אנשים ששואלים על מהות האדישות לרוב סובלים ממנה בעצמם. בגלל הריקנות בנפש בעיית האדישות הופכת רלוונטית עבורם. טיעונים להגנת אדישות הם נדירים: אנשים אלה נוטים יותר להיות מואשמים בחוסר תחושה. אבל מהם מקורות האדישות אצל כל אדם בנפרד? האם זה תמיד מאפיין שלילי, או שיכול לנבוע מסיבות חיצוניות?
מהי אדישות?
פסיכולוגיה טוענת שהמצב הזה דומה לאדישות. הוא מאופיין באובדן עניין במה שהיה פעם משמעותי וחשוב, הביא שמחה. אדם מאבד תפקיד פעיל ביחס לחיים. לדוגמה, כאשר בן זוג לשעבר או שותף ליחסים הופכים אדישים, המשמעות שנראתה פעם חשובה מאבדת את משמעותה. בעבר, הקשר היה מלא ברגשות, ונראה היה שאדישות כזו בלתי אפשרית באופן עקרוני. אבל הזמן עובר, וזה הופך להיות אותו דבר איפה ומה היא או הוא עושים, מה מצב הבריאות של האדם הזה, איתו הוא מבלה.
איזה סוג של אנשים יכול להפוך לאדישים
לפעמיםאדישות היא תוצאה של מאפיינים פסיכולוגיים. הבעלים של טמפרמנט פלגמטי, עם כל הרצון, לא יוכל לחוות רגשות כמו כולרי או סנגוויני.
במקרים אחרים, אדישות מקורה בנטיות אנוכיות. זה עשוי לנבוע מחינוך, הימצאות בסביבה חברתית שלילית, או פשוט חוסר חוש אתי.
אבל אפילו אדם רחוק מלהיות נרקיסיסט יכול להתקרר כלפי אחר לאחר שגרם לכל עבירה. ליבו נסגר, והוא מפסיק לחוות שמחה, רגשות חיוביים, מרגיש בעצמו באופן מלא מהי אדישות. אבל לפחות את חוסר העניין קל יותר לשאת מבחינה סובייקטיבית מאשר הכאב הרגשי.
צדקה ואדם מודרני
תושבי מגה-ערים נוטים יותר להפגין אדישות. הטיעונים יכולים להיות כדלקמן: תעסוקה נצחית, בעיות, חוסר זמן וכסף. עם זאת, אין בכך כדי לשפר את העולם שבו אנשים מתים שלא בצדק מדי יום. כמובן שלכל אדם ניתנת מעת לעת הזדמנות לעשות מעשה טוב. לדוגמה, קנו קילוגרם של תפוחים מאישה זקנה עתיקה שמוכרת ליד היציאה לרכבת התחתית. אבל מי שבוחר להצדיק את קצב החיים המהיר כנראה שוכח דבר אחד חשוב. זה מה שהדת הבודהיסטית מלמדת אותנו: שום דבר אינו קבוע. ואלה שמרוויחים היום מיליונים, ומנהלי ביניים רגילים, וחברי תחנת הרכבת - כל האנשים באים לעולם הזה ועוזבים באותו אופן. האחד שהיום הוא רוחץ בפאר, לא משנה כמה הוא בטוח ביכולות שלו, מחר הוא עלול לאבד הכל או לשמוע אבחנה נוראית.
הם אומרים שאדישות כזו היא רק תגובת הגנה. אבל עלינו להסכים שהטמנת ראש בחול היא דרך ילדותית לחלוטין לתפוס את העולם. כל מה שאדם יכול "לקחת" איתו לעולם הבא זה מעשים טובים, יחס טוב לאנשים.
מה אפשר לעשות כדי להיפטר מהאדישות?
עליך לשחרר את כל הטינה. אם יש מטרה להתגבר על אדישות לאדם בעצמו, יש ללמוד לשלוט בזרימת תשומת הלב, גם אם בוצע על ידו מעשה רע מאוד. אתה צריך להיות מסוגל להפנות את המיקוד מנקודות שליליות לחיוביות בזמן, ללמוד שוב להבחין בטוב שבשכן. מכיוון שבדרך כלל קשה מאוד לעשות זאת, מדיטציה יכולה להיות עזרה משמעותית כאן.
הפסיכולוגית הידועה ליודמילה פטרנובסקאיה, מדברת על התחושה האתית אצל ילדים, משווה אותה לכישרון. בהקשר של עבודה עם ילדים בקבוצה, מומלץ לסייע בהתפתחותו. אותו הדבר ניתן לומר על יכולת האמפתיה. יש לטפח אותו במודע כדי שהלב לא יהפוך אדיש. דוגמה קלאסית לטיפוח כזה היא לעזור לעניים או לחולים, או לקלוט כלב חסר בית.
אם מתבטאת אדישות ביחס לעבודה או לפעילות כלשהי, אז ייתכן שיהיה צורך לקחת הפסקה מהשגרה לזמן מה. או לשקול חלופותתעסוקה.
