כמה פעמים בשנה, נוצרים אורתודוקסים מגבילים את עצמם באוכל וברצונות גשמיים. פרקי זמן אלו נקראים פוסטים. הם מספקים דחיה לא רק של מזון, אלא גם ניקוי רוחני מוחלט, איחוד מחודש עם אלוהים וענווה. אחד הפוסטים המרכזיים הוא פיליפוב, שקודם לחג המואר של חג המולד.
הקסם של פיליפוב
זהו ערב ארבעים יום של התנזרות, רוחנית וגופנית. לפני שיבוא צום פיליפוב, ב-27 בנובמבר, עוד אפשר היה ליהנות ממשהו טעים וצנוע. כדי לעמוד בשבועות הארוכים של כל מיני מגבלות ולא לעבור על הכללים הנוקשים, מצאו אבותינו מנהג: למלא עד שובע. ממש כמו בחמאה, האנשים היום, ערב צום המולד, מארגנים חגיגות, הולכים לבקר ואוכלים עם משפחותיהם.
באזורים רבים ברוסיה, אוקראינה ובלארוס, בחורים ונערות מארגנים מסיבות ערב כביכול על קסם פיליפובסקאיה. לעתים קרובותלשכור מוזיקאים ליהנות מהלב. יש גם מסורת - לפנק אחד את השני במטעמים שונים. זה יכול להיות פנקייק, אגוזים, ג'ינג'ר, כמו גם משקאות אלכוהוליים - יין או וודקה.
לאחר מכן, ב-28 בנובמבר, מגיע צום פיליפוב, שבמהלכו יש להקפיד על כללים נוקשים: אל תאכלו מוצרים מן החי, אל תשתו אלכוהול, אל תקיימו יחסים אינטימיים בנישואין. אסור אפילו לשיר ולרקוד, כל הזמן הזה אנשים צריכים להקדיש לתפילות ולתקשורת עם אלוהים.
חוקים בסיסיים
צום חג המולד או האורתודוקסי הפיליפי נמשך בדיוק ארבעים יום: מ-28 בנובמבר עד 6 בינואר. הוא לא קפדן ורעב כמו חג הפסחא, אבל עדיין צריך לוותר על בשר וחלב. כבר מראש אתה צריך לחשוב איך להחליף מוצרים אלה, שכן הגוף יהיה חוסר חלבון. כדי להימנע ממחסור בו, הרופאים ממליצים לאכול מוצרי סויה, שעועית ואפונה. כוהנים אומרים: כדי לעמוד בפיתוי לאכול משהו אסור, הפוך את התפריט היומי שלך למגוון ככל האפשר. מבשלים כופתאות עם תפוחי אדמה, לחמניות כרוב עם פטריות, ויניגרט, סופגניות ועוד דברים טובים.
צום פיליפובסקי חייב להישמר על ידי כל המאמינים. חריג קיים רק לזקנים וחולים, נשים הרות ואמהות מניקות, ילדים קטנים, מטיילים ואלה העוסקים בעבודה פיזית קשה. הם יכולים לאכול מוצרי חלב ואפילו קצת בשר. קודם כל, לאנשים כאלה מומלץ לטהר את עצמם.מבחינה רוחנית, מכיוון שמרכיב זה של צום חשוב יותר מאשר פשוט הימנעות מצום.
שלושה חלקים של הפוסט
ניתן לחלק את תקופת ההתנזרות לשלושה תקופות זמן. הראשון נמשך מתחילת התענית ועד ליום ניקולס הקדוש ב-19 בדצמבר. בימים אלה, בימי שני, יש לאכול רק מזון מהצומח ללא הוספת שמן. מותר בימי שלישי, חמישי, שבת וראשון. גם בארבעת ימי השבוע הללו מותרת כמות קטנה של דגים ויין אדום. רביעי ושישי צריכים להיות אכילה יבשה לחלוטין.
תענית חג המולד (תענית פיליפובסקי) מתהדקת בהדרגה. בתקופתו השנייה, מ-19 בדצמבר עד 1 בינואר, מבחינת תזונה, הכל נשאר כמעט אותו דבר, רק דגים ויין ניתן לאכול אך ורק בסופי שבוע. יש להקדיש עוד יותר זמן להשתתפות בכנסייה ולחברות עם מדריכים רוחניים. מומלץ לעבור את טקסי הקודש והווידוי בערב ראש השנה.
צום פיליפי, שנמשך 40 יום, מגיע לשיאו המחמיר ביותר בשבוע האחרון שלפני חג המולד. אכילה יבשה מתפשטת כבר שלושה ימים: שני, רביעי ושישי. בימים שלישי וחמישי, אמור מזון צמחי ללא שמן. מומלץ לאכול רק פעם ביום ללא עודפים כמו דגים ויין. בערב חג המולד, 6 בינואר, עליך לצום כל היום, עד להופעת הכוכב הראשון בשמים.
פוסט יציאה
כדי לא לקבל קלקול קיבה, אתה צריך להפסיק את ההתנזרות בצורה מוכשרת. הפוסט של פיליפוב מסתייםבלילה שלפני חג המולד. זהו חג נהדר לכל האורתודוקסים, כאשר השולחן מפוצץ מטעמים ומטעמים. מגביל את עצמו במשך זמן רב, אדם לעתים קרובות נשבר ובסופו של דבר בבית החולים. לכן, בערב חג המולד, כאשר מנות עניות מוגשות לארוחת ערב, נסו מעט מכל אחת מהן. שטפו הכל עם כוס יין שמסייעת לעיכול.
בחג המולד עצמו, כשעל השולחן מנות בשריות ושומניות, פשטידות מתוקות ועוגות שמנת, חשוב גם להיזהר. עדיף לאכול במנות קטנות, אבל לעתים קרובות. כמרים מייעצים לתפילות מיוחדות שיעזרו לך לסיים את ההתנזרות מבלי לפגוע בבריאותך.
פוסט חג המולד (פיליפובסקי) מספק לא רק הגבלות מזון. כפי שאמר ג'ון כריסוסטום: "התנזרות אמיתית היא גם ריסון הלשון, אילוף התאווה, הצלה מרע, כעס ומחשבות רעות, הפסקת השקרים וההשמצות". לכן, השתדלו לשמור על הכללים האלה, ולא רק במהלך הצום, אלא לאורך כל חייכם.
