המשפחה היא מקלט בטוח. סערות, מריבות, תככים לא צריכים להשתולל כאן. כולם רוצים שהשמש תזרח בסלון שלו, ריח של לחמניות ועוד משהו ביתי לא מובן. תענוג לחזור לבית כזה. אבל כמובן, חומות לא בונות מערכות יחסים. להיפך, זה אתה ואני שיוצרים את עצם "מזג האוויר בבית". ורק אנחנו אחראים לזה. היום נדבר על מהי מערכת יחסים מאושרת וכיצד להפוך את שלך ככזה.
מה שאתה צריך לדעת ממש בהתחלה
אם זה עתה התחלת לצאת או רק התחתנת, המסע שלך יד ביד רק מתחיל. לפי הסטטיסטיקה, כיום יותר ממחצית מכלל הזוגות מתגרשים. למה זה קורה? רובם טוענים שהם לא הסכימו על הדמויות. אבל אחרי הכל, משהו דחף אותם להיות ביחד? סביר להניח שהם החליטו שכבר יש להם מערכת יחסים מאושרת. אבל עד מהרה הם התחילו לשים לב שבן הזוג לא גורם לעונג כזה, שהוא לא חף מפגמים, ואכן, בהחלט ייתכן שהם מיהרו עם הבחירה. אבל בוא נדבר על הכל לפי הסדר.
הבסיס לזוגיות מאושרת
אין הרבה כללים:
- אל תמהרו דברים. תן להכל להתקדם. הניסיון להחליף את הווילונות בדירה של גבר אחרי דייט שני הוא מוגזם.
- לא מומלץ לתת למערכות יחסים לעבור את המסלול שלהן. עכשיו זו תקופה פורייה לרומנטיקה ולפריצה.
- הערות ביקורתיות. לעולם, ובמיוחד בפומבי, אל תצחקו על בן הזוג שלכם.
- נסה לא לדבר יותר מדי על העתיד שלכם ביחד. מערכות יחסים מאושרות נבנות מיום ליום. וצלצול טבעות נישואין יכול להפחיד בן זוג לא מוכן.
- אל תתמוסס לגמרי בו (בה). כשהכרתם, כל אחד חי את חייו, היו לו תחביבים ותחומי עניין משלו. כך הוא משך תשומת לב, אז צריך להמשיך באותה רוח. ואם התחביבים שלך מצטלבים, זה יהיה אפילו טוב יותר.
- אתה לא יכול שלא לכבד את המרחב האישי. זה הכלל לחיים אם אתה רוצה לבנות מערכת יחסים מאושרת. טלפון, רשתות חברתיות, מחברות, תיק אישי - כל זה צריך להישאר סוד עם שבעה חותמות. החלט אחת ולתמיד שאתה סומך על בן הזוג שלך.
מה עוד אפשר להוסיף
לידת זוג חדש היא אירוע נפלא. אבל עד כה, הרבה בנוי על ההתלהבות הראשונה, על אשליות. הם רק צריכים להבין מה כולם באמת מייצגים, וגם לעבור הרבה קשיים. כן, יחסים משפחתיים מאושרים הם לא תמונה אידיאלית ממסך הקולנוע. זההחיים, שבהם יש מקום לעייפות, מחלה, כישלון, טינה. זו תופעת טבע. והיחסים מתפתחים בצורה לא אחידה. לפעמים יש ירידה, שלילי מצטבר, ואז מתרחש "פיצוץ", ואם הוא נפתר נכון, מתחיל שלב חדש של התפתחות. הנה כמה טיפים נוספים:
- בחר בן/בת זוג שדומה לך. אם הוא דבק בדעות אחרות, מסורות, ערכים, אז הקונפליקטים יהיו חמורים יותר. או שאחד ייכנע כל הזמן, או שהקשר יסתיים. ככל שיותר התאמות באופי, הרגלים יומיומיים, תחביבים, כך יותר סיכויים לבנות מערכות יחסים ארוכות טווח.
- שים את האינטרסים של בני הזוג לפני האינטרסים שלך. יש קו דק מאוד שכל אחד משרטט לעצמו. לכל אחד צריך להיות פיסת מרחב אישי, כמו גם רווחים, שהוא יכול להוציא כראות עיניו. אבל יש גם יעדים כלליים, רכישות מתוכננות שקודם כל.
- עבוד על עצמך. קונפליקטים הם הכרחיים, אבל כל אחד מהם נותן לך הזדמנות לשקול מחדש את הדעות וההרגלים שלך. ואם הקשר התפרק, אל תמהרו להיכנס למערכת חדשה. נתח מה קרה, למה הם יצאו כמו שהם יצאו.
כמובן, לא יכולים להיות מתכונים חד משמעיים לזוגיות מאושרת. כדי לעשות זאת, אתה צריך לכתוב ספר שלם, וגם אז אי אפשר יהיה לקחת הכל בחשבון. המשימה שלנו היום היא לשקול רק את הנקודות העיקריות או הקשיים שעומדים בפני כל זוג.
הגדרת יעדים
אז, פרק זמן מסוים עבר מאז שלךפגישה ראשונה, ושניהם מוכנים לצאת למסע ארוך שנקרא משפחה. הגיע הזמן להתייחס ברצינות למטרות. עכשיו אנחנו צריכים ללכת ביחד, בכיוון אחד. ואתה חייב להיות בטוח שבן הזוג לא תכנן תפנית פתאומית. זו הנחת היסוד לשיחה רצינית. כל אחד צריך לדעת למה בן הזוג מצפה מהחיים ומהאהוב (המאהב) בפרט. זה באמת יעזור.
תארו לעצמכם שמתכננים לעבור לעיר גדולה בעוד כמה שנים. והחצי שלו חולם לחיות ליד הורים מזדקנים. האם הם ייתקלו בבעיות? בהכרח, אם לא מגיעים לפתרון אחד מראש או לחלופה שתתאים לשניהם.
אתה צוות
אם הייתם צריכים לעבור אימונים לבניית צוות, אז אתם יודעים שהתהליך כולל עבודה מתמדת ומסירות של כל משתתף. זה נתפס כנורמלי, מכיוון שמערכות יחסים בצוות לא נבנות מעצמן. אבל מסיבה כלשהי, רבים מצפים בדיוק להיפך מהמשפחה שלהם.
יחסים משפחתיים מאושרים אפשריים רק אם שניהם מתאמצים. היו החברים הכי טובים, דנו בכל דבר בעולם, שתפו בבעיות ובספקות. לשניכם חיים אישיים עשירים, אז שתפו את הפרטים שלו. הכירו זה את זה בלי סוף.
כנות
שמחים במערכות יחסים הם אלה שסומכים זה על זה. תאר לעצמך את החיים שלך אם אתה צריך לשלוט בכל צעד של הנפש התאומה שלך. מה זה? זה כמו לעבודראש חברה שבראש חטיבותיה עומדים בוסים לא מוכשרים. במקום לתת פקודות ולטפל בעניינים שלו, הוא יצטרך להיות כל הזמן מודע לכל מה שקורה בכל החזיתות, לשלוט בכל החלטה שתתקבל.
יש רק שניים מכם, ויש לחלק את כל מגוון המשימות לשניים. אז סמוך על עצמך ותהיה כנה. הרבה יותר נוח ושליו. אם מתעוררים סכסוכים, יש לפתור אותם מיד. אז אתה מצמצם את הזמן בזמן שכולם נעלבים מהאחר. ככל שאתה נפטר מהר יותר מהשליליות, כך אתה מאבד את עצמך.
הוד בטעויות שלך
אנחנו אוהבים לטעון את עצמנו על חשבון אחרים. לרוב זה מועבר לקרובים אליכם. ומי אוהב לחטט לו באף כמו חתלתול שובב? אם אתה רוצה להצביע על טעויות, עשה זאת בעדינות ובזהירות. לפעמים עדיף להיות טקט. אדם חכם בעצמו יבין איך עדיף לא לפעול בפעם הבאה.
אם כבר פתרת את הבעיה, אל תדון בה שוב. מילים כאלה יהיו לא נעימות וישאירו טעם לוואי כבד. עדיף לחשוב בשביל מה אתה צריך את זה. לטעון את עצמך מול בן זוג? אבל הוא אוהב ומכבד אותך בכל מקרה.
השלמה עם פגמים
אם אינך יכול לקבל את בן הזוג שלך כפי שהוא, אז עדיף לוותר על הרעיון של בניית משפחה. אחרת, לכל אדם יש מאפיינים משלו, השקפות ייחודיות על מהות המתרחש. זוכרים את ההמלצה לחפש בן זוג שנראה כמוכם? ככה אתה יכוללמנוע אכזבות גדולות. תהליך זה אינו תמיד ללא כאבים. אבל זכור שאתה רחוק מלהיות מלאך. יחד עם זאת, בן הזוג איכשהו מסתדר עם זה. פשוט תחזיר לו.
אנחנו מקבלים רק מה שאנחנו נותנים
אתה יכול לומר שאתה קוצר מה שאתה זורע. אם אתה חושב על איך לשמח מערכות יחסים, התחל עם עצמך. כלומר, לא לשאול, אלא לדגמן התנהגות. אם אתה רוצה שיתנו לך תשומת לב, התחל להעיר את בן הזוג שלך בחיוך כל יום. תשמחו בכנות, נפגשו בערב, הציעו תוכניות לערב. כדי לגרום לבן זוג להרגיש שמח, בדרך כלל מספיק לתת לו עיסוי, להביא תה חם, למצוא סרט מעניין. מסכים, זה לא כל כך הרבה.
יתר על כן, בהיענות לסימנים כאלה של תשומת לב, בן הזוג עצמו ירצה לרצות אותך בתמורה. כלומר, אתה עצמך תרוויח מחידושים כאלה. האם היית רוצה שהוא/היא ייראה טוב יותר מאשר עכשיו? קנה לעצמך מנוי לחדר כושר. לאחר מכן, עבור החברה, הזמן את הנפש התאומה שלך.
רגעי אבחון
מערכות יחסים מאושרות ארוכות טווח הן מציאות. אבל זה דורש רצון ומאמצים של שניהם. איך בודקים אם אתם הולכים בכיוון הנכון? זה בעצם לא כל כך קשה, אבל מה שהכי אומר הוא איכות הסקס. אם אחרי 10 שנים עדיין יש לכם הרמוניה מלאה בחדר השינה, אם האטרקציה נשמרה, זה נפלא. סקס טוב מראה שאתם עדיין רוצים אחד את השני ונאמנים אחד לשני.
אם אין סקס, זה רע, אבל כשזה באיכות ירודה, זה אפילו יותר גרוע. לכן, באמת מעריך מערכות יחסים אינטימיות.ותענה בכנות אם הכל טוב כמו שאתה חושב. אחרי הכל, זו דרך תקשורת שחשובה לכל זוג. דיבור וליטוף לאחר סקס שונה מאוד מתקשורת בזמנים אחרים. זהו רגע של אינטימיות שבו אתם יכולים לסמוך זה על זה הרבה יותר.
אחרי הכדור…
לפעמים לא ניתן להציל מערכת יחסים. אין בזה שום דבר נורא במיוחד, במיוחד אם שניכם מבינים את הבלתי נמנעת של הגמר. האם כדאי להיאחז במשהו שכבר נשרף? לא, עדיף לתת לכל אחד למצוא את האושר שלו. מערכת יחסים מאושרת עם אקס היא תוצאה של פרידה טובה. קבל את ההחלטה של בן הזוג להיפרד, הוא כבר לא יהיה שלך. זו לא טרגדיה, אלא הזדמנות לשנות את חייך לטובה. תנו אחד לשני זמן להירגע לאחר השיחה על הפרידה ולפתור כל שאלה בנושא חלוקת הרכוש. נסו להיות כנים בעניינים חומריים. אז, ובעוד כמה שנים, אפשר יהיה לברך אחד את השני בחגים ואפילו ללכת לבקר.
המתכון מוכן
אז, קח רגשות כבסיס. למשל, אהבה. איזו חיבה תחליף, כבוד. הוסף קורט של עניין בעצמך ובבן זוג, בחלומות ובחיים. הוסף כמה כפות של חופש, אבל אל תגזים. עכשיו עוד כוס של פשרה, גמישות, סובלנות וקבלה. אלו מרכיבים קסומים, שבלעדיהם לא ייצא מזה כלום.
מפזרים עליו את היכולת לשאול, לדון ולדבר. אל תנסה להחליף את זה בחשיבה עבור אחר. הוסף טיפול לעצמך ולשותף שלך.זה יכול להיות שונה: על בריאות, על תזונה, על בטיחות. קח רק קומץ. שמור על איזון: אתה צריך לקחת ולתת. הוסף רצונות, מטרות וחלומות כלליים ואישיים לפי הטעם. מתבלים הכל ברצון להיות ביחד ומחממים אותו בפלירטוטים. אלו הם הכללים של מערכת יחסים מאושרת שיהיו נכונים לכל זוג.
אם יש בעיות, והן בלתי נמנעות, זה לא אומר שהאהבה נגמרה. יתרה מכך, מה שחווית בשחר מערכת יחסים עדיין לא היה אחד. אהבה נולדת במערכת יחסים, היא משהו עמוק יותר מתשוקה ומשיכה, אבל לא בלעדי מהם.
