צירוף המילים "מצב תודעה שונה" גורם לכמה התרגשות ויראה, ממש כמו שמו של אדם שהקדיש את חייו למחקר כזה. אנחנו מדברים על המייסד המפורסם של הפסיכולוגיה הטרנספרסונלית בשם סטניסלב גרוף.
ביוגרפיה
הוא נולד בפראג ב-1931. הוא קיבל השכלה רפואית גבוהה, במשך עשרים שנה למד חומרים פסיכואקטיביים ושימושם בפסיכותרפיה. ידע זה מובא בספר פסיכותרפיה LSD.
מאז 1967, סטניסלב חי ועבד באמריקה. בשנת 1975, הוא פוגש את אשתו לעתיד, זה מוביל לגילויים חדשים. בהקשר לאיסור סמים פסיכדליים פותחה שיטה חלופית של טבילה במצב תודעה שונה - נשימה הולוטרופית. יחד הם מתחילים לנהל מפגשים. ואז סטניסלב גרוף מתחיל לעבוד על הכשרת פסיכולוגים טרנספרסונליים, נותן הרצאות ומעביר סמינרים ברחבי העולם.
מהי פסיכולוגיה טרנספרסונלית?
חוויות מסוג מיוחד,שנקרא העולם הרוחני של האדם. הם מחולקים על תנאי לשתי קבוצות: אלו הנכללות במציאות ה"אובייקטיבית" ואלה החורגות ממנה. הקבוצה הראשונה כוללת: חוויות הילד במהלך התפתחות העובר, חווית אבות, תופעות של ראיית הנולד, זיכרונות מגלגולי עבר ועוד ועוד. הקבוצה השנייה כוללת את החוויה של מדיומים והתנסות רוחנית.
המוזרות של הכיוון הזה היא שהוא משתמש באופן פעיל ברעיונות הפילוסופיה, תורות הדת, סוציולוגיה ומדעים אחרים.
רוב הקהילות המדעיות אינן מכירות בפסיכולוגיה טרנספרסונלית, מאמינות שאין לה בסיס מדעי, והיעילות של השיטות שלה מוטלת בספק רב.
מפת חשיבה מורחבת
לפני גרוף, האמינו בפסיכולוגיה שילד שזה עתה נולד הוא לוח ריק. אין לו זיכרונות, אין לו ניסיון. עם זאת, במהלך הפגישות של המדען, התברר שאנשים זוכרים גם את הלידה וגם את תקופת ההתפתחות התוך רחמית, מסוגלים לעזוב את גבולות הגוף שלהם, להתמזג עם התודעה של יצורים חיים אחרים, אפילו עם היקום והכוכב.
בהתבסס על מחקר, זוהו שלוש רמות תודעה:
- ביוגרפי, כלומר מכיל מידע מרגע הלידה.
- צעדי כיסוי התפתחות העובר ולידה.
- טרנספרסונלי.
כרטיס זה כולל לא רק תיאוריות מערביות, אלא גם כאלו המכילות את התורות הרוחניות של המזרח. גרוף גם חשף את הקשר בין רמת המודעות לזמינותרמת האנרגיה האנושית.
Idea Holotropic Breathwork
נשימה הולוטרופית עזרה לצבור פופולריות לא רק במעגלים צרים של מומחים, אלא גם בקרב אנשים המתעניינים בפסיכולוגיה למטרות אישיות. זוהי טכניקה שנוצרה על ידי סטניסלב גרוף. Holotropic Breathwork פותח על ידי מדען ואשתו על מנת להשיג חלופה ל-LSD, שנאסרה. עם זאת, ישנן נקודות מבט שלפיהן נעשה שימוש בטכניקות נשימה דומות כבר זמן רב, למשל, בתרגול יוגה להשגת המצב הגבוה ביותר - סאמאדי.
המתודולוגיה זוכה לביקורת. הוא האמין כי היפוקסיה גורמת להרס של תאי מוח, ולכן זה מסוכן. התומכים טוענים שהחוויות שאדם חווה במהלך הפגישה מרפאות. זה מאפשר להוציא ממעמקי הלא מודע רגשות וחוויות לא נעימות שאינן מודעות, ולכן ממשיכות להפריע לאדם ולהתבטא כסימפטומים שונים.
מהות השיטה
נשימה הולוטרופית היא שיטה שעיקרה ליצור מצב של היפרונטילציה של הריאות באמצעות טכניקת נשימה תכופה. שיטה זו מסלקת פחמן דו חמצני מדם האדם, יוצרת מצב של רעב חמצן, אליו מגיב המוח במצב הכרה שונה. מאמינים שזה מפעיל את החוויות הלא-מודעות, המודחקות שעולות אל פני השטח בצורה של הזיות.
שני אנשים משתתפים בפגישה. האחד הולונאוט, הוא נושם, השני יושב, תפקידו לעזור ולהתבונן.ואז הזוג מחליף מקום. לטכניקה יש רשימה ארוכה של התוויות נגד.
מטריצות סב-לידתיות בסיסיות
זו עוד תיאוריה מאת סטניסלב גרוף. מטריצות הן מודל המתאר את מצב נפש האדם במהלך התפתחות העובר והלידה. תיאוריה זו קובעת שבחיים במהלך תקופת ההתפתחות התוך רחמית, ולאחר מכן את רגע הלידה, אדם מקבל חוויה מיוחדת המשפיעה על שארית חייו, ויכולה להיות גם הגורם להפרעות נפשיות.
המטריקס הראשון, המכונה "יקום מי השפיר", מתייחס לתקופה שבה העובר נמצא ברחם, תופס אותו כיקום שלו. זוהי מטריצה סטטית. אם ההריון היה קל, אז המטריצה מלאה בתחושת שלווה ושמחה. כל סיבוכים במהלך ההריון מוסיפים אלמנטים שליליים למטריצה (מטפורת גן עדן).
המטריקס השני מתאים לתקופת הצירים לפני הלידה. אין עדיין מוצא, אבל כבר אין מספיק חמצן וחומרי מזון (מטאפורה לחוסר תקווה).
המטריקס השלישי מתייחס לתקופת הניסיונות בלידה. העובר עובר בהדרגה דרך תעלת הלידה, זו הופכת לחוויה הראשונה של התגברות בחיים (מטאפורה למאבק).
המטריקס הרביעי קשור ללידה עצמה ולרגעים הראשונים שהילד חווה מיד לאחריה. זהו האובדן הסופי של הקשר עם גוף האם, הנשימה הראשונה, תחושת האור ואחרים (מטפורה ללידה מחדש).
תאוריית המטריצות זכתה לביקורת פעילה גם בחוגים מדעיים.עם זאת, ישנם מחקרים שנערכו בנפרד ובמטרות אחרות, אך הם אישרו שלמהלך ההריון והלידה אכן יש השפעה על ההתפתחות הנפשית של האדם.
עבודות מאת סטניסלב גרוף
אם אהבתם את הרעיונות שהביע סטניסלב גרוף, ספרים הם דרך אחת להכיר אותם טוב יותר. ברוסית, אתה יכול למצוא 18 מיצירותיו. בסך הכל ראו אור ספריו ב-16 שפות. באיזו עבודה סטניסלב גרוף הכי גאה? תודעה הולוטרופית הוא אחד מספריו הפופולריים ביותר. בו הוא מפרט את התיאוריות שלו, מגובה בסיפורים קליניים חיים.
ספר מעניין נוסף שכתב סטניסלב גרוף הוא Beyond the Brain. בו הוא לא רק מתאר את התיאוריות המדעיות שלו, אלא גם מבקר את אלו שאינם מקבלים את הרעיונות של הרחבת התודעה האנושית וקורא למי שחוו חוויה כזו חולי נפש. הספר שכתב סטניסלב גרוף ("מעבר למוח") בוחן גם רבות מפעולותיהם של אנשים מפורסמים ופוליטיקאים מנקודת מבט של השפעת טראומת לידה עליהם. כולם צריכים לקרוא את יצירות המופת האלה.
האם אתה מתעניין בסטניסלב גרוף? ספריו בהחלט יספרו יותר על כל שיטות העבודה, המחקר.
