ישנן דרכים רבות לעודד את עצמך. צפה בתוכנית טלוויזיה טובה, תבשל את הארוחה האהובה עליך, או תעשה לעצמך אמבט קצף עם נרות ריחניים. החיים לא תמיד הולכים לפי התוכנית, לפעמים מביאים אותנו למקום הלא נכון בזמן הלא נכון. אבל כפי שמתברר, הכל קרה לטובה. ובכן, מה לעשות ברגע שבו אדם מרגיש רע, איך לעודד את עצמך? אנו נותנים תשובות לשאלות אלו במאמר זה.
איך לעודד את עצמך?
כדי להתעודד, אין צורך לחפש את חברתם של אנשים אחרים. איך לעודד את עצמך בבית? אם אדם עצוב ואינו רוצה לעשות דבר, אז אתה צריך לשבת בחיבוק ידיים. זה לפעמים מאוד שימושי. אתה יכול למזוג לעצמך כוס תה, לזחול מתחת לשמיכה ולהפעיל סדרה קומית או סרט. בעיות של דמויות בדיוניות יעזרו לך לשכוח מהכישלונות שלך.
אם לא בא לכם להישאר בבית, אתם יכולים להתקשר לחברים שלכם וללכת לבית קפה,קולנוע, תיאטרון או מועדון לילה. בחירת המיקום תהיה תלויה בהעדפות האישיות של האדם. אם הוא חברותי, אז עדיף ללכת למקום צפוף, ואם לא, אז הבחירה צריכה ליפול על התיאטרון או הקולנוע.
היום יש הרבה בילויים שמכוונים לפעילויות פנאי מעניינות ולא טריוויאליות. זה יכול להיות קווסט, או אולימפיאדה אינטלקטואלית, או שאתה יכול ללכת לשחק במשחקי מציאות מדומה. תסתכל לפעמים על הפוסטר של אירועים המתרחשים בעיר שלך, אתה יכול למצוא שם הרבה דברים מעניינים.
איך לעודד בחור?
אם החבר או המאהב שלך משועממים, אתה רק צריך לעזור לו להירגע. רצוי למשוך חבר מהבית. איך לעודד בחור? אם אתה חבר טוב, אז אתה יודע מה התחביב של אדם. אולי הוא אוהב לבעוט בכדור על הדשא או להשאיר אותו בסל. או שאולי הבחור נהנה מהליכות ארוכות. בחר את האפשרות הקרובה יותר לחבר שלך והמשך להרפתקה.
אתה יכול להשתמש באותה עצה שנתנו בפסקה: איך לעודד את עצמך. ואתה יכול להעלות רעיונות חדשים. אם אדם אוהב ספורט, אבל לא עושה זאת בעצמו, אתה יכול לתת לו כרטיס לכדורגל, כדורעף וכו' ואם אתה צריך לפעול כאן ועכשיו, ואין לך זמן לקנות, אז אתה יכול למצוא החוצה איפה איזה אירוע רחוב. עצה זו מושלמת לתושבי הבירה והערים הגדולות. אם תנסה, אפילו ביום חול תוכל למצוא סוג של פלאש מוב או ריקודי רחוב.
איך לגייסמצב רוח של ילדה?
כדי לעודד את החברה שלך או את אהובך, אתה יכול לקחת אותה לאיזו מסיבה. בנות אוהבות אירועים חברתיים, והנושא של האירוע הזה לא תמיד חשוב להן. לחלופין, זה יכול להיות פתיחת תערוכה, הצגת קולקציית בגדים חדשה או אירוע המוקדש להצגת תכשיטים.
כדי להבין איך לבדר חברה, אתה צריך לנסות לעמוד במקומה ולשאול את עצמך: "איך לעודד את עצמך?". כל האנשים הם אינדיבידואליים, אבל כולנו אוהבים את זה כשהם מראים לנו תשומת לב ואכפתיות. לכן, טיול למסעדה או משטח החלקה יכול לעודד בחורה. או שאתה יכול לקחת חבר ללונה פארק.
כמובן, מזכרת קטנה יכולה לעודד בחורה. למשל, זר פרחים, עגילים או ספל מעניין.
איך לעודד ילד?
ילדים צוחקים הרבה יותר ממבוגרים. לכן, לענות על השאלה איך לעודד ילד הוא די קל. הדרך הקלה ביותר היא לקחת את ילדכם לקרקס. ליצנים מצחיקים, מתעמלים גמישים וחיות חמודות יעודדו אותך במהירות ויעלו חיוך על הפנים שלך.
כבילוי, ניתן לקחת ילד לגן חיות ידני. טיול כזה מעורר תגובה חזקה בלבם של ילדים. לא פלא, כי כל המגלים הצעירים אוהבים "להסתכל עם הידיים", ובמיני גן החיות ניתן לקחת, ללטף ולהאכיל את כל החיות.
אחת הדרכים הקלות ביותר לבדר ילד היא לשחק איתו משחק.זה יכול להיות מחבואים, להדביק או חתול ועכבר. הילד יזרוק את האנרגיה שלו, והמבוגר יהנה.
תוכלו לשמח את ילדכם על ידי ציור ביחד. ואכן, לעתים קרובות יוצר צעיר נאלץ ליצור את יצירות המופת שלו לבד. תארו לעצמכם כמה הילד ישמח אם תגידו שהיום תעשו יחד טירה, מטוס, גן חיות או דמויות מהאגדות. אתה יכול ליצור לא רק בעזרת צבעים, אלא גם להשתמש בפלסטלינה, לאסוף יישומים.
איך ללמוד להתייחס לכל דבר קל יותר?
כמעט את כל הבעיות בחיים, אדם יוצר את עצמו. לכן, כדי שיהיה לך כמה שפחות צרות, אתה צריך לשקול מחדש את היחס שלך לעולם הזה. זה שאתה עצוב לא אומר שאתה צריך להבין איך לבדר את עצמך מיד. ראשית עליך לחשוב על הגורם למצב זה. הרי אי אפשר לברוח מבעיות. אם אתה תוהה איך לעודד אדם, אז אולי הוא לא צריך לנסות לעודד. יהיה חכם יותר לגלות מה הרגיז את חברך.
ובאופן כללי, אתה צריך לדאוג פחות מזוטות. צריך להבין שכל מה שקורה בחיים מוביל לטוב ביותר. גם אם זה לא המקרה כרגע, האמינו שהאושר כבר קרוב. אין טעם לדאוג ממצב שבו עדיין יש הזדמנות לשנות משהו. אתה רק צריך לעשות מעשה ולא לדאוג יותר. ובמצב שבו לא ניתן לשנות דבר, פשוט אין טעם לדאוג.
