זיכרון הוא אוסף של מידע בפסיכולוגיה שמציג אירועים, רגשות, כל ידע שחווה אדם קודם לכן.
מהו הזיכרון וההפרה שלו
בזכותה, יש לנו ניסיון, ואדם הוא האדם שאחרים יודעים שהוא. אובדן זיכרון או הפרעות שלו גורמים לאי נוחות רבה לאדם.
ליקוי זיכרון בפסיכולוגיה היא הפרעה שכיחה למדי שמביאה לאדם הרבה בעיות וכמובן מחמירה את איכות חייו. הפרעה זו עומדת בבסיס מחלות נפש רבות.
הסוגים העיקריים של הפרעות זיכרון
ישנם שני סוגים עיקריים של פגיעה בזיכרון האנושי.
תפקוד לקוי של המטופל מרמז על בלבול בראשו של המטופל הקשור לחוסר היכולת להבחין בין זיכרונות אמיתיים לפנטזיות. המטופל אינו מבין אילו אירועים הם אמיתיים ואילו פרי דמיונו.
פגמים כמותיים מוצגים בחיזוק או החלשה של עקבות זיכרון.
יש מספר עצום של סוגים של הפרעות זיכרון. רובם קצרי משך והֲפִיכוּת. הם יכולים להיגרם מסיבות בנאליות כמו עבודה יתר, מצבי לחץ תכופים, שימוש בסמים ומשקאות אלכוהוליים.
אחרים דורשים טיפול רציני.
סיבות ללקות זיכרון
מהן הסיבות האלה שיכולות לגרום לפגיעה בזיכרון? בפסיכולוגיה, יש כמה כאלה.
לדוגמה, נוכחות של תסמונת אסתנית באדם, המלווה בעייפות מהירה, תשישות של הגוף. זה יכול להיות תוצאה של פציעות קרניו-מוחיות, דיכאון ממושך, בריברי, התמכרות לאלכוהול וסמים.
אצל ילדים, הפרעות זיכרון הן לרוב תוצאה של תת-התפתחות של המוח, טראומת ראש בעלת אופי פיזי או נפשי. לילדים האלה יש בעיות לזכור מידע ואז לשחזר אותו.
תכונות הזיכרון אצל ילדים הן כאלה שהפרות מתבטאות בעיקר בצורה של אמנזיה. אמנזיה היא אובדן של זיכרונות מסוימים. בילדים היא מתרחשת כתוצאה ממצב שלילי במשפחה או במוסדות הילדים שבהם הם לומדים. כמו כן, הגורמים לאמנזיה כוללים מחלות נשימתיות חריפות תכופות והיפווויטמינוזיס.
מלבד זה, תכונות הזיכרון של ילדים מתבטאות בכך שמאז הלידה הוא מתפתח כל הזמן, וכתוצאה מכך הוא הופך לפגיע. הריון ולידה בעייתיים, כמו גם גירוי לא תקין של התפתחות תהליכי זיכרון עלולים להוביל לשחיתות זיכרון.
מחלות הקשורות באספקת הדם למוח, כמו סוכרת, טרשת עורקים, מחלת פרקינסון משפיעות על הזיכרון.
הזדקנות. אם תהליך פיזיולוגי זה אינו מוביל למחלות קשות, הידרדרות הזיכרון מתרחשת לאט. בתחילה, קשה לאדם לזכור אירועים ישנים מהחיים, ואירועים וחוויות חדשים יותר נמחקים בהדרגה. המחלות הנ ל, כמו גם אלצהיימר, סכיזופרניה ונוירוזה, מגבירים באופן משמעותי את הפגיעה בזיכרון.
בפסיכולוגיה יש מונח כזה כמו ''הדחקה''. המשמעות היא הכחשה או שכחה מיוחדת על ידי אדם של רגעים קשים במיוחד בחייו. זה מנגנון הגנה של הנפש.
מחסור ביוד והפרעות בבלוטת התריס מגבירים את הנטייה לדיכאון ואדישות, שבתורה טומנת בחובה הפרה של תהליכי זיכרון. לכן, כל כך חשוב להרכיב דיאטה כראוי כדי לקבל במלואו את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים.
זיכרון כתופעה פסיכולוגית
Memory היא פונקציה בפסיכולוגיה שמתקנת, מאחסנת ומשכפלת אירועים וחוויות שונות, וגם נותנת את היכולת לחדש כל הזמן נתונים ולהשתמש בחוויה הקיימת.
כפי שאתה יודע, בהתאם לעומס הפונקציונלי, ישנם מספר סוגי זיכרון.
סוגי זיכרון
זיכרון דמוי עוסק במה שמאפשר לך לתקן בזיכרוןתמונות שונות. המנוע עושה את אותו הדבר, אבל ביחס לתנועה. זיכרון רגשי מתמקד ברגשות מנוסים.
סמל הוא מוזר, אבל הודות לו אנחנו יכולים לזכור מילים, מחשבות, רעיונות. כולם יודעים על זיכרון לטווח קצר ולטווח ארוך. הראשון תורם לשינון כמות גדולה של מידע לפרק זמן קצר, ולאחר מכן הוא נמחק או נכנס לקטע לטווח ארוך.
זיכרון שרירותי ולא רצוני. הראשון מופעל על ידי הוראה מקדימה לזכור, והשני עושה זאת באופן שרירותי, ללא שום פקודה.
לכל אחד מהסוגים הללו קיימת פגיעה בזיכרון. בפסיכולוגיה, תסמונת קורסקוף, למשל, היא הפרעת זיכרון לטווח קצר.
סוגי הפרעת זיכרון
מהם התסמינים של פגיעה בזיכרון? זוהי שכחה וחוסר היכולת לשחזר אירועים מניסיון אישי או של אנשים אחרים.
פרמנזיה היא אובדן זמן כאשר אדם מבלבל בין אירועי העבר וההווה, אינו יכול להבין אילו אירועים בראשו התרחשו בעולם האמיתי, ואילו הם בדיוניים, המוקרנים על ידי המוח בהתבסס על מידע לאחר שהתקבל.
דיסמנזיה היא הפרעה הכוללת היפרמנזיה, היפומנזיה ואמנזיה. זה האחרון מאופיין בשכחת מידע ומיומנויות אינדיבידואלים למשך פרק זמן מסוים. בעיות זיכרון הן אפיזודיות, ולאחר מכן הזיכרונות חוזרים באופן חלקי או מלא. שִׁכחָהעשוי גם להשפיע על מיומנויות נרכשות, כגון היכולת לנהוג במכונית, לרכוב על אופניים, לבשל כל סוג של אוכל.
סוגי אמנזיה
אמנזיה רטרוגרדית מתבטאת בשכחת אירועים לפרק זמן מסוים לפני תחילת הפציעה. לדוגמה, אדם עם פגיעת ראש עלול לשכוח את כל מה שקרה לו שבוע או יותר לפני התאונה.
אמנזיה אנטרוגרדית היא ההפך מהקודמת וכרוכה באובדן זיכרון לתקופה לאחר הפציעה.
אמנזיה לפיקסציה היא כאשר המטופל אינו מסוגל לזכור מידע נכנס. הוא קולט בצורה מספקת את המציאות, אך שוכח את המידע תוך דקות או שניות ספורות לאחר קבלתו. זה גורם לבעיות בהתמצאות בזמן, כמו גם בזכירת האנשים מסביב.
עם אמנזיה מוחלטת, אדם אינו מסוגל לזכור דבר מחייו הקודמים. הוא לא יודע את שמו, גילו, כתובתו, מי הוא ומה עשה. ככלל, הפרעה כזו בתפקוד הנפשי של שינון מתרחשת לאחר פגיעה קשה בגולגולת.
Palimpsest מתרחש כתוצאה משיכרון אלכוהול, כאשר אדם לא יכול לזכור רגעים מסוימים.
עם אמנזיה היסטרית, אדם שוכח זיכרונות קשים, כואבים או פשוט לא חיוביים. זה אופייני לא רק לחולי נפש, אלא גם לאנשים בריאים מהסוג ההיסטרי.
פרמנזיה היא סוג של ליקוי זיכרון שבוהפערים מתמלאים בנתונים שונים.
Ekmnesia ו-cryptomnesia
אקמנזיה היא תופעה כאשר אדם חי אירועי עבר מזמן כתופעה של הזמן הנוכחי. זה מאפיין אנשים מבוגרים שמתחילים לתפוס את עצמם כאדם צעיר ומתכוננים לאוניברסיטה, נישואים או אירועים אחרים שחוו בגיל צעיר.
קריפטומנזיה היא הפרעה שבה אדם מעביר רעיונות שהוא שומע או קורא כשלו, מתוך אמונה כנה ביצירתם. לדוגמה, מטופלים יכולים לנכס לעצמו את הספרים שנקראו על ידי סופרים גדולים בדמיונם, ולהבטיח זאת לאחרים.
סוג של קריפטומנזיה יכולה להיות תופעה כאשר אדם תופס אירוע מחייו שלו כפי שנקרא בספר או נראה בסרט.
טיפול בהפרעות זיכרון
סיווג של הפרעות זיכרון הוא כמות די גדולה של מידע בפסיכולוגיה, יש הרבה עבודות על חקר תופעות כאלה, כמו גם שיטות לטיפול בהן.
כמובן שקל יותר לעסוק בפעולות מניעה מאשר בטיפול עצמו. למטרות אלו, מומחים פיתחו תרגילים רבים המאפשרים לך לשמור על הזיכרון שלך במצב טוב.
תזונה נכונה ואורח חיים תורמים גם הם לתפקוד תקין של המוח.
באשר לטיפול הישיר בהפרעות זיכרון, זה יהיה תלוי באבחון, במידת ההזנחה ובסיבות. הטיפול בתרופות מתחיל רק לאחר אבחון יסודי על ידי רופא מומחה.
