כפי שאתה יודע, תשומת הלב משחקת תפקיד גדול בחייו של כל אדם. אבל לא כולם יודעים שיש מספר גדול למדי של סוגיו, צורותיו ואיכויותיו, שמאפיינים שונים זה מזה באופן משמעותי.
מושג תשומת לב
תשומת לב אינה תהליך קוגניטיבי עצמאי. אם נשאל את השאלה מהי קשב, אז אפשר לומר שבעצמה היא לא מראה כלום ולא קיימת בנפרד. עם זאת, זהו אחד המרכיבים החשובים ביותר בהרכב הפעילות הקוגניטיבית, שכן הוא יוצר ושולט בתפקוד. כל פעילות קוגניטיבית מתבצעת באופן מודע, כך שתשומת הלב מבצעת גם את הפונקציה של התודעה.
ככלל, זהו מצב תודעה מיוחד. הודות לתשומת הלב, תהליכים קוגניטיביים שונים מכוונים וממוקדים על מנת לשקף בצורה מלאה וברורה יותר את המציאות. בנוסף, מושג זה קשור קשר הדוק לתהליכים חושיים ונפשיים רבים. והקשר הזה בולט ביותר בתחושות ובתפיסות רבות.
מאפייני הקשב והתהליכים שלה
- קיימות מוצגת כמשך משיכת תשומת הלב לאותם אובייקטים או לאותן משימות.
- תהליך הריכוז וצורות הקשב הם העלייה בעוצמת האותות כאשר שדה התפיסה מוגבל. הם מציעים עיכוב ארוך של תשומת לב על אובייקט כלשהו, כמו גם להסיח את הדעת מהשפעות אחרות שאינן חשובות לאדם באותו רגע.
- ריכוז נתפס כתוצאה מריכוז בחפץ מסוים על מנת לקבל את המידע המלא והנתונים הדרושים עליו.
- פונקציית הפצה ותהליכי קשב נחשבים ליכולת הנחוותה סובייקטיבית להחזיק מספר מסוים של אובייקטים שונים בו-זמנית.
- דרך ההחלפה היא מידת מהירות המעבר מסוג מסוים של פעילות לפעילות אחרת לגמרי (בנוכחות של חוסר חשיבה, יש יכולת החלפה לקויה).
- אובייקטיביות קשורה, קודם כל, ליכולת להדגיש כל אותות לפי המשימה, המשמעות, הרלוונטיות וכדומה.
סוגי תשומת לב עיקריים
תשומת הלב באה לידי ביטוי באמצעות תהליכים חושיים ואינטלקטואליים, וכן באמצעות פעולות מעשיות תוך שימוש במטרות ויעדים של פעילויות שונות. בגלל זה, ישנם סוגים בסיסיים כאלה של קשב: מוטורי, חושי, מכוון, אינטלקטואלי ולא מכוון.
ערך עוצמת הקול נקבע לפי מספר האובייקטים,שבו אתה יכול לכוון ולרכז את תשומת הלב של הנושא בשניות ספציפיות של זמן. זה מחושב באמצעות מכשירים מיוחדים - טכיסטוסקופים. בן רגע, אדם יכול להפנות את תשומת לבו לכמה חפצים הנמצאים בו זמנית, ככלל, מספרם הוא מארבע עד שישה.
תשומת לב מוטורית
מה זה קשב ידוע לרבים, ואם אנחנו מדברים על הצורה המוטורית שלו, אז הוא מאופיין בתוספות מסוימות. ככלל, הקשב המוטורי מופנה בדרך כלל לתנועה ולפעולות שמבצע אדם. זה מאפשר לך להבין בצורה תקיפה וברורה יותר את הטכניקות והשיטות השונות ש- מיושמות בפועל. סוג הקשב המוטורי שולט בתנועות ובפעולות, וגם שולט בהן. הם נוטים להיות מכוונים לנושא מסוים, במיוחד כאשר הם חייבים להיות מאוד ברורים ומדויקים.
תשומת לב חושית
תשומת לב חושית יכולה להתרחש כאשר חפצים פועלים על איברים רגישים. צורות כאלה של תשומת לב מספקות השתקפות ברורה למדי של כל האובייקטים והמאפיינים שלהם. זה בא לידי ביטוי בתחושות הנוכחיות של האדם. בשל תשומת לב חושית, התמונות שיכולות להתעורר בתודעה הן אובייקטים ברורים ומובחנים. מגוון כזה יכול להיות חזותי, שמיעתי, חוש ריח וכן הלאה. ככלל, אנשים מציגים במיוחד את סוגי הראייה והשמיעה שלו, את הראשונים שבהם נלמד בצורה הטובה ביותר בפסיכולוגיה, מכיוון שקל להבין ולתקן אותם.
אינטלקטואלתשומת לב
איכויות הקשב מהסוג האינטלקטואלי מכוונות לתפקוד רציני יותר ולפעולה יעילה יותר של תהליכים קוגניטיביים הכרחיים כמו חשיבה, זיכרון ודמיון. בגלל זה, אדם מסוגל הרבה יותר לזכור ולשחזר את המידע שהתקבל, כמו גם ליצור תמונות ברורות יותר בתהליך הדמיון ולחשוב בצורה פרודוקטיבית. בשל העובדה שסוג זה מאופיין בנוכחות של אופי פנימי וכמעט שאינו נגיש למחקר, הוא הפחות נחקר ולכן קשה לתת הגדרה ברורה מהי קשב.
תשומת לב שרירותית
תשומת לב שרירותית או מכוונת מופיעה כאשר לאדם יש מטרה או משימה להיות קשוב ביחס לאובייקט כלשהו ולפעולות נפשיות. ככלל, סוג זה של תשומת לב מכוון לוויסות תהליכים תחושתיים ומוטוריים, כמו גם פעולות קוגניטיביות פנימיות. גיוון מכוון עשוי בהחלט להפוך לשרירותי במקרים שבהם אדם צריך להפעיל מאמצים רצוניים כך שתשומת הלב שלו מכוונת ומתמקדת בנושא ספציפי שצריך לדעת.
שרירותי נקרא גם אקטיבי או רצוני. המאפיין את תשומת הלב של מגוון זה טמון בעובדה שהיוזמה הישירה של התרחשותו שייכת לאדם, ושיטת התרחשותו מתבצעת כבר במאמץ וברצונו של הנבדק.
כאשר מוקד תשומת הלב קשור קשר הדוק למטרה מודעת, אז כאן אנחנו מדברים על מה שנקראצורה שרירותית המלווה באופן טבעי את הפעילות האנושית. זה מופיע באותם מצבים כשהנבדק נקלט בכל פעילות. בנוסף, תשומת לב כזו קשורה קשר הדוק למערכת העמותות. זה יכול להיות מאוד רלוונטי כאשר מושא תשומת הלב ממשיך לתקן את המטרה, אך במקביל הורס את כוח הרצון. סוג זה מתחיל לבוא לידי ביטוי כאשר הפעילות הופכת מהנה יותר ומתבצעת ללא כל מאמץ מיוחד.
באשר לתנאים להיווצרות סוג שרירותי של קשב, כאן אנו יכולים להבחין בקביעת מטרה ברורה, ארגון שיטתי של העבודה, שימוש בתכונות של פעילות מנטלית, יכולת ריכוז לאורך זמן. אלו הם המאפיינים העיקריים של סוג זה של תשומת לב.
תשומת לב לא רצונית
באותו מצב, כאשר המיקוד והריכוז הם בלתי רצוניים, קשב לא רצוני רלוונטי. אחת הצורות העיקריות מסוג זה נחשבת למיצב, כלומר מצב של מוכנות מלאה או נטייה של אדם לכל פעולה.
קשב מסוג לא מכוון (לא רצוני) מופיע באופן עצמאי ללא מטרה ספציפית מצד הנבדק. זה נגרם על ידי תכונות של חפצים שונים ותופעות רבות החיוניות לאדם. המאפיין של תשומת לב מסוג זה הוא שעיקר הביטויים והגורמים המעוררים שלו הוא החידוש של האובייקט.
בנוסף, הרבה גירויים בהירים (פתאומיאורות, רעשים חזקים, ריחות חריפים וכו'). במקרים מסוימים, סוג זה יכול גם לגרום לעצבנות לא גלויים מדי (כאשר הם תואמים לחלוטין את האינטרסים, הצרכים והעמדות של אדם).
עם תשומת לב בלתי רצונית, עיצוב הטקסט חשוב למדי (במיוחד בספרי ילדים). צורה זו תלויה בעיקר בתכונות חיצוניות שונות של גירויים והיא בעלת אופי מאולץ, והיא אינה נמשכת זמן רב. הגורמים הפנימיים לתשומת לב בלתי רצונית מוצגים בציפייה לכמה רשמים ספציפיים. לכן, לפני שאתם מתחילים לקרוא, חשוב לקבל מושג גס על הספר הזה.
המשמעות של תשומת לב
באופן כללי, תכונות הקשב הן כאלה שהיא התנאי העיקרי לתוצאה מוצלחת של כל פעילות אינטלקטואלית. הפונקציות שלו מהוות שיפור ביחס לסוגי עבודה אחרים שאליהם הוא מקובע, אך אין לו מוצר פעיל מיוחד משלו. בנוסף, בכמה מקורות בנושא פסיכולוגיה ניתן לקרוא שתשומת הלב היא ארגון כזה של פעילות מנטלית, שבעזרתו מתממשים תפיסות, תחושות, מחשבות בצורה ברורה יותר מאחרים, והאחרונים, בתורם, נמוגים ברקע. או לא נתפסים בכלל.
לכן, קשב הוא ריכוז מווסת במודע על אובייקט כלשהו. זה לא תלוי במאפיינים הנוכחיים של אובייקט זה (אטרקטיביות, תכונות חיצוניות ופנימיות, האינטרס של המתבונן). זה תוקן בזכותאדם בהתאם לפעילות שלו.
אם אדם יודע בערך מהי תשומת לב, אז הוא מבין שתוצאה טובה והצלחת עבודות שונות תלויות בדיוק באיך המטרה מוגדרת נכון ובאופן שבו מתוכננים השלבים להשגתה. כמו כן, יש חשיבות לא קטנה לרגע הקשור למידת הבהירות של כיוון מאמציו בתהליך הפעילות.
