אדם קרוב הוא מושג בפסיכולוגיה, איך למצוא ולהגדיר

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

האם אתה חושב לעתים קרובות על מי קרוב אליך? אנחנו לוקחים את האנשים סביבנו כמובן מאליו: חלקם נכנסים לחיינו, אחרים עוזבים אותם, אבל בתת מודע אנחנו תמיד מרגישים על מי אפשר לסמוך ועל מי לא, מי קרוב אלינו ברוחנו. רבים מחפשים אדם אהוב במשך זמן רב. מה זה צריך להיות וכיצד למצוא אותו - נשקול במאמר זה.

הגדרה בפסיכולוגיה

בפסיכולוגיה יש מונח "אינטימיות פסיכולוגית". לפי הפסיכותרפיסט המפורסם אריק אריקוסון, ההגדרה היא: "הרצון והיכולת של אנשים לדאוג זה לזה, להיות מסוגלים לתת הכל ללא עקבות, תוך שהם לא מפחדים לאבד את עצמם."

אריק ברן הגדיר אינטימיות כ"התנהגות נטולת משחק, כנה של אדם שבדרך כלל לא מובילה לצרות עד שמשחק כלשהו מתערב". מתחת למשחקהפסיכותרפיסט התכוון במקרה הזה להונאה, תחרות, מניפולציה, כולל ברמה התת מודע. יחסים כאלה מעייפים במהרה בני זוג, וכתוצאה מכך נעלמת תחושת האינטימיות.

לפי V. V. Makarov: בזוגיות, כל אחד עבור השני צריך להיות עם סוג של פסיכותרפיסט שיכול לתמוך בנפש התאומה שלו בכל מצב. לעיתים, במקום זאת, מתרחש גורם טראומטי בין בני זוג, כלומר תלות באדם, היררכיה בולטת, שליטה מוחלטת ועוד. כל זה מוביל להרס של מערכות יחסים.

כל אדם נותן הגדרה למושג זה. יש המאמינים שאדם אהוב הוא מישהו שתמיד נמצא שם ויכול לתמוך בזמנים קשים. החיים מפריכים את ההצהרה הזו, שכן קרובים יכולים להיות במרחק של אלף קילומטרים זה מזה.

אחרים חושבים שאדם אהוב ואדם אהוב הם אותו דבר. ובמידה מסוימת, זה כן. רגשות של אהבה וקרבה, למעשה, הם שם נרדף. אדם שהוא בן משפחה מתגלה לרוב כמקורב. אבל עדיין, הקריטריון העיקרי הוא לא הדמיון של ה-DNA, אלא מערכת יחסים חמה. לפיכך, אדם קרוב הוא מישהו שמכבד את דעתך ומוכן תמיד לעזור.

הורים

ללא ספק, אחד האנשים החשובים והקרובים בחיים הם ההורים. אחרי הכל, הם אלה שעוזרים לתינוק לעשות את הצעדים הראשונים ולהפוך לאישיות מלאה. אמא ואבא תמיד דואגים לילדים שלהם, הם יודעים לשמוח בכנות להצלחה, וגםלעזור בכל מצב, לא רק במילה, אלא גם במעשים. לכן, עצתם ואישורם חשובים גם לאדם מבוגר והישגי. כמובן, לא כל אחד יכול לסווג את הוריו כאנשים קרובים. אבל מקומם, ככלל, תפוס על ידי קרובי משפחה אחרים. זה יכול להיות דודים, דודות, סבים או סבתות. אנשים שבאמת מאחלים לך בהצלחה ומתעניינים בהצלחתך הם היקרים והקרובים ביותר.

Child

ילד עבור כל הורה הוא האדם הקרוב ביותר. ההמשך שלך ושל כל המשפחה טמון בילדים, מסיבה זו אנשים מגנים על צאצאיהם ומעריכים אותם. למרות העובדה שילדים גדלים מהר ומתרחקים מהוריהם, הם עדיין חווים סוג של חיבור. חשוב שיהיה אמון ביניהם. השתתפות כנה בחיי הילד ותמיכה מוסרית עוזרים לכולם להרגיש מוגנים ונזקקים. חייו של כל אדם נעשים שלמים כאשר יש ביטחון ברור שהוא אהוב ומוערך.

אדם קרוב הוא אתה

אנשים רבים מפחדים מבדידות ותמיד מחפשים את "הגבר שלהם". לפעמים, בחיפוש הנצחי, הם שוכחים מהתפתחות האישיות שלהם. ובדידות, שבה אתה יכול להיות לבד עם עצמך, מקדמת צמיחה אישית.

עליך תמיד להיות מוכן נפשית לעובדה שאפשר להשאיר אדם לבד, כשילדים גדלים, אהובים יכולים לעזוב, וגם ההורים לא מחזיקים מעמד לנצח. אל תשכח שתמיד יש אדם קרוב לידך - זה אתה. יש אנשים שלאלסבול בדידות, אפילו תוך יום אחד הם משתעממים. אבל כדאי לשקול כיצד אחרים יתעניינו באותו אדם שמשעמם מעצמו. חשוב לפעמים להיות לבד ולהקשיב לרצונות ולמחשבות האמיתיים שלך. תרגולים כאלה תורמים למציאת שקט נפשי ושלווה.

אחים ואחיות

ככלל, קרובי משפחה, כולל אחים ואחיות, נחשבים לאנשים קרובים. הסיבה העיקרית נעוצה בעובדה שהאינטרסים ותפיסת העולם במעגל המשפחתי, ככלל, חופפים. יש מקרים שבהם, כאשר אתה מתקשר עם אדם אהוב, אתה מבחין בדמיון במחשבות. זה מה שמאפשר לך להבין שמישהו שותף לנקודת המבט שלך, וכך אתה מרגיש לא לבד.

אחיות ואחים לעתים קרובות מקללים בינם לבין עצמם, אבל עם הגיל, ככלל, זה קורה הרבה פחות, כי זה מגיע להבנה שהחיים יכולים להפריד אותם מחברים, אבל לא מקרובי דם. קשרי דם חזקים יותר מחברויות. קרובי משפחה הם בעלי ערך עבור כל אדם, לא רק בגלל השתקפות האישיות שלהם בהם, אלא גם בגלל נוכחותם של זיכרונות חמים משותפים.

בני זוג

מציאת נפש תאומה נחשבת להצלחה גדולה. ככלל, במוקדם או במאוחר כולם מחפשים את הנפש התאומה שלהם כדי להפוך לאחר מכן לבעל או אישה. אבל להפוך לאנשים קרובים זה לזה לא יעבוד מיד. לפעמים זוג צריך להתגבר על קשיים מסוימים,כך שייווצרו ביניהם הבנה ואמון, שהם הבסיס ליצירת ברית חזקה ולשמירה עליה. למרות העובדה שאישה או בעל נבחרים מרצונם החופשי, מסלולי חייהם יכולים להתפצל לאחר פרק זמן מסוים. קורה גם שאנשים קרובים הופכים לזרים. כל דבר יכול לשמש סיבה לכך, אבל אחד המרכזיים שבהם הוא שינוי בערכי החיים ואובדן תחומי עניין משותפים.

איך אנחנו מושכים אדם אהוב?

כל יום אנו נתקלים באנשים שונים: לכל אחד יש את המראה שלו, גוון הקול, תנוחת החיים שלו. אבל ביניהם אנחנו פוגשים לפעמים אדם קרוב אלינו.

לפי חוק הפיזיקה, הפכים מושכים. אבל במובנים מסוימים זה לא תמיד עובד, כי חייב להיות משהו משותף. לא בכדי באירועים שונים מושיבים לשולחן אדם שקט ודברן, על מנת להימנע משעמום ועימותים אגרסיביים. לפיכך, הם משלימים זה את זה בצורה כלשהי.

האדם הקרוב ביותר לא חייב להיות מהמין השני או קרוב משפחה. אין ספק שהמשפחה היא הערך היקר ביותר שכדאי להגן עליו. אבל למרות זאת, אתה יכול לפגוש אדם קרוב ברוחו, מבלי להיות קרובי דם. דוגמה לכך היא חברות גברית, שבה הקשר הוא לא לחבר, אלא לאח. כשאנשים קרובים נמצאים בקרבת מקום, אנחנו מרגישים חסרי דאגות ורגועים.

מה גורם לנו לסגור?

אין תשובה אחת לשאלה הזו,כי לכל אחד יש סיפורי חיים ומקרים משלו. אבל אנחנו יכולים לומר בביטחון שהיחסים בין אנשים קרובים ויקרים בנויים על הבנה הדדית, כבוד, קשב והכרת תודה. אתה צריך להיות מסוגל להתפשר, להבין ולסלוח. הרי אנשים קרובים הם שיודעים להרגיש אחד את השני.

Dreams

מהו החלום של אדם אהוב? אין ספק, חלומות איתם מבקרים אותנו לעתים קרובות יותר מאחרים. זאת בשל העובדה שעליהם אנו חושבים וחווים לעתים קרובות יותר. לפיכך, ניתן להניח שחלומות כאלה הם השתקפות של היחס שלנו אליהם. בספרי חלומות רבים, מחלה או מוות של יקיריהם וקרובי משפחה מתפרשים כשיפור בבריאות ובחיים ארוכים. אבל ישנן משמעויות אחרות, בהתאם לפרטים שונים. בנוסף, למשל, מותו של אדם אהוב עשוי לבשר על חתונתו בקרוב.

במקרה שבו חלמתם על אדם נחמד שלא ראיתם הרבה זמן, אז חלום כזה יכול להבטיח אירוע חשוב הקשור אליו או פגישה מוקדמת. כמו כן, קרובי משפחה יכולים לחלום על הפתעות בלתי צפויות, חדשות טובות ושינויים. לחלום על אדם אהוב במצב בריאותי טוב זה סימן טוב לשניהם.

אבל למרות המספר העצום של ערכים חיוביים, יש גם שליליים. כשנשאל מדוע אדם אהוב מת או חולה בחלום, ספרי חלומות מסוימים אומרים שבחיים האמיתיים זה מוביל למערכות יחסים מתוחות וקשות. הם גם מזהירים אותך מפני מבחן חשוב בעתיד הקרוב.

מוות של אדם אהוב בחלום יכולמתכוון להפסד רציני. כמו כן, הדבר עשוי להעיד על כך שיש ביניכם מחלוקת, שאמורה להיפתר בזמן הקרוב בעזרת שיחה גלויה. אם חלמת על אדם אהוב שאתה נמצא איתו כעת במריבה, אז חלום כזה יכול להיחשב סימן חשוב לפיוס.

כפי שהתברר, ישנן אפשרויות רבות לפירוש חלומות מסוימים, חיוביים ושליליים. עם זאת, זה תלוי בך להחליט באיזו אפשרות לבחור.

אשליה של קרבה

הקרבה לאדם מתבלבלת מעת לעת עם "יחסי סחורה-צרכן". אבל בבסיסה, אינטימיות אמיתית טמונה בגישה אכפתית וברצון ללמוד ולדון בצרכים של בן הזוג, מה שיהפוך מאוחר יותר לכבוד הדדי זה לזה.

אינטימיות אמיתית מאשליה, לפי פסיכולוגים, מאופיינת בנכונות להתפשר במצבים שונים. אכן, אם אנשים ממש קרובים, אז הצרכים של כל אחד נלקחים בחשבון בזוג ונמצאים דרכי יישום, כי תחושת הנוחות חשובה לשני בני הזוג, ולכן הם משיגים אווירה נוחה במאמצים משותפים..

אי אפשר להגיע לאינטימיות פסיכולוגית מלאה בזמן קצר. תהליך זה מתרחש על פני תקופה ארוכה, רק כאשר אנשים נוקטים צעדים אחד לקראת השני. אבל כולם נוטים להשתנות במהלך חייהם, בהקשר זה, אתה יכול ללמוד את בן הזוג שלך לנצח. לפיכך, אנו יכולים להסיק שלקרבה אין מסקנה הגיונית.אינטימיות היא הצורך לעקוב כל הזמן אחר תגובותיו של אדם ולהקשיב לרצונותיו.

באינטימיות, לימוד האדם שלך והתבוננות בשינויים משחק תפקיד חשוב, שהוא למעשה תהליך מעניין, כי להתפתחות אישית אין גבולות, אתה רק צריך לתמוך ולעזור לו בכך במידת הצורך.

איך למצוא את הנפש התאומה שלך

כל אדם, מטבעו, לא יכול להיות לבד במשך זמן רב. לכן, במוקדם או במאוחר הוא יחפש אנשים קרובים אליו, שאיתם הוא ירגיש מאושר באמת.

אל תסתמכו רק על הגורל וחכו לנפש התאומה שתמצא אתכם. העצות הבאות מפסיכולוגים יכולות לעזור בחיפוש שלך:

• היה לבד עם עצמך לעתים קרובות יותר ועשה סדר בעולמך הפנימי וקבע את המטרות והרצונות האמיתיים שלך.
• צ'אט כמה שיותר עם אנשים חדשים בגילאים שונים ובסטטוס חברתי שונה. נסה להיות פתוח וכנה ככל האפשר, זו הדרך היחידה שבה תוכל לפגוש אנשים בעלי דעות דומות.

איך לא לאבד אדם אהוב

בחיי היומיום, מערכות היחסים שלנו עם יקיריהם נבחנים בכל יום. אין ספק, בכל מערכת יחסים, לפעמים יש מריבות, אי הבנות וסכסוכים. אבל אל תשכח: כדי להשיג אווירה ביתית נוחה, אתה צריך לעבוד על עצמך. אבל בהתחלה אתה צריך להיות בטוח בשותף שלך, כדי לדעת בבירור מה הוא רוצה בשבילך.אושר ומוכן לעבוד על מערכות יחסים איתך. אם אתם מחוברים על ידי השקפות ועמדות חיים משותפות, אז אתם כבר בדרך הנכונה. הכללים הבאים יעזרו לחזק מערכות יחסים ולהפוך לאדם קרוב עבור הנבחר:

• כל מערכת יחסים בריאה בנויה על כבוד ואכפתיות.
• אין להגביל את הנבחר במרחב האישי.
• אל תשכח שאף אחד לא מושלם.
• אל תנסה לשנות את השותף שלך. זכרו, כל אחד הוא ייחודי בדרכו שלו, ובעזרת תמיכה ועזרה תוכלו להעלות את ההערכה העצמית שלו ולשפר מערכות יחסים.
• בכל מצב, אל תשכח מהגינות.
• בדוק את התחביבים של החצי השני שלך.
• למד להביע את אהבתך בכבוד ולשים לב ליקירך.
• ללא ספק, כל אחד מיוחד, שיש לו נקודת מבט משלו, תכונות אישיות, סדרי עדיפויות ורעיונות משלו. אך למרות זאת, יש צורך לקבל את זה כמו שהוא ולעבוד על מערכות יחסים בצוות. באמצעות עבודה משותפת אתה יכול להגיע לכל גובה הרבה יותר מהר. אל תשכח מה מאחד אותך. תחומי עניין ותחביבים משותפים עוזרים לחזק ברית שצריך להוקיר. אבל הבדלים בין אנשים קרובים הם חלק בלתי נפרד ממערכות יחסים בריאות.
• לעולם אל תשפיל את בן הזוג או תאפשר לעצמך להעליב אותו, גם כשאתה כועס מאוד. יהיו הנסיבות אשר יהיו, זה לא מקובל: יחס גס רוח, דיון בחסרונותיו הן בפרטיות, ואף יותר מכך, מוקף בצדדים שלישיים.
• תדירות ככל האפשר, תמכו בבחירכם בתוכניות שלו ובביטוי העצמי שלו. כדי למנוע את תחושת החומה ביניכם, חשוב לגלות אמפתיה וסבלנות זה לזה במידת הצורך, וגם להשתדל לא לגלות קנאה וחוסר אמון.
• כשיש מריבה, אל תדחו את הפיוס למחר.
• תהיו דוגמה והיו הראשונים להתנצל. לאדם אהוב עליך להיות אצילי, פתוח, נדיב ומוכן תמיד לפיוס.
• אל תעביר בעיות לשותף שלך. הפתרון המשותף של סוגים שונים של מצבים תורם לגיבוש היחסים.
• נסה לבלות יותר זמן אחד עם השני. הבילוי הנעים הכללי טוב רק לזוגיות. צפו בסרטים יחד לעתים קרובות יותר, דברו יותר על נושאים שונים, זכרו רגעים משותפים מעניינים מהחיים, תכננו תוכניות, חלומו וצחקו יותר, ואז החיים המשותפים שלכם ינצצו בצבעים חדשים.