"רוגע אולימפי" הוא ביטוי נפוץ למדי שנעשה בו שימוש בדיבור מאז ימי קדם. מילים נרדפות של יחידה ביטויולוגית זו:
- dispassion;
- רוגע;
- שוויון נפש;
- רוגע;
- שליטה עצמית;
- פלגמטיות וכו'
הביטוי הדומה ביותר במשמעות הוא, אולי, "להיות רגוע כמו פיל." אנו יכולים לומר שהרוגע האולימפי מוחזק על ידי האדם שסובל כל אירוע בחייו בכבוד ובשליטה עצמית מלאה.
במקרה חירום, אנשים כאלה לא נכנעים לקהות חושים או בהלה, הם פותרים את הבעיה בשלווה וללא משוא פנים.
Gods of Olympus
לפי אגדות יווניות עתיקות, האלים חיו על הר קדוש בשם אולימפוס. ההר היה כל כך גבוה שהיה מוסתר מאחורי העננים והיהבלתי נגיש לחלוטין לבני תמותה. שם חי מלך כל האלים, זאוס ושאר האולימפיים, שחייהם זרמו בשלווה ובשלווה. בזכות המיתוסים האלה הופיע דבר כזה כמו שלווה אולימפית. זה מרמז לא רק על התנהגות רגועה, אלא גם על גדולתו הכללית של אדם. אגב, זה לא קשור למשחקים האולימפיים. למרות שכמה מומחים נוטים להניח שדווקא השלווה האופיינית של ספורטאים יווניים עתיקים היא שהביאה למושג זה. למעשה, המשחקים האולימפיים היו, להיפך, מאוד אמוציונליים, ובהחלט לא ניתן היה לכנות את משתתפיהם מאופקים ובעלי דם קר, כך שלתיאוריה זו אין שום קשר למשמעות האמיתית ולמקורו של הביטוי הזה.
Odyssey
מקור נוסף שעונה על השאלה: "מהי שלווה אולימפית?" - זוהי האגדה של המשורר היווני הומרוס בשם "האודיסאה". בספר השישי של המשורר האגדי נעשה שימוש בביטוי זה לראשונה. כמובן, ותיאוריה זו עדיין נתונה לוויכוח, בכל זאת, העובדה שאין עליה עוררין נותרה שמקורה של יחידה ביטויולוגית זו ביוון העתיקה.
רוגע אולימפי: איך להשיג זאת
השגת רגיעה מוחלטת היא די קשה, תהליך זה עשוי להימשך זמן רב. כמובן, קודם כל, הכל תלוי באדם עצמו, אם אתה מהיר מזג ואימפולסיבי בנשמתך, אז יהיה קשה מאוד להפוך את עצמך ל"אולימפי".
אחרי הכל, כל החוויות הפנימיות המוסתרות על ידי אדם משפיעות על מערכת העצביםהרבה יותר גרוע. כדי להגיב בצורה רגועה יותר לחדשות או תקריות מסוימות בחיים, אין צורך ברוגע אולימפי, מספיק לפחות להפסיק לקחת הכל ללב.
יוגה מקדמת שלווה מוחלטת ויחס נינוח יותר לחיים. מכיוון שהאידיאולוגיה של היוגים נמצאת בדיוק בשלום ובאחדות מוחלטת עם היקום כולו. מי, אם לא הודים, יודע הכי טוב איך ללכת על זכוכית שבורה או לישון על ציפורניים עם הבעה רגועה לחלוטין על הפנים שלך.
לכל אדם יש את הסודות שלו כיצד להשיג שלווה אישית. עבור חלק זה טיול ביער, מישהו מלטף חתול או משחק עם ילדים.
אתם יכולים לשנות את הנוף או לצאת לחופשה, לארגן לעצמכם הרפתקה קטנה בצורת טיול למדינות מעניינות. יש פסיכולוגים שממליצים במצבי חירום לספור עד מאה או לשאת איתך חפץ כלשהו שיכול להרגיע ולהחזיר אותך לעשתונות.
דמיטרי קובפאק כתב ספר מצוין המוקדש לנושא זה בדיוק. בספר "רוגע אולימפי. איך להשיג את זה?" בשפה קלה ונגישה, השיטות והטכניקות העיקריות נקבעות להשגת הרמוניה ושלווה. המחבר גם חולק סודות שיאפשרו לך ללמוד איך להתמודד עם קשיי החיים.
לסיכום
שקט אולימפי מסיבה כלשהי היה טבוע באלים היוונים העתיקים. העובדה היא שהם לא היו נתונים לבעיות וחוויות עולמיות, אלא אפילו הם לפעמיםאיבדו את העשתונות, על פי דברי הימים העתיקים. לכן, אפשר לומר דבר אחד: אפילו האולימפיאדים הטובים ביותר נכנעו במוקדם או במאוחר לרגשות, ואין בזה שום דבר רע.
