תוכן עניינים:
- תחושת העצמי שלך היא איך אתה רואה את עצמך ואת האנשים סביבך
- שימו לב לנקודות החוזק, היו נאמנים לחולשות
- הגשימו משאלות! בעלות
- תזכירו לעצמכם כמה אתם טובים
![איך לאהוב את עצמך, אהוב, אם עדיין לא איך לאהוב את עצמך, אהוב, אם עדיין לא](https://i.religionmystic.com/images/030/image-88270-j.webp)
וִידֵאוֹ: איך לאהוב את עצמך, אהוב, אם עדיין לא
![וִידֵאוֹ: איך לאהוב את עצמך, אהוב, אם עדיין לא וִידֵאוֹ: איך לאהוב את עצמך, אהוב, אם עדיין לא](https://i.ytimg.com/vi/beRrD6BxgFk/hqdefault.jpg)
2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19
אהבה היא החיים. גם מילולית וגם פיגורטיבית. כמה מילים נאמרו על ההרגשה הזאת, כמה שירים ורומנים נכתבו! כולנו רוצים לאהוב ולהיות נאהבים ולסבול אם לא. אבל נדיר לשמוע שאדם באמת אוהב את עצמו או חולם על זה. אבל למה? אחרי הכל, שמח (ללא קשר לנסיבות חיצוניות) יכול להיות רק כך. לכן, בואו נלמד איך לאהוב את עצמנו, אהובנו, כדי שבהמשך נוכל לתת את ההרגשה הזו לאחרים בחינם.
![איך לאהוב את עצמך איך לאהוב את עצמך](https://i.religionmystic.com/images/030/image-88270-1-j.webp)
תחושת העצמי שלך היא איך אתה רואה את עצמך ואת האנשים סביבך
איך היום שלך מתחיל? מה אתה מרגיש כשאתה מסתכל במראה? זה אולי נראה מוזר לחלק, אבל זה בעצם מאוד חשוב. אתה יכול ליהנות מהשתקפות שלך, לחשוב כמה אתה טבעי ויפה בבוקר, כמה נפלא היום שלך יהיה. או, להיפך, להתעצבן כשאתה רואה פנים מנומנמות, חבורות מתחתעיניים, עדיף להתאפר, אבל גם אז אל תרגישי הנאה ושמחה, מסתכלת על עצמך. אם נראה שהתיאור האחרון נמחק ממך, אז אתה צריך לעצור, לחשוב ולהתחיל ללמוד איך לאהוב את עצמך, אהובך.
התחושה הפנימית הזו קובעת במידה רבה איך אחרים תופסים אותך, איזה מצב רוח מלווה אותך לאורך היום, איך הדברים מתנהלים והאם תוצאות העבודה מביאות שמחה אמיתית. אדם שאוהב את עצמו יודע להנות באמת מהכל, גם מהדברים הקטנים, יוצר רושם של שמח, ובגלל זה הוא מושך אנשים אחרים. האם אתה רוצה להיות האדם הזה?
![אני רוצה לאהוב את עצמי אני רוצה לאהוב את עצמי](https://i.religionmystic.com/images/030/image-88270-2-j.webp)
שימו לב לנקודות החוזק, היו נאמנים לחולשות
הדבר הראשון שצריך להבין הוא שאתה האחד והיחיד, אין עוד כמוהו בעולם. כל תכונה ייחודית הופכת אותך לייחודי ושונה מאחרים, ולכן מיוחד. אם אתה אוהב אדם אחר, אז אתה כנראה רואה בו יתרונות רבים, ואתה תופס את החסרונות רק כהשלמת התמונה, שבלעדיה הוא כבר יהיה שונה. למה אתה מנסה למגר את כל מה שנראה לך לא מושלם? למה אתה לא שם לב שיש בך הרבה טוב, אדיב, יפה (וזה נכון)? אם אתה ממשיך להחשיב את עצמך גרוע יותר מאחרים, אז שכנע אחרים בכך בהדרגה. זה לא בתוכניות שלך? אז שנה את הגישה שלך כלפי עצמך. כמה תרגילים וטיפים יעזרו לך ללמוד איך לאהוב את עצמך - אהוב וייחודי.
הגשימו משאלות! בעלות
הפוך את זה לכלל בכליום לרצות את עצמך במה שגורם לך הנאה. למשל, קנה עוגה שחלמת עליה הרבה זמן. וכדי שזה לא ישפיע על הדמות, ללכת באותו יום ברגל במקום לדחוף פנימה אוטובוס מלא. לישון מחר לעבודה. אף אחד לא מפוטר מפעם אחת, אבל אתה תיהנה מחלום הבוקר המתוק שכל כך התגעגעת אליו. ובסופי שבוע צא לקניות, תקנה את השמלה הכי יפה, כי כל כך רצית אותה, אבל לא ידעת איפה ללבוש אותה. זו הסיבה להמציא בילוי ראוי: ללכת לרקוד, לאכול ארוחת ערב במסעדה או לטייל בעיר בערב. יהיו כאלה שירצו לארח לך חברה, אתה רק צריך להסתכל מקרוב!
![אדם שאוהב את עצמו אדם שאוהב את עצמו](https://i.religionmystic.com/images/030/image-88270-3-j.webp)
אז, מיום ליום, תלמדו בהדרגה לחשוב על עצמכם, לעקוב אחר הרצונות שלכם, לרצות את עצמכם. וכאן זה לא רחוק מאהבה. יחד עם זאת, זה בהחלט יהיה הדדי! אמור בקול רם: "אני רוצה לאהוב את עצמי!". עבור חלק, זה לא קל, אבל זה הכרחי. עכשיו בצע פעולה, ממש עכשיו.
תזכירו לעצמכם כמה אתם טובים
טיפ נוסף: קבל מחברת קטנה, משהו כמו יומן, שבו תכתוב את התכונות החיוביות שלך, המעשים הטובים, המחמאות שנאמרו לך ועוד תענוגות שיעזרו לך בקושי (אבל בו זמנית) פשוט) ללמוד איך לאהוב את עצמך, אהובי. ואם היה איזשהו כישלון, אכזבה, אז בשום מקרה אל תעניש את עצמך! יש דברים שונים בחיים, ואפילו לאנשים הכי נפלאים יש ימים רעים. העיקר שהם לא מחזיקים מעמד לכל החיים. אחרי הכלאתה לא תיתן לזה לקרות, נכון? תאהב את עצמך, תאהב את העולם, תאהב אנשים אחרים ותעשה דברים שישמחו את כולם, ואתה קודם כל!
מוּמלָץ:
איך להיות שונה? מצא את עצמך והיה עצמך
![איך להיות שונה? מצא את עצמך והיה עצמך איך להיות שונה? מצא את עצמך והיה עצמך](https://i.religionmystic.com/images/001/image-2288-j.webp)
אנשים רבים מפחדים להתבלט מהקהל, הם מפחדים שהם יחשבו משהו לא בסדר, שהם לא כמו כולם. אבל יש אנשים שלהפך, רוצים להיות שונים, מיוחדים ומקוריים. אין בזה שום דבר רע, אבל נשאלת השאלה איך להיות שונה מכולם. בואו ננסה להבין את זה ביחד
איך לאהוב את עצמך כאישה, איך להגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי, איך להיות עצמך: עצה מפסיכולוג
![איך לאהוב את עצמך כאישה, איך להגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי, איך להיות עצמך: עצה מפסיכולוג איך לאהוב את עצמך כאישה, איך להגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי, איך להיות עצמך: עצה מפסיכולוג](https://i.religionmystic.com/images/004/image-10368-j.webp)
אהבתה של אישה לעצמה מתבטאת בעיקר בהנאה שלה להיות היא עצמה, להרגיש את הייחודיות והאנרגיה החמה שלה מגיעה מבפנים. נשים שאוהבות את עצמן הן כמו השמש, מחממות את כל מה שקרניה נופלות עליו. אבל איך לאהוב את עצמך כאישה, ולא רק כאישה, אמא, עובדת טובה?
תאהב את עצמך - מה זה אומר? איך לאהוב את עצמך - עצה מפסיכולוג
![תאהב את עצמך - מה זה אומר? איך לאהוב את עצמך - עצה מפסיכולוג תאהב את עצמך - מה זה אומר? איך לאהוב את עצמך - עצה מפסיכולוג](https://i.religionmystic.com/images/009/image-25606-j.webp)
בחיים, לעתים קרובות יש רגעים שבהם אדם מתחיל להתייסר בכל חרטה, תחושת אשמה, או שהוא גוער בעצמו על מעשה זה או אחר - במילה אחת, הוא מתחיל להירקב מוסרית ולשתול את עצמו מקרים מוזנחים במיוחד מסתיימים לרוב בדיכאון ובסטגנציה פסיכולוגית, לכן חשוב מאוד במקרה זה להבין איך לאהוב את עצמך והיכן להתחיל את תהליך הכרת ההערכה העצמית והאהבה העצמית
איך להחזיר אדם אהוב עם תפילות? קונספירציה יעילה להחזרת אדם אהוב. טיפים, ביקורות
![איך להחזיר אדם אהוב עם תפילות? קונספירציה יעילה להחזרת אדם אהוב. טיפים, ביקורות איך להחזיר אדם אהוב עם תפילות? קונספירציה יעילה להחזרת אדם אהוב. טיפים, ביקורות](https://i.religionmystic.com/images/015/image-42409-j.webp)
הפרידה עצמה לא נעימה. וכאשר לבבות אוהבים נפרדים לנצח, אין גבול לצער וייאוש. לפעמים נדמה שהעולם דעך, השחר לעולם לא יאיר שוב את האופק באור משמח. בלי לפתור את הסוגיה איך להחזיר אדם אהוב (על ידי תפילות, למשל), החיים לא יכולים להמשיך. אז זה יישאר מדבר קפוא וחסר תקווה. יש תשובה? בוא נבין את זה
איך להבין את עצמך, להבין ולאהוב את עצמך?
![איך להבין את עצמך, להבין ולאהוב את עצמך? איך להבין את עצמך, להבין ולאהוב את עצמך?](https://i.religionmystic.com/images/032/image-95498-j.webp)
הרצון להבין את עצמך מתרחש בדרך כלל כאשר אתה מרגיש לא מרוצה מעצמך, אתה מרגיש שמשהו בחיים שלך לא הולך כמו שרצית. איך להבין את עצמך טוב יותר ולקבל את עצמך כמו שאתה?