שבוע התשוקה לנוצרים מאמינים הוא תקופה מיוחדת, לא רק הקשה ביותר לגוף, אלא גם המוארת ביותר לנפש. בתרגום מהשפה הסלבית של הכנסייה, "תשוקות" פירושן "נסיונות וסבלים". שבוע התשוקה מוקדש לאירועים בימי הגוסס של חייו הארציים של ישו: הסעודה האחרונה, בגידה, סבל, צליבה, קבורה ותחיית המתים. השבוע הקדוש שלפני חג הפסחא נקרא בדרך כלל שבוע אדום וטהור.
ימי השבוע הקדוש
כל יום בשבוע הקדוש מתחיל בשם "גדול", יש לו גדולתו ומשמעות משלו.
יום שני הטוב מזכיר לנו את הפטריארך של הברית הישנה יוסף, שנמכר לעבדות על ידי אחיו, כאב טיפוס של סבלו של ישוע המשיח. נזכרת גם קללתו של עץ תאנה עקר, המראה באופן סמלי את נשמתו של אדם ללא פירות אמונה, תשובה ומעשי רחמים.
ביום שלישי הגדול קראו על הוקעתם של הפרושים והסופרים, שנאמרה על ידי ישו במשלי מקדש ירושלים.
ביום רביעי הגדול, הכנסייה זוכרת את בגידתו של ישו על ידי תלמידו יהודה תמורת 30 פיסות כסף. אפילו ביום זה נקרא סיפורה של חוטאת שהכינה את ישו לקבורה, שוטפת אותו בדמעותיה ובשלום היקר שלה.
ביום חמישי הגדול בכנסיות קראו קטע מהתנ ך על הסעודה האחרונה, איך המושיע רחץ את רגליהם של השליחים.
שישי הטוב מדבר על הייסורים ומותו של ישו על הצלב.
בשבת הגדולה, השירות מדבר על נוכחותו של ישו בקבר, הקדשה של אוכל חג הפסחא יוצאת לדרך. בשבת מתרחשת בירושלים תופעה מדהימה ובלתי מוסברת - התכנסות אש הקודש.
היתרונות של צום
ציות לצום אורתודוקסי מועיל מאוד לגוף האדם. יש שתופסים את זה כדיאטה ומציעים שהיא שימושית רק לאנשים הסובלים מעודף משקל. זה לא נכון. פוסט זה מועיל לכולם. מזון רזה מורכב בעיקר מדגנים, פירות וירקות המכילים הרבה סיבים. מזון כזה, כמו מנקה אוניברסלי, משחרר את הגוף מרעלנים ורעלים, מנרמל משקל והופך את הגוף לבריא יותר. וצום של יום אחד טוב לחיזוק הגוף. הקטנת נפח הקיבה במהלך הצום מפחיתה את הצורך במזון, במיוחד שאוכל בצום הוא מאוד בריא ומזין. צום טוב לחולים ולבריאים, לרזים ולשמנים. יש דעה שקשה לקיים צומות אורתודוכסים, רבים מצפים להתקפי רעב. זה לא נכון.מי שמנסה לצום מופתע לרוב מתחושת השובע ללא מוצרי בשר. שום כדור לא יעזור לנקות ולרפא את הגוף כמו צום. כיום, קל לגוון את המזון המהיר עם מגוון מתכונים. לכן, השאלה מה לאכול בשבוע הקדוש לא גורמת לבעיה.
תכונות של ימי צום בשבוע הקדוש
ימי צום קפדניים במיוחד עוברים לפני חג הפסחא. אחרי צום ארוך של ארבעים יום, הם מבחן נהדר. אבל ככל שהחג מתוק יותר למי שהצליח לרסן את רחם. השבוע הקדוש שלפני חג הפסחא דוחק בנו להקפיד על צום מדרגה שנייה - אכילה יבשה. יחד עם זאת, הכללים הרגילים כוללים: דחיית בשר וחלב, דגים ושמן צמחי, תוספת בישול ללא כל טיפול בחום (הרתחה או טיגון), ובשישי ושבת נקבעת הימנעות מוחלטת מכל מזון. עם זאת, זהו מרשם של מסדר נזירי קפדני. נוצרים אורתודוקסים מקבלים על כך ברכה מכומר. יש לבלות את ימי הצום לפי כוח ובריאות. תהליך זה יכול להיות בדרגות שונות:
- ללא בשר;
- בנוסף הימנעות ממוצרי חלב, כולל גבינות וחמאה;
- בתוספת דחיית הביצים וכל המנות בהשתתפותן;
- פלוס ללא דגים וכו'.
בנוסף, במהלך הצום יש צורך להפחית את נפח המנות, ובעיקר בשבוע הקדוש.
תפריט לשבוע הקדוש
אמנת כנסייה מודרניתימי צום מבוססים על הכללים לנזירים. עבור הדיוטות הצמים, יש אמנה - טיפיקוס הרוסי העתיק, שנמצא בשימוש מאז המאה ה-12. זה מפרט מה לאכול בשבוע הקדוש, כי הדיוטות צריכים לפעול "לפי כוחם" - בהתאם למצבי חיים שונים. יש פטורים לקשישים, חולים, בהריון ומניקים, לילדים וכו'.
עליך לשאוף לאכול פעם ביום. מזון צריך להיות מורכב מירקות חיים עם לחם ומים. אפילו עם הכללים הנוקשים של השבוע הקדוש, התפריט יכול להיות מגוון למדי.
בימי שני הקדושים, שלישי ורביעי, נקבעת אכילה יבשה - מזון קר ללא שמן צמחי, משקה לא מחומם.
ארוחת בוקר: סלטי ירקות או פירות, כגון כרוב-שזיפים מיובשים או תפוחים-כרוב עם רוטב תפוזים, או זרועים סמרטוט קוקוס-תפוזים.
ארוחת צהריים: סלט סלק או גזר, תפוחי אדמה עם פטריות או גזר מגורר עם תפוזים.
ארוחת ערב: גזר מתובל, חמוצים, סלט גזר-אגוזים.
אם אתה מבשל את המנות המוצעות, או מבשל משהו משלך, זכור שאם יש שמן במתכון, פשוט אל תכלול אותו.
ביום חמישי ראשון מותר לקחת ירקות מבושלים עם חמאה ומעט יין.
ארוחת בוקר: מרק תפוחים עם משמש, לחמניות רזות עם תפוח או ריבה.
ארוחת צהריים: סלט צבעוני, מרקי ירקות או פירות יבשים, פשטידה מתוקה עם פירות יער.
ארוחת ערב: מלח ירקות או תבשיל עם ירקות ואורז, מרק פטריות.
Bביום שישי אנחנו מנסים להתנזר מאוכל באופן כללי. רק בשלוש לפנות בוקר מותר לקחת קצת לחם ומים.
בשבת, אם אפשר, כדאי גם להימנע מאוכל. אם זה קשה לך, אתה יכול להכין תפריט כזה:
- ארוחת בוקר: מרק שיבולת שועל עם חבוש או מרקים קרים עם פירות יבשים, לחם.
- ארוחת צהריים: מרק תפוחי אדמה, לחמניות כרוב עם שזיפים מיובשים ואורז.
- ארוחת ערב: מרק שעועית עם פלפלים מתוקים או מרק פטריות.
כאשר שוקלים מתכוני מרקים, שמן צמחי נשלל בקלות אם המוצרים המומלצים אינם מטוגנים עליו, אלא מבושלים במים או מוסיפים מיד למרק ללא טיפול חום נוסף.
מה לא לעשות במהלך השבוע הקדוש
לפי המסורות של הכנסייה האורתודוקסית, הנוצרים בילו את השבוע הזה בתפילה, שמרו על הצום המחמיר ביותר וניסו להגיע לכנסייה מדי יום. היה אפילו איסור על שיחות קולניות, צחוק, שירים והנאה. כיום, התענית הגדולה, ובמיוחד הכללים הנוקשים של השבוע הקדוש, נשמרים על ידי מעטים, ואף פחות מהם משתתפים בכנסייה. הכנסייה מלמדת שסירוב לאכול מזונות מסוימים אומר מעט ללא צום רוחני. זה מורכב מתפילות, עשיית מעשים טובים, מחשבות טובות וכו'. אם יש רצון לצום, ואתם חושבים על מה שיש בשבוע הקדוש, זכור את דבריו של תיאופן המתבודד: "הצום נראה קודר עד שהם נכנסים לשדה שלו…".
לצום רוחני "תפריט" משלו: איתו, אדם "… מתחמק מכעס, זעם, זדון ונקמה, מתחמק מדברי סרק,לשון הרע, דיבורי סרק, לשון הרע, גינוי, חנופה, שקרים וכל מיני לשון הרע… מהיר יותר הוא מי שבורח מכל רע…", מצווה הכנסייה הקדושה.
במשך התענית הגדולה, ובמיוחד בשבוע הקדוש, גם חיי מין אסורים. נשיקות של בעל ואישה מותרות רק בחושך. מה שאסור בשבוע הקדוש הוא לשיר, להשתעשע, לרקוד, לצחוק, להשתתף בכל אירועי בידור ובידור, חגים, ימי הולדת וחתונות, ולוותר על מחשבות מיותרות. על פי אמנת המנזר, אסור לשבת לשולחן יותר מפעם אחת ביום, הדבר מותר רק לאחר השקיעה. ביום שישי הטוב גם לא מומלץ לעשות עבודות בית ולכבס.
לכן, תוך כדי השתתפות בהכנות לחג הנוצרי החשוב ביותר, חשוב לא רק על מה לאכול בשבוע הקדוש, אלא גם איך לצום מבחינה רוחנית.
מסורות שבוע הפסחא
השבוע מלא במסורות וטקסים לכל יום, נהוג לעשות סדר לא רק בנשמה, אלא גם בבית. בשבוע הקדוש בוצע ניקיון כללי יסודי של הבית - התקרות סוידו לבן, הקירות נצבעו, השטיחים נשטפו, הווילונות עומלנו. המפות והמפיות היפות ביותר הגיעו משידות ושידות.
יש מסורת יפה לשחרר ציפורים בבשורה. בשנת 2015, חג זה חל ביום שלישי הגדול. כיום, אנשי הדת משחררים באופן סמלי יונים מאולפות לטבע. פעילי זכויות בעלי חיים מייעצים לא לקנותציידים וציידים שמנסים להרוויח מהסבל והמוות של ציפורים בדרך זו, שכן ציפורים מתות לעתים קרובות לאחר הלחץ של השבי.
