חרדי משנה לשנה מקיימים חגים שונים בקדושה, כולל ארוכים וקצרים כאחד. תוכלו ללמוד על הזמן שבו מתחיל צום ההנחה, וכיצד לאכול נכון במהלכו, מלוח שנה מיוחד שנמצא בכנסיות האורתודוקסיות. בו מפרטים אנשי הדת את הכללים לשמירה על תקופה קצרה זו.
History of Dormition Fast
במאות הראשונות של הנצרות, צום הדורמיציון כבר הוכר. אפילו האפיפיור הקדוש ליאו הראשון הגדול (הוא עמד בראש הכנסייה במשך 21 שנים - מ-440 עד 461) ציין בבירור את התאריכים שבהם מתחיל צום הדורמיציון. כבר אז, זה היה ברשימת 4 החגים האורתודוכסיים החשובים ביותר.
אבל זה הותקן לבסוף רק בשנת 1166. זה היה מסומן על ידי החזקת המועצה המפורסמת של קונסטנטינופול. במקביל, נבחר חג שיתאים לתקופה זו.
התחלת מעונות מהיר
מידע, מאיזה תאריך מתחיל צום ההנחה, אפשר לזכור אחת ולתמיד, כי בניגוד לתאריכים אורתודוכסיים רבים אחרים, הוא לא משתנה. הצום מתחיל ב-14 באוגוסט. הוא יפהקצר ונמשך רק שבועיים. מסתיים ב-27 באותו חודש. בשנת 2016, ההתחלה והסיום של הצום נופלים בסופי שבוע. זה נוח להפליא, כי קל יותר לשנות את המצב שלך.
שם חופשת הקיץ הזו הופיע בזכות עלייתה של מרים הבתולה הקדושה. למען האמת, הפוסט מוקדש לו. החגיגה חלה ב-28 באוגוסט - למחרת תקופת ההגבלות. זהו הפוסט היחיד המוקדש למריה הבתולה.
הזמן שבו מתחיל צום הדורמיציון מסומן על ידי הניצחון של מוצא העצים הכנים של הצלב נותן החיים של האדון. חגיגה זו מלווה בתהלוכה ובהקדשת מקומות שונים. ההנחה היא שפעילויות כאלה יוכלו למנוע או לרפא מחלות אם יטופלו באמונה רבה.
תחילת התענית נופלת על חג אורתודוקסי גדול נוסף - האני ספא. מיום זה ואילך, אנשים שמקיימים את חוקי הכנסייה מתברכים לאכול דבש.
אוכל במהלך התענית
מצב הנפש הוא הדבר החשוב ביותר בצום. הכוהנים אומרים שיש צורך להקדיש את מירב הזמן לתפילה, להתנהג בחריצות ולשרת לרצות את אלוהים.
אבל גם תזונה חשובה ביותר. יתרה מכך, הפוסט הזה הוא אחד מ-4 המחמירים ביותר, ואנשי הדת משווים אותו לגדול בגלל הצורך בהגבלות. לכן מומלץ לאנשים בצמים לוותר על בשר ומוצרי חלב, כמו גם על ביצים.
אבל רשימת המוצרים המותריםגדול מספיק כדי להחזיק:
- פרי,
- ירקות,
- decoctions,
- teas,
- compotes,
- לחם אפור,
- דבש,
- פטריות,
- דגנים,
- אגוזים.
למשך כל הזמן שבו צום הדורמיציון מתחיל ומסתיים, ניתן לאכול רק את המאכלים שלעיל.
ארוחות מפורטות לפי יום
יש הגבלות על אוכל ובימות השבוע. שני, רביעי ושישי, למשל, עבור אנשים בצמים, הם הזמן שבו יש צורך להקפיד על דיאטת מזון גולמי. ביום זה יש להסתפק רק בפירות וירקות, בפירות יבשים ואגוזים וכן בדבש. שמן צמחי אסור.
ימי שלישי וחמישי הם ארוחות חמות, אך אסור להוסיף שמן גם כן.
שבת וראשון הם הימים הקלים ביותר. בשלב זה, כל המוצרים הנ ל בתוספת שמן מותרים. מותר גם יין.
הרפיה קלה והסרת הגבלות אפשרית עבור:
- בהריון,
- חולה,
- ילדים.
בנוסף, מותר לאכול דגים ביום שינוי דמותו של ה', שנחגג ב-19 באוגוסט.
נכון, מומחי תזונה לא ממליצים להקפיד על הצום בפעם הראשונה. אז אתה יכול רק לקלקל את הרווחה שלך מבלי לקבל טיהור רוחני. הכוהנים טוענים גם שבכל בעיה בריאותית, עדיף לצום, לא להתפלל בצורה קפדנית ואינטנסיבית, כי רוחניתהגבלה הרבה יותר חשובה מהגוף. על בסיס זה, גם בימים שבהם מותרת דיאטת raw food בלבד, ניתן לאכול אוכל חם, ולפעמים להוסיף שמן. עדיין יש לנטוש את המאכלים האסורים העיקריים.
הגבלות נוספות בזמן צום
14 באוגוסט, תענית ההנחה מתחילה. לאורך כל תקופה זו, הכנסייה אינה מברכת על קיום חגיגות כלשהן. והחתונה כלולה ברשימה הזו. מומלץ להקדיש זמן זה לתפילות, לדאוג לניקוי גופני ורוחני, ולא להתמסר לבילויים.
אגב, חג עלייתה של מרים הקדושה מתפרש כהזדמנות להיפטר מפחד המוות. על פי האגדה, מריה הבתולה ידעה מראש על זמן מעברה לעולם אחר. אז היא החליטה להתכונן לזה בתפילה ובצום אינטנסיביים. וזאת למרות שכל חייה היו מופת של הקרבה.
הזמן שבו מתחיל צום הדורמיציון הוא אחד המשמעותיים ביותר עבור האורתודוקסים. במהלך תקופה זו, אנשי הדת מנסים לקיים את כל המסורות וההגבלות הקשורות לחג.
