לעתים קרובות אנו מתלוננים על כמה העולם אכזר אלינו. הביקורת שלנו נופלת על שיפוטים זדוניים של עמיתים, התוקפנות הנובעת מבני נוער, היחס האכזרי של פקידים עשירים כלפי אנשים הנמוכים בסולם החברתי. מהי אכזריות? איך להתמודד עם זה? נחפש את התשובה לשאלות הקשות הללו לא רק במציאות שסביבנו, אלא גם במעמקי התודעה שלנו.
אפיון הרעיון
הפסיכולוגיה הכללית מתארת בפירוט מהי אכזריות. לדברי מומחים, זהו הרצון, היכולת והיכולת לגרום כאב וסבל לאנשים, לבעלי חיים ולטבע. אדם בהתקף זעם יכול להסתער באגרופיו לא רק על בן השיח, אלא גם על חפצי בית רגילים: הוא שובר רהיטים, מנפץ אגרטלים, הורס ציוד. אתה תגיד שאי אפשר להתאכזר לדברים דוממים. כן, זה נכון בחלקו. אבל במקרה זה, התפרצות הרגשות השליליים היא עקיפה. הרי בדרך זו אדם מתנהג באכזריות לא עם דברים, אלא עם מי שקנה אותם, בזבז את הכסף שהרוויח וריהט באהבה את ביתו.
הצורה הנפוצה ביותראכזריות היא ילדותית. בהתחלה זה מתעורר בגלל בורות: התינוק לא מבין שבכך שהוא משתק את החתול הוא מביא לה כאב. עם הזמן, החינוך והגיל נושאים פרי, הילד מפתח חמלה, אהדה, יכולת אמפתיה. במקרה זה, האכזריות מבוטלת בקלות. אם התינוק פוגע בכוונה באורגניזם חי ונהנה ממנו, כאן פשוט נחוצה עזרה של פסיכולוגים.
סיבות להתרחשות
אנחנו לא נולדנו אנשים מרושעים. אנשים אלה הופכים לאחר שחוו טראומה או מתח חמור. זה קורה בדרך כלל בילדות, כאשר הנפש השברירית לא יכולה להתמודד עם רגשות עמוקים. בצפייה בקונפליקטים ובתקיפות במשפחה, התינוק מתקשה, הופך לתוקפני. יכולות להיות מספר סיבות: הוא מעתיק את התנהגותו של מי שפוגע, או שהוא מזדהה עם הקורבן ומפגין כעס כלפי כל המין האנושי בגלל הסבל שסבל אדם אהוב.
אכזריות מיוחדת יכולה להתפתח אצל נער בגלל האנוכיות שלו: הוא מקופח מהעובדה שלא שמים לב אליו בבית, לא מפרגנים לו בבית הספר, הוא לא מסומן כמנהיג בחצר. כשהוא לא מצליח לצבור מוניטין בדרך אחרת, הוא נוהג באלימות נגד בני גילו וקרובי משפחה. מעניין, כמה ריחות לא נעימים, כמו טבק, גורמים גם הם להתקפי כעס. הם יכולים להיגרם גם מהפרעות נפשיות, מחלות סומטיות, גורמים חברתיים, חוויות אהבה, תסביכי נחיתות, ואפילו צפייה בסרטי פעולה המפגינים קשיחות וחוסר רחמים.
מינים עיקריים
מהי אכזריות ולמה היא מתרחשת, כבר גילינו. כעת נדגיש את הצורות העיקריות שהיא רוכשת בתהליך המגע של אדם רשע עם העולם החיצון:
- פיזי. אכזריות כזו היא אלימות, שימוש בכוח פיזי, פגיעה גופנית והשחתה.
- עקיף. זה נראה כמו בדיחות רעות, רכילות, קללות שמקללות משמעותית את חייו של אדם אחר, מביאות לו כאב וצרות.
- עצבנות. המצב של "על הסף", כאשר רגשות שליליים מוכנים להתבטא בהערה הקטנה ביותר של בן השיח, מחווה, מבט.
- נגטיביזם. אכזריות למרות. זה מתבטא בצורה של מעשים תוקפניים חסרי היגיון שמטרתם לרסק קאנונים ומסורות מבוססות.
יחס אכזרי לאנשים מתבטא גם בצורה של איומים, קללות, קללות, קריאת שמות. במקרה זה, הכעס הוא מילולי. זה בעצם דומה לעקיף, רק שבניגוד אליו, יש לו צורה פתוחה.
איך לעזור לקורבן
האכזריות של אנשים היא תחושה שמתעוררת בנסיבות מסוימות. לא תמיד ולא עם כולם. הנסיבות מתפתחות בצורה כזו שנוצרת אדמה נוחה להנבטה של שורש הרוע. בדרך כלל הקורבנות הם אנשים חסרי ביטחון שכל הזמן מפקפקים ומודאגים, בעלי הערכה עצמית נמוכה. אנשים כאלה משוכנעים שהם ראויים להיכנע לביקורת או למכות. כמו מגנט, הם מושכים אנשים אכזריים שרוצים להפיל על ראשם מגוון שלם של עלבונות שונים.
אם אדם עצמו לא יכול לצאת מהמצב הזה, אנשים קרובים ויקרים צריכים לעזור לו. צריך להסביר לקורבן הפוטנציאלי שהיא אינדיבידואל, אדם. ואין לאיש זכות לקרוא לה בשמות ולהכות אותה, ללעוג לה. אדם צריך להיות מודע לכך שהעבריין עצמו כבול על ידי ריבוי תסביכים שהוא מסתיר מאחורי תוקפנות מעושה. יחד עם זאת, כל הדרכים להתגבר על תסביך הקורבן צריכות להיות מכוונות להגברת ההערכה העצמית ולשכנע אותה בהצלחתה שלה.
הגנות אחרות
אלו שנפגעו מהאכזריות צריכים לנקוט בפעולה דחופה. ראשית, הירשם לבית ספר לאומנויות לחימה. לאחר שלמד את טכניקות ההגנה העצמית, הקורבן יוכל ליישם אותן בפועל - על העבריין שלו. כמה מומחים טוענים שלא כדאי להגיב לתוקפנות בכעס. אבל כמה פסיכולוגים עדיין בטוחים ששינוי בהתנהגות מכניס אדם אכזרי לטירוף. הוא לא מצפה ללחץ כזה ונסוג.
שנית, אתה צריך לבקש עזרה. אם התנהגות תוקפנית מגיעה מילדים, דבר עם הוריהם ועם המורים שלהם. כאשר מתגלה אכזריות על ידי מבוגר, אז רשויות אכיפת החוק יספקו תמיכה משמעותית: הן לא רק יגנו עליך מפני העבריין, אלא גם יקבעו את עונשו אם מעשיו הם בעלי אופי אלים במיוחד. במקרה של אכזריות מילולית, אתה יכול פשוט להתעלם ממילים לא נעימות או להגיב להן בהומור - בקרוב יימאס ליריב לבזבז את כוחו והוא ימצא חפץ אחר לטענות.
מהי אכזריות? זו תופעה שנמחקה לחלוטין. הנשק החשוב ביותר במאבק נגד תוקפנות המופנית כלפיך הוא התקיפות, הביטחון, השקט, הפעולות המוכשרות והיכולת לעמוד על שלך.
