תחושת צדק מוגברת. איש הוגן. פסיכולוגיה של אישיות

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

בעולם שלנו, כל אדם הוא ייחודי בדרכו שלו. שפות שונות, תרבויות שונות ומחלות שונות שוררים במדינות העולם. אבל יש גם "מחלות" כאלה שמאחדות אישים רבים. למשל, תחושת צדק מוגברת. זה יידון להלן.

איך זה בא לידי ביטוי

באיזו תדירות אתה פוגש פרפקציוניסטים? לעתים רחוקות? אז, אנשים הוגנים מדי ניתן למצוא לעתים קרובות יותר. בחיפוש אחר צדק, אנשים מסוימים יכולים להגיע רחוק ולפגוע ברבים. אנשים כאלה לא יודעים לשתוק ורוצים שישמעו אותם. הם מנסים להקים צדק גם כשזה לא נוגע להם באופן אישי. אבל לעתים קרובות יותר אדם זועם כי האינטרסים שלו נפגעו. הביטוי של פגם פסיכולוגי, כגון תחושת צדק מוגברת, מתבטא בבריחת שתן של אופי. אדם ינסה להישאר בפסגה כל הזמן, וכדי להשיג את מטרתו, אדם יכול להתאמץ מאוד. אבל אדם לא יעבור על חוקי המוסר או חוקים כתובים. הוא תמידישמור על עצמו בגבולות הגינות, עד כמה שחינוך יאפשר לו לעשות זאת. אמת וצדק לאדם הם תמיד מעל הכל. הפרסונה תתרעם על אנשים שמקשטים את סיפוריהם בסיפורת, כמו גם על אלה שחוצים את הכביש ברמזורים אדומים.

יתרונות

אבל אל תחשיב תחושת צדק מוגברת כקללה. פסיכולוגים אומרים שאם תודעתו של אדם מתוקנת מעט, ניתן להסיר עצבנות חמורה, והאדם לא יחלק יותר את העולם לשחור ולבן. אחרי הכל, לאנשים שרוצים לחיות בצדק יש את היתרונות שלהם.

• אדם לעולם לא יתנהג רע כלפי אחר. אדם תמיד ינסה את תפקידו של מישהו אחר בעצמו, ובזכות זה, הוא יבין מה ניתן ומה לא ניתן לעשות.
• אדם לא יעבור על החוק ויפגע באחרים. אנשים בעלי חוש צדק מוגברת הם אזרחים מכובדים שמקיימים לא רק את חוקי המדינה, אלא גם את חוקי המוסר.
• אדם שמכבד צדק לעולם לא ישקר. אדם יעשה כל מאמץ לחיות על פי מצפונו, ולעולם לא ירכל ולא ישמיץ.

חסרונות

אבל עדיין, תחושת צדק מוגברת היא סוג של מחלה. אדם שלא יכול להשלים עם חוסר השלמות של העולם הזה יסבול. בחיים, רוב האנשים עוברים על החוק, מגנים על זכויותיהם ומנסים לשנות את דרך הדברים הרגילה. מהם החסרונות של טבעם של אנשיםעם תחושת צדק מוגברת?

• אדם לא יכול להתווכח עם אחרים. הסכסוך חייב תמיד להיפתר בדרכי שלום, למצוא פשרה. אבל אדם ששם את הצדק מעל הכל חי ללא פשרות. אדם לא יכול להסכים עם דעתו של אדם אחר אם הוא לא מחשיב אותה לאידיאלית.
• אדם שאוהב צדק יגנה את כל מי שהוא מכיר. הוא יציג מידע לא בצורה של רכילות, אלא בצורה של הצהרת עובדות. אבל תהליך כזה בקושי יכול להיקרא נעים.
• סבלנות היא הבעיה של כל האנשים שאינם יכולים להשלים עם חוסר השלמות של העולם. אנשים לא מרוצים מחבריהם, עמיתיהם, מכרים, ולפעמים אדם יכול להיעלב אפילו מתנאי מזג האוויר. שינויים מהירים במצב הרוח הופכים אדם לאדם לא נעים.

סיבות

מישהו עלול לחשוב שלהלחם למען הצדק הוא משימה מכובדת. אבל אם מסתכלים לתוך נפשו של אדם, מתברר שהוא רוצה צדק לא ממיטב הכוונות.

• קנאה. אדם שלא יכול להשלים עם עוול העולם מקנא מאוד. אדם לא מבין למה הוא עובד עם כולם בשוויון, אבל מקבל פחות הטבות מהשאר. או שהוא אולי לא מרוצה מהעובדה שהוא עובד עם חבר בתנאים שווים, אבל מסיבה כלשהי החבר מקבל בונוסים גדולים וזוכה להטבות שונות. המחשבות האלה רודפות.
• כועס. אין אנשים מושלמים, ואתה לא צריך לסמוך על זה שאתה תאהב את כולם מסביבך בלעדיוחריגים. זה די נורמלי לפגוש אישים שמעוררים אנטיפתיה בנפשך. ואם אדם נורמלי פשוט מודה שמישהו לא נעים לו, אז אדם עם חוש צדק מוגבר יכעס על עצמו על כך שהוא לא מסוגל לאהוב טיפוס לא נעים.
• טינה. טינה נצחית כלפי אחרים מביאה לכך שאדם מתחיל לחשוב שהעולם ביחס לאדם שלו אינו הוגן. נדמה לו שהסובבים אותו חיים טוב יותר ומרוויחים יותר מהחיים האלה.
• אשמה. אדם שמאשים את עצמו בצרות של אחרים לעולם לא יהיה מאושר. אנשים הוגנים מדי לא יכולים לחיות כרגיל, כי משהו יביך אותם כל הזמן.

יש לחפש את הבעיה בילדות

איך אנשים שסובלים מתחושת צדק מוגברת יכולים לחיות? אדם צריך לעשות התבוננות פנימית או ללכת לפסיכותרפיסט. הוא צריך לברר את שורש הבעיה ולהבין כמה זמן הפך הצדק לאובססיה. אולי הילד חי בלי פשרות מאז ילדותו, או שאולי החלו לצוץ אובססיות בבית הספר כשההורים השוו את התינוק לשאר ילדי הכיתה. ראשית צריך למצוא את שורש הבעיה, ולאחר מכן למצוא את מי ששתל את השורש והפרה אותו. ללא תמיכתו של מבוגר, תחושת צדק מוגזמת לא הייתה צומחת בנשמה.

כל הילדים מחלקים את העולם לשחור ולבן, אבל כשהם גדלים, הם חייבים להבין שיש גווני ביניים, כמו אפור, שעוזר להפוך את החיים למעניינים ויוצאי דופן. אנשים שלהכיר רק בטוב וברע, להסתדר גרוע בעולם הזה. לכן, לאחר שגילית בעיה בנפשך והבנת מתי התעוררה הבעיה שם, עליך ללמד את עצמך בהדרגה לראות בעולם שסביבך לא שני צבעים, אלא גם וריאציות שונות של צבעים אלה.

למד להירגע

האם אתה מכיר תחושת צדק מוגברת? מה צריך לעשות אדם שרוצה להיפטר מתכונת אופי כזו? האפשרות הפשוטה והיעילה ביותר היא ללמוד להירגע. איזה סוג של אנשים מתפתלים יותר מאחרים? אלה שכל הזמן מודאגים ממשהו. עזוב את המצב אם אתה לא יכול לשנות אותו. קח את זה כמובן מאליו שאין לך שליטה על כל מה שקורה בעולם הזה. מעת לעת, אתה צריך לתת לענייניך להתקדם ולסמוך על המשך התפתחות האירועים ביקום.

על ידי שחרור מהבעיות שלך, אדם מקבל תחושה של שקט נפשי. תחושה דומה מופיעה כאשר הראש נקי ממחשבות זר. ניתן להגיע לאפקט דומה בעזרת מדיטציה או בעזרת אחת מהטכניקות שלה, כלומר התמקדות בנשימה. נסו לחיות במודע ולהבין איך המחשבות שלכם נולדות. אם תבין את הסיבה לחוסר שביעות הרצון שלך, יהיה לך קל יותר להתמודד איתה.

נסה לשבור את הכללים שלך מעת לעת

אדם צודק חי לפי הכללים שהמציא לעצמו. מדי פעם צריך לסגת מהיסודות ולבדוק את עוצמתם. מה אפשר להפרומה לא? אתה יכול להיות מונחה לא על ידי הוראות של מישהו אחר, אלא על ידי השכל הישר שלך. לדוגמה, נהג עם חוש צדק מוגבר עלול להיות כל הזמן שיפוטי כלפי אנשים שאינם נוהגים לפי הכללים. אדם כזה צריך להמציא בידור דרך חדשה. במקום לקלקל את העצבים שלו, הוא יכול להתחיל להאזין לספרי אודיו או ללמוד שפות זרות בקורסים מיוחדים המיועדים למידע נתפס בעל פה. מבנה מחדש כזה גורם למוח האנושי לתפוס מצב מוכר בצורה אחרת. אדם יהפוך לסובלני יותר לאנשים הסובבים אותו ויתייחס אל העוברים על החוק בהבנה רבה יותר.

צא מאזור הנוחות שלך לעתים קרובות יותר

אדם צודק הוא פחדן ברוב המקרים. הוא יכול להגן על זכויותיו, אבל הוא יחיה לפי האמנה שנקבעה, שנקבעה מלמעלה. הוא לא יתנגד לאורח החיים, שכן הוא יוצא דופן עבורו. כדי לשנות גישה פסיבית זו, אדם צריך לצאת מדי פעם מאזור הנוחות שלו ולעשות דברים חריגים עבורו. לדוגמה, הוא יכול להירגע בחו ל, ולא בדאצ'ה שלו, לבלות את סוף השבוע במסיבה חילונית, ולא מול הטלוויזיה. על אדם לבצע מעת לעת פעולות שאינן אופייניות לו. אם זה ייצא טוב, אז בכל פעם הוא ישנה יותר ויותר את תפיסת עולמו ויעבד אותה.

תחייה את החיים שלך ואל תעקוב אחרי אחרים

חוש צדק מוגבר לא מתפתח מעצמו. זו טעות בגידול ילד. הורים שגרמו לתינוק מסתכלים לעתים קרובות לאחוראחרים והשוואת אישיותו עם הסובבים אותו, נכה את מוחו. הילד כבר לא יכול להעריך את מעשיו מבלי להסתכל על שכנו. וכמובן, הילד ייעלב אם השכן יקבל יותר מהשאר עבור מאמציו.

מבוגר שמכיר את הבעיה שלו צריך להילחם בה. קודם כל, אתה צריך לוותר על ההרגל להסתכל אחורה על אחרים. זה לא משנה איך ומי עובד. מה שחשוב זה איך אתה עובד והאם אתה נהנה מהתהליך. אם אתה מרוצה מהעבודה שלך, אז אתה לא צריך לשים לב לדעות של אחרים. אתה צריך לקבל את העובדה שלכל אדם יש דעה משלו עליך. אבל זה לא אומר שצריך לשים לב לזה. חי ללא התחשבות באחרים, כך תוכל להיות מאושר יותר.

אל תחפשו אלילים

האם יש לך חוש צדק מוגבר? אז, כנראה יש לך אליל אישי משלך, שאתה מנסה לחקות. הדמות יכולה להיות אמיתית או בדיונית. מישהו בילדות קרא שוב אגדות על רובין הוד, ומישהו תמיד אהב אגדות שבהן הטוב מנצח את הרע. כשגדל, אדם הבין שהוא צריך להסתכל על מישהו ובחר דמות כלשהי כאידיאל שלו. אבל משוואה כזו לא מובילה לשום דבר טוב. אדם כועס על כך שאינו יכול לחזור על גורל האידיאל שלו.

אדם צריך להשוות את עצמו לא עם דמות בדיונית ולא עם שכן, אלא עם עצמו. אם בעוד שנה עשית פריצת דרך גדולה בפיתוח האישיות שלך ביחס למה שקרה בשנה שעברה, אז ראה זאת כהצלחה. בדיוק כךהישגים שיש להתגאות בהם.

תחשוב יותר עם הראש

אנשים עם חוש צדק מוגבר חושבים בסטריאוטיפים. הם לא מחליטים באופן עצמאי מה טוב ומה רע. הם לוקחים ידע דומה מאגדות, ספרים וסיפורים של הוריהם. אבל אתה לא צריך לסמוך על המילה של אף אחד. אפילו אמיתות בלתי ניתנות להריסה צריך תמיד להיבדק. אחרת, אדם יכול להפוך לבובה בידיו של מישהו. חשבו בעצמכם, קחו החלטות משלכם על סמך הטיעונים שנעשו על ידכם באופן אישי.