במהלך התפתחותו, כל אדם מתמודד שוב ושוב עם נקודות מפנה, שיכולות להיות מלווה בייאוש, טינה, חוסר אונים ולעיתים כעס. הסיבות למצבים כאלה עשויות להיות שונות, אך הנפוצה ביותר היא התפיסה הסובייקטיבית של המצב, שבה אנשים תופסים את אותם אירועים בעלי גוון רגשי שונה.
פסיכולוגיה של משבר
הבעיה של מציאת מוצא מהמשבר בשנים האחרונות תפסה את אחת העמדות המובילות מבחינת חשיבות בפסיכולוגיה. מדענים לא רק מחפשים סיבות ודרכים למניעת דיכאון, אלא גם מפתחים דרכים להכין אדם לשינוי חד במעמד החיים האישיים.
בהתאם לנסיבות שגרמו ללחץ, ישנם סוגים כאלה:
- משבר פיתוח הוא הקשיים הקשורים במעבר ממחזור פיתוח שהושלם אחד למשנהו.
- טראומטיתמשבר יכול להיווצר כתוצאה מאירועים עזים פתאומיים או כתוצאה מאובדן בריאות גופנית עקב מחלה או פציעה.
- משבר האובדן או הפרידה - מתבטא או לאחר מות אדם אהוב, או בפרידה ארוכה כפויה. מין זה יציב מאוד ויכול להחזיק מעמד שנים רבות. מתרחשת לעתים קרובות בילדים שהוריהם גרושים. אם ילדים חווים את מותם של יקיריהם, המשבר עלול להחמיר על ידי הרהור על התמותה שלהם.
משכו ועוצמתו של כל מצב משבר תלויים בתכונות הרצויות האישיות של האדם ובשיטות השיקום שלו.
משברי גיל
תכונה של הפרעות הקשורות לגיל היא שיש להן תקופה קצרה ומספקות מהלך תקין של התפתחות אישית.
כל אחד מהשלבים קשור לשינוי בפעילות העיקרית של הנושא.
- משבר היילוד קשור בהסתגלותו של הילד לחיים מחוץ לגוף האם.
- המשבר של שנה מוצדק בהופעת צרכים חדשים אצל התינוק והגדלת היכולות שלו.
- המשבר של 3 שנים נובע מהניסיון של הילד ליצור סוג חדש של מערכת יחסים עם מבוגרים ולהדגיש את ה"אני" שלו.
- המשבר של 7 שנים נגרם על ידי הופעתו של סוג חדש של פעילות - לימודים, ותפקיד של סטודנט.
- משבר ההתבגרות מונע מתהליך ההתבגרות.
- משבר 17 השנים, או משבר הזהות הנעורים, נובע מהצורך בהחלטות עצמאיות בקשר עם המעבר לבגרות.
- משבר 30 השנים מופיע אצל אנשים שחשים את חוסר הגשמה של תוכנית חייהם.
- משבר של 40 שנה אפשרי אם לא ייפתרו הבעיות שהתעוררו בתקופה הקריטית הקודמת.
- משבר פרישה נוצר עקב תחושת חוסר ביקוש לאדם תוך שמירה על כושר העבודה שלו.
תגובה אנושית למשבר
קשיים בכל אחת מהתקופות מובילות להפרה של הספירה הרגשית, שעלולה לגרום ל-3 סוגי תגובות:
- הופעת רגשות כמו אדישות, געגוע או אדישות, שעלולים להעיד על תחילתו של מצב דיכאוני.
- הופעה של רגשות הרסניים, כמו תוקפנות, כעס ובירנות.
- אפשר גם להתרחק לתוך עצמו עם ביטוי של תחושות של חוסר תועלת, חוסר תקווה, ריקנות.
תגובה מסוג זה נקראת בדידות.
תקופת התפתחות הנוער
לפני ניתוח תקופת הגיל בין 15 ל-17 שנים, עליך לוודא שאתה מבין את המונח "זהות" במדויק. נוער ומשבר הם מושגים בלתי נפרדים, שכן הנסיבות שעמן מתמודד נער בתקופה זו מחייבות שליטה בסוגים חדשים של פעילויות וצורות תגובה למצבים.
זהות היא ההזדהות של עצמך עם קבוצות לאומיות, דתיות, מקצועיות או אנשים סביבם. לפיכך, משבר זהות המתבטא בגיל ההתבגרות משמעו ירידה בשניהםשלמות של הבנת העולם שסביבנו, או תפקיד חברתי משלו.
נוער מאופיין בעלייה בשליטה עצמית ובוויסות עצמי, מה שמוביל לפגיעות עקב הערכה ביקורתית של המראה או היכולות של האדם עצמו. הפעילות העיקרית של תקופה זו היא הכרת העולם הסובב, והגיבוש החדש העיקרי הוא בחירת מקצוע.
הביטוי של משבר זהות
כדי להבין יותר מהו משבר זהות, יש לשקול מה הם ביטוייו בגיל ההתבגרות:
- פחד ממגע קרוב עם אנשים אחרים, בידוד עצמי, יצירת קשרים פורמליים בלבד.
- אי ודאות ביכולותיו, המתבטאת או בסירוב מוחלט ללמוד, או בלהט יתר לכך.
- איבוד הרמוניה עם הזמן. זה מתבטא בפחד מהעתיד, ברצון לחיות רק להיום או בשאיפה רק לעתיד, בלי לחשוב על ההווה.
- חוסר ב"אני" אידיאלי, שמוביל לחיפוש אחר אלילים והעתקה מלאה שלהם.
משבר זהות
לפי רוב הפסיכולוגים, משבר גיל ההתבגרות מוצדק בהופעתה של הפילוסופיה של התודעה. במהלך תקופה זו, כל פעולה מלווה בהרבה מחשבות וספקות המפריעים לפעילות נמרצת.
בתיאר את משבר הזהות, אריקסון ציין כי הוא זה שמכריע בגיבוש האישיות.
בהשפעת גורמים חברתיים וביולוגיים חדשים, גברים צעירים קובעים את מקומם בחברה, בוחרים את מקצועם העתידי. אבל לא רק דעותיהםלשנות, אחרים גם חושבים מחדש על יחסם לקבוצות חברתיות. זה מוצדק גם בשינוי משמעותי במראה החיצוני וההתבגרות של מתבגרים.
רק משבר זהות, לפי אריקסון, יכול לספק השכלה של אדם שלם וליצור את הבסיס לבחירת קריירה מבטיחה בעתיד. אם לא נוצרו התנאים המתאימים לחלוף תקופה זו, עלולה להתרחש השפעת הדחייה. היא מתבטאת בגילוי עוינות אפילו לסביבה החברתית הקרובה. במקביל, משבר הזהות יגרום לחרדה, הרס ובידוד מהעולם האמיתי בקרב צעירים.
זהות לאומית
בכל קבוצה חברתית במהלך המאה האחרונה, משבר הזהות הלאומית נעשה יותר ויותר בולט. האתנוס מבדיל את עצמו לפי האופי הלאומי, השפה, הערכים והנורמות של העם. משבר זה יכול לבוא לידי ביטוי הן בפרט והן באוכלוסיית המדינה כולה.
בין הביטויים העיקריים של משבר הזהות הלאומית, יש להדגיש את הדברים הבאים:
- העבר ההיסטורי אינו מוערך. הצורה הקיצונית של ביטוי זה היא המנקורטיזם - שלילת סמלים לאומיים, אמונה ואידיאלים.
- אכזבה בערכי המדינה.
- צמא לשבור מסורת.
- אי אמון בממשלה.
כל האמור לעיל נגרם ממספר סיבות, כמו הגלובליזציה של תחומי חיים שונים, התפתחות התחבורה והטכנולוגיה והגידולזרימת הגירת אוכלוסין.
כתוצאה מכך, משבר הזהות מוביל אנשים לנטוש את השורשים האתניים שלהם, וגם יוצר תנאים לפיצול האומה לזהויות רבות (על-לאומיות, טרנס-לאומיות, תת-לאומיות)
השפעת המשפחה על גיבוש הזהות
הערובה העיקרית לגיבוש זהותו של צעיר היא הופעת מעמדו העצמאי. למשפחה יש תפקיד חשוב בכך.
אפוטרופסות מוגזמת, הגנה או טיפול, חוסר רצון לתת לילדים חופש רק מחמיר את משבר הזהות שלהם, וגורם לתלות פסיכולוגית כתוצאה מכך. כתוצאה מהופעתה, צעירים:
- לדרוש כל הזמן תשומת לב בצורה של אישור או הכרת תודה; בהיעדר שבחים, הם מונחים על ידי תשומת לב שלילית, מושכים אותה בעזרת מריבות או התנהגות מתנגדת;
- בצע חיפוש אחר אישור לנכונות פעולותיהם;
- שאפו למגע גופני בצורה של נגיעות והחזקות.
כאשר מפתחים תלות, ילדים נשארים תלויים רגשית בהוריהם, בעלי עמדת חיים פסיבית. יהיה להם קשה לבנות מערכות יחסים משפחתיות משלהם בעתיד.
תמיכה באדם צעיר על ידי הורים צריך להיות בהפרדתו מהמשפחה ולקחת אחריות מלאה על חייו.
