כמה נשמות סובלות יש בעולם שלנו! נערות ונערים צעירים, נשים בוגרות וגברים לפחות פעם אחת בחייהם נתקלים באהבה נכזבת. וההתמודדות עם זה יכולה להיות קשה מאוד. יחד עם זאת, זה לא משנה - הם היו ביחד, או סתם בדרך הם פגשו אדם כל כך נפלא ונפלא ששקע מיד בנשמה. אם לא תיפטר מרגשות, אז הם יתחילו לדכא את המצב הפנימי, לגרום לכאב ותחושות עזות. אבל איך להפסיק לאהוב אדם כדי שיעזוב מחשבות לנצח?
עליך להתחיל בהדרגה. אל תנסה למחוק מיד את הקשר, אם בכלל, ולהיפטר ממחשבות. ראשית אתה צריך לנתח הכל ולהבין למה זה כל כך נפלא. וכל התכונות לעיל כדי למצוא את ההיפך. כן, הוא חתיך, אבל לא אידיאלי. תסתכל על הדפים המבריקים של מגזינים, זכור את השחקן האהוב עליך. הוא יכוללהשוות איתם? האם הוא אדיב, אכפתי ועדין? ואתה זוכר איך הוא התייחס אליך בגסות במהלך מריבה. לגבי הבנות, איפור מיושם היטב פועל לעתים קרובות כיופי, וההתבכיינות שלה על בגדים חדשים תמיד הרגיזו אותך. מסתבר שהאהוב לא כל כך מושלם, אז למה לשמור אותו?
השלב השני כיצד להפסיק לאהוב אדם הוא להודות שאתה יכול למצוא טוב יותר. העיקר לרצות ולעשות כל מאמץ. הירשמו לחדר כושר, בריכת שחייה, צאו לקניות, קנו דברים חדשים. תן לאהובך או לאהובך לנשוך את מרפקיו מאובדן כזה. בנוסף, פעילות גופנית תאפשר לכם לחשוב פחות על אהבה נכזבת. כל המחשבות שלך יהיו עסוקות
עייף וצריך לישון.
השלב השלישי איך להפסיק לאהוב אדם הוא לזרוק את כל מה שחיבר אותך איתו. מחק תמונות מהמחשב ומהרשתות החברתיות, רשם אותו ברשימה שחורה כדי שלא יוכל לכתוב לך (ובוודאי אתה מצפה לזה), שנה את מספר הטלפון שלך. זרוק את כל המתנות כדי שלא יישאר דבר בבית שלך שיכול להזכיר לך אותו. באיך להפסיק לאהוב אדם, הפסיכולוגיה שמה את הצעד הזה מעל לכל דבר אחר. כי אי אפשר לעורר את הזיכרון. זה יהיה אפילו טוב יותר אם תתחיל ללכת בכיוון השני ותפסיק לדבר עם החברים שלו. בקש מחבריך לא לומר עליו דבר ולא לשאול. תן להם להעמיד פנים שהאדם הזה לא היה בחייך.
לעולם אל תחזור אל הישן. אם אדם לא יכולאוהב אותך מיד, אז
זה לא יקרה מאוחר יותר. אל תאמין בדברי השקר שלו, ככל הנראה, בעזרתך, הוא מנסה להאיר את הבדידות או לשכוח את רגשותיו כלפי אדם אחר. איך להפסיק לאהוב אדם? תוציא אותו מהחיים שלך אחת ולתמיד.
זה יהיה קשה בהתחלה, אבל אחרי כמה שבועות תוכל לנשום לרווחה ולהתחיל חיים חדשים. תירגעו עם חברים, צאו לקניות ותשמרו על עצמכם. זה יעזור לך להיכנס לתלם של החיים בקלות רבה יותר ולהיות מאושר יותר. האם אפשר להפסיק לאהוב אדם? כן! וזה הרבה יותר קל לעשות את זה ממה שזה נראה במבט ראשון. הכל בידיים שלך. אל תבזבז זמן יקר, כי לא ניתן להחזיר את החיים האבודים.
