צלילים שונים מקיפים אותנו בכל מקום. שירת ציפורים, קול גשם, שאגת מכוניות וכמובן מוזיקה. חיים ללא צלילים ומוזיקה הם פשוט בלתי נתפסים. אבל יחד עם זאת, מעט אנשים חושבים על השפעת המוזיקה על אנשים. אחרי הכל, כולנו שמנו לב שמנגינה אחת יכולה להמריץ, והשנייה, להיפך, לדכא או אפילו לעצבן. למה זה קורה?
משמעות של מוזיקה בזמן עבודה וספורט
לפני מספר שנים, מדענים בריטיים גילו שמוזיקה במהלך אימוני ספורט עוזרת להגביר את הביצועים ב-20%. עובדה זו ניתנת להסבר בקלות. בדרך כלשהי, מנגינות שונות פועלות על אדם כמעין סם. אבל בניגוד לחומרים אחרים, השפעת המוזיקה שימושית במיוחד.
מומחים אחרים טוענים שההשפעה החיובית של מוזיקה על אנשים מתרחשת במהלך כל עבודה פיזית. אחרי הכל, ככלל, עבודה פיזית פשוטה מתבצעת באופן אוטומטי,ומוזיקה במקרה זה עשויה לשמש כדי להתעודד, מה שיבוא לידי ביטוי בהגברת הפרודוקטיביות.
אבל ייתכן שהשפעת המוזיקה על אנשים שעובדים במשרד לא תמיד מועילה. הדרך הטובה ביותר להתמקד היא עדיין שקט. אבל אם אתה בהחלט חייב להאזין למוזיקה, אפילו כשאתה כותב את הדו ח השנתי שלך, אז עדיף להפעיל מנגינה שבה המילים חסרות.
מוזיקה ומצב רוח
הוכח שמוזיקה עוזרת לאנשים לא רק להתעודד, אלא גם להתמודד עם מצבי חיים קשים. בבוקר עדיף להאזין למנגינות קצביות מהירות, זה יעזור לך להתעורר יותר טוב מהקפה החזק ביותר. למוזיקה אנרגטית עליזה יש השפעה חיובית על הנפש. קומפוזיציות חלקות ורגועים עוזרות להירגע ולהתרחק נפשית מטרדות היומיום.
באשר לכיוונים, למוזיקה קלאסית יש את ההשפעה הטובה ביותר על אדם. עבודות כאלה עוזרות לקלוט מידע מהר יותר, להקל על מיגרנות, עייפות ועצבנות.
בניגוד לקלאסיקה, השפעת מוזיקה כבדה על אדם בקושי יכולה להיקרא ריפוי. לדוגמה, רוק קשה יכול לגרום להתקפה של תוקפנות בלתי מוסברת, והבי מטאל יכול להוביל להפרעות נפשיות. ראפ, אגב, בקושי יכול להיקרא גם מוזיקה שימושית, שכן היא מעוררת לעתים קרובות כעס ורגשות שליליים אחרים באדם.
השפעת המוזיקה על המוח האנושי
הפילוסוף היווני פיתגורס היה מהראשונים שנתן הסבר מדעי להשפעת המוזיקה על אדם. הואטען שכל המנגינות מסנכרנות את עבודת האיברים הפנימיים. הוגה דעות זה הציג דבר כזה כמו "רפואה מוזיקלית". הוא ניסה לטפל במחלות שונות באמצעות יצירות מוזיקליות שהולחנו במיוחד.
פיתגורס אינו לבד בדעתו שיש השפעה מועילה של מוזיקה על אנשים. הרפואה המודרנית טוענת שמנגינה נעימה יכולה להשפיע פלאים על המוח, ולהפחית את סף הכאב. מוזיקה הוכחה כמסייעת בפיתוח יכולות מנטליות וזיכרון.
מאמינים גם שמוזיקה נתפסת על ידי החלק במוח שאחראי על הנשימה ודופק. לכן יצירות מוזיקליות מאפשרות לך לכוון את המוח לעבודה ולעורר אותו בצורה מושלמת.
בטח לא ידעת איזה תפקיד חשוב ממלאת המוזיקה בחיינו. בפעם הבאה שאתם מאזינים לשיר האהוב עליכם, נסו להירגע לחלוטין ולחשוב חיובי. טיפול שמח!
