איך יודעים מתי מערכת יחסים מסתיימת? למה הפכנו לזרים? עצה של פסיכולוג

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

איך יודעים מתי מערכת יחסים מסתיימת? אם שאלות כאלה מדאיגות אותך לעתים קרובות מאוד, קרוב לוודאי, אלה הפעמונים המדאיגים הראשונים. לפעמים זה יכול להיות קשה להבין אם מערכת יחסים מסתיימת או אם אתה והשותף שלך חווים קשיים זמניים.

אין עתיד משותף

כשמערכת יחסים מתפרקת, זה בדרך כלל קשה לשני בני הזוג. לעתים קרובות, אהבה ביניהם מפיגה מתח, אבל לפעמים נוצרים מצבים שבהם אדם לא רוצה לחזור הביתה. למרבה הצער, זה סימן לכך שהקשר עשוי להסתיים בקרוב. תחושות של מתח, עצבנות וכעס משפיעות לרעה על שני בני הזוג.

חשוב מאוד לחשוב אם אתה רואה את הנבחר לידך בעוד כמה שנים. איך אתה מדמיין את חייך איתו? אולי מחשבות כאלה יגרמו בך פחד, אולי, להיפך, שמחה. אם מחשבות על עתיד משותף מפחידות אותך, אז כדאי שתסיים את הקשר בהקדם. זו, כמובן, חוויה מאוד לא נעימה. עם זאת, רוב האנשים במצבים דומים התחרטו על העתידרק על כך שלא עשיתי את זה קודם.

אתה שמח להיות לבד

סוף מערכת יחסים מתקרב כאשר לאנשים אין נושאים משותפים לדבר עליהם. כידוע, חוסר המגע הוא סימן לא נעים, ולא צריך להעלים עין מזה.

אם אתה מוצא את עצמך מרגיש הקלה ומאושר כשאתה לבד, רוב הסיכויים שאתה לא נהנה להיות ליד בן הזוג שלך. כאשר אתם נמנעים זה מזה במודע, זה אומר שהקשר יצא לדרכו.

בעיות פיננסיות

איך יודעים מתי מערכת יחסים מסתיימת? ברוב המקרים, למרכיב הכספי יש תפקיד חשוב במערכות יחסים. קשה מאוד לחיות ביחד לאנשים שיש להם רעיונות שונים לגבי נוחות ונעימות. כל אדם נורמלי רוצה את הטוב ביותר עבור עצמו ועבור משפחתו. אבל אפשר לציין שלעיתים קרובות יש אנשים שרגילים להסתפק במועט. לכן, אם דירת חדר פשוט לגבר שלך, ואתה לא מסרב לגור בארמון, אז השקפותיך על החיים הפוכות בבירור, ובקרוב עלולות להיות לך בעיות והשמטות רציניות.

חשוב להבין שלא כל הגברים שואפים לספק חיים הגונים לעצמם ולמשפחותיהם. הם עצלנים, כל הזמן לא בטוחים ביכולות שלהם ולעתים קרובות מאוד מוצאים תירוצים מטופשים. לכן, נשים נוטות לעזוב במוקדם או במאוחר למבטיחים ביותרמועמדים.

Trust

סיום מערכת יחסים מעורר לעתים קרובות מחוסר תמיכה מהנבחר. לעתים קרובות קורה ששותפים לא רואים צורך לתת זה לזה יד לעזרה. כשבזוגיות כל גבר הוא לעצמו, אז אין טעם להמשיך אותם. כמובן שחיים משותפים או מין ללא התחייבות אינם רלוונטיים לנושא זה. אנשים במערכות יחסים אלה רק לעתים נדירות מחוברים זה לזה.

אולי אתה לא סומך על בן/בת הזוג בסודות או בסודות שלך, שם סיסמה בטלפון ובמחשב וכו'. האם אפשר לדבר על אמון במקרה הזה? לא!

חשוב להבין שחוסר האמון קשור קשר הדוק לפרידה.

אי הבנה

איך להבין שהקשר נגמר? הסימנים יכולים להיות שונים מאוד. אבל תמיד יש הזדמנות לשקם אותם אם לשותפים עדיין יש רגשות.

בני זוג שחיים יחד במשך כמה שנים לעתים קרובות מתקררים אחד כלפי השני. הדבר המדהים ביותר הוא שבחודשים הראשונים, אולי אפילו שנים של הקשר, נדמה היה למאוהבים שאין מישהו יותר קרוב אליהם. ואחרי 5-10 שנים הם מפסיקים להרגיש מאושרים ומתרחקים אחד מהשני. העובדה היא שבתחילת מערכת יחסים אנשים נוטים לראות בן/בת זוג דרך "משקפיים ורודות", ולאחר זמן מה מבחינים בהרבה חסרונות.

במצב כזה, חשוב להבין שלא לכל אחד יש אפשרות לקבל עבודה שהוא אוהב ותביא את ההכנסה הרצויה. כמובן, אדם צריך תמיד לשאוף להגיע לגבהים, אחרת חייו יהפכוקיום ללא שמחה.

אובדן ריבית

מעטים האנשים שצריכים תשובה לשאלה איך להבין שמערכת יחסים מסתיימת. זה נפוץ שכל אדם מרגיש כשבן זוג מתחיל לחוות אדישות. זוגות רבים חוו אובדן עניין. במצב כזה, אין להיעלב מהנבחר, בניסיון "לנער ממנו את הנשמה" כדי להבין את הסיבה לצמרמורת בזוגיות. נדיר מאוד שזוגות אוהבים זה את זה באותה מידה. להרגיש את האדם האחר ולתת לו מקום חשוב מאוד בחיי המשפחה.

לעיתים קרובות אנשים מאמינים בטעות שהם הפכו זרים זה לזה והגיע הזמן שהם יתפזרו. למעשה, כל הבעיה נעוצה בבעיות ובמחדלים המצטברים והבלתי פתורים. מעטים האנשים שמוכנים להתמודד עם "כדור השלג" של חוסר שביעות רצון. עבור רבים, מערכת יחסים עם בן זוג חדש הופכת למוצא קל.

לפני שאתה מחליט על צעד נואש, אתה צריך להבין את הבעיות. אם אתה מאוכזב מבחירתך, אז אולי הבעיה טמונה בך. חלקם מתקשים לקבל אנשים עם מוגבלויות. נסו להבין שכל אחד שונה. לכל אדם יש את החוזקות והחולשות שלו.

חוסר כבוד

אם אתה והשותף שלך הגעתם לנקודה קריטית זו, אתם מוזמנים להודות בפני עצמכם שאתם כבר זרים. אין צורך לבנות אשליות לגבי חידוש מערכת יחסים מלאה. זכור שאין דבר קל יותר מאשר להפסיק להרגיש אהבה או התקשרות לאדם שאינו מכבד אותך.

אם איחוד כזה ממשיך להתקיים, הוא לא לוקח בחשבון את הצרכים והרצונות של זה. סביר להניח, אדישות מוחלטת שולטת שם. האם מישהו כמו סוג כזה של מערכת יחסים מביא שמחה? עדיף להבין, לסלוח ו… לשחרר.

בוז ושקרים

לא משנה מה גרם לשנאה, שותפים צריכים לתמוך זה בזה בכל מצב. אולי שמתם לב איך גבר יכול בקלות לוותר על רגשות עבור חברה שמנמנה. ולא יהיה קשה לאישה לאבד עניין בבן זוג שלא מצליח בקריירה שלה. איך אפשר להמשיך במערכת יחסים עם אדם שמרגיש בוז כלפיך?!

אנשים נוטים לשקר לא רק לאחרים, אלא גם לעצמם. חלקם כל כך מפחדים לשנות משהו בחייהם שהם מוכנים לדבר מילות אהבה מבלי להרגיש כל רגשות כלפי בן הזוג שלהם.

עצה מפסיכולוגים

איך אתה יודע מה אתה רוצה כשמערכות יחסים מביאות רק כאב? רבים מכירים את המצב כשליד הנבחר זה רע, אבל בלעדיו זה אפילו יותר גרוע. הנה כמה טיפים לייעוץ שיעזרו לך להבין מה קורה ולתקן מערכת יחסים בעייתית:

1. תחשוב על איך אתה מרגיש כשבן הזוג מחבק, מלטף, מנשק או מלטף אותך. הקשב לגוף שלך. אם מחשבות כאלה גורמות בך גאות נעימה ביותר, ואתה לא מרגיש עוינות או רוגז, אז למערכת היחסים שלךהגיוני להילחם.
2. שמרו על הרגשות שלכם בשליטה. נדיר מאוד שאנחנו יכולים להתאפק כשאנחנו כועסים על בן הזוג שלנו. עם הזמן, זה מוביל לשליליות שמצטברת. לאחר מכן, אנשים עשויים להרגיש כמו זרים זה לזה. כל מה שאנו אומרים בכעס לבחירנו הוא הרסני.
3. נסה להקשיב ולשמוע את השותף שלך. נתח ביקורת וכל מילה. נסו לא להגיב בטענות קשות לתגובות. נסו להבין את המידע שהוא מנסה להעביר לכם. אולי חסר לו אהבה, טיפול, הבנה, חיבה, עניין או רוך.
4. שנה אסטרטגיה בזמן. כשמתחשק לך לצעוק ולפרוק את כל הכעס שלך על אהובך, קחו נשימה עמוקה ונשפו כמות הגונה של אוויר כמה פעמים. היו סבלניים ומבינים. לעתים קרובות מאוד אנחנו מתגעגעים לזה, ורגשות שליליים מונעים מאיתנו לשמוע זה את זה כשזה כל כך חשוב.
5. שנה את המציאות. כנראה, כל אדם עמד בפני סיטואציה שבה נראה לו שהוא "דופק בדלת סגורה". במקרים כאלה, כמעט בלתי אפשרי לשמור על הרגשות בשליטה, שכן קשה להעביר את המידע הדרוש לבן הזוג. הזמינו את הנבחר לעבוד על הבעיות במערכת היחסים שלכם בעזרת המשחק. שורה תחתונה: להחליף מקום. במשך זמן מה תצטרך להתנהג כמו הנבחר שלך. המשימה של שני בני הזוג היא להראות בדוגמה את כל החסרונות בהתנהגות של בן הזוג. תוך כדי כך, תוכל לנתח את כל התכונות השליליות שלך.יתרה מכך, משחק כזה עובר ללא תוכחות והבהרות.
6. כשמערכות יחסים החמירו, הגיע הזמן לדבר על רגשות. לעתים קרובות אנו חוששים מאוד להביע את רגשותינו האמיתיים, ולכן אנו מסתתרים מאחורי מסכת של תוכחות, עצבנות וכעס. או שאתה יכול פשוט להסביר לבן הזוג שלך את הסיבה לאי שביעות הרצון שלך.

כאן דנו בנושא הקשור לאיך להבין שמערכת יחסים מסתיימת, וגם שקלנו מקרים שבהם ניתן להציל אותם.

זכור שמערכות יחסים דורשות עבודה. זו הדרך היחידה להציל אותם. אם אתם מרגישים מנותקים זה מזה, קרא שוב את העצות שלמעלה לפני שתהרוס את מה שלקח כל כך הרבה זמן לבנות.