כלפיך אינה מקובלת.
ובכן, התגובה העיקרית לגסות רוח היא ביטחון עצמי, עליזות וחיוך. מעטים האנשים שאוהבים להיות גס רוח או גס רוח כלפי אדם שמצליח. לרוב, עבריינים מחפשים "קורבן" ולא אדם עצמאי.
דרכים להגן על עצמך
קבל עצה מפסיכולוג כיצד להגיב לגסות רוח:
- אל תקח דברים מגעילים ועלבונות באופן אישי. יש אנשים שכל הנעורים אינם מתאימים להם, גברים הם עיזים, ובלונדינים הם טיפשים. לא ניתן יהיה להוכיח לבור כזה משהו שסותר את המושגים שלו, אז זה פשוט תרגיל חסר טעם.
- אל תשכח שיש לך את הזכויות שלך. ואם התחצפת במקום ציבורי (מוכר בחנות, נהג מונית או מיניבוס), רשום את המידע על האדם והודיע לרשויות על התנהגות לא נכונה של הכפוף להם.
- אם גסות רוח באה מהבוס, אז אתה לא צריך לשתוק, אחרת אתה מסתכן להפוך לשעיר לעזאזל. נסח את תשובתך בהיגיון כך שהיריב יבין שאתה לא מקבל גישה כזו.
- קבע משוב עם העבריין עם שאלות: "מה אנימגיע לך העלבון? למה אתה מדבר אליי ככה?"
- אסור להגיב לבריונים ולזרים. התרחק ממה שהם אומרים ואל תיקח את המידע עליך ברצינות. לאנשים כאלה יש הרבה זבל בראש.
פחדים
לעולם אל תפחד להיות גס רוח או להעליב בתגובה. לפעמים מאוד עוזר לנו לשמוע משהו שכואב לנו. מכיוון שזה אומר רק דבר אחד, העבריין פגע בנקודה הכואבת שלך, ואולי אתה צריך לעבוד על זה. קח ביקורת בונה בצורה חיובית, כי זה מה שעושה אותנו טובים יותר, חזקים יותר וגורם לנו לעבוד על הבעיה.
וזכרו שבין הבורים יכולים להיות אנשים לא מאוזנים נפשית, במקרה הזה עדיף לשתוק.
