אנשים חיים לעתים קרובות בלי לשים לב הרבה לרגשות שלהם, הם לא מבינים את התפקיד החשוב שרגשות ממלאים בהשגת הצלחה. מעטים האנשים שחושבים באמת על מה זה מצב רוח וכיצד הוא משפיע על חיי היומיום שלנו.
מצב הנפש שבו אדם נמצא תלוי במידה רבה באופי. אם אדם לא ידידותי וקודר בעצמו, זה טיפשי לצפות ממנו לחיוכים חיוביים, צחוק ושמחה. גם בהיעדר צרות, הוא ימציא לעצמו בעיה ויחווה אותה. במאמר זה ננסה להגדיר את מושג מצב הרוח ולהדגיש את סוגיו תוך שימת דגש על גיוון משמעותי.
רגשי
מצב הרוח הוא מצב הרוח שמניע אותנו כשאנחנו עושים משהו. חשוב מאוד מה זה יהיה. אם נהיה מלאי התלהבות ושמחה, אז הדברים יתבררו הרבה יותר מהר ויעיל. אם אין רצון לפעול, אז הכל יתעכב ללא הגבלת זמן. למוכנות פנימית יש קשר הדוק עם רגשות. מכיוון שאדם לעיתים רחוקות אינו נתון להשפעת רגשות, ברוב המקרים הוא בדרך כלל חי ופועל בהתאםלנטיותיהם. מצב רוח טוב נולד בלב ומתפשט כמו קרן שמש חמימה לסובבים אותך. כדי לשמור עליו, עליך ללמוד להעריך כל רגע.
חווית תחושה של אחדות מסוימת עם העולם מעניקה שקט נפשי והרמוניה. כדי להעלות מצב רוח טוב, אין לקחת כל דבר טוב כמובן מאליו, אלא להתייחס אליו כאל ברכה שניתנה מלמעלה, הנס הגדול ביותר. אז שתי ההנאות יהיו אמיתיות והחלומות יהיו אמיתיים.
מצב רוח חג המולד
מדוע השנה החדשה נתפסת כזמן של ניסים והרפתקאות מדהימות בילדות? מדוע לעתים קרובות מבוגרים שוכחים מהחג הזה ומאבדים בהדרגה את היכולת לשמוח? אולי, עם הזמן, אנחנו לומדים להאמין בסיפור אגדה, אנחנו מתגעגעים לחלומות שלנו? מעטים יודעים שמצב הרוח של השנה החדשה הוא תוצאה של עבודה מתמדת על עצמך. היכולת להיות מופתע, להאמין בטוב ובבהיר טבועה בכל אחד מאיתנו. רק חלקם מטפחים כל הזמן את האפשרות הזו בעצמם, בעוד שאחרים, להיפך, מטביעים אותה. לפתח את ההרגל ליהנות מהדברים הפשוטים. בערב החג, שלחו ברכות לכל החברים והמכרים, שמרו על מצב הרוח המתאים בעצמכם, אז זה יחזיק מעמד שנה שלמה!
Joy
מצב הרוח הוא הזדמנות לחוות מצב של שלמות ושלווה. תחושת השמחה חושפת את הפוטנציאל של האדם, מובילה אותו להישגים חדשים. מה שהוא הגה או ייחל - הכל יתגשם בזכות מצב רוח אופטימי מיוחד, שכדאי לאחללכל אחד! איך להשיג שמחה כשהכל מסביב נראה קודר ומשעמם? אתה צריך לזכור את הניצחונות שלך, על האנשים שלידך. אולי עצם הנוכחות של אנשים קרובים ומשמעותיים יכולה לחולל נס. הנה משהו שיכול בקלות להרים את מצב הרוח שלך. שיריו של בוריס פסטרנק "זרם", "פברואר" מדגימים בבירור שהעיקרון האלוהי טמון בכל מה שמקיף אותנו. חשוב ללמוד להעריך כל רגע, כדי שלא ילך לשווא, וליהנות מכל ההזדמנויות שהחיים פותחים.
אפשר להסתפק לא רק בערכים חומריים. היו רגישים, שימו לב ליופי של הטבע, לנשימתו המדהימה המיוחדת, שבהחלט תועבר אליכם. האמן בנצחי, המופלא, היפה, אבל אל תמאס ברצונות שלך. הרי כשאין לאדם מה לרצות, הוא, כך או כך, מתחיל להתבזות. היו מוכנים ללמוד מאמא טבע, היא נדיבה. קח את מה שאתה צריך - מה שאתה צריך כרגע, אל תהיה חמדן, ואז השיג סיפוק, אושר.
Sadness
רגש נפוץ למדי שנכנס למצב יציב. כאשר אדם עצוב, הוא לא יכול לשמוח, כי הרגשות החיוביים שלו חסומים על ידי רושם רעיל רע. אדם מרגיש נורא, נדמה לו שאף אחד לא אוהב אותו. חלומות בהירים נראים באותו רגע אבודים באופן בלתי הפיך ומרוחקים לאין שיעור. אפשר וצריך לעבוד עם עצב. זכור, מצב הרוח הוא כאשר אתה יכול לעשות הרבה ויש לך את היכולתלזוז לטובה.
לפעמים הרצון להתאבל יכול להיות מוכתב על ידי הצורך לחשוב מחדש על אירועי העבר, כמה רגעים משמעותיים שהתרחשו בחייו של אדם. במקרה זה, עצב הוא שימושי, וזה לא צריך להפריע. רק חשוב שזה לא ייגרר לאורך זמן. לא משנה כמה זה קשה, אל תתנו לעצמכם להתחמצם מלשבת כל היום מול הטלוויזיה. זכור, אתה יכול ליצור לעצמך מצב רוח. למעשה, זו אחריותך הישירה. אף אחד לא יבוא ויבדר אותך. מי שמסוגל לשמוח באמת ובתמים לעולם לא יהיה לבד. הרחיק את העצב, אין לו מקום בנשמה שלך!
שעמום
מצב זה מתרחש כאשר אדם בזבז את עצמו על זוטות. הפוטנציאל האנושי אינו אינסופי, יש לחדש אותו כל הזמן כדי להיות מסוגל לחיות ולהתפתח במלואו. מי שהחמיץ את ייעודו ואינו יודע מדוע הוא חי, חווה פעמים רבות מצב של שעמום, חוסר המשמעות של המתרחש. כדי למלא אותו במשהו, אדם מחפש נחמה בהימורים, אלכוהול והרגלים רעים אחרים. נדמה לאדם שהוא חי, נושם, מרגיש, קיים. למעשה, זו אשליה גדולה שמעודדת אותו להיות הזוי עוד יותר.
ריבית
זו תחושת חיים שמובילה להישגים חדשים, גילויים, ניצחונות. פועל מתוך התלהבות, אדם מרגיש שהוא מסוגל להרבה ומבחינתו אין כמעט דבר בלתי אפשרי. אם אתה חושב כך, אז שום דבר לא ימנע ממך להשיג את מה שאתה רוצה.רק עניין אמיתי פותח דלתות שבהן, כך נראה, הן היו נעולות היטב. מונעים מעניין רב ואופוריה, מדענים גילו תגליות גדולות, משוררים כתבו שירים ומוזיקאים חיברו מנגינות יפות שעדיין חיות בליבנו.
לכן, מצב הרוח הוא קומפלקס שלם של מצבים אנושיים, רגשותיו, רגשותיו, השקפת החיים, הרצונות וההזדמנויות שלו. ללא הגישה המתאימה, כנראה שלא היינו יכולים לעשות את הדבר הפשוט ביותר. עבדו על עצמכם, האמינו באגדה, היו מוכנים לקבל את הניסים שקורים לכם!
