התאבדות (התאבדות) היא קיפוח חייו על בסיס התנדבותי, ללא השתתפות של אנשים אחרים. לרוע המזל, בחברה המודרנית, צורת חיסול החשבונות עם החיים היא תופעה שכיחה למדי. הסיבות להתאבדות יכולות להיות שונות לחלוטין, אדם מקבל החלטה כזו על בסיס קשיי חיים מסוימים בעלי אופי פסיכולוגי וחברתי.
בעיית ההתאבדות
מקרים של חיסול חשבון עם החיים בדרכים שונות מצוינים במסמכים היסטוריים בכל שלבי התפתחות המין האנושי. יוון העתיקה, סין העתיקה ורומא בדברי הימים שלהן מזכירות את העובדות של התאבדות.
היום, התאבדות היא אחת מ-10 סיבות המוות השכיחות ביותר במערב. לפי הסטטיסטיקה, מדי שנה מתאבדים עד 160,000 אנשים ברחבי העולם. רובם המכריע הם בני נוער. יחד עם זאת, הסיבות להתאבדות, הן עבור מבוגרים והן עבור מתבגרים, יכולות להיות שונות לחלוטין, הן יכולות להיות בתחום העסקי או החינוכי של חייו של אדם, אוואישי.
מקובל בדרך כלל שהתאבדות היא סימן לחולשה, בריחה מבעיות החיים. למעשה, על מנת לבצע מעשה כזה, אדם חייב להיות בעל רצון חזק וביטחון במעשיו.
התאבדות: סימנים
לפי מחקר, 75% מהאנשים שמתכננים לשים קץ לחייהם חשפו את כוונותיהם בדרך זו או אחרת. אלה היו גם איומים גלויים וגם רמזים עדינים להתאבדות קרובה. כמעט כל האנשים האלה ביקרו פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, רופאים או מחנכים, מה שמרמז שהם ניסו להתבטא. למרבה הצער, רוב הזמן הם לא קיבלו את מבוקשם, וזו הסיבה שהם לא שינו את התוכניות המקוריות שלהם.
סימנים להתאבדות מתוכננת מתגלים במהלך השיחה ומתבטאים בדואליות הרגשות. מצד אחד הם חווים חוסר תקווה, ומצד שני הם מקווים לישועה. ברוב המקרים, הטיעונים בעד ונגד מעשה כזה מאוזנים למדי. לעתים קרובות, מילות עידוד פשוטות יכולות לעזור. אם זה לא ייעשה, הכף יתהפך לטובת התאבדות. לכן כל כך חשוב להכיר את הסימנים שבאמצעותם אתה יכול להבין על ההתאבדות המתוכננת.
הסימנים הם התנהגותיים, מילוליים וחברתיים, בעוד שהסיבות להתאבדות יכולות להיות כלשהן.
בקבוצת הסימנים הראשונה, מציינות אמירות קבועות ובדיחות לא בריאות על מוות, והתנהגותיות יכולות להתבטא בפתאומיותחלוקת חפצים אישיים. זה כולל גם סדר במסמכים אישיים, עניינים, פיוס עם אנשים, כמו גם שינוי חד בהתנהגות הרגילה. סימני מצב באים לידי ביטוי בבידוד חברתי, משבר בלתי צפוי במשפחה, אלכוהוליזם.
סיבות עיקריות להתאבדויות
בניתוח הסיבות להתאבדות, הנתונים הסטטיסטיים מראים שהעיקריים שבהם הם:
- משבר גיל;
- הפרעת אישיות נפשית גסה;
- גירושים מאישה/בעל;
- מות בן/בת הזוג;
- חוסר משפחה;
- מחלה חשוכת מרפא;
- חוסר עבודה;
- בדידות.
לפי הסטטיסטיקה, 30% מניסיונות ההתאבדות חוזרים על עצמם לאחר זמן מה, ו-10% מבוצעים. בנוסף, ניסיונות התאבדות מתועדים פי 6 בהשוואה להתאבדויות שהושלמו.
מדענים זיהו קבוצת סיכון שבה האפשרות להתאבד גבוהה בהרבה מזו של אנשים אחרים. אלה כוללים:
- אנשים המנהלים אורח חיים מבודד, מה שנקרא מתבודדים;
- בני נוער עם הפרעות בין אישיות;
- אנשים שמתעללים באלכוהול או בסמים;
- אנשים עם התנהגות פושעת או סוטה;
- אנשים עם רמה גבוהה של ביקורת עצמית, כמו גם הסובלים מהשפלות שונות;
- אנשים שכולים;
- בני נוער מתוסכלים ומבוגרים נוירוטיים.
כל הסיבות להתאבדות יכולות להיות פסיכולוגיות או חברתיות.
היבט פסיכולוגי של התאבדות
קונפליקט עמוק של מניעים בתוך האישיות יכול להוביל לניסיון להתאבד. הסיבות הפסיכולוגיות להתאבדות נעוצות לרוב בילדותו המוקדמת של אדם. ככלל, מדובר בהורים אוטוריטריים המפגינים אכזריות יתרה בגידולם. לעתים קרובות התוצאה של זה היא ביטוי של תוקפנות בבגרות, כאשר אדם מנסה לשנות את מצב חייו בדרך זו. אם לא ניתן למצוא את מושאי התוקפנות, היא עלולה לפנות לאדם עצמו, דבר שיוביל להתאבדות.
היבט פסיכולוגי נוסף של התאבדות קשור לביטויים היסטריים והפגנתיים. ככלל, זהו רצון לתמרן אדם אחר. לדוגמה, ילדה עשויה לקחת מנה גדולה של כדורי שינה, בתקווה שהיא תינצל, ויחסו של הצעיר כלפיה ישתנה. או בחור יכול להשתתף באופן מודע במרוצים מסוכנים, ובכך לנסות להשפיע על הרגשות של אהובתו. כמה רחוק יכול אדם להגיע בניסיונותיו לתמרן, אפילו הוא עצמו לא יודע. אבל ככל שהמניעים של המעשים מודעים יותר, כך ההשלכות הטראגיות פחותות.
סיבה פסיכולוגית נוספת להתאבדות היא הרצון להעניש חוסר תשומת לב. נדמה לאדם במצב זה שאנשים יתחרטו קשות על התנהגותם לאחר מותו. למרבה הצער, לסיבה כזו אין בסיס אמיתי, מי שהוא רוצה להעניש, ככלל, לא באמת חווה יציאה כזו מהחיים. אלו הם הגורמים העיקריים להתאבדות בקרב מבוגרים ובני נוער, כאשר השכיחים ביותרנוגע במיוחד לצעירים בגיל מסוים.
ההיבט החברתי של התאבדות
ניתן להסביר התאבדויות לא רק פסיכולוגית. הסיבות החברתיות להתאבדות משמעותיות לא פחות. אחד המרכזיים כאן הוא הדת. לעתים קרובות קורה שחוקים רוחניים הקוראים לאהוב את רעך תורמים לצמיחת המתח הפנימי. מתח כזה גורם לאדם להתנגש עם עצמו, כאשר התוקפנות שלו פונה נגדו. כאן מגיע מושג האשמה והישועה ממנו. במקרה זה עולה הרעיון שיש להעניש כל עבירה שבעקבותיה מתחיל האדם להתקרב לשעת החשבון.
היבט חברתי נוסף של התאבדות הוא חשיבות עצמית. מצב זה אופייני למקרים כאלה כאשר מתרחש מותו של בן משפחה. הניצול מתחיל לטפח תחושת אשמה ומגיע בהדרגה למסקנה שמותו יהיה הדרך היחידה לתקן.
מחשבות כאלה נפוצות לאנשים רבים, אבל לא כל אחד יכול לבצע את התוכניות שלו להתאבדות.
סיבות להתאבדות (דורקהיים)
אחד התומכים העיקריים בסיבות החברתיות להתאבדות הוא הסוציולוג הצרפתי אמיל דורקהיים. לפי התיאוריה שלו, החברה היא זו שגורמת את עיקר ההתאבדויות.
דורקהיים האמין שיש איזו תודעה חברתית שמכתיבה לאנשים איך לחיות. למשל, אדם יכול להגיע למסקנה שהוא לא ראוי לחיים כי אין לו משפחה או עבודה. כל הסיבות העיקריותהוא מצמצם את ההתאבדויות לדבר אחד - בדידות. זה שדוחף אדם לסגור חשבון עם החיים.
דורקהיים, שלא מסכים עם הסיבות הפסיכולוגיות להתאבדויות, מצטט את העובדה הבאה: יש יותר נשים מגברים בבתים לחולי נפש. עם זאת, אלה האחרונים מבצעים 80% מכלל ההתאבדויות. הוא גם מתווכח עם תומכי הדעה שנטיות אובדניות עוברות בתורשה. הסוציולוג טוען שגם גברים וגם נשים מקבלים את אותה סט של גנים, אבל דווקא הנציגים החזקים של האנושות מתאבדים לעתים קרובות יותר.
הגורמים להתאבדות אצל גברים, לפי דורקהיים, הם בדיוק חברתיים באופיים. הם לא עומדים בנורמות של החברה, לא מרוויחים כסף כדי לפרנס משפחה או אין להם בכלל, ולכן הם חסרי תועלת לחברה.
סוגי התאבדות לפי דורקהיים
הסוציולוג חילק את ההתאבדות לכמה סוגים. הסיבות להתאבדות תלויות בסוג שלה.
אז, שלושה סוגים של התאבדות לפי דורקהיים:
- אנוכי;
- altruistic;
- אנונימי.
הטיפוס האנוכי מתרחש כאשר אדם מתמודד עם חוסר האפשרות לספק צרכים אנוכיים אישיים. לדוגמא, אדם עשוי לרצות הרבה כסף או תפקיד גבוה בחברה, אך אין לו משאבים פנימיים להשגת המטרה. במקרה זה, במיוחד אם אין תמיכה מאנשים אהובים, הסבירות להתאבדות גבוהה ביותר. בעד תיאוריה כזו, הסוציולוגמצטט שיעורי התאבדות גבוהים בקרב פרוטסטנטים המצהירים על המוסר האנוכי של העשרה אישית.
התאבדות אלטרואיסטית נקראת כאשר אדם נפרד מהחיים ללא עניין למען אנשים אחרים. לדוגמה, מצב זה אפשרי כאשר מתבצעת התאבדות על מנת לקבל ביטוח חיים למשפחת הנפטר.
התאבדות אנונימית קשורה למצב מסוים בחברה, כאשר יש בו חילוקי דעות, ואין מסגרות נורמטיביות ומוסריות להתנהגות. דורקהיים האמין שהתפתחות מהירה מדי של החברה עלולה להוביל להתאבדויות המוניות. בקצב הזה, אין שיווי משקל, המלווה במיתון כלכלי או להיפך, זינוק. במקרה הראשון אנשים מתאבדים עקב אובדן הון, במקרה השני - כי נראה להם שאחרים מתעשרים מהר יותר. סוג זה של התאבדות הוא סוג של אנוכי, שכן הוא תלוי גם בצרכים האישיים של האדם.
התאבדויות של נוער
גיל המעבר הוא השלב הקשה ביותר בגיבוש אישיות בוגרת. לכן בקרב קבוצת גיל זו אחוז ההתאבדויות גבוה ביותר.
הסיבות להתאבדות של בני נוער הן כדלקמן:
- סכסוכים עם הורים או חברים;
- מצב משפחתי קשה;
- השפלה מעמיתים;
- אהבה נכזבת.
בנוסף, האישיות הבלתי מעוצבת מושפעת מאוד מהתקשורת. כתוצאה מכך, לעתים קרובותיש פשרה עם החיים כחיקוי של הדמויות האהובות עליך מסרטים או ספרים.
סיבות אחרות להתאבדות של בני נוער הם שימוש באלכוהול, חומרים רעילים או נרקוטיים ודיכאון. בנוסף, מוות של בן משפחה או חבר קרוב או ביצועים גרועים בדיסציפלינות עלולים להוביל להתאבדות. עבור בנות, אונס או הריון מוקדם יכולים להיות גם סיבות להתאבדות.
עם זאת, התאבדות היא לא תמיד תוצאה של אירוע טרגי. בקרב בני נוער ישנם אנשים מחוננים שאינם מתאימים למציאות הסובבת, מה שגורם להם להרגיש כמו מנודים מהחברה. זה מה שעשוי לדחוף אותם לצעד כה נואש.
מניעת התאבדות בקרב בני נוער
הסיבות להתאבדות ומניעתן הן אחת הבעיות החשובות ביותר בפסיכולוגיה. מהי התאבדות וכיצד להימנע ממנה, יש צורך לספר לילדים מגיל צעיר. בינתיים, הורים רבים נמנעים מהנושא הזה, מתוך אמונה שבעיה זו לא תשפיע על ילדם.
מניעת התאבדויות בקרב בני נוער מורכבת מעזרה פסיכולוגית בזמן והשתתפות אדיבה. בנוסף, יש לקחת בחשבון את מידת הסוגסטיות הגבוהה של קטגוריית גיל זו. בני נוער מדמיינים את גופם הצעיר והיפה בארון מתים, את הצער של יקיריהם, כמו גם את אשמתם. חשוב להפריך את המיתוס הזה על ידי הסבר והמחשה של איך הם ייראו כשימצאו. בתוך כך, חשוב לזכור כי מתבגרים הם קיצונייםרגישים והתגובה שלהם לכל מילה יכולה להיות בלתי צפויה. לכן הנושא של מניעת התאבדות של בני נוער כל כך חשוב בחברה המודרנית.
התאבדות ועזרה
חשוב להיות מסוגל לעזור לאדם שהתוודה על כוונותיו. לרוב יש צורך בהשתתפות פשוטה ובשיחה חסויה, בה יוכל להביע את כל טרוניותיו וחששותיו. התעניינות והבנה כנה מצדך יעזרו לך להבין שאכפת לך ממנו. התחושה הזו היא הנחוצה ביותר לאדם שמחליט להתאבד.
יש צורך לנהל דיאלוג באופן שאדם יבין את חוסר ההיגיון שבמעשה שלו, כמו גם את ההשלכות העצובות שלו על אנשים הקרובים אליו. חשוב לא להביע גינוי, אלא להודות על כנות כזו, תוך הדגשה שתנסה לעזור למצוא מוצא מהמצב. לעתים קרובות, שיחה רגשית אחת כזו עוזרת לאדם לצאת ממצב של דיכאון עמוק ביותר, ואם לא לנטוש את התוכניות האובדניות שלו, אז לפחות לדחות אותן. וזו כבר תהיה הזדמנות לעזור לו לשכוח לגמרי מהכוונות שלו.
ככלל, ההחלטה להתאבד לא מגיעה פתאום. זה בדרך כלל הקש האחרון בסדרה של בעיות בחיים. לכן, על ידי טיפול באהובים ויכולת לחזות את הסכנה המתקרבת, אתה עשוי להציל חיים של מישהו.
