להיראות בת 30 בגיל 50 זה החלום של יותר ממחצית מהנשים. לא כולם מצליחים לשמר את היופי, הנעורים, למשוך את תשומת הלב של הגברים, להיות נאהבים ונחשקים. איך להשיג הרמוניה פנימית, לשמור על התלהבות נעורים, רוח טובה? הרי כל כך חשוב לאישה לשמור את ה"ילדה" בעצמה כמה שיותר זמן ולא להפוך ל"ערדנית" שאינה מרוצה מהחיים. רבים שמעו את מה שנקרא "תסמונת הדודה". אנחנו מדברים על נשים שבעשור השלישי לחייהן מצליחות להפוך לדודות זועפות. נשים כאלה מפסיקות לדאוג לעצמן, מאוכזבות מהחיים, מתייאשות, מאבדות את המיניות שלהן. אם מסתכלים להם בעיניים, אז אין בהם ניצוץ בכלל, רק מבט נכחד. נשים כאלה חולמות על כלום.
תסמונת הדודה היא מצב נפשי
איזה סוג של "דודות" הן? הנשים האלה תמיד מצליחות להתמרמר על כל דבר, לשים לב לחסרונות ולפגמים הכי אלמנטריים.מַקִיף. הם רואים אי צדק ורמאות בכל צעד ושעל. "דודות" מתחילות לעצבן את ילדיהן, בעליהן, זרים. בעתיד, הם לא מרוצים אפילו עם רוח קרה או מזג אוויר חם מדי.
ה"דודות" מאשימות את כל הסובבים אותן בקשיים ובבעיות שלהן, אבל לא את עצמן. אישים כאלה מאבדים את התכונות הנשיות הטובות ביותר. הם לא גדלים, הם לא מתפתחים. הם לא משתנים כמו נשים מסוגננות בהירות. את כל השינויים הללו עם הזמן, הבעל מתחיל לשים לב, שמלווה בריבים, שערוריות, התקפי זעם.
תסמונת "דודה" מתרחשת לעתים קרובות בהדרגה ובאופן בלתי מורגש. בשום מקרה אסור להשאיר תהליך כזה ליד המקרה. לאחר הופעת מספר תסמינים מדאיגים, עליך להתחיל מיד לעבודה ולהתחיל הפוך.
שינויים חיצוניים
תסמונת "דודה" מהמצב הפנימי עוברת לסטיות חיצוניות. הסימנים הבולטים ביותר לגלגול נשמות כזה הם הבאים:
- נשים לא מתעניינות באופנה בכלל.
- עודף משקל מופיע.
- ביגוד משוחרר מועדף: חולצות טי במידות גדולות וסוודרים רחבים.
- עדיף נעליים עם עקבים נמוכים.
- חיסכון כולל על עצמך.
- בגדים יפים לא מופיעים בארון הבגדים.
- זמן פנוי מוקדש לצפייה בתכניות טלוויזיה אהובות.
- היא לא זורקת את הטייץ ששחררה, אלא שמה אותם מתחת למכנסיים.
- התסרוקת המתאימה ביותר היא תספורת קצרה.
- אינו מבקר בסלוניםיופי.
- לא אכפת לה איך אחרים מגיבים למראה שלה.
- מפסיק להתאפר.
- מאמינה שמיטב הבגדים, התסרוקות, המוזיקה היו רק בצעירותה.
- הסגנון שלה הוא אישה בחלוק רחצה.
- מעדנים אהובים הם ממתקים במקום פירות.
אתה לא יכול למצוא תסמונת "דודה" באף ספר עיון רפואי. סימני שינוי אצל אישה מעידים שבחיים זו עדיין תופעה אמיתית.
תסמינים מדאיגים
תסמונת ה"דודה" מתחילה לפעמים להידלק כאשר אישה מנסה לעשות הכל בעצמה. כתוצאה מכך, היא מתעייפה, ונצפים הביטויים הבאים:
- עייפות כרונית, אובדן אנרגיה;
- עייפות פיזית, דכדוך;
- עצבנות, התפרצויות כלפי אנשים אהובים;
- אובדן החשק המיני;
- עצבנות, כאבי ראש;
- אובדן קבלת החלטות קלה וספונטנית;
- חוסר אהבה עצמית;
- אי שביעות רצון מתמדת ממעשיהם של אחרים;
- הצהרות קטגוריות לגבי כל פעולה;
- לא מקבל דעה של מישהו אחר;
- היסטריה, אגרסיביות;
- מגע, קבלת מצבו של הקורבן, קוראת לצדק;
- מעשים מוסריים נמוכים הקשורים לקנאה;
- דחף שאי אפשר לעמוד בפניו לרכל.
יש לציין שגם לנשים מסוגננות יש 24 שעות ביממה, אבל הן לא מתעלמות מעוזרות, הן מנהלות את העסק שלהן במיומנות, אורח חיים מדוד. קל יותר "להשיג את זה"מכל דבר, וכדי לשמור על הגוף והנשמה במצב טוב, אתה צריך לעבוד על עצמך כל הזמן.
דיסקורד במערכות יחסים
הופעת סימנים של תסמונת ה"דודה" באישה יכולה להוביל להתקררות היחסים בין בעל ואישה. זוגות רבים פונים ליועצי משפחה בנושא זה. לפעמים בני זוג מסתירים מעצמם לאורך זמן שחייהם הפכו לחיים משותפים בין ארבע קירות, לא יותר. אישה בחלוק לא יכולה למשוך בן זוג כל חייה. לבני הזוג יש הרבה במשותף, הם מתחילים להתמסר לילדים. הנכס כבר הספיק להירכש במשותף, כמו גם חובות ובעיות. מה הלאה?
להיות האישה המושלמת זה לא קל
יש זוגות שמבלים רק חופשות ביחד או הולכים למסעדה. ואצל חלקם, לאחר שהתכונות הנשיות של האישה נעלמו, המצב גרוע עוד יותר. הדבר נכון במיוחד עבור זוגות המתגוררים בעיירות ובכפרים קטנים. אם אתה מסתכל מקרוב על אוכלוסיית הנשים, אז יש מספר רב של "דודות" כאלה. לרוב, אפילו בצעירותן, הן לא היו נסיכות, הן לא זרחו בחן. אבל נשים מטופחות ומסוגננות תמיד זכו להערכה כי הן יודעות את ערכן.
על מה זוגות נשואים מתלוננים כשהם מגיעים לפסיכולוג? חיים אישיים ומערכות יחסים הרמוניות פשוט נעלמים ממסלולם. לעתים קרובות אישה מתלוננת כי בעלה הפסיק להיות מושלם, התדרדר, אינו נושא אותה בזרועותיו, אינו נותן פרחים ומתנות. והסיבה עשויה להיות בתוך האישה עצמה.
תלונת לקוח לדוגמא
מופעלאישה בת שלושים ושמונה הגיעה ליועצת משפחתית, שנתקעה בחיי היומיום:
- בזמן האחרון אני מתעצבן מהכל. בעלי והילדים מאוד כועסים על זה. בעלי מנסה לעזור לי בעבודות הבית, אבל לפעמים אני יכולה לצעוק עליו בלי סיבה.
- איך הוא מגיב לזה?
- בהתחלה הוא ניסה להרגיע אותי, בצחוק. ואז הוא התחיל ללכת בשקט, ופעם אחת הוא פשוט צעק והעליב אותי בתגובה. ואני מאוד רגיש."
בעלים מטופלים מנסים כמיטב יכולתם להימנע ממצבי עימות במקרים כאלה. אותו דבר קרה לגברת הזו. אבל כל הסבלנות מגיעה לקיצה, אחרי קטיף ארוך, היא פשוט פרצה איתו. זה יכול להוביל לעובדה שבני זוג מתקררים אחד כלפי השני ומתרחקים. ואז הבעל, בחיפוש אחר חיבה וחום, יכול לעבור למישהו אחר. ובהחלט יהיו כאלה שירצו לחלוק את הדאגה שלהם.
האישה הזו מרגישה שבעלה לא יעשה לה את זה. ובכל זאת, אתה לא צריך להפוך לאישה ממוצעת רגילה שלפעמים מראה כלבה. רבים מתנהגים כך. אם שום דבר לא ישתנה, אז אפשר להישאר בגדוד הזה של מיליארדי דולרים של "דודות". אף אחד לא רוצה למלא את השורות האלה.
פסיכולוגים במקרים כאלה מייעצים לנשים לנסות להיפטר מתסמונת ה"דודה". יש צורך להראות לבעל כי מולו לא אישה עצבנית, אלא אישה יפה ומאושרת. ראשית עליך ללמוד כיצד להביע את רצונותיך בצורה מנומסת, להקשיב לדעתו. כל אי שביעות רצון ניתן להעביר לבקשהאו משאלה.
לאחר התייעצויות כאלה, נשים מבינות שהן לא רוצות לראות את עצמן בשורות ה"דודות". עצתו של פסיכולוג הופכת למניע מצוין למבנה מחדש של מודל התגובות שלהם.
אוכל טעים הוא ההתחלה
בשלבים הראשונים, "דודות" הן חמדניות וגרגרניות. הם אוהבים כל אוכל, הם תמיד רעבים. הם מסתכלים בקנאה על החברות הדקות שלהם, לא רוצים להבין שעם ההתמכרות שלהם לאוכל טעים אי אפשר לקבל צורה נשית הגונה. נשים כאלה מסבירות את מלאותן בכל דבר - אקולוגיה גרועה, כשל מטבולי, אורח חיים בישיבה, חוסר זמן, אבל לא אכילת יתר.
תפוחי אדמה מטוגנים עם קציצה, פנקייקים עם חלב מרוכז, פסטה וגולאש בשר, עוגות קרם חמאה תמיד עדיפות על פני נשים כאלה. הם רוצים להיראות טוב, אבל הם לא יכולים להפסיק לאכול. טרנספורמציה חיצונית ל"דודה" מביאה בסופו של דבר לרגשות שליליים, אווירה של עוינות.
סודות נשק מיני
המאבק בתסמונת "הדודה" צריך להיות מורכב מהפעילויות הבאות:
- הסר מההרגלים שלך פורמטים כגון התכתבות ודיבור בטלפון. בן שיח שרחוק ממך לעולם לא יוכל לחלוק את רגשותיך. פירוקים כאלה גורמים לחוסר רצון לחזור הביתה. זה יהיה טוב יותר אם אדם יתגעגע אליך ביום אחד ויבוא במצב רוח טוב.
- עליך למלא את כל היום שלך במענייניםאירועים חיוביים. כל הפעילויות שלך לא צריכות להיות מורכבות רק מבית ועבודה, זה יהיה נחמד להקדיש יותר זמן לתחביבים שלך, להירשם לשיעור בריכה או כושר, ללכת להופעה של האמן האהוב עליך, לטייל בעיר עֶרֶב. תחביבים ותחומי עניין חדשים יעזרו לך להתמודד עם ביטויים שליליים בהתנהגות שלך.
- אתה צריך לעשות ניקוי אביב בראש שלך. אתה צריך להתחיל עם טיפול עצמי. זה לא מזיק ללכת לסלון יופי, לבקר במספר בוטיקי אופנה. אם יש לך הזדמנות לפנות לפסיכולוג, אז זה רק יתקבל בברכה. הוא יעזור להביס את תסמונת "הדודה". הפסיכולוגיה של אישה דורשת סדר מתמיד של עצמה פנימה.
נפגש נכון את הבוקר והערב
הכל מתחיל בבוקר. תלוי רק באישה איזו דעה תהיה לגבר עליה במשך כל היום. חשוב מאוד להטעין כראוי בבוקר על מנת להיות במצב רוח טוב. אסור לברך בן זוג שמזעיף פנים, ישנוני וכועס. אתה יכול להתעודד עם כוס קפה ארומטי, ולהכין ארוחת בוקר טעימה ומהירה לבעלך. אל תשכח את הרוך במערכות יחסים. זה הרגל טוב לנשק את יקיריכם לפני שיוצאים מהבית.
שעת הערב היא זמן לתקשורת משפחתית. את יכולה לדון עם בעלך בבעיות שהצטברו במהלך היום, אבל לא כדאי לעבור לוויכוחים סוערים. ארוחת ערב קלה, מקלחת ניגודיות תעזור להקל על המטען השלילי של היום.
דרכים בסיסיות להילחם
לפני שהיא, כל אישה עוברת שלושה שלבים:ילדה, ילדה, אישה. האחרון מתייחס לאמא ולסבתא. כדי לא להרוג את הנשי שבעצמך בכל אחד מהשלבים הללו, עליך לפעול לפי המצוות הבאות:
- יש להתייחס לכל עסק בקלילות ובאהבה, כי גברת מאופיינת במה שהיא מעריכה ואוהבת.
- יופי של נשים הוא תהליך מפרך, אז אסור לך למנוע מעצמך הנאות פשוטות. עבור חלק זה הבושם האהוב עליהם, עבור אחרים - עגילים עם יהלום או טבעת, אחרים מעדיפים חוטיני אופנתיים עם אבני חן.
- חשוב לחוות תחושת חופש. אף אישה לא צריכה להעמיס על עצמה תחושת חובה, כי זה ממרר.
- דעת הקהל לא צריכה להיות בראש סדר העדיפויות של האישה. נשים שמחות מקשיבות רק לעצמן ולאהוביהן.
- תלבושת סקסית ונעלי עקב יעזרו למשוך מבטים מעריצים מגברים.
- הטבע הנשי זקוק למין קבוע.
- יש לבחור בגדים לא לקהל נשים, אלא לקהל גברי.
- אין לפרסם ולדון בכל כישלון.
להיות "דודה" זו בחירה אישית
אישה צריכה לזהור בנועם, באהבה, ברוך. לכל אחד יש בחירה: להיות "דודה" משעממת או גברת שובבה ועליזה. כל נציג של המין ההוגן הוא ייחודי, כמו העולם הזה. אז למה לא למצוא שמחה בחיים האלה? מתיחות קטנות רק יועילו. ביום החופשי תוכלו לרכוב על אופניים או, אפילו יותר נפלא, לרכב על רולר בליידס. כולם לא רוצים להזדקן. דחה את הרגע הזה כמה שאפשרבהמשך - בידי העם עצמו. כדי לשמור על פרצוף צעיר, נוגע ללב בגיל מבוגר, אתה צריך לעשות את הבחירה הנכונה ולהפוך לאישה מאושרת.
